Dependena de calculator

Termenul de internet-addicie a fost propus de Ivan.Goldberg n 1996 pentru a descrie

atracia patologic fa de net. Totui el d preferin termenului utilizarea patologic a
calculatorului (pathological computer use), ce include n sine utilizarea calculatorului nu doar
pentru implicarea n interaciuni sociale (internet), dar i pentru activiti nesociale (jocuri,
informaii).
Dependena de calculator include n sine:
1. dependena de jocurile electronice
2. dependena de lucru la calculator
3. utilizarea compulsiv a internetului (web-surfing obsesiv, shoping online)
4. dependena de kiber-relaii (relaii virtuale)
5. dependena de kiber-sex.
Dependena de calculator (ca orice alt tip de addicie), de obicei, este observat de prieteni i
prini, dar nu de nsi persoana dependent. Acest tip de addicie, ca i oricare altul, duce la
degradarea personalitii, pierderea statutului social, izolare social, pierderea EU-lui, nrutirea
strii psihologice, acutizarea depresiei, apariia agresivitii, nchiderii n sine, scderea
performanelor colare, pierderea serviciului. Spre deosebire de celelalte addicii (tutun, alcool,
drog, jocuri de noroc), n cazul dependenei de calculator apare un moment n care survine saturaia
i persoana ori ncepe s devin profesionist, ori nu-i mai acord calculatorului atta atenie.
Maressa Hecht Orzack a evideniat urmtoarele simptoame caracteristice utilizrii patologice a
calculatorului:
1.
psihologice:
dispoziie ridicat, euforie cnd st n faa calculatorului;
imposibilitatea de a se opri;
creterea duratei de timp petrecut la calculator;
ignorarea prietenilor, familiei;
senzaia de gol luntric, depresie, irascibilitate cnd nu este la calculator;
probleme la coal sau serviciu;
minirea membrilor familiei sau persoanelor sus-puse (profesori, efi) vis-a-vis de
propriile ocupaii.
2.
fizice:
senzaia de umectare insuficient a sclerei ( );
dureri de cap de tipul migrenei;
dureri n spate;
alimentare neregulat, iraional;
ignorarea regulilor de igien personal;
dereglri ale somnului, schimbarea regimului de odihn.
Copiii i adolescenii sunt ademenii de jocurile la calculator prin:
prezena lumii personale (intime), n care nu are acces nimeni n afar de el;
lipsa responsabilitii;
realismul proceselor i abstractizarea absolut de lumea nconjurtoare;
posibilitatea de corecta orice greeal prin ncercri multiple;
posibilitatea de a lua de sine stttor orice decizie, indiferent de consecinele acestora.

Internetul este ademenitor prin:

accesibilitatea informaiei, zonelor interactive, imaginilor pornografice;
controlul personal i anonimatul informaiei transmise;
posibilitatea interaciunilor sociale anonime;
grad sporit de ncredere fa de comunicarea on-line;
refugiu de la problemele cotidiene;
modalitate de compensare a unor deficiene (de ex. Incapacitatea de a iniia i a meninere o
relaie).

Kimberly Young evideniaz urmtorii indicatori ce prevestesc constituirea dependenei de

Internet:
1. tendina obsesiv de a verifica pota electronic;
2. savurarea urmtorului seans on-line;
3. sporirea timpului petrecut on-line;
4. creterea sumelor bneti cheltuite on-line.
Gradul dependenei de Internet poate fi determinat prin analiza rspunsurilor date la
urmtoarele ntrebri:
Eti obsedat de Internet (te gndeti la seansurile on-line precedente i eti n ateptarea
urmtoarelor)?
Simi necesitatea de a te afla mai mult timp n reea?
Ai avut ncercri euate de a-i controla, limita sau nceta utilizarea Internetului?
Te simi obosit, iritat (nervos) cnd ncerci s limitezi sau s ncetezi utilizarea Internetului?
Te afli n reea mai mult dect presupuneai?
Ai avut situaii cnd ai riscat s ai probleme la coal, la serviciu sau n viaa personal din
cauza Internetului?
Ai fost nevoit s mini prinii, medicul, alte persoane pentru a ascunde faptul c ai fost n
reea?
Utilizezi Internetul pentru a te refugia de probleme sau indispoziie (de ex. Depresie,
sentimentul neputinei, vinoviei)?
Rspunsul afirmativ la 5 i mai multe ntrebri denot Internet- addicia.

Dependena de televizor
Cauze pentru care copiii pot deveni dependeni de tubul catodic:
absena prinilor din viaa cotidian a putiului, programul ncrcat la serviciu interfernd
cu timpul pe care adultul i copilul ar trebui sa-l petreac mpreun. Se ntmpla de foarte
multe ori ca obinuirea micuului de a sta n fata micului ecran s fie provocat tocmai de
un printe prea ocupat i prea obosit s mai acorde maximum de atenie odraslei dup ce a
muncit toata ziua. Astfel, responsabilitatea petrecerii timpului ntr-un mod constructiv este
abandonat, iar adultul i vede de ale lui n timp ce copilul este prins de imaginile de pe
ecran.
pn la vrsta de ase ani copilul nva copiind modelele din jur, iar daca prinii au un
comportament care are n centru televizorul, atunci este sigur ca micuul se va dezvolta pe
aceeai linie. Soluia ar fi ca prinii extrem de ocupai sa angajeze o persoan de ncredere,
care s se ocupe de umplerea corect a timpului liber a copilului, antrenndu-l n diverse
jocuri ori scondu-l n parc sau, pur si simplu, afar la joac mpreun cu ceilali pitici de
vrsta lui.
ideea greit a printelui c desenele animate sau emisiunile pentru copii nu au cum sa-i
fac ru putiului. Dependena se produce i n acest mod i, n timp, poate crete alarmant.
Politica de aciune este foarte simpl. Se va concepe un program zilnic, n care televizorul
s nu aib o pondere mai mare dect restul activitilor necesare micuului n funcie de
vrsta pe care el o are. Rigurozitatea i perseverena sunt condiii eseniale.
ncercarea de a scpa de stresul cotidian l determin pe copil s urmreasc pasiv
emisiunile la rnd, consumndu-i emoiile.
Efectele negative:
1. afecteaz sntatea ochilor, cu precdere la micuii care sufer de anumite afeciuni oculare de
tipul miopiei sau strabismului. Optim ar fi sa nu se stea n faa micului ecran mai mult de o or,
o or i jumtate zilnic, de preferin seara. n camer nu trebuie sa fie, de asemenea, o surs
puternic de lumina, de preferat fiind ca aceasta s lipseasc sau s fie foarte difuz, pentru a
nu fora ochiul s se adapteze intensitii ambelor;
2. favorizeaz apariia nevrozelor la copii prin mesajele agresive, de groaz;
3. iradiaia duce la dereglri neuro-somatice, ca rezultat sistem nervos epuizat;
4. vizionarea ndelungat a televizorului (lucrul la calculator) duce la dereglri astenonevrotice
care slbesc rezistena organismului;
5. dereglri psihoemoionale: memorie slab, incapacitate de concentrare a ateniei, greu judec,
dereglri ale somnului, irascibilitate, iritare, suprare;
6. nrutirea relaiilor cu prinii, mai ales dac acetia insist s deconecteze televizorul;
7. incapacitatea de a percepe critic informaia difuzat contribuie la formarea unei concepii
distorsionate despre lume.

Jocul patologic
La indivizi cu joc de ans (jocuri de hazard, jocuri de noroc) patologic pot fi prezente
distorsiuni n gndire (de ex. negare, superstiii, ncredere exagerat ori un sentiment de putere i
control). Mai muli indivizi cu joc de ans patologic cred c banii sunt, att cauza, ct i soluia
tuturor problemelor lor. Indivizi cu joc de ans patologic sunt frecvent extrem de competitivi,
energici, nelinitii i uor de plictisit. Ei pot fi extrem de preocupai de a fi aprobai de ctre alii i
pot fi generoi pn la extravagan. Cnd nu joac ei pot fi muncitori contiincioi i excesivi,
care ateapt pn ce sunt pui n faa unor termeni limit nainte de a munci din greu n realitate.
Pot fi nclinai s dezvolte condiii medicale generale asociate cu stresul (de ex., hipertensiune, ulcer
peptic, migren). Printre indivizi cu joc de ans patologic au fost raportate rate crescute de
tulburri afective, de tulburare hiperactivat, deficit de atenie, abuz sau dependen de o substan
i de tulburri de personalitate antisocial, narcisistic i borderline. 20% dintre indivizii aflai n
tratament pentru joc de ans patologic au relatat c au ncercat s se sinucid.
Exist variaii culturale n prevalena i tipul activitilor de joc (de ex., pai go, luptele de
cocoi, cursele de cai, bursa). Aproximativ o treime din indivizi cu joc de ans patologic sunt
femei. Femeile cu tulburare sunt mai suscepitbile s fie depresive, jocul fiind pentru ele ca o
scpare. Femeile sunt subreprezentate n programele de tratament pentru jocul de ans patologic i
reprezint numai 2% - 4% din populaia juctorilor de ans anonimi. Aceasta se explic prin
stigmatul mare ataat femeilor juctoare de ans. Puinele date disponibile sugereaz c prevalena
jocului de ans nu este mai mare de 1% - 3% din populaia adult.
Jocul de ans patologic ncepe de regul precoce n adolescen la brbai i mai trziu n
via la femei. Dei civa indivizi sunt agai de primul lor pariu, pentru cei mai muli evoluia
este insidioas (fr manifestri vizibile). Pot exista ani de joc de ans social urmai de un debut
brusc, care poate fi precipitat de o expunere mai mare la jocul de ans ori de un stresor. Paternul de
joc de ans poate fi regulat sau episodic, iar evoluia tulburrii este de regul cronic. n general,
exist o progresiune n privina jocului de ans, suma pariat i preocuparea pentru jocul de ans
i obinerea de bani cu care s joace. Dorina de a juca i activitatea de joc de ans crete n general
n cursul perioadelor de stres sau de depresie.
Jocul de ans patologic i dependena de alcool sunt ambele mai frecvente printre prinii
indivizilor cu joc de ans patologic dect n populaia general.
Criteriile de diagnostic pentru 312.31 Jocul de ans patologic
A. Comportament dezadaptativ de joc de ans persistent i recurent dup cum este indicat de cinci
(sau mai multe) din urmtoarele:
a. Este preocupat de jocul de ans (de ex., este preocupat de retrirea experienelor de joc
anterioare, de handicap sau de planificarea ansei ori se gndete la modalitile de preocupare a
banilor cu care s joace);
b. Necesit s joace cu sume crescnde de bani n vederea obinerii excitaiei dorite;
c. Are repetate eforturi infructuoase de a controla, reduce sau stopa jocul de anse;
d. Este nelinitit sau iritabil cnd ncearc s reduc sau s stopeze jocul de ans;
e. Joac pentru a scpa de probleme sau pentru uurarea unei dispoziii disforice (de ex.,
sentimente de inutilitate, de culp, anxietate sau depresie);
f. Dup pierderea banilor la joc revine n alt zi pentru a recupera (urmrirea recuperrii
propriilor pierderi);
g. Minte membrii familiei, pe terapeut sau pe alii spre a ascunde dimensiunea implicrii n joc de
ans patologic;
h. A comis acte ilegale precum falsul, frauda, furtul sau delapidarea, pentru a finana jocul de
ans;
i. A periclitat sau pierdut o relaie important, un post, ori o oportunitate educaional sau de
carier din cauza jocului de ans se bazeaz pe alii spre a procura banii necesari ieirii dintr-o
situaie financiar disparat cauzat de jocul de ans.