50 MANERAS DE SER FELIZ

Si no lees estos tips y los aplicas en tu vida, despus no te quejes de que no

eres feliz. Con estas 50 pautas te dars cuenta que SER FELIZ no es tan
complejo como crees.

No podemos pretender que la felicidad sea un elemento constante en nuestras

vidas. Lo que s podemos hacer, en cambio, es vivir cada da como si fuera el
ltimo, sacando el mejor provecho de cada experiencia vivida. Recuerda que al
final del viaje el nico equipaje que nos llevaremos ser lo vivido, lo disfrutado y
lo aprendido.

chale un ojo a este listado de maneras de ser feliz y aprehende las que
consideres necesitar:

1. Levantarte siempre con una buena actitud cada da; eso cambiar TODA

a perspectiva.

2. Dedica veinte minutos diarios para hacer ejercicio o caminar, as

oxigenars el cuerpo y el tomar decisiones ser ms sencillo.

3. Busca la posibilidad de estar en silencio diez minutos del da, es una

manera de compartir tiempo contigo mismo.

4. Cada cosa que tengas que hacer, hazla con amor.

5. Escucha buena msica a diario, es alimento para el espritu.

6. Permite que cada da tenga un propsito, por pequeo que sea.
7. Vive con energa, entusiasmo y empata: la frmula de las 3e.
8. Siempre que puedas, juega con tus hijos.
9. Lee: en solitario, para inspirarte en pensamientos positivos y en
compaa, para mantener unida a la familia.
10. Mira al cielo al menos una vez al da; date cuenta de la majestuosidad
del mundo que te rodea.
11. Reglate pequeos momentos para soar despierto.
12. Come ms frutas y verduras, consume menos alimentos que sean
manufacturados en plantas industriales o que requieran un sacrificio.
13. Agradece cada alimento que consumes, muchas personas no tienen con
qu alimentarse; pero, sobre todo, ensea a tus hijos esta sana prctica.
14. Agradece a cada persona por los pequeos sacrificios que hace para
ayudarte a ser mejor.
15. Sonre, y re ms.
16. Trata de hacer rer a por lo menos tres personas cada da.
17. Elimina el desorden de tu casa, tu automvil y tu escritorio; permite as
que nueva energa fluya en tu vida.
18. No gastes tu tiempo en chismes, en cosas del pasado, en pensamientos
negativos o en cosas de las que no tienes control.
19. Invierte tu energa en lo positivo del presente.
20. Date cuenta de que la vida es una escuela, y que ests aqu para
aprender. Los problemas son lecciones que van y vienen, lo que
aprendes de estos es para toda la vida.

21. Recuerda que tu peor enemigo eres t mismo; mate y mejora

cambiando poco a poco lo que no te agrada de ti.
22. No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quienes amas.
23. Practica el perdn, la vida es muy corta como para desperdiciar el
tiempo odiando a alguien.
24. No te tomes a ti mismo tan en serio. Nadie ms lo hace.
25. No siempre vas a ganar cada discusin; acepta que no ests de acuerdo
y aprende de los dems.
26. Aprende a cambiar la hoja despus de cada captulo de tu vida;
mantente en paz con tu pasado, as no arruinar tu presente.
27. No compares tu vida con la de otros; no tienes idea del camino que han
tenido que recorrer en la vida.
28. Nadie est a cargo de tu felicidad, excepto t mismo.
29. No busques la felicidad poniendo tus expectativas en otros, porque
ningn ser humano est en funcin de hacer realidad tus deseos.
30. Recuerda que no tienes el control de todo lo que te sucede, pero s de lo
que haces con ello.
31. Aprende algo nuevo cada da.
32. Solo t puedes permitir que lo que los dems piensen de ti te afecte;
recuerda que es casi imposible lograr hacer feliz a todos.
33. Aprecia tu cuerpo, disfrtalo y cudalo.
34. No importa qu tan buena o mala sea la situacin, sta cambiar.
35. Tu trabajo no se ocupar de ti cuando ests enfermo, tus amigos s.
Mantente en contacto con ellos.
36. Desecha aquello que no sea til, bonito o divertido.

37. La envidia es una prdida de tiempo. T ya tienes todo lo que necesitas.

38. Piensa que lo mejor est an por venir.
39. No importa cmo te sientas, levntate, vstete y asiste.
40. Disfruta ms, qujate menos.
41. Ama a tu pareja y exprsale tu amor por ella.
42. Haz saber a tus familiares cunto los amas por medio de una llamada
telefnica, una carta o un correo electrnico.
43. Cada noche, antes de acostarte, agradece en oracin todo lo que
pudiste disfrutar en el da, incluso por las pruebas que te da la vida.
44. Recuerda que son ms las bendiciones que las dificultades, ests
demasiado bendecido como para estar estresado.
45. Disfruta del viaje. Solo tienes una oportunidad, scale el mayor
provecho.
46. Cuida tu salud mediante una postura adecuada de tu cuerpo, eso te
permitir ser consciente de ti mismo.
47. No te quejes de tu edad, cada poca del ser humano trae consigo
momentos para disfrutar solos o en compaa de nuestros seres
amados; la vejez no es una condicin fsica, sino mental.
48. No juzgues a nadie.
49. No critiques.
50. Si no tienes bienes materiales para regalar, regala un poco de ti mismo.