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Namast

Yo honro el lugar dentro de ti,


donde el universo entero reside.
Yo honro el lugar dentro de ti,
de amor y luz, de verdad y paz.
Yo honro el lugar dentro de ti,
donde cuando t ests en ese punto tuyo,
y yo estoy en ese punto mo,
somos solo uno.

Qu significa Namaste?
NAMAS, es un sustantivo neutro que puede significar reverencia o salutacin,
deriva de la raz NAM, que significa inclinarse o postrarse, y TE, quiere decir
a ti. Por lo tanto, NAMASTE literalmente significa me inclino ante ti o
reverencias a ti.
Algo que va ms all de lo superfluo, superficial, incluso va ms all del cuerpo.
Ms all de la conciencia, del ser, es un saludo a la esencia del ser.
El gesto Namaste representa el sentir que hay una chispa divina dentro de cada
uno de nosotros. El gesto es un reconocimiento del ser en uno por el ser de otro.
Tambin puedes hacer Namaste a ti mismo, como tcnica de meditacin para ir
ms profundo dentro del chakra del corazn.
Para un ser y el otro, para un maestro y un discpulo, para una madre y una hija,
para un hermano y una hermana, para un profesor y un alumno, Namaste permite
que dos personas se renan con energa a un lugar de conexin y atemporalidad,
libre de las ataduras de la conexin-ego.

Si se hace con un profundo sentir en el corazn y con la mente rendida, una


profunda unin puede florecer .
Namaste en el saln de clases
Namaste debe hacerse tanto en el inicio y al final de la clase. Por lo general, se
realiza al final de la clase, porque la mente es menos activa y la energa en la
habitacin es ms pacfica.
El maestro inicia Namaste como smbolo de gratitud y respeto hacia sus
estudiantes y sus propios maestros y, a cambio invita a los estudiantes a
conectarse con su linaje, permitiendo de esta manera que la verdad fluya la
verdad de que todos somos uno cuando vivimos desde el corazn.
Para realizar Namaste, colocamos las manos juntas en el chakra del corazn (para
aumentar el flujo del amor divino), cierra los ojos, e inclina la cabeza. Tambin
se puede hacer con manos juntas frente al tercer ojo , inclinando la cabeza, y
luego traer las manos hacia el corazn (ayuda a la mente en su rendicin a lo
Divino en el corazn), esta es una forma especialmente profunda de respeto.
En Occidente la palabra namaste por lo general se habla en relacin con el
gesto, en India, se entiende que el propio gesto significa Namaste, y por lo tanto,
no es necesario decir la palabra mientras se inclina.

Ajali mudra Gesto de saludo respetuoso y tierno


que, con la unin de ambas palmas, expresa la conjuncin de la
izquierda y de la derecha, es decir, la supresin de toda
dualidad.

Anjali significa "ofrecer", y en la India este Mudra siempre va acompaado por la palabra "Namast".
Este es un gesto familiar en cualquier clase de yoga: juntar las palmas de las manos y ponerlas a la altura
del corazn. La belleza de este gesto, que nos sita en el corazn de nuestro ser, es atemporal y universal.

En snscrito "mudra" significa "signo" y no slo se refiere a poner las manos en ciertas posiciones o de
cierta forma, sino tambin a una actitud en el cuerpo que implica un cierto "estado interior". Este mudra

va, casi siempre acompaado de la palabra "namast", saludo sagrado en la India, y que significa "me
inclino con respeto ante tu divinidad interior, desde mi divinidad interior". Este saludo es la percepcin de
lo divino dentro de la creacin; se ofrece a Dios, al Maestro, a la familia, amigos, extraos, a una puesta
de sol, aun ro, a un rbol etc. Este mudra se usa tambin como una postura "que calma la mente", para
"retornar a nuestro corazn", para saludar o despedirse, para iniciar una accin o para terminarla. Cuando
llevas las manos juntas al corazn, literalmente ests conectando los dos hemisferios de tu cerebro. Este
es un proceso yguico de unificacin, la unin de tu naturaleza activa con tu naturaleza receptiva.
El Mudra Anjali ayuda a los seres humanos a recordar el regalo de la vida, y a usarlo sabiamente.