Sunteți pe pagina 1din 6

Daca vizitati medicul dentist pentru c gura ta arde sau gingiile sangereaza usor, putei primi o

prescriptie medicala - nu pentru pastile, dar pentru broccoli i cpuni.


n cazul n care gura prezinta inflamatii sau gingiile sngereaz, s-ar putea s nu mnnci bine. Acest
lucru poate provoca deficinte mai grave de vitamine.
Iat cteva deficiene de vitamine care ar putea afecta gura i dinii dumneavoastr.
Vitamina A
Ajuta la cresterea celulelor pielii,si la mentinerea lor. Rolul major al vitaminei A este in

procesul vederii si in crestere. Tesuturile aparatului dentomaxilar sunt deosebit de sensibile la


carentele de vitamina A.
Deficitul de vitamina A determina:

descuamarea pielii si a mucoasei bucale-, mucoasa bucala se usuca, se ingroasa, se


descuaminduse devine permeabila pentru microorganisme-apare infectia si
inflamatia partilor moi
stomatita comisurala
scaderea secretiei salivare- formarea tartrului dentar prezinta un punct de plecare
spre afectiuni parodontale.

O lipsa de vitamina A poate duce la vindecarea ntrziat n cavitatea bucala. Dezvoltarea si

implantarea dintilor, formarea smaltului sunt profund afectate. Cand carenta de


vitamina A survine la mama in perioada de alaptare, sau la copil, pana la varsta de 6
ani, se produce o calcifiere defectuoasa a smaltului, a dentinei si a cementului. Apar
hipoplazii dentare, atrofii ale organului smaltului, predentina in cantitate mare
tulburari in eruptia dentara, anomalii de pozitie si intarzieri in dezvoltarea arcadelor
alveolare
Surse bune de vitamina A sunt:
Orange i fructe i legume galbene (cum ar fi caise, pepene galben, dovleac, cartofi dulci i morcovi)
lapte
Ficat (pui, carne de vit)
Legume cu frunze verzi
Vitamina A poate fi stocate n grsime corporal, deci suplimentele in doze mari nu sunt recomandate.

Vitamina B

Deficiene de vitamine B sunt una dintre cele mai frecvente deficiene care pot afecta gura i dinii.
Un efect oral comun de deficit de vitamina B este o senzaie de arsur n gur, n special pe limb.
Persoanele cu acest deficit poate avea, de asemenea, probleme de inghitire.

Deficitul de vitamina B1 determina neurite ale nervilor pulpari, o sensibilitate


marcata a mucoasei bucale, edem gingival, dureri nevralgice in regiunea
maxilara si occipitala.
Carenta de vitamina B poate duce si la aparitia afectiunilor:
Cheilita angulara (inflamatie dureroasa si fisuri la colturile gurii);
Stomatita aftoasa recurenta - Anemia, care poate fi provocata si de deficitul de vitamina B, creste riscul
aparitiei acestei afectiuni;
Candidoza orala cronica;
Glosita atrofica.
T Cheilita este dresat direct cauzei, ori de cte ori aceasta a fost depistat, se recomand atingeri cu
soluia de nitrat de argint 1-5%, colorani (albastru de metilen, crystal violet) n soluie 1%, antibiotice
sau antimicotice, (mai ales sub form de loiuni, paste, crme, evitndu-se bazele grase).Cheilitele
atopice i cele prin sensibilizare de contact beneficiaz de dermatocorticoizi , eventual asociai cu
antibiotice i antimicotice (ntruct sunt frecvent infectate secundar).
Stomatita aftoasa-reprezinta ulceratii formate pe mucoasa cavitatii bucale,fata interna buze si
obraji,limba,baza gingiilor
T Stomatitei aftoase- Pentru ca este o infectie virala,antibioticele sunt ineficiente. Se recomanda
cresterea consumului de lichide, analgezice pentru reducerea durerilor sau a unei eventuale stari febrile
si o igiena orala corespunzatoare.Ca masura profilactica se recomanda o alimentatie cu un continut
bogat de vitamina C, zinc si flavonoide, limitarea consumului de carbohidrati rafinati si evitarea pastei de
dinti ce contine laurilsulfat de sodiu.
Tratamentul candidozei orale
Primul pas il constituie inlaturarea a factorilor ce favorizeaza candidoza orala. Cateva exemple:
-imbunatatirea igienei orale
-

inlocuirea protezelor vechi dentare

tinerea sub control sau tratamentul bolilor generale

administrarea corecta a antibioticelor, etc.

Al doilea pas este tratamentul medicamentos. Frecvent se folosesc antifungice administrate local, sub
forma de suspensii, drajeuri, comprimate, pomada. Cele mai utilizate substante sunt Nistatina,
Amfotericina B, Clotrimazolul. Tratamentul se continua 1-2 zile dupa disparitia semnelor clinice de
candidoza orala (pentru a se preintampina recidivele) si se repeta analizele de laborator. Suplimentar, in
cazul unei candidoze generalizate sau unei forme grave de candidoza orala, inclusiv la pacientii cu
imunitate compromisa, se administreaza antifungice pe cale generala, de exemplu Ketoconazol sau
Fluoconazol.
Surse de vitamina B
Tiamina (B1) - Carne de porc, ntregi i cereale, legume, nuci, fasole uscata mbogite
Riboflavina (B2) - Lapte i produse lactate, ou, ficat, migdale, fructe de mare
Niacina (B3) - alimente bogate proteine, carne, ficat, carne de pasre, pete, cereale integrale, alune
Piroxidin (Vitamina B6) - Carne, psri de curte, pete, legume cu frunze verzi, banane, cereale
integrale, legume, nuci, fructe
Cobalamina (B12) - pete, carne, carne de pasre, lapte i produse lactate, ou, cereale fortificate
Vitamina C

Deficitul de vitamina C duce la scaderea ratei de formare a dentinei, degenerescenta


celulelor din pulpa, hemoragii (datorita cresterii permeabilitatii capilare), degenerescenta
ligamentului periodontal ( se insoteste de cresterea mobilitatii dintilor in alveola), atrofia
osului alveolar. Ameloblastele si smaltul dentar sunt normale. De asemenea, se observa
fenomene de gingivita caracterizate prin congestia gingiei, edemul gingiei, hemoragii
gingivale. Mucoasa bucala devine susceptibila la infectii si la iritantii mecanici. 'periajul
dintilor produce hemoragii ale mucoasei gingivale.

Gingivita-consta intr-o igienizare profesionala de catre medicul stomatolog astfel:

- detartraj supragingival si subgingival pentru eliminarea tartrului;


- periaj profesional;
- curatare cu pulbere abraziva.

Medicul stomatolog te va instrui cu privire la periajul dentar corect, iti va recomanda si explica
folosirea atei interdentare, periutei interdentare, periutei unismoc si a apei de gura. Este foarte
important sa efectuezi regulat dar si corect periajul dentar.

Surse bune de vitamina C sunt:


citrice
Legume de culoare verde inchis
roii
cpune
Pepene Galben

Vitamina D

. Deficitul de vitamina D scade calcemia. La nivelul aparatului dentomaxilar modificarile cauzate


de carenta de vitamina D apar mai tarziu si afecteaza mai ales maxilarul superior care este mai
bogat vascularizat. Fortele care actioneaza asupra maxilarului slab calcifiat ii modifica forma,
acesta avand o bolta palatina alungita, ingustata in dreptul premolarilor (bolta ogivala).
Deficienta duce la intarzierea eruptiei insotita de malpozitii, nanismul dintilor temporari,
hipoplazia smaltului (cauzata de afectarea ameloblastelor), suprafata smaltului este rugoasa,
pigmentata si mai bogata in substante organice. Dentina prezinta numeroase zone slab calcifiate,
iar predentina este marita. Datorita slabei calcifieri a dintilor hipoplazici, creste frecventa
cariilor.
Surse de vitamina D:
Uleiurile din ficat de pete i pete
Lapte fortificat i produse lactate
glbenu de ou
Unele cereale

.
Vitamina E - carenta ei in cursul dezvoltarii dintilor duce la:
degenerescenta organului adamantin cu hipoplazia smaltului, leziuni ale vaselor
mici cu repercursiuni negative la nivelul parodontiului.
deficitului de fier sunt similare cu cele de deficit de vitamina B:
Senzaie de arsur n gur i limba
Infectiile fungice n gur
Afte bucale

Rni i esuturi pal n gur


Surse bune de fier includ:

carne slab
Legume cu frunze verzi
fasole
Pine din cereale integrale

Fumatul epuizeaza vitamina C n organism, deci fumtorii au nevoie de sume suplimentare de


aceasta vitamina.

Vitamina D mai este numit i vitamina fericirii?


Aceasta pentru c poate influena benefic strile de depresie fiind folosit cu succes n diverse
terapii.

O nuc arat ca un mic creier. i dup cum tim, nucile ne ajut s ne dezvoltm peste trei duzini
de transmitori neuronali care contribuie la funcionarea creierului

Boabele de fasole au aceeai form cu rinichii umani i ele chiar vindec i ajut la meninerea
funciei rinichilor

Singurul aliment ce nu se deterioreaza este mierea

Ceaiul este a doua bautura consumata in lume, cantitativ, dupa apa

Marul este cel mai consumat fruct din Europa

Se considera ca banana este primul fruct plantat de om

Stiati ca...?

Cea mai veche leguma folosita de om este varza

Rosia si dovleacul sunt considerate, din punct de vedere botanic, fructe si nu legume

Ceapa este cea mai intrebuintata leguma din lume

Laptele este asimilat in proportie de 97% de catre organism

Regina Egiptului, Cleopatra,era atat de frumoasa datorita bailor pe care le facea in lapte de
capra, cunoscut pentru calitatile antiinflamatorii ale pielii

Coaja constituie 9-12% din greutatea totala a unui ou si contine pori care permit oxigenului sa
patrunda si dioxidului de carbon si umiditatii sa iasa din ou

Exista 20 000 specii de peste, dintre care 200 se pescuiesc. Iata deci ca ai de unde varia in
felurile de mancare, deoarece pestele este bun pentru sanatate!