Fractur de rotul

(program recuperator)
Obiectivele programului recuperator sunt:
a) remobilizarea articulara, care este obiectivul principal al recuperrii sechelelor articulare
posttraumatice si postoperatorii. Rolul principal al mobilizrii articulare este acela de a
dezvolta abilitatea micrilor.
b) reducerea durerii, care este factorul determinant in cadrul recuperrii deoarece gonalgia
ngreuneaz sau face imposibila aplicarea programului recuperator;
c) obinerea stabilitii, care este de fapt principala funcie a genunchiului; (prin tonificarea
musculaturii: exerciii izometrice)
d) obinerea mobilitii,
e) coordonarea micrii membrului inferior.
Membrul inferior bolnav n contenie (gipsat):
o DIN CULCAT DORSAL :
- contractii izometrice de cvadriceps si fesieri (30 miscari pe ora contractie 6s/relaxare 3s);
- flexi/extensii din articulatia gleznei (patru serii a zece repetari);
- flexi si abductii din CF (patru serii a zece repetari).
Dup ndeprtarea gipsului:
*In prima saptamana:
o DIN DECUBIT DORSAL:
- uoare flexie a articulaiei genunchiului. Kinetoterapeutul introduce ambele mini sub zona
poplitee si executa cu multa atenie acesta miscare la circa 30% , avnd grija ca talpa pacientului
sa ramana permanent pe planul patului.
o DIN DECUBIT COSTAL :
-miscare activ-pasiva de abducie din CF cu genunchiul ntins.
o DIN STAND ATARNAT LA SPALIER :
- miscari active din CF cu genunchiul ntins: cu spatele flexii; lateral abducii; cu fata extensii.

*In a doua saptamana:

o DIN DECUBIT DORSAL:
- pompaje pe minge, fara a forta flexia;
- flexia gambei pe coapsa;
- flexi si abductii din CF.
o DIN ASEZAT LA MARGINEA BANCHETEI:
- flexia gambei pe coapsa, miscare condusa si controlata de profesor.
o DIN STAND LA SPALIER:
-ridicari pe varfuri, cu sprijin mai mare pe piciorul sanatos;
-ridicarea piciorului pe prima sipca si flexia gambei pe coapsa cu usoara presiune pe talpa.
*In a treia saptamana (toate exercitiile devin active, iar pentru miscarile din CF se introduce
lestul de 500g):
o DIN DECUBIT DORSAL:
- contractii izometrice de cvadriceps, fesieri si ischiogambieri;
- flexi/ extensii ale articulatiilor gleznei si degetelor (metatarsiene, falangiene si
interfalangiene);
- flexia gambei pe coapsa prin alunecare;
- flexi/ abductii/ circumductii din CF cu genunchiul intins (miscare activ-rezistiva cu lest).
o DIN DECUBIT LATERAL :
- miscare activa libera de abductie din CF a membrului operat.
o DIN STAND LA SPALIER :
- ridicari pe varfuri, piciorul operat in sprijin 60% ;
- joc de glezna cu sprijin circa 60% ;
*In a patra saptamana:
- DIN DECUBIT VENTRAL (cu un rulou sub treimea inferioara a fetei anterioare a
coapsei) : miscarea activa de flexie a gambei pe coapsa, cu tensiuni finale realizate de catre
kinetoterapeut.