Los remedios caseros ms

eficaces para los males ms

comunes
Contra la tos
Pon a hervir una manzana, 15 higos secos, 250 gramos de miel y un litro de agua durante diez
minutos. Djalo enfriar, cuela el lquido y ya tienes un jarabe natural y casero. Te ayudar a
ablandar las mucosidades y a suavizar la tos. Debes tomar dos cucharadas cuatro veces al da,
previamente mezcladas con agua caliente.

Cada del pelo

La albahaca es considerada una de las mejores aliadas contra la cada del cabello. Prepara una
locin poniendo a hervir 150 gramos de albahaca con una taza de agua (aproximadamente 250
ml). Deja que hiervan durante cinco minutos y, posteriormente, apaga el fuego y deja reposar
durante media hora ms. Luego no tendrs ms que colar y guardar en un rociador o spray. Aplica
este remedio casero para la alopecia habitualmente, masajeando un poco.

Dolor de cabeza
Para el dolor de cabeza, utiliza las patatas que todos tenemos en casa. Por la noche, plalas,
crtalas, ponlas en un pao con sal gorda y aplcatelo en la frente. Durante el da, a oscuras, pon
unas rodajas con la piel en las sienes sin la sal. El almidn de la patata tiene efectos
antiinflamatorios, y la sal gorda reduce la presin en los vasos sanguneos.

Contra el colesterol
La canela es una especie que tiene extensas propiedades para luchar contra el colesterol: impide
que los hidratos de carbono se conviertan en cidos grasos, reduce la formacin de triglicridos y,
adems, favorece la circulacin sangunea. Calienta una taza de agua sin permitir que llegue al
punto de ebullicin. Luego, aade una cucharada de miel y una de canela. Mezcla todo bien hasta
que se integren y bebe una taza en ayunas y otra antes de acostarte.

Para las quemaduras

Tan simple como aplicar miel en la zona quemada y notars alivio enseguida. Adems, recientes
estudios han demostrado que la miel cura las quemaduras en menos de cuatro das por sus
propiedades antimicrobianas y antispticas.

Mal aliento

Es un problema muy comn, nada grave, pero s muy incmodo. El bicarbonato de sodio aumenta
el nivel de cido en la boca, matando as las bacterias que causan el mal aliento. Agrega una
cucharadita de bicarbonato en medio vaso de agua caliente y enjugate la boca con la mezcla.
Es un problema muy comn, nada grave, pero s muy incmodo. El bicarbonato de sodio aumenta
el nivel de cido en la boca, matando as las bacterias que causan el mal aliento. Agrega una
cucharadita de bicarbonato en medio vaso de agua caliente y enjugate la boca con la mezcla.

Ardor de estmago
Mastica bien un puado de avellanas crudas hasta que se haya convertido en una papilla y
entonces trgala. Las avellanas tienen un alto contenido en fibras que ayudan al trnsito intestinal
y asientan el estmago. Tambin puedes mascar un chicle durante 30 minutos. De esta forma, se
estimula la produccin de saliva, rica en enzimas digestivas, lo que hace que disminuya e incluso
desaparezca el reflujo.

Contra la caspa
Hay muchos remedios contra la caspa, pero el mejor producto que puedes usar es el vinagre de
sidra. Sus propiedades desinfectantes y fungicidas combaten muy bien el hongo que genera este
problema capilar. Lo ms indicado es mezclarlo con un poco de sal y limn en algn recipiente que
permita luego rociarlo en forma de spray. Para ello, humedece el cabello con el preparado y djalo
permanecer por algunas horas, luego lvate el pelo y enjuaglo normalmente.

Golpes y moratones
Lo primero de todo es aplicar hielo en la zona golpeada para que no suba la inflamacin. Luego,
pica perejil y mzclalo con mantequilla, y unta la pasta por la zona dolorida. Este 'aceite de perejil'
tiene un efecto vasoconstrictor que impulsa la circulacin de la sangre y evita que se quede
estancada en un solo lugar, de forma que se evita la formacin del poco esttico moratn.

Aliviar los eczemas

Para aliviar la picazn del eczema aplcate un algodn empapado en leche. Pero para aliviar y
tratar un eczema purulento, recurre a la leche condensada. Empapa una toallita con leche
condensada y pntela sobre la parte afectada. Djela actuar durante 10 minutos y enjuaga con
agua fra.

Afona
Un remedio muy bueno para no quedarte sin voz es comer pia o beber su zumo, porque sus
ingredientes revitalizan los tejidos de las cuerdas vocales. Tambin puedes mezclar cebolla roja,
limn y agua, dejar macerar la mezcla durante la noche y, a la maana siguiente, tomar muy
despacio el lquido que se ha formado. La accin antibitica y antiinflamatoria es casi instantnea.

Hipertensin
Entre los remedios caseros ms populares para bajar la tensin arterial alta destacan el apio, el ajo
y la cebolla. Incorporarlos a tu alimentacin habitual te permitir tener un mayor control sobre tu
hipertensin. Las plantas medicinales con efectos diurticos, como la cola de caballo, tambin
constituyen una buena alternativa como remedio natural para controlar los niveles de presin
arterial. Sin embargo, cabe sealar que si bien estos tratamientos alternativos contra la
hipertensin pueden ser de utilidad, si ests medicado pueden potenciar de manera peligrosa el
efecto de los frmacos. Por eso antes de consumirlos conviene que consultes con tu mdico.

Insomnio
Si lo de contar ovejitas no te funciona ya, prueba con una infusin de cscara de naranja, es ideal,
porque ayuda a disminuir los niveles de ansiedad y nerviosismo. Lo mejor es tomarla un poco
antes de ir a la cama. Otra opcin es la cebolla. Simplemente corta la cebolla en varias tajadas y
ponlas debajo de la almohada o junto a la mesita de noche.

Torceduras
Puedes sumergir la zona dolorida en vinagre de sidra caliente, o hacer una masa aadindole
harina. Y es que el vinagre tiene muchas virtudes teraputicas, y varios de los minerales que lo
componen, como el boro, magnesio, fsforo o sodio entre otros, ayudan a disminuir la inflamacin
localizada y por lo tanto el dolor. Coloca un apsito con la mezcla en la zona a tratar y no lo
muevas durante una hora.

Dolor de muelas
Ponte una bolsita de t hmeda en la cavidad para que deje de sangrar o en la enca sobre la
muela que le duele. Este truco funciona debido a que el cido tnico del t adormece y acta como
una anestesia natural, y tambin ayuda a la sangre a coagular.