SUEOS Y GESTALT

Dra.Evelyn Lowenstern
A partir de los sueos; llegamos a
descubrir cul es el mensaje que
bloquea el flujo de crecimiento.

FUENTES Y ORIGENES DE LA
GESTALT
1942

Psicologa de la
Gestalt
Filosofa existencial
Tao
Zen Budismo

Ps. Humanistas

Erick Berne
Jacob Levy Moreno
Wilhem Reich

Otros de los conceptos

Jung integrar para
beneficio de ambos.
Juego de roles y su representacin
Psicodrama Moreno.
Relacin persona a persona Rogers
Roles sociales que enmascaran nuestro
verdadero yo Eric Berne
Polaridades

Fundamentos Filosficos
Enfoque

existencial fenomenolgica.
Se niega a tratar a la persona como
objeto, la persona existe, la importancia
de ser humano siendo este nico.
Se fundamenta en la doctrina Holstica
existencia total del individuo, no
perdindose en cada sntoma.
*Incrementar el potencial humano a travs
del proceso de integracin*

Fundamentos Orientales
Budismo

Zen por Siddharta Gautama se

llamo posteriormente buda iluminado.
Zen significa meditacin (buscar la
tranquilidad interior) Con esto permitimos
estar solo en contacto con nuestra
respiracin o zona interna, de tal modo
que el aqu y ahora se vuelve consciente.

 Salama

incorpor en su ciclo de la
experiencia, la honestidad, se retoma del
budismo ya que esta reconoce sus
propias limitaciones y las confiesa.

As

reconocemos que en Gestalt el curar o

ensear no es funcin del terapeuta como
no lo es del maestro Zen. Descubrir por s
mismo como se bloquea.

BASES PSICO-FISIOLGICAS
El Dormir y el Sistema Reticular:
Tercera

parte
Siglo XIX Piern
Kleitmar Investigaciones

Diferencias entre organismos despiertos y

dormidos:
Poseen

actividad somtica muy reducida.

Los umbrales para muchos reflejos se elevan y
disminuye la excitabilidad
No existe conciencia
Despiertan ante un estimulo sensorial fuerte

Cambios en el Sistema Nervioso

Autnomo
Respiracin

mas lenta, profunda y regular.

Contracciones gstricas ms profundas.
Frecuencia cardiaca y la presin arterial
se reduce.
La temperatura corporal disminuye.
*No se debe al sueo sino al descanso por
tiempo prolongado*

Cambios de la actividad cerebral

Despierto descansando: Ondas alfa de Voltaje

moderado.
Somnolencia: Reduce amplitud de ondas Alfa Aparecen
ocasionalmente ondas delta y theta, lentas y de baja
amplitud. Aparecen movimientos rpidos de los ojos,
asociados a los sueos.
Dormir ms profundamente: Desaparecen las ondas
Alfa, Delta se hacen mayores, aparecen ondas en huso.
Sueo profundo: Aparecen la ondas delta lentas y
amplias. Sueo Delta.
Sueo Normal: cada hora y media o dos aparece otro
estadio llamado sueo paradjico. Somnolencia. Si hay
sueo profundo despierta dice que soaba.

Cambios Psicolgicos
por falta de dormir

Vigilia ms de 40 horas.
Ilusiones visuales.
Alucinaciones visuales.
Alteraciones en la percepcin del tiempo.
Microsueos.
Cambios estado de nimo.
Alteraciones en el test de exactitud y velocidad.
O sea se le produce una psicosis reversible
desaparecen

LOS SUEOS

Producto de la actividad cerebral

Conducta de dormir
Soar representacin de imgenes en la mente,
tanto de la vida real como los elaborados por
nuestra fantasa (ZIM)
Dement y kleitman suean 18% que pasan
dormidos
Ps George Trumbull: El cerebro est dotado de
un mecanismo psicofsico para la produccin de
imgenes visuales que llamamos fantasas
retinales.

Ritmo Circadiano
Es

el reloj interior que nos regula.

Colen

Pittendrigh demostr que el ciclo de

la luz ambiental tiene importancia
primordial para regular la precisin y las
fases de los ritmos diarios internos de los
organismos

 Los

sueos se dan inmediatamente antes

de despertar. Son los nicos que
podemos recordar.
Freud: Los sueos son los guardianes del
dormir.
Se percat que los sueos se dan cuando
la persona duerme ligeramente,
deduciendo que el soador hubiera
despertado si el sueo no hubiera
absorbido el estimulo que le estorbaba.

 La

interpretacin de los sueos: Los

deseos instintivos trataban de penetrar en
el consciente durante el sueo.

Dement:

Es tan importante el soar como

el comer y el dormir.

Parece

existir una relacin en lo que se

recuerda y lo que se olvida.

Sueo Lcido

Podemos estar despiertos mientras soamos y

dormidos durante la vigilia cotidiana.
Chuang Tzu so que era una mariposa que
revoloteaba alegremente de flor en flor. Pero
cuando despert surgi en l la pregunta: Soy
realmente un hombre que soaba ser una
mariposa o acaso una mariposa que ahora
suea que es un hombre.

Se Caracteriza

La persona mientras est dormida y soando se

da cuenta de que est soando.
Al darse cuenta se angustia y se despierta.
De no ser por esta la persona sera capaz de
alterar los hechos del sueo
Vivencia con gran intensidad de colores y
detalles su sueo y as mismo percibe aumento
en sus sensaciones corporales.

Tres Grados de Ejercicios de

Control

Tratar de tener cada vez ms sueos en los que

est consciente de que est soando.
Controlar los contenidos del sueo mientras
suea.
Tratar de eliminar o transformar el sueo
imaginativo usual en un estado similar al de la
conciencia de vigilia.
Senoi Qu soaste anoche?
Los interrogan sobre sus comportamientos en
l, sealan sus errores o los alaban y les
aconsejan como modificar su conducta.

Senoi
Se

caracteriza por su pacifismo y espritu

cooperativo, su extraordinario equilibrio
psicolgico y madurez afectiva.
La neurosis y la psicosis son desconocidas.
Patricia Garfield tres reglas importantes del trabajo
Senoi
Afrontar y vencer el peligro.
Buscar el placer.
LLegar siempre an desenlace positivo.

Las Drogas y el Soar

-Bebidas alcohlicas
-Tranquilizantes
Mayores

Tranquilizantes
Menores

Suprimen fase MOR

Solo inhibe la fase IV

del sueo, as se
suprime las pesadillas

Los Sueos en la Psicoterapia

Gestalt
Freud

Eran la va regia para llegar al

inconsciente.
Jung Compensaciones de la situacin
consciente que los vio nacer.
Perls Son un juego intelectual, los divide
en partes y por medio del significado
asociativo los interpreta.

 Gestalt

lleva al soante a que sea l

mismo quien retroalimente activamente el
trabajo teraputico.

Rogers

aplicaba frases o sonidos que

transmitan aprobacin al paciente.

Gestalt

la aprobacin o desaprobacin le
pertenece al paciente y el terapeuta no
emite juicio alguno sobre los mismos.

 Lo

importante en el trabajo con sueos es

comprender la proyeccin en el contacto.

Otros

de los elementos que descubrimos

como mensaje de los sueos son los
introyectos ocultos, mismos que al ir
resumiendo la proyeccin hacen su
aparicin y al hacerlos conscientes es
posible ya el reemplazarlos por nuestras
propias internalizaciones.

Pasos para el manejo de sueos

Historia verbal del sueo: El soante relata
el sueo, tal y como lo recuerda, ya sea
completo o fracciones del mismo.
2) Volver el sueo a la vida: Volver a relatar el
sueo en primera persona y en tiempo
presente, como si estuviera soando en este
preciso momento. Se le invitara a cerrar los
ojos y que respire de forma pausada para que
se concentre.
Si solo recuerda pequeos fragmentos se le
pide que los integre en una sola historia.
1)

3) Dramatizar el sueo: El soante decide

por cul figura desea comenzar su
vivencia. Que figura del sueo le llama
ms la atencin? Cul es la que ms le
desagrada o rechaza?
En lo que se realiza con el paciente es
importante no dejar de lado la expresin
corporal ya que est es autentica y solo se
da en el aqu y el ahora. Al observar est
el paciente va descubrir las situaciones
inconclusas.

 Una

vez lograda la empata se le pide que

cierre lo ojos, respire y se imagine que l
es ese objeto o situacin que eligi.

Est

representacin permite que

identifique su situacin presente.

El

trabajo de sueos implica una

dramatizacin en la cual asume un rol,
desde su discurso.

Otros Mtodos de Trabajo con

sueos
1) Silla Caliente y Silla Vaca: El soante se sienta en la
silla caliente y en la otra ubica a la persona, objeto o
emocin del relato que eligi trabajar. Establece un
dialogo con la misma y as, al reidentificar lo que
proyect, puede asumirlo como propio.
2)

Ir y Venir: Al escuchar un cambio de tono de voz o

que comente algo llamativo, se le pide que repita este
ltimo tantas veces como sea necesario para que se
de cuenta de lo manifestado o se le pide que despus
de pronunciar est frase agregue: As es mi existencia
Grupo a cada miembro.

3) Proyeccin Identificacin: La persona

asume el papel del personaje soado y nos
habla como si fuera ste, expresando sus
emociones y armando su historia dentro del
relato. El manejo de los sueos es una
herramienta fundamental en el proceso
teraputico.
4)Psicodrama: Cada participante elige un
elemento del sueo, ya sea un personaje o un
objeto. Todos interactan y pueden hacerse
preguntas entre ellos.

Zinker Nos dice las ventajas que reporta

este mtodo:
Se provoca una transicin del trabajo
individual a un proceso de desarrollo en
grupo.
Se valora la experiencia presente, no se
interpreta y se considera ms efectivo el
aprendizaje a travs de la accin.
Se utilizan todos los recursos grupales y
no slo los del terapeuta.

5) Seguir las sensaciones fsicas: Ests van

surgiendo a medida que se va elaborando el
sueo. El trabajo con ellas nos conducir al
ncleo del conflicto que podra estar oculto
detrs de una figura aparente ms llamativa.
Hector Salama nos propone que al trabajar con
sueos es recomendable alejarse de las
racionalizaciones, ya que el terapeuta ayuda a
que cada individuo distinga la realidad de las
fantasas.

Fantasas Guiadas
Tienen

la misma configuracin que los

sueos y su manejo es semejante.
La diferencia es que en esta el relato es
llevado por el terapeuta y puede ser
creacin del mismo o utilizar algn relato
ya existente.
El fin es similar al de los sueos,
reobtener las proyecciones.

Manejo de Duelos

En los sueos se pueden hallar vacos

provocados por duelos no resueltos o aparecer
figuras ya no existentes, o lugares, etc. Pero
que al haber sido importantes para el sujeto
quedan bloqueando el libre fluir de la energa.
Al hallazgo de este entra en estado de
conmocin hay que acompaarlo y brindarle
afecto y de ser necesario apoyo preguntndole
si as lo desea.

 Se

le dice se relaje que se concentre en

su respiracin que apoye firme sus pies
en el suelo. Con tono suave se le comenta
que la persona que ya no se encuentra
aqu en el plano terrenal, ha regresado en
fantasa por unos instantes y que est con
nosotros para escuchar de boca del
paciente lo que ste hubiera querido
decirle y de promover una despedida de
un modo diferente a como se dio en aquel
momento. Se le pregunta si desea brindar
alguna muestra de afecto fsico.

 El

terapeuta al manejar el rol de no

presente se despide tambin y puede
comentar que all donde se encuentra se
siente bien.

Al

finalizar se le pide que regrese al aqu y

ahora, respetando su tiempo para asimilar
lo vivenciado.

El ciclo de la experiencia gestalt de

Salama

La persona viene con una sensacin clara de la

necesidad de descubrir el mensaje de su sueo, elige
una figura, ya seleccionada est, su respiracin cambia
y se alerta para el trabajo. Se llama energetizacin; al
comenzar el trabajo guiado por las preguntas del
terapeuta, se da la accin, el paciente comparte que
comienza a entender el significado o lo que es el
Precontacto y una vez que este mensaje le da con su
momento actual, se da el contacto. Ya que logra el
contacto disfruta de esta situacin o post contacto y
toda su energa fluye al reposo para dar la oportunidad
de que se abra la gestalt.

Bloqueos en el Ciclo de la
Experiencia
Son

las auto-interrupciones de la energa

que presenta. Ests se dan cuando a la
persona se le han presentado ms de una
figura o necesidad y al no poder o saber
elegir cual de ellas es mas apremiante,
intenta dar satisfaccin a ms de una por
vez, con lo que agota su energa; dejando
inconclusa la satisfaccin de las
necesidades acaecidas.

Se toman en cuenta ocho bloqueos

Postergacin: Se encuentra en la fase de

reposo. Sirve para impedir este, evitando el
proceso de asimilacin-alienacin. Ejm. Dejar su
trabajo para despus.
Desensibilizacin: Fase de Sensacin. Es la
negacin del contacto sensorial entre el
organismo y la necesidad emergente. Ejm. Al
preguntarle al soador que siente, ste nos
contesta con un pensamiento, no integra la
emocin al cuerpo.

Proyeccin: Fase formacin de figura. Atribuye

a algo externo lo que le pertenece as mismo,
negndole en l. Este es el bloqueo que se da
en el soante; que ante la evitacin, el
inconciente enva el mensaje como un cuento o
pelcula.

Introyeccin: Fase de movilizacin de energa.

Es el introyecto el que se esconde detrs del
sueo, el deberas o tienes que.

 Retroflexin:

Fase de accin. La persona

se hace as misma lo que le gustara
hacer a los dems, quienes generalmente
son personas significativas.

Deflexin:

Fase de Pre-contacto. El
organismo evita enfrentar el objeto
relacional dirigiendo su energa a objetos
alternativos y no significativos.

Confluencia: Fase de Contacto. No distingue

lmite alguno entre su s mismo y los dems. La
persona que tiene la posibilidad de reidentificar
su proyeccin no asume est responsabilidad,
se enreda en justificaciones o racionalizaciones
y asiente ante todo lo que le dice el terapeuta.

Fijacin: Fase de Post-contacto. Necesidad de

no retirarse del contacto establecido, lo que
lleva al paciente a rigidizar sus patrones de
conducta. No deja de pensar en su sueo a
pesar de haber hallado el mensaje.