Medicina tibetan tradiional - O imagine de ansamblu

Medicina tradiionala tibetan (MTT) este o tiin medical holistic, care se adreseaz nevoilor
corpului, ale minii i spiritului individului, ntr-o manier integrat. Datnd nc din antichitate, MTT
are o genez, o istorie i o dezvoltare proprie, specifice peisajului tibetan, culturii indigene i spiritului
poporului tibetan.
Medicina tibetan tradiional conine o filozofie comprehensiv, o cosmologie i un sistem anatomic
subtil, alturi de practici spirituale.
Studiul MTT include o varietate de cunotine cu privire la anatomie i fiziologie, embriologie,
patologie, diagnosticare i terapii, incluznd o farmacopee generoas pe baz de plante, precum i o
varietate larg de terapii externe puin cunoscute n lumea occidental.
n ciuda faptului c este unul dintre cele mai vechi sisteme de vindecare, medicina tibetan
tradiional continu s fie eficient practicat n societatea contemporan. Sistemul modern de
cercetare confirm n prezent beneficiile extraordinare ale acestei tiine antice.
Obiectele MTT au o natur dual:

Aspecte
preventive
Prevenirea bolii printr-un stil de via corect i o diet adecvat este fundamental pentru
MTT. n aceast epoc modern, majoritatea bolilor cronice apar ca rezultat al dezechilibrului
atitudinii mentale, al stilului de via incorect i al dietei neadecvate. Diabetul i bolile
cardiovasculare
sunt
exemple
bine-cunoscute
pentru
acest
caz.

Aspecte
curative
Odat ce apare dezechilibrul, boala ncepe s se manifeste. Apoi, ncepe s devin necesar
recreerea echilibrului prin repararea cauzelor ascunse i a efectelor. Mai exact, ntr-o prim
etap, respectarea factorilor care tin de diet i stilul de via, iar apoi, apelarea la terapiile pe
baz de plante si la terapiile externe.

Ce reprezint Echilibrul i Dezechilibrul?

Echilibrul se refer la armonia dintre corp, energie i minte. Dintre acestea, energia ocup cel mai
important loc, deoarece constituie legtura vital dintre corp i minte. Atunci cnd aceast energie
vitalizant ajunge ntr-un dezechilibru, corpul i mintea i pierd i ele echilibrul si deci, starea de
sntate.
Echilibrul are ca rezultat un corp sntos, o minte limpede i calm i o energie n abunden.
Dezechilibrul intervine ca urmare a unor cauze negative. n MTT, cauzele negative sunt clasificate ca
fiind primare sau secundare. Cauzele primare apar mereu datorit atitudinilor mentale negative sau
distructive, precum furia sau agresivitatea; dorin, ataament sau dorin nesntoas fa de cineva
i ignorana. Cauzele secundare sunt factorii de perpetuare, precum o diet necorespunztoare i un
stil de via neadecvat, sau factorii acui de precipitare.
Ce reprezint Energia?
n MTT, termenul "energie" se refer la puterea dinamic, i anume la sursa ntregii existene,
incluznd att microcosmul, ct i macrocosmul. n corp, aceasta se manifest prin principiul vitalizant
psiho-fizic. Aceast energie reiese din cele Cinci Elemente, i anume: spaiu, vnt, foc, ap i pmnt.

Calitatea spaiului este aceea de vacuitate sau potenialitate, calitate din care se nasc toate
fenomenele; vntul are calitatea de micare, cretere i dezvoltare; focul are calitile vitezei i
cldurii, care creeaz coacerea, maturarea; apa are calitile fluiditii i ale adeziunii; pmntul are
calitatea soliditii i stabilitii.
Aceste cinci elemente pot fi rezumate la trei caliti specifice, cunoscute sub denumirea de cele Trei
Umori. Cele Trei Umori sunt Bila, Flegma i Vntul, care au calitile eseniale ale cldurii, frigului,
respectiv neutrului.
Tibetan Umoarea

Element

Lung

Spaiu
Aer

Vnt

Tripa

Bila

Badkan

Flegm

Calitate

Funciile principale n corp

Micare

Activiti
ale
minii;
gndire
i
raiune
Funcii ale Sistemului Nervos - interfaa dintre corp i minte
Respiraie
Excreie

Foc

Cldur

Reglarea
Digestia
i
Funcii
Contientizarea
Curaj,
Viziune

Pmnt
Ap

Baza
structural
Soliditate Fluide
Adeziune Funcii
Fluiditate Somn
Rbdare, Toleran

cldurii
asimilarea
senzaiei

de

factorilor
foame

a
din

corporale
nutritive
catabolice
i
sete
motivaie
corpului
corp
anabolice

Diagnosticarea n medicina tibetan tradiional

Acest sistem medical antic, natural i moderat cuprinde trei metode de diagnosticare:

Examinarea (tib. lTa ba) - care nseamn a privi, a observa

Palparea (tib. Reg pa) - care nseamn a atinge
Studiu de caz (tib. Dri ba) - care nseamn interogare

Inspecie (tib. lTa ba)

Examinarea detaliat presupune evaluarea formei i a conturului corpului pacientului, precum i
nfiarea pacientului; observarea critic a organelor senzoriale, in special a caracteristicilor limbii;
inspecia detaliat a urinei, care este considerat cel mai important factor n procesul de
diagnosticare.
Analiza urinei conform medicinei tibetane tradiionale
n MTT, exist nou aspecte importante de luat n considerare atunci cnd se analizeaz urina.
Primele patru elemente trebuie s fie luate n considerare atunci cnd urina este nc n stare cald, i
anume culoarea urinei n momentul eliberrii ei, aburii, mirosul i natura bulelor sale.
Trebuie observate dou aspecte n timpul fazei de rcire - acestea se refer la formarea sedimentelor
i la orice materie uleioas aflat pe suprafaa urinei.

Pe msur ce urina se rcete, aceasta i modific culoarea. Trebuie observate att intervalul de timp
care are loc n timpul schimbrii culorii ntre faza cald a urinei i cea de rcire, precum i modificarea
culorii urinei i culoarea final a urinei odat ce s-a rcit n ntregime.
Fiecare dintre aceste caracteristici ale urinei, precum i modul n care urina se modific de-a lungul
timpului ofer informaii cu privire la modalitatea n care cele trei umori afecteaz corpul i
metabolismul su.
Palparea (tib. Reg pa)
n MTT, arta palprii (atingerea) cuprinde dou domenii:

Diagnosticarea
pulsului
Examinarea pulsului reprezint o metod foarte important i complex de diagnosticare. Este
practicat la scar larg n majoritatea tipurilor de medicin tradiional oriental, dar trebuie
s se fac cunoscut faptul c arta tibetan a examinrii pulsului este diferit fa de cea din
alte tipuri de medicin. Exist dou aspecte majore ale diagnosticrii pulsului: examinarea
pulsului cu scopul de a stabili tipologia profund a individului i examinarea pulsului cu scopul
de
stabilire
a
patologiei.

Puncte
delicate
Reg Pa se refer i la verificarea anumitor puncte, cu scopul de a identifica zonele dureroase,
care indic localizarea bolii. Palparea fiecrui punct dureros stabilete o legtur cu organele
nvecinate; este vorba n special despre punctele situate de-a lungul coloanei vertebrale i cele
de-a lungul capului.

Studiul de caz sau Interviul (tib. Dri Ba)

Acesta constituie procesul de adunare a informaiilor: cum s se adreseze ntrebri pacientului i cum
s fie ascultat acesta pentru a putea identifica semnele i simptomele; deinerea de informaii cu
privire la diet i comportament, pentru a nelege cauzele posibile ale tulburrii sau bolii.
Exist trei puncte principale care trebuie s fie clarificate n timpul interviului; simptomele curente ale
pacientului; prerea pacienilor cu privire la cauza simptomelor; modul n care pacientul reacioneaz
atunci cnd i sunt prezentate anumite tipuri de mncare i anumite circumstane.
Metode de tratament n medicina tibetan tradiional
Exist patru metode principale de tratament n medicina tibetan tradiional, i anume: Diet, Stil de
via, Terapii pe baz de medicamente i Terapii Externe.

Diet:
Conform medicinei tibetane, indivizii trebuie s fie contieni de tipologia lor, pentru a putea
beneficia de o diet care s ajute la meninerea echilibrului.
Dieta poate fi adaptat diferitelor tipuri de dezechilibre, fie c tulburarea are o natur cald
sau rece, iar patologia poate fi adaptat celor trei umori.
Exist anumite variante importante care contribuie la o bun-stare i o vitalitate sporite: o
diet natural i echilibrat din punct de vedere nutriionist, sczut n grsimi i moderat n
consumul de crnuri, lipsit de gusturi extreme, precum gustul sporit de dulce sau mncrurile
excesiv de srate. Alcoolul este prescris cu moderaie.

n viaa modern, se sugereaz evitarea mncrurilor fast-food bogate n grsimi, a

mncrurilor i buturilor murate sau conservate, n special n primii ani de via, cu scopul de
a preveni instalarea bolii.

Stilul
de
via
Medicina tibetan consider c un stil de via sntos presupune o contientizare permanent
a vieii voastre - trezirea, somnul, actul de a mnca, de a sta jos, mersul, munca - (nu simpla
realizare a exerciiile obinuite!).
Mediul nconjurtor trebuie s fie adecvat tipologiei fiecrei persoane - cea mai important
fiind existena ntr-un echilibru armonios cu natura. Este esenial s respirm aer proaspt, s
beneficiem de o lumin adecvat i s evitm temperaturile extreme.
Este important ca individul s aloce timp activitilor precum meditaia, exerciiile de respiraie
i yoga, pentru a reduce stresul fizic i mental - care contribuie la cauzele ascunse ale bolilor.

Medicamentele
n farmacopeea tibetan, ierburile naturiste, plantele i florile slbatice sunt utilizate pentru
efectul lor terapeutic. De asemenea, se utilizeaz i o varietate de substane minerale i un
numr redus de substane derivate din materie animal. Multe dintre aceste substane pot fi
gsite n Asia, ns anumite ierburi i minerale cu un efect mai puternic se gsesc doar n
naltul platou tibetan. Datorit naturii virgine a acestui mediu, ingredientele Materiei Medica
tibetane sunt extrem de pure.
Medicamentele tibetane sunt realizate n conformitate cu dou principii de baz - conform
Gustului i conform Puterii. Doctorii examineaz diferitele gusturi ale substanelor i
efectueaz o combinaie ntre medicamente - acest proces este cunoscut sub denumirea de
amestec medicinal conform Gustului. Fiecare substan din Materia Medica are o putere
natural care este independent de gust i servete la ghidarea amestecului medicamentelor
n funcie de Putere. Potrivit textelor antice i seriilor de reete medicale tibetane, doctorii
tibetani produc i n prezent ambele tipuri de medicamente.
O caracteristic a medicamentelor tibetane este aceea c ele conin numeroase componente acestea sunt cunoscute sub denumirea de formule multi-componeniale. Un remediu simplu
poate s conin 10 substane, n timp ce o formul mai complex poate s conin pn la 70
de ingrediente. Remediile pot fi gsite sub form de pastile, pulbere, decocii, concentrare,
creme, sau loiuni.
Exist aproximativ 500 de formule medicinale folosite la scar larg n prezent. Aceste formule
sau remedii au ca scop restabilirea echilibrului celor trei umori. Studiile tiinifice recente sunt
acum capabile s demonstreze eficacitatea acestor formule tibetane (Pagin de legtur spre
Padma research page).

Terapii
externe
TTM descrie sntatea fizic ca fiind un echilibru ntre cele trei umori. Terapiile externe
specifice pot fi utilizate pentru a restabili echilibrul n fiecare din cele trei umori.
Medicina tibetan tradiional cuprinde o gam bogat de terapii externe, fiecare dintre
acestea putnd fi folosit individual, sau n combinaie cu alte tipuri de tratament.

Masaj Kunye
(tib. bsKu
mNye)
Ku Nye reprezint masajul medical tradiional tibetan, care poate fi folosit att pentru
prevenirea, ct i pentru tratarea bolilor.

Sunt utilizate anumite puncte i meridiane de acupresiune, precum i anumite uleiuri

terapeutice pe baz de plante.

Acupunctur Thurche
(tib. Thur
dPyad)
Cunotinele referitoare la acupunctura tibetan au fost lsate n umbr numeroi ani;
cu toate acestea, cercetrile realizate de Dr. Nida Chenagtsang au readus la lumin
aceast art a vindecrii. AIMTT este onorat s prezinte nvturile referitoare la
acupunctura tibetan tradiional. Acupunctura tibetan difer de cea chinezeasc, n
special
n
modul
de
utilizare
al
diferitelor
puncte
i
meridiane.

Moxibustia Metsa
(tib. Me
bTsa)
Moxibustia reprezint o terapie de nclzire care utilizeaz planta leontopodium, care
este trecut prin procesul de uscare, apoi frmiat i adus n forma unui con ars
ulterior - aplicat pe anumite puncte cu scopul de a genera cldur.
Aceasta este una dintre cele mai importante terapii externe folosite pentru tulburrile
reci - de exemplu, tulburri digestive, circulaia sanguin deficitar, dureri acute.
Se folosesc anumite puncte pentru diferite boli. Exist 20 de tipuri diferite de
moxibustie, fiecare apelnd la diferite materiale i fcnd ca arta moxibustiei medicale
tibetane s fie unic prin diversitatea sa.

Ambutisarea Mebum
(tib. Me
Bum)
n mod tradiional, medicina tibetana utilizeaz cni din cupru aplicate pe zonele
dureroase, cu scopul de a alina durerea i de a ameliora blocajele energetice.

Mai mult, medicina tibetan tradiional apeleaz la terapii externe unice i mai puin cunoscute,
precum:

Terapia mbierii pe baz de plante - Lum (tib. Lums)

Eliberarea de snge - Tarka (tib. gTarga)
Comprese - Dug (tib. Dugs)
Terapia beelor - Yuk Cho (tib. dByug bChos)
Moxibustia "mongol" - Hor Me