MANEVRE SECUNDARE

*DE MASAJ MANUAL*

a)Cernutul si rulatul
Cernutul si rulatul sunt manevre de masaj ce pot
fi aplicate numai pe anumite parti ale corpului,
care au forma cilindrica(membrele superioare si
secundare)
Cernutul se executa cu ambele maini asezate
pe partile laterale ale segmentului membrului, cu
degetele indoite,imprimandu-se partile moi
miscari laterale similare cernutului prin sita.

 Rulatul se face cu ambele maini plasate

lateral,de o parte si de alta a segmentului
membrului,cu degetele intinse,realizanduse o rulare, a tesuturilor moi, in ambele
sensuri,de jur imprejurul regiuni masate.

 Aceste procese se adreseaza in special

musculaturi membrelor,avand efecte de
relaxare musculara, de decongestionare
locala si de imbunatatire e supletii
tesuturilor
Datorita faptului ca se pot executa destul
de usor, sunt folosite,indeosebi de
sportivi,in automasajul membrelor.

b)Presiunile
Presiunile constau in apasari pe unele zone ale
corpului si se aplica la sfarsitul sedintelor de
masaj partial.
Ele se efectueaza cu palmele(pentru regiunea
spatelui acestea se aplica de o parte si de alta a
coloanei vertebrale, pacientul fiind culcat in
decubit ventral-cu fata in jos,cu membrele
superioare in extensie,astfel masorul exercitand
presiunile cu mai putin efort,folosindu-si
greutatea trunchiului in executarea apasarilor
asupra zonei de masat).

 Procedeul trebuie facut cu atentie,fara

variatii bruste de intensitate,evitandu-se
provocarea senzatiei de disconfort.In cazul
in care apar senzatii dureroase in zone de
aplicare,manevra se intrerupe.
Presiunile sunt contraindicate la
batrani si copii deoarece exista riscul
producerii de accidente osoase(fisuri).

c)Tractiunile si tensiunile
Tractiunile si tensiunile se adreseaza, in
special, articulatiilor si tesuturilor
periarticulare.
Tractiunea se face cu ambele maini,
folosind o priza deasupra articulatiei si una
dedesuptul acesteia, tragand in sensul
axei longitudinale a segmentului unde se
afla articulatia.

 Manevra are ca obiectiv realizarea unei

intinderi in limitele fiziologice ale diferitelor
componente atat ale articulatiei, cat si a
elementelor periarticulare, imbunatatinduse mobilitatea articulara.
Tractiunea se foloseste mai ales pentru
articulatiile degetelor.
Pentru membre, manevrele se fac din
pozitia culcat pe spate.

 La nivelul coloanei cervicale, tractiunea se

face din pozitia sezand sau stand, folosind
priza pe frunte si pe ceafa, tragand capul
in sus.

 Pentru trunchi, manevra se efectueaza tot

sezand sau stand, cu apucarea subiectului
peste brat si tragerea lui in sus, vertical.