Sunteți pe pagina 1din 3

PROMOVAREA SANATATII SI PREVENIREA IMBOLNAVIRILOR

Promovarea sntii vizeaz, n general, aspecte diferite, n practic fiind deseori strns
legat de evaluarea riscurilor. Cteva dintre aspectelerelative la promovarea sntii la
locul de munc sunt:
Asigurarea participrii angajailor la procesul de mbuntire a organizrii muncii,
implicarea activ i consultarea angajailor n vederea mbuntirii mediului lor de lucru,
asigurarea tuturor msurilor ce vizeaz mbuntirea confortului la locul de munc, de
exemplu posibilitatea de a avea un program de lucru flexibil sau de a lucra de la domiciliu,
introducerea conceptului de alimentaie sntoas la locul de munc, prin furnizarea de
informaii privind alimentaia sntoas, precum i prin asigurarea unei astfel de alimentaii
sntoase la cantin sau prin posibilitatea preparrii alimentelor, informarea privind
efectele fumatului, inclusiv prin participarea la programe gratuite pentru renunarea la
fumat, precum i prin stabilirea de msuri generale de interzicere a fumatului n
ntreprindere.
Promovarea sntii mentale, prin asigurarea de cursuri pentru manageri privind
gestionarea tensiunilor generate de stres n cadrul organizaiilor lor, posibilitatea asigurrii
de consultan psihologic anonim pentru toi angajaii, exerciii i activitate fizic, prin
asigurarea de cursuri de sport, ncurajarea activitii fizice, promovarea unei culturi active
i sntoase la locul de munc, monitorizarea strii de sntate, prin asigurarea de
examene medicale pentru controlul tensiunii arteriale sau al nivelului de colesterol.
Promovarea Sanatatiieste stiinta si arta de a-i ajuta pe oameni sa-si schimbe stilul de
viata pentru a obtine o sanatate optima restabilind armonia la fiecare din nivelele existentei
umane:
- Fizic: prin exercitii fizice, nutritie echilibrata, autongrijire medicala, evitarea consumului
n exces si a dependentelor de substante daunatoare organismului;
- Emotional: prin managementul stresului si asistenta pe timpul crizelor emotionale;
- Social: prin realizarea si intretinerea permanenta a retelei de suport din familie, prieteni,
colegi de serviciu si comunitate;
- Intelectual: prin educatie generala, pregatire si evolutie profesionala continua mpreuna
cu definirea, realizarea si dezvoltarea continua a carierei profesionale;
- Intuitiv si Creativ: prin restabilirea si dezvoltarea continua a intuitiei, creativitatii si
capacitatii de anticipare a evenimentelor;
- Sufletesc: prin recastigarea si dezvoltarea continua a increderii n propria persoana si
prin care avem capacitatea de a visa si transpune n practica visele, proiectele sau
dorintele noastre ntru binele universal (pentru noi si pentru ceilalti);
- Spiritual: prin sentimentele de dragoste, apreciere si speranta alaturi de actiunile
caritabile destinate ajutorarii celor din Jurul nostru.
Folosind activitatile zilnice prezentate mai sus, se obtine prelungirea vietii active,
cresterea performantelor si prevenirea imbolnavirilor:

Prevenirea mbolnavirilor prin: managementul stresului; educatia pentru sanatate;


incetarea fumatului; pastrarea unei greutati optime; evaluarea riscurilor de imbolnavire.
Asa cum precizeaza Organizatia Mondiala a Sanatatii stilul de viata nesanatos (prin
supraponderalitate, fumat, alcoolism, dependenta de droguri si lipsa miscarii) este o
consecinta si un indicator al incapacitatii persoanelor de a coopera cu agentii stresori
cotidieni si nu o eroare de comportament voita sau o cauza initiala pentru declansarea sau
favorizarea imbolnavirilor.
Prevenire Secundara: are ca obiectiv interventiile de restabilirea sanatatii cand
modificarile fiziologice care preced imbolnavirea sunt recunoscute sau cand ncepe
dezvoltarea afectiunilor subclinice:
- Consultatii si analize medicale periodice;
- Diagnosticarea si tratarea la timp a accidentelor, cu raportarea si analiza cauzelor,
monitorizarea riscurilor profesionale si a igienei la locul de munca;
- Programe de evaluare clinica tip scrining (pentru depistarea precoce a mbolnavirilor):
mamografie si analize ale dermei, urinei si sangelui ;
- Educatia celor cu risc crescut de imbolnavire (cardiaci, diabetici, astmatici).
- Restaurand armonia functionala (coerentei aritmiei cardio - respiratorie);
- Reactivand cortexul si intuitia;
- Eliminand manifestarile specifice virusului emotional;
- Readucand ntreaga fiinta n starea de sanatate optima.
Este astfel posibila stabilizarea si apoi reversarea afectiunilor incipiente (descoperite prin
scrining) si eliminarea riscurilor de aparitie a complicatiilor la cardiaci, diabetici sau
astmatici si apoi revenirea treptata la starea de sanatate optima (parasind astfel grupa
persoanelor cu risc).
Timp indelungat medicina s-a aflat si, de fapt, inca se mai afla cu fata spre boala si spre
omul suferind. Sa previi imbolnavirea, sa tratezi boala, sa recuperezi bolnavul - acestea
sunt dezideratele fundamentale ale oricarei practici medicale. Deoarece omul este
dominat de nelinistea bolii si nu de apararea sanatatii, medicina cunoaste mai bine boala
decat sanatatea, iar programele medicale sunt orientate mai degraba spre patologie decat
spre ocrotirea starii de sanatate. In ultimele decenii insa, alaturi de medicina clasica, a
carei principala misiune este de a se ocupa de omul bolnav, a aparut notiunea de
medicina a sanatatii sau a omului sanatos, notiune nascuta din insasi conditiile vietii
moderne, care pun organismul in fata unor noi termeni de solicitare si implicit de adaptare.
Mediul in care traim este intr-o continua schimbare si, din pacate, adeseori nu in folosul si
in profitul sanatatii. Cum foarte plastic se exprima LEVI (1998), " ucigasii moderni" sunt:
Noi insine, prin poluarea mediului

Noi insine, prin obiceiurile noastre daunatoare sanatatii


Noi insine, prin acceptarea existentei unor conditii sociale inadecvate.
Obiectivul principal al promovarii sanatatii, de la nivelul individului si macrogrupului familial
pana la nivelul societatii (si, prin extensie, la nivelul intregii umanitati) este tocmai
modificarea comportamentelor, obiceiurilor si traditiilor pentru a le face favorabile sanatatii.
Modificarea comportamentelor si atitudinilor este insa un proces de durata, implicand un
demers educativ laborios. Obisnuintele comportamentale (alimentare, igienice, de viata
sexuala, etc.) trebuiesc urmarite in dinamica lor, uneori ani de-a randul, pentru a se putea
trage concluzii valabile in privinta formarii, fixarii si consolidarii acestora. Ca atare, in
cercetarea educationala urmarirea "produsului finit" este dificil de realizat. Tocmai pentru
ca este vorba de o "investitie in timp" - cum foarte sugestiv o denumeste O.M.S.
eficienta educatiei pentru sanatate se materializeaza in mod lent, cu o scadenta mai
indepartata. Investitiile in acest domeniu sunt insa deosebit de rentabile, ele fiind
incomparabil mai reduse si totodata mai utile decat cheltuielile efectuate in scopuri
terapeutice.
Educatia pentru sanatate este in esenta un furnizor de valori orientative necesare
sanatatii, tineretii si vietii, individul uman fiind receptiv la informatia pe care o primeste in
aceasta directie. De ce totusi continua oamenii sa fumeze? De ce persista obiceiurile
alimentare nesanatoase? De ce promiscuitatea sexuala se extinde vertiginos?
Raspunsurile la aceste intrebari sunt situate la intersectia stiintelor medicale cu cele socioumane (psihologie, sociologie, pedagogie, antropologie culturala chiar). Studiile
interdisciplinare pun in evidenta faptul ca primind informatii, sfaturi si indicatii despre care
de fapt stie ca sunt spre folosul si binele sau - motiv pentru care le si accepta - individul
pare a li se si opune in acelasi timp, fie si numai deoarece demersurile sanogenetice ar
putea totusi ramane fara un rezultat palpabil (cel putin pe termen scurt). De regula, in
domeniul sanatatii, indivizii nu pot prcepe cu promptitudine beneficiile pe care le aduc
modificarile comportamentale. In definitiv este vorba de o "investitie" pe termen lung si fara
avantaje imediat vizibile si care, de cele mai multe ori, constituie o piedica pentru
satisfacerea unor placeri si comoditati adanc inradacinate.
Educatia pentru sanatate va trebui sa devina tot mai mult un instrument eficient de
profilaxie, cu o utilizare sistematica a mijloacelor, tehnicilor si metodelor necesare
dezvoltarii unor conduite sanogenetice responsabile, in vederea atingerii idealului de
sanatate individual si comunitar.