MINISTERUL EDUCAIEI NAIONALE

INSPECTORATUL COLAR JUDEEAN BIHOR

Vizat director, VASILE VALERIA

Vizat resp, MOISIN MONICA..
Profesor: POPA ANNAMARIA
Disciplina: CONSILIERE SI ORIENTARE
An scolar: 2014-2015
Unitatea: Colegiul Tehnic Alexandru Roman
CONSILIERE SI ORIENTARE
PLANIFICARE CALENDARISTIC

2014-2015

Competente generale

Competente specifice

1. Dezvoltarea
respectului fata de sine
si a atitudinilor pozitive
fata de propria persoana

1.1 Descrierea conceptului de auto-eficacitate

prin raportare la imagine de sine i stim de sine
1.2 Analizarea caracteristicilor, valorilor,
intereselor, aptitudinilor i abilitilor personale
1.3 Identificarea principalelor bariere n atingerea
scopurilor propuse
1.4 Identificarea unor modaliti de mbuntire
a managementului resurselor personale
1.5 Demonstrarea unor abiliti, atitudini i
comportamente care promoveaz atitudinea
pozitiv fa de sine

Coninuturi

Modalitati de realizare

Autoeficacitate

- discuii n grup

1. Imaginea de sine - la stima de sine

- eseuri despre auto-eficacitate

- exerciii n grup de definire a stimei de
sine, a procesului de luare a deciziilor

2.Autocontrolul, toleranta la frustrare, responsabilitatea

3. Autocunoasterea si explorarea profesionala
Managementul resurselor personale
4. Rolul familiei si al scolii in dezvoltarea unei atitudini optimiste

- sarcini de grup pentru evidenierea

elevului,
cadrului
didactic,
colii,
comunitii de succes prin raportarea la
auto-eficacitate.
- teste de autocunoastere

5. Conceptul de schimbare si devenire personala

Termen

S2
S13
S25

S3

6. Cum ma pregatesc pentru succes autocunoastere, intercunoastere

S14
S15
2. Dezvolatrea
abilitatilor interpersonale
necesare in scoala, in
familie, in grupul de
prieteni si in cariera

2.1. Analizarea abilitilor necesare comunicrii

inter-personale de-a lungul vieii (gndire critic,
rezolvarea problemelor)
2.2 Analizarea strategiilor pentru dezvoltarea
emoional i social
2.3 Analizarea strategiilor de comunicare
eficient ntre prini i adolesceni

Comunicarea
7. Sursele emotiilor positive si negative-elemente de control. Pregatirea
emotionala pentru examene.
8. Comunicarea pasiva si cea agresiva. Cai de exprimare a dezaprobarii
unui comportament inadecvat
9. Tehnici de comunicare
Relatii interpersonale
10. Rolul adolescentilor in societate

-exerciii de recunoatere a emoiilor

program de pregtire emoional pentru
examene
- exerciii de prezentare personal / de grup, ntr-un
mod original, n faa clasei, de relaionare cu noii
colegi.
- realizarea de scenarii despre experiene
variate de via, aplicnd gndirea critic.
- organizarea de evenimente i participarea
la servicii comunitare n diferite domenii
- simularea cazurilor de presiune crescut
din partea grupului i exersarea strategiei
de diminuare.

S4
S16

S26

11. Efecte modelelor culturale asupra rolului de parinte

S5

12. Traficul cu finite umane: cause, prevenire, resurse

S17
S27

3. Utilizarea abilitatilor
de management al
informatiilor pentru
obtinerea performantei si
asigurarea succesului

Managementul informatiilor
3.1 Identificarea surselor de informare privind
piaa muncii
3.2 Evaluarea critic a informaiilor
3.3 Sintetizarea informaiilor n vederea
rezolvrii problemelor
3.4 Planificarea dezvoltrii abilitilor de nvare
necesare de-a lungul vieii

13. Surse de informare. Credibilitatea surselor

14. Surse de informare privind orientarea profesionala
Managementul invatarii
15. Conditiile invatarii care duc la performanta in invatare.
16. Strategii eficiente de invatare

- realizarea unei dezbateri cu tema

nvarea de-a lungul vieii
- exerciii, discuii de grup pe baza
brourilor / web site-urilor / profilelor
ocupaionale
- elaborarea unor programe de nvare
care s conduc spre succesul colar i
reuita social.
- exerciii individuale i de grup, joc de
rol, utilizarea inteligent a informaiilor
pentru rezolvarea creativ de probleme.

S6
S18

S7

17. Invatarea permanenta. Abilitati transferabile.

S19
18. Dezvoltarea creativitatii
S28
S29
4. Dezvoltarea resurselor
personale si
managementul ofertelor

4.1 Analizarea oportunitilor de munc la nivel

local i regional
4.2 Descrierea stereotipurilor i barierelor care

Cariera explorare si planificare

19. Alegerea carierei oportunitati si contrangeri impuse de lumea

- discuii de grup, dezbateri, vizite,

interviuri, consultare ziare, sondaje de
opinie cu privire la oportunitile de
munc la nivel local i regional.

S8

Obs

MINISTERUL EDUCAIEI NAIONALE

INSPECTORATUL COLAR JUDEEAN BIHOR

Vizat director, VASILE VALERIA

Vizat resp, MOISIN MONICA.
Unitatea: Colegiul Tehnic Alexandru Roman
Profesor: POPA ANNAMARIA
Disciplina: CONSILIERE SI ORIENTARE
An scolar: 2014-2015

1.

2.

U.C.
Autocunoasterea

Nr.
crt

Planificare la CONSILIERE SI ORIENTARE clasele a IX-a G

Mecanic Auto semestrul I

Competente individuale

Continuturi

Unitate de invatare

Prezinta caracteristicile
personale implicate in obtinerea
performantei profesionale

1.
Autoeficacitatea
2.Comunicarea

Demonstreaza deprinderi
eficiente de invatare

1.Managementul informatiilor

Relatia dintre motivatie si succesul scolar /

profesional
Linia vietii
Planurile mele de viitor
Planul meu de actiune pentru reusita
profesionala
Rolul adolescentilor in societate
Invatarea eficienta
Factorii implicati in invatare
Tehnici de organizare a materialului
Strategii de planificare
Utilizarea computerului si a mijloacelor
multimedia
Web-uri de interes
Surse de stres / situatii de stres / modalitati
de adaptare la stres
Managementul timpului

Planificare la CONSILIERE SI ORIENTARE clasele a IX-a G

Mecanic Auto semestrul II

Nr.
ore
1

Sapta
mana
S1

1
1
1

S2
S3
S4

1
1
1
1

S5
S6
S7
S8

1
2

S9
S10,11

1
2

S12
S13,14

S15,18

Sem.

II

II

1.

2.

U.C.
profesionale Dezvoltarea carierei

Nr.
crt

Competente individuale

Continuturi
2.

Prezinta caracteristicile
personale implicate in obtinerea
performantei profesionale

Dezvoltarea
carierei
3.
Factori externi:
familia, societatea,
piata muncii, trasee de
formare profesionala

4.
5.
-

Demonstreaza deprinderi
eficiente de invatare

Stil de invatare
Competente cheie
transferabile
6.
Succes:
concordanta intre
aspiratii, competente si
performante

Unitate de invatare

Relatia dintre motivatie si succesul scolar /

profesional
Linia vietii
Planurile mele de viitor
Planul meu de actiune pentru reusita
profesionala
Rolul adolescentilor in societate
Invatarea eficienta
Factorii implicati in invatare
Tehnici de organizare a materialului
Strategii de planificare
Utilizarea computerului si a mijloacelor
multimedia
Web-uri de interes
Surse de stres / situatii de stres / modalitati
de adaptare la stres
Managementul timpului

Nr.
ore
1

Sapta
mana
S1

1
1
1

S2
S3
S4

1
1
1
1

S5
S6
S7
S8

1
2

S9
S10,11

1
2

S12
S13,14

S15,17

Sem.

II

II