Revista de biologie a Colegiului economic ION GHICA Trgovite Nr.

1 Nov 2014 Pre:5 lei

Toate drepturile rezervate. All right reserved

. Copyright

Diversitatea lumii vii

SNTATE I MICARE

Sfatul medicului-Ce este epilepsia?

Pizza-sntoas sau nu?

JCURI & GLUME

tiai c...

Prof. Ciobanu Nicoleta

REDACTOR-EF
Gabriela Ganea
Rubrica: Stiai c?
Andrada Dinu
Rubrica: Locuri care trebuie vzute

Ruxi Sanda
Rubrica: Ecos

Rubrica: Suntem ceea ce mncm;

Luanna Soare
Andrada Dragan
Rubrica: Jocuri
Roxi Stancu
Rubrica: Sntate i micare
Bianca Ciocan
Rubrica: Sfatul medicului

Ionut Sasu
Rubrica: Diversitatea lumii vii

Niki Bondila
Rubrica:
Diversitatea lumii vii

Teodor Dumitru
TEHNOREDACTOR

CUPRINS:
Suntem ceea ce mncm...............pag4
Diversitatea lumii vii...................pag5
Sntate i micare...................pag7
Sfatul medicului........................pag9
Jocuri..................................pag11
tiai c?.............................pag14
Locuri care trebuie vzute...........pag15
Ecos...................................pag16

Concurs..........................................pag17

Suntem ceea ce mncm!

Un numr de cercettori americani de la Universitatea din
Maryland au reuit recent s coac o pizza sntoasa. Pentru
realizarea acestui produs ei au folosit dou procedee : fermentarea i
coacerea. Din nefericire, autorii au reuit s demonstreze nc odat
c unul dintre cele mai populare alimente nu este sntos. Pizza
tradiional pe care oricare dintre noi o poate cumpra de la magazine
sau din restaurante este compus n principiu din fin alb, brnz,
ketchup, rareori tomate reale, mezeluri ( crnai, pastrama, salam, etc.
) i diferite topinguri realizate din ulei vegetal hidrogenat, tip
margarin, un ulei nociv pentru inima i vasele noastre. n aceste
condiii, pizza tradiional este practic o combinaie de carbohidrai
rafinai i grsimi procesate. Fina alb este similar cu zahrul, avnd
un impact puternic asupra nivelului insulinei. Grsimile se absorb i ele
destul de rapid, iar nivelele ridicate de insulin vor determina formarea
de noi depozite adipoase, lucru ce determin in final creterea n
greutate i obezitate ( la un consum constant si cronic). Coninutul
antioxidant al unei asemenea pizza este aproape nul, un asemenea
produs fiind mai degrab un pericol pentru sntate! Este de fapt chiar
periculos s bgm in capul oamenilor iddea c un aliment nesntos
este sntos. Nu vom face dect s mrim numrul obezilor,
diabeticilor, hipertensivilor i al altor categorii de bolnavi.

Pizza-sntoas sau nu?

Fii moderat n orice, inclusiv cnd vine vorba de mncare! 4

Diversitatea lumii vii

Privire de ansamblu
Terra adpostete circa 8,7 milioane de specii, dintre care 6,5 milioane
triesc pe uscat, iar 2,2 milioane triesc n mediul acvatic, potrivit celei mai
recente estimri oficiale, considerat a fi cea mai precis realizat vreodat,
publicat in Statele Unite ale Americii de curnd.
Din cele 8,7 milioane de specii
animale i vegetale, doar 1,23
milioane (14,1% din total) au fost
pn acum descoperite, descrise
i catalogate, au precizat
cercettorii din cadrul
programului Census of Marine
Life, autorii acestui studiu,
publicat n revista tiinific
american PLoS Biology.

Aceast estimare, care rezult din analize

bazate pe cele mai recente tehnici
confirmate de taxonomie, permite
restrngerea considerabil a cifrelor avansate
n trecut de cercettori, care variau de la trei
milioane la 100 de milioane de specii vii.
"Dorina de a ti cte specii triesc pe Terra i-a
marcat pe cercettori de multe secole i acest
rspuns, asociat cu alte cercetri despre
distribuia i abundena speciilor, este deosebit
de important, deoarece activitile umane i
impactul lor accelereaz ritmul de extincie", a
declarat Camilo Mora, profesor la Universitatea
Hawaii i la Universitatea Dalhousie, din oraul
canadian Halifax, principalul autor al studiului.

Mora considera c "un numr mare de

specii ar putea s dispar chiar nainte ca
noi s aflm despre existena lor, despre
funcia lor unic n ecosistem i despre
contribuia lor poteniala la ameliorarea
bunstriiumane". Actualizarea recent a
"Listei Roii" alctuite de UICN (Union
Internationale pour la Conservation de la
Nature) confirm existena a 59.508 specii
supravegheate, dintre care 19.625 sunt
ameninate cu dispariia, a adgat Boris
Worn de la Universitatea Dalhousie, coautor
al studiului.
Acest lucru nseamn c UICN, considerata o
referin n domeniul supravegherii
speciilor, a monitorizat mai puin de un
procent din totalul speciilor de pe planet.

Cercettorii estimeaz la 7,77 milioane

numrul total al speciilor animale, dintre
care 953.434 au fost descrise si clasificate.
Exist i 298.000 de specii vegetale, dintre
care 215.644 au fost catalogate.

Pe Terra mai exista 611.000 de specii de

ciuperci si mucegaiuri, dintre care 43.271 au
fcut obiectul unei clasificri. Cercettorii au
estimat, totodat, la 36.400 numrul
speciilor
de
protozoare,
organisme
unicelulare
nzestrate
cu
anumite
comportamente animale, cum ar fi
micarea. Pn n prezent au fost clasificate
doar
8.118
astfel
de
specii.
Savanii consider c planeta noastr
adpostete i 27.500 de specii de alge,
diatomee (alge unicelulare) i mucegaiuri de
ap. Dintre acestea, doar 13.033 au fost
identificate i catalogate.

Ce nseamn activitate fizic regulat?

Pentru prevenirea afeciunilor inimii,
adulii au nevoie de aproximativ 30 de
minute de activitate moderat zilnic.
Astfel, scad ansele unui atac de cord,
tensiune arteriala crescut, dar i de
cancer de colon,
diabet i alte
probleme
medicale.

Dac te strduieti s-i controlezi

greutatea, adic s previi creterea
graduala n greutate, ncearca s te
angajezi n activiti de intensitate
moderat susinut timp de 60 de minute
n majoritatea zielelor din sptmn. n
acelai timp pstreaz un control al
caloriilor. Hrnete-te doar ct s-i
menii greutatea. Cei care ncearc s
dea jos din greutate trebuie s fac
zilnic 60-90 de minute de activitate de
intensitate moderat far s ingereze
extra calorii. Sunt diferite activiti pe
care le poi integra n rutina zilnic i pe
care le poi ajusta n funcie de timpul
disponibil.

Felicitri dac faci cu

regularitate activitate fizic,
nsa daca nu faci att ct e
nevoie s tii c nu eti
singurul. Mai bine de jumtate
din oameni nu fac atta
micare ct este recomandat.

Dac nu eti suficient de activ pe ct ar

trebui s fii, reflecteaz puin asupra
lucrurilor. Poate pur i simplu i-a intrat n
obinuin s mergi cu maina sau
autobuzul chiar dac nu mergi prea
departe. n timpul liber poate eti prea
tentat s stai n faa televizorului sau a
calculatorului dect s te angajezi ntr-o
activitate mai solicitant. Este la ndemn
s te aglomerezi cu probleme sau s te
declari obosit i s hotrti s lai
deoparte plimbarea sau mersul pe
biciclet. Dar cnd te gndeti la gravitatea
problemelor pe care le genereaz lipsa de
activitate sntii tale i satisfaciile
foarte mari ale activitii fizice regulate sar putea s-i reconsideri poziia...
7

Ce ai de ctigat dac faci regulat activiti

fizice?
Este greu de imaginat o practic simpl cu
beneficii mai mari pentru sntate dect
activitatea fizic fcut cu regularitate. Pe
lng protejarea n multe feluri a inimii, s
fii activ:
- i ntrete plmnii i i ajut s lucreze
mai eficient
- i tonific i i ntrete muchii
- i d rezisten
- i pstreaz articulaiile ntr-o stare bun
- i mbuntete echilibrul
- ncetinete procesul de pierdere a calciului
din oase
- te poate ajuta s previi cancerul la sn, la
uter sau colon
De asemenea i schimb starea de spirit:
- i d mai mult energie
- te ajut s te relaxezi i s gestionezi mai
bine stresul
- i crete ncrederea n tine
- te ajut s adormi mai repede i s dormi
profund
- i d posibilitatea s petreci timp cu
prietenii sau familia
Tipuri de activitate fizic
Activitatea aerobic orice tip de activitate care
Ce presupune forma fizic?
implica folosirea grupelor mari de muchi i cere
1. supleea articulaiilor
organismului s foloseasc mai mult oxigen
2. fora i rezistena muhilor
dect n starea de repaus. Activitatea aerobic
3. coordonarea i abilitatea
este tipul de micare de care beneficiaz cel mai
micrilor
mult inima. Exemple de activitate aerobic:
4. postura i aliniamentul corect mersul vioi pe jos, jogging-ul i mersul pe
biciclet.
5. capacitatea de efort
Antrenamentul pentru for te ajut s ntreti
i s-i tonifici muchii i oasele, s-i
mbuntesti
echilibrul
i
coordonarea
micrilor. Exemple de exerciii de for sunt:
flotrile, genuflexiunile, traciunile la bar.
Exerciiile de flexibilitate ajut la ntinderea i
alungirea muchilor. Aceste activiti ajut la
mbuntirea mobilitii articulaiilor i a
supleii muchilor prevenind accidentrile. Un
exemplu de micare de stretching este
ncercarea de atinge cu degetele podeaua prin
aplecare innd genunchii ntini.
8

NU UITA s consumi
FRUCTE I LEGUME!!!

Ce este epilepsia?

Epilepsia este o dereglare a sistemului electric al creierului. Impusurile electrice

anormale cauzeaz schimbri scurte ale micrii, comportamentului, senzaiei sau strii
de contiin. Aceste ntreruperi, numite convulsi pot dura de la cteva secunde la
cteva minute. Persoanele care au avut dou sau mai multe convulsii sunt considerate
c au epilepsie: boal nervoas manifestat prin accese de convulsii i pierderea
cunotinei .
Simptomele epilepsiei
Se tie c epilepsia cauzeaz convulsii. ns convulsiile pot declana o gam
variat de simptome, astfel c acestea sunt mprite n mai multe tipuri, n funcie de
cum este afectat creierul. Fiecare tip are un set distinct de simptome.
Cauzele epilepsiei
Epilepsia poate rezulta din orice care ntrerupe circuitarea natural a creierului,
cum ar fi:
accidentarea grav a creierului
infecie sau boal cerebral
comoie cerebral
deprivarea de oxigen
La aproape dou treimi din persoanele cu epilepsie, nu este identificat o cauz
clar.
Epilepsia la copii
Copiii diagnosticai cu epilepsie se pot vindeca de aceast afeciune n ctiva
ani. ntre timp, muli copii pot preveni convulsiile prin administrarea regulat de
medicamente. Dac acestea nu reuesc s in sub control convulsiile, trebuie luate n
considerare alte precauii. O persoan specializat poate ajuta copilul cu epilepsie s
participe n siguran la majoritatea activitilor.
Complicaiile epilepsiei
Majoritatea persoanelor cu epilepsie au o via normal i rareori sufer
accidente n urma convulsiilor. Pacienii care au tendina de a se prbui n timpul
convulsiilor au nevoie de o casc special pentru a-i proteja capul. Unele tipuri de
convulsii pot crete riscul de moarte subit inexplicabil n epilepsie (SUDEP), ns sunt
cazuri foarte rare. Cea mai bun cale de a evita complicaiile este de a gsi un tratament
9
care controleaz convulsiile i de a-l urma.

Precauii de siguran n caz de epilepsie

Deoarece convulsiile deseori apar fr avertizare, anumite activiti devin
periculoase pentru persoanele cu epilepsie, cum ar fi pierderea contiintei n timp ce
noi sau faci baie. Acelai lucru este valabil i pentru multe sporturi extreme, cum este
cratul pe munte.
Tratament: medicaie
Medicamentele mpotriva convulsiilor sunt cel mai utilizat tratament pentru
epilepsie. Dac medicaia nu i face efectul la nceput, medicul poate ajusta doza sau
nlocui medicamentul. Dou treimi din persoanele cu epilepsie scap de convulsii dac
i iau n mod regulat medicamentele.
Tratament: intervenie chirurgical
Pentru persoanele care au convulsii pariale, uneori intervenia chirugical
poate fi o cale de vindecare. n primul rnd, o echip medical trebuie s determine
dac convulsiile ncep dintr-o singur zon a creierului. Dac acesta este cazul,
ndeprtarea acestei zone poate opri convulsiile sau le poate ameliora pentru ca apoi s
fie controlate prin medicaie. Intervenia medical poate fi efectuat i pentru a trata o
afeciune medical care cauzeaz convulsii, cum ar fi o tumoare pe creier.
Primul ajutor n caz de convulsii
Dac eti n apropierea unei persoane care face o criz de epilepsie, urmeaz aceti pai:
cronometeaz ct ine o convulsie
ndeprteaz din imediata apropiere obiecte contondente sau dure.
Elibereaz zona gtului persoanei n cauz de orice l-ar putea mpiedica s respire.
ntoarce persoana pe o parte.
Pune-i ceva moale sub cap.
Nu pune nimic n gura persoanei respective.
Sun la 112 dac convulsia dureaz mai mult de 5 minute, revine sau persoana este
nsrcinat, rnit sau are diabet.

Cini care simt cnd are loc o convulsie

Unii cini par s simt cnd o persoan urmeaz s aib un episod de convulsii,
fiind un sistem de avertizare timpurie. ns, sunt necesare n continuare cercetri
nainte ca aceast modalitate s poat fi larg utilizat. ntre timp, muli cini pot fi
dresai pentru a se comporta ntr-un anumit mod n timpul unei convulsii. De exemplu,
cinele poate sta lng persoana respectiv pentru a preveni vreo accidentare. n cazul
unui copil, cinele poate fi dresat s avertizeze prinii cnd acesta are o convulsie.
Cum s trieti cu epilepsia
Persoanele cu epilepsie se pot bucura pe deplin de viaa lor. Majoritatea pot
scpa de convulsii prin administrarea regulat de medicaie. Nu uitai c exist multe
resurse de a face fa convulsiilor necontrolabile. Un specialist poate ajuta la crearea
10
unor strategii pentru reducerea impactului asupra vieii tale.

AP
Acordul Profesorului

AP

Games

ATENIE!!!
Nerecomandat
celor care nu au
simul umorului

Eti sigur c tii

s faci rebusul?
11

JCURI & GLUME

Frumusei naripate:
Descoperii n grila(n orice direcie) numele psrilor date mai jos.
Combinai literele rmase , astfel nct s obinei denumirea unei specii
ocrotite de lege, cu penajul alb negru , piciorele lungi i ciocul curbat n
sus :
Albatros
Barza
Cocor
Cocostrc
Cuc
Pelican
Egret
Lstun
Lebd
Pescrui
Strc
Sturz

C
E
I
R
O
G
I
R
P

R
L
Z
C
L
C
C
E
E

A
A
R
O
E
U
S
G
L

T
S
U
C
B
C
I
R
I

S
T
T
O
A
C
N
E
C

O
U
S
R
D
I
T
T
A

C
N
U
B
A
R
Z
A
N

O
S
O
R
T
A
B
L
A

C
R
A
T
S
O
O
R
S

Un tip merge la ncorporare n marin.

n timp ce i se completau actele, este
ntrebat:
- Stii s notai?
Profesorii au ameninat cu grev
- Da' ce, nu avei vapoare?
general pentru a li se mri

Viaa nu e un basm! Dac ii

pierzi pantoful la 12 noaptea,
probabil c eti beat...

salariile i anun c nu vor mai

veni la ore.
Elevii sper ca parlamentarii s
ramn indifereni.

12

Completeaz rebusul urmtor i descoper cuvntul din

coloana AB:

1. Se gsete n cutia toracic

2. Formeaz scheletul
3. Realizeaz schimbul de gaze respiratorii
4. Pun n micare organismul
5. Au forma boabelor de fasole
6. Lichid rou

Soia ctre so:

- O s fiu sincer cu
tine....De cnd am
rmas nsrcinat m
tot gndesc c nu m
mai placi pentru c
sunt gras i mi-e
fric s nu te combini
cu vreo fat mai
slbu. Tie de ce i-e
fric ?
Soul : - De uri!

13

tiai c...

Suntem nscui cu 300 de oase, dar

murim cu doar 206. Acest lucru se datoreaz
faptului c unele din ele se "lipesc" ntre ele

O persoan la dou miliarde va tri

mai mult de 116 ani.
Cameleonul are o limb de dou ori mai lung dect lungimea corpului su.
...narii au 47 de dini...
n timp ce zmbeti, foloseti 17 muchi diferii. Cnd te ncruni, foloseti
43 de muchi diferii.

Cnd oprla cu coarne (genul Phrynosoma) se simte n pericol, aceasta

sufl snge prin ochi pentru a speria dumanul.

Femela de urs polar doarme

iarna cu puiul su sub zpad,
ntr-un brlog clduros.
Modelul dungilor unei zebre este
unic, la fel ca o amprent.

Corpul uman este cu 1cm mai nalt dimineaa dect seara, datorit excesului de lichid dintre
discurile vertebrale. Discurile se comprim i lichidul se scurge din cauza faptului c un om st destul
de mult n picioare pe parcursul unei zile.

Mutele i pot schimba direcia de zbor n mai puin de 30 de milisecunde.

Ochiul uman poate detecta mai multe nuane de verde dect

nuane de orice alt culoare.

14

Locuri care trebuie vizitate

Cazanele Dunrii

Cazanele sunt un sector din defileul Dunrii la trecerea

prin Munii Carpai. Au o lungime de circa 9 de km. n
unele locuri Dunrea se ngusteaz pn la 230 m,
ngreunnd navigaia. Fluviul este mrginit de perei
verticali, stncoi. Adncimi maxime de circa 75 m. n
sectorul Cazanelor viteza de scurgere a apei depete
5 m/s.
Cazanele Mari au o lungime de aproximativ 4 km,
ncadrndu-se ntre masivele Ciucarul Mare (pe
teritoriul Romniei) i Veliki Strbac (Serbia).
La baza peretelui de calcar ce flancheaz aceast
poriune a Cazanelor Mari exist dou caviti: peterile
Gura Ponicovei i Veterani.
Cazanele Mici se ntind pe o lungime de aproximativ 3
km, fiind sunt poziionate ntre masivele Ciucarul Mic
(Romnia) i Mali Strbac (Serbia).
Cazanele Dunrii i masivele Ciucarul Mare / Ciucarul
Mic fac parte din Parcul Natural Porile de Fier. Aproape
de golful Mraconia, se poate observa, spat in stnc,
chipul lui Decebal, statuia lui Decebal avnd
dimensiunile 40 m - inlime i 25 m - lime.

15

15

ECS
REZERVAIA NATURAL CAZANELE MARI I CAZANELE MICI
- este de tip mixt, avnd o suprafa total de 215 ha i este amplasat pe teritoriul
localitii Dubova, ntre Valea Ogradena i Ogaul Turcului. n aceast zon Dunrea
strbate cea mai ngust i mai grandioas zon a Defileului Dunrii, Cazanele Dunarii.
Prin Cazanele Dunrii se
nelege poriunea de defileu
cuprins ntre gurile de vrsare a
rurilor Plavisevia i Ogradena, fiind
formate din dou poriuni distincte:
Cazanele Mari i Cazanele Mici,
desprite ntre ele printr-un golf
semicircular, bazinetul Dubova.
Intre Plavisevia si bazinetul Dubova se ntind
pe o lungime de 3,8 km Cazanele Mari, formate
din masivul calcaros Ciucaru Mare ( 318 m ), ai
crui perei abrupi mrginesc latura stng a
fluviului i tirbatul Mare ( Veliki Strbac - 768 m
), pe malul srbesc.
ntre bazinetul Dubovei si Ogradena se afl
Cazanele Mici, cu o lungime de 3,6 km. Ele sunt
alctuite din Ciucaru Mic ( 313 m ) i tirbatul
Mic (Mali Strbac - 626 m) pe teritoriul Serbiei.
Flora din zona Cazanelor conine multe elemente
submediteraneene n amestec cu cele centraleuropene. La baza peretelui abrupt se ntalnesc
arborete de fag, carpinia, mojdrean, jugastrul
Cazanelor sau arar trilobat, alun turcesc. n
zonele cele mai nsorite crete cerul, alturi de
stejarul pufos, gorunul, liliacul slbatic. n zonele
umbrite, la numai 120 m altitudine, se dezvolt
tia ( taxus baccata ), relict teriar i monument
al naturii.
16

Tragere
la sori

Regulile sunt simple:

1. Cumpr revista BIOSPIES
2. Caut acest simbol in revist:
-simbol
3. Vino cu revista i zi-ne rspunsul la clasa a 10a A n
termen de 2 sptmni de la apariia revistei!
1. Pstreaz revista pentru validare!
2. MULT SUCCES!!
PREMIU:
Un tricou
personalizat
GEOSPIES

Tragere
la sori

17

17

Sperm c v-a plcut revista i c nu v-am plictisit

Ne rentlnim luna viitoare!
Pn atunci, mult baft la coal!
Colegiul Economic ION GHICA Trgovite
Noiembrie 2014