Centrul care te rsfa

SUPORT DE CURS
REFLEXOTERAPIE

Contact :
Str.N.Blcescu nr.32
Tel.: 0269.235.200
0726.323.236
e-mail: motoc_iulian@yahoo.com
www.reflexovital.ro

NOIUNI GENERALE DE REFLEXOLOGIE

Definirea reflexologiei
Ca ramur a medicinii orientale reflexologia este tiina zonelor
reflexogene, ale organismului situate pe suprafaa corpului n general la
distan fa de organele pe care le reprezint. Organele sunt componente
inseparabile n ansamblul organismului uman, avnd legtur vascular i
energetic direct cu zonele corespunztoare reflexogene. Ea este arta
tiinific de diagnosticare, ameliorare i vindecare prin apsarea i
stimularea anumitor zone reflexogene de la nivelul extremitilor
organismului, care corespund tuturor organelor i prilor corpului uman.
Reflexul este activitatea fundamental a sistemului nervos cu ajutorul
cruia se regleaz relaiile dintre organe i relaiile dintre organism i mediul
nconjurtor.
Scurt istoric
Nu se cunoate cu exactitate originea reflexoterapiei, dar se tie c ea
provine din orientul antic. Cu mai mult de 4000 de ani n urm aa cum arat
fresca din mormntul medicului din Saqara, Egipt, erau deja cunoscute
beneficiile terapeutice ale masrii unor puncte specifice de pe extremitile
corpului. Se tie c i chinezii foloseau reflexoterapia n paralel cu
acupunctura, izvoarele amintind-ul pe doctorul Wang Wei n secolul IV . C.
care dup ce aplica acele pe diferite puncte ale corpului pe meridiane
energetice, presa puternic n tlpile pacienilor cu policele.
Reflexoterapia i occidentul
Cercettorul de frunte care a i popularizat aceast terapie n occident,
la sfritul secolului XIX-lea a fost medicul orelist William Fitzgerald. La
ntoarcerea lui din Europa n statele unite, ncepe s promoveze reflexologia,
ajutat de doctorul Riley i de fizioterapeuta Eunice Ingham, aceasta din urm
introducnd-o n secia de fizioterapie a spitalului n care lucra.
Doctorul Fitzgerald a fost cel care a redescoperit reflexologia, iar
Eunice Ingham, cea care a promovat-o i desvrit-o, deschizndu-i un
cabinet de reflexoterapie, iar mai trziu (n 1930), a scris prima carte de
specialitate i a nfiinat prima coal n domeniu.
Reflexoterapia n Romnia este promovat pe scar larg la sfritul
anilor 90, dar ea a fost practicat i nainte, ntr-un mod limitat.
1

Diferena dintre reflexologie, reflexoterapie i reflexodiagnostic

Reflexologia a fost definit mai sus i ea se mparte n
reflexodiagnostic i n reflexoterapie.
a) Reflexodiagnosticul - const n reperarea punctelor sensibile, dureroase i
ncrcate, din zonele reflexe, putndu-se descoperi astfel o suferin morfofuncional a organului reflexogen, palpnd zona reflexogen, foarte bogat
n terminaii nervoase i vasculare, n profunzime.
B) Reflexoterapia - este componenta reflexologiei care se ocup cu
tratamentul prin masaj al punctelor reflexogene, diagnosticate ca fiind
sensibile si dureroase. n timpul masajului aceste puncte reflexe trebuie
controlate n permanen pentru a nu se traumatiza zonele nvecinate i a
putea face o evaluare corect a deblocrii cristalelor. Dac nu se acord
atenie acestor depozite, din starea lor incipient se vor descoperi ulterior
tulburri(blocaje) la distan, n zonele i organele corespondente.
Un diagnostic corect
Se recomand efectuarea reflexodiagnosticului, la nivelul picioarelor
i nu al minilor, deoarece acolo se vor acumula cele mai multe toxine,
datorit perioadei mari pe care oamenii o petrec n picioare sau eznd,
acestea au tendina de a cobor spre zonele inferioare ale corpului.
Diagnosticarea cu ajutorul punctelor reflexogene de la mini este greoaie i
mai puin precis, deoarece activitatea zilnic la care acestea sunt supuse
duce la scderea sensibilitii pe care o urmrim.
Pentru a face o diagnosticare corect nu este suficient s cunoatem
amplasarea punctelor reflexe, ci este necesar s se fac o examinare corect,
deoarece unele puncte pot fi sensibile datorit unor afeciuni locale. Starea
de sntate a pacientului o evalum n funcie de cantitatea depozitelor
existente i de tolerana la durere pe care acesta o are, putnd stabili astfel
dac ne aflm n faa:
- unui organ bolnav acumulri multe i durere mare;
- ori care a trecut prin suferine doar depozite, durere de loc sau foarte
sczut.
- a unui organ predispus la mbolnvire prezena depozitelor, nsoite
de dureri surde;
- unui deficit energetic al organului respectiv nu exist depozite doar
sensibilitate, sau uneori o durere acut.
Unele persoane pot acuza dureri peste tot n aria plantar i palmar,
aceasta fiind o hipersensibilitate, sau o oboseal accentuat, i atunci se
2

recomand fricionarea extremitilor pe toat suprafaa, pn devin calde,

dup care se ncepe diagnosticarea, cu apsri uoare. Dac pacienii nu
reacioneaz la palpare, punctele vor trebui presate cu mai mult for.
Scala durerii n reflexodiagnostic
Reflexologia are la baz o semiologie n care caracterul algic ocup
un loc preponderent i nsoete adesea alte semne. Reflexodiagnosticul
const n reperarea punctelor sensibile sau dureroase n zonele reflexogene.
Se poate descoperi o suferin morfo
- funcional a organului
corespondent, palpnd zona lui reflexogen, zona foarte bogat n terminatii
nervoase i vasuclare.
n caz de suferin, punctele reflexe devin sensibile,, respectiv
dureroase la palpare, fiind sesizate de pacient i diagnositician.
Durerea este direct proporional cu gravitatea i vechimea afeciunii
lorganului corespondent
n scop de diagnosticare se folosete o scal a durerii de la 0 la 5:
0 - fr durere zona fr dereglri
1 - senzaii de apsare- - prezent n dereglri funcionale minore
2 - senzaii de jen- prezent n dereglri funcionale
3 - durere moderat prezent la limita ntre afeciuni funcionale i
dereglri structurale minore
4 - durere intens - prezent n afeciuni cornice
5 - durere insuportabil - prezent n afeciuni cronice i dereglri
structurale
Modul cum acioneaz reflexoterapia
Masarea zonelor reflexe afectate, pe parcursul mai multor edine,
mbuntete substanial circulaia sangvin ajutnd la transportarea acestor
depozite de toxine, spre organele de eliminare, precum i la transportul de
material nutritiv, plastic, hormoni i anticorpi spre organe i esuturi.
O alt modalitate prin care reflexoterapia acioneaz asupra
organismului este stimularea punctelor reflexe corespunztoare sistemului
nervos i a celui endocrin, care activate fiind vor contribui la buna
funcionare a ntregului organism.
Zonele reflexe
Se cunoate faptul c acestea sunt dispuse n general la extremitile
corpului, mini picioare, dar o adevrat hart a corpului omenesc este
3

reprezentat i la nivelul urechilor i al limbii, precum i n alte zone ale

corpului: coloan vertebral, fa, cap, etc. Se pot spune attea lucruri despre
o persoan prin simpla examinare a acestor zone.
Cel mai des se lucreaz la nivelul picioarelor, deoarece aici se simt cel
mai bine acele acumulri importante ntr-o diagnosticare corect, dar i
pentru c s-a ajuns la concluzia c la acest nivel tratamentul are o mai mare
eficien. Picioarele sunt considerate ca fiind rdcinile corpului omenesc i
deoarece legile naturii sunt universale i nimic nu le poate sta mpotriv, ca
i plantele, buna funcionare a omului trebuie coordonat de la rdcina sa.
edinele de reflexoterapie se pot combina i cu masarea celorlalte
zone, a minilor, unde localizarea punctelor este aproximativ egal cu cea de
la picioare, (dar depozitele se simt mult mai puin datorit activitii manuale
zilnice) i cu un masaj uor al urechilor (aciunea direct asupra fiecrui
punct din aceast zon fiind mai dificil, deoarece acestea sun foarte mici,
dar ne putem folosi de un instrument subire i rotunjit n capt, care s
semene cu o min de pix).

Principiile reflexoterapiei
Corectarea celor trei factorii negativi implicai n procesul de
boal : congestia (responsabil de apariia tumorilor), inflamaia i
tensiunea (responsabile de diminuarea eficienei sistemului
imunitar).
mbuntirea circulaiei n organism i eliminarea reziduurilor
astfel nct toxinele s nu se mai acumuleze n concentraii
duntoare, n ficat rinichi sau intestin.
Scderea senzaiei de durere, prin stimularea eliberrii de
endorfine (analgezice naturale), de ctre hipofiz.
Reflexoterapia are aciunea cea mai eficient atunci cnd este folosit pentru
tratarea ntregului organism i nu numai pentru anumite afeciuni. n acest
mod ea mbuntete toate funciile organismului ce stimuleaz procesul
natural de vindecare fcnd-ul mai rapid i mai eficient
Avantajele reflexoterapiei
Cel mai mare avantaj este c acest gen de tratament poate fi
efectuat tuturor indiferent de vrst, sex, stare de sntate, att n
scop curativ ct i ca o bun profilaxie.
4

 Reflexodiagnosticul este extrem de important deoarece ne ajut s

facem o verificare a strii de sntate a unui individ, ntr-un timp
foarte scurt.
Reflexoterapia acioneaz n totdeauna n sensul normalizrii,
neexistnd nici un pericol de agravare a unei strii de sntate.
Nu trateaz simptomatologia bolilor, ci cauzele lor.
Un mare avantaj l reprezint lipsa complet de toxicitate.
Normalizarea circulaiei sangvine n organul sau zona afectat este
extrem de important deoarece sngele transport substane de
asimilaie, dezasimilaie i aprare, o bun circulaie sangvin
ducnd la accelerarea vindecrii i reconstituirii esuturilor i
organelor lezate.
Tratarea cu ajutorul reflexoterapiei nu implic o dotare special i
poate fi efectuat chiar i de persoana n cauz.

Reacii posibile
Efectul cel mai des ntlnit este o relaxare total, pacienii descriind o
senzaie de descrcare, uurare, n special la nivelul picioarelor. Uneori n
timpul tratamentului pacienii acuz stri de frig, somn, datorit relaxrii,
sau o transpiraie excesiv, cauzat de emoii.
Dup tratament pacienii reacioneaz felurit, unii neobservnd nici o
modificare imediat, fiind nevoie de mai multe edine, pentru a ncepe
procesul de purificare. Iar la alii aceasta se instaleaz chiar dup prima
edin. Pe msur ce ies din corp rezidurile ar putea cauza variate reacii
cum ar fi: somnolen, insomnie, migrene, transpiraii, agitaie, iritabilitate,
un gust ru n gur, prurit, ameeal, grea, miciuni i scaune mai
frecvente, chiar diaree.
n cazul acestor reacii se recomand o pauz de una dou zile, n
efectuarea tratamentului, i consum de lichide multe, astfel n ct organismul
s poat elimina multe ori toxinele.
De acest gen de reacii pot aprea nc din timpul edinei, nu este un
lucru de speriat, ci doar o dovad c pacientul reacioneaz la tratament.
Alte reacii posibile:
creterea n volum a varicelor deja existente;
inflamaii articulare, datorate stazelor limfatice;

 deschiderea ulcerelor varicoase la gambele cu tulburri cronice de

circulaie;
apariia unor echimoze atunci cnd se preseaz insistent punctele
corespunztoare circulaiei sangvine sau cnd la nivelul organismului
exist o tulburare privind asimilarea calciului;
durerii vii n organele corespondente datorit creterii rapide a
volumului sngelui care asigur funcionarea acestora;
febr, dac n corp exist o infecie latent i se stimuleaz
formaiunile limfatice.
Indicaii
Reflexoterapia se recomand ca:
profilaxie mpotriva oricrui gen de mbolnvire;
pentru meninerea unei circulaii sangvine i implicit energetice bune;
pentru eliminarea toxinelor acumulate din alimente, buturi i
medicamente;
ca tratament adjuvant n afeciunile acute i cronice.
Contraindicaii
Aproape c acestea nu exist, cu mici excepii:
Nu se recomand reflexoterapia n tromboflebit pentru a nu facilita
deplasarea cheagurilor sangvine, odat cu creterea fluxului sangvin.
La femeile nsrcinate se recomand evitarea zonelor reflexe
corespunztoare organelor genitale, pentru a nu provoca o expulzare
prematur a ftului; de asemenea organele genitale vor fi evitate i la
femeile aflate n perioada menstruaiei, pentru a nu provoca o
hemoragie.
La persoanele cu tensiune arterial crescut se recomand aezarea
acestora i nu culcarea lor, pentru a evita o i mai mare cretere a
tensiunii.
Unii o contraindic i la cei cu tumori maligne, dar practica ne-a
dovedit c ea nu face nici un ru, dimpotriv mbuntete starea
psihic a bolnavului i n fazele mai avansate calmeaz durerile,
ajungndu-se chiar la renunarea la morfin.
De asemenea, atunci cnd exist leziuni sau traumatisme la nivelul
picioarelor, se vor masa alte zone reflexogene (mini, urechi, etc.).
Importana strii psihice
6

Sntatea noastr depinde ntr-o mare msur i de starea psihic,

teama, emoiile, stresul i suprrile ducnd la mbolnvire. S-a demonstrat
c acestea pot modifica, compoziia i circulaia sngelui, crete aciditatea
gastric i pot modifica valorile normale ale unor hormoni. Psihiatri susin
c orice afeciune n plan fizic este generat sau susinut de una n plan
psihic, existnd o permanent corelare ntre mintea i corpul unui individ.
Sntatea oamenilor nu se poate mbunti pn cnd acetia nu au mai
nti dorina de vindecare i certitudinea c starea lor se poate ameliora.
Reflexoterapia favorizeaz nceperea unui proces de vindecare,
efectuarea ei corect, ducnd la o stare de echilibru i crend condiiile n
care poate s apar vindecarea. Trebuie s existe o permanent comunicare
ntre reflexoterapeut i pacient, pentru ai insufla acestuia ncrederea n sine
i ai explica modul n care reflexoterapia acioneaz, fcndu-l s neleag
c doar printr-o bun colaborare se va ajunge mai repede la efectele dorite.
Sensibilitatea
Dac o persoan pare a fi sensibil la nivelul tuturor zonelor
reflexogene, denot ori oboseal fizic, ori stres i emoii, ori o perturbare
energetic.
n 99,9% din cazuri exist un anumit grad de sensibilitate n ceea ce
privete un reflex sau altul, care ar putea fi un indiciu al existenei unei
tensiuni, congestii sau a unei funcionri incorecte la nivelul prii
corespunztoare a corpului, putnd ns evidenia i rnile, traumele sau
interveniile chirurgicale din trecut. De asemenea o sensibilitate pe o
anumit zon ne poate arta un deficit energetic la nivelul organului
respectiv, care nu nseamn neaprat patologie, ci o predispoziie la boal,
sau oboseal, sau o dereglare a cmpurilor energetice a pacientului. Cu acest
gen de probleme ne confruntm cnd ntr-o anumit zon exist doar o
sensibilitate i nu gsim i depozite.
Pacienii vor avea aceast sensibilitate cu precdere la nceput, ea
diminundu-se pe parcursul tratamentului, sau chiar disprnd total. Dup
cteva edine vor rmne sensibile doar zonele pe a cror corespondente
exist o afeciune cronic.
Recomandm revenirea asupra acestor puncte n repetate rnduri, pe
parcursul unei edine i nu presarea lor pre de cteva minute, pentru c
astfel se diminueaz durerea i putei aciona n mod corect asupra lor.

Cauzele depunerilor toxice n zonele reflexe i ce reprezint acestea

Factori care determin, ntrein i agraveaz depunerile toxice pentru
organism, n zonele reflexogene sunt multipli i depind de:
Modul de via prin alimentaie, stare psihic i stare mental;
Circulaie sangvin insuficient ntr-un anumit organ sau segment
din corp.
Btturile de la mini sau picioare conduc la staz circulatorie
zonal;
Fracturi consolidate greit i/sau calusul vicios la mini i picioare,
antreneaz presiuni anormale pe vase i nervi implicnd perturbri
circulatorii zonale, care, n timp, afecteaz organele corespondente
prin insuficien circulatorie sau nervoas.
Folosirea de nclminte strmt i incomod care pericliteaz
circulaia sangvin la nivelul picioarelor.
Nu s-a dovedit ce reprezint cu adevrat aceste depozite, acumulate n
zonele reflexe, dar se crede c ele nu sunt altceva dect acumulri de toxine
ca de exemplu: acizi (urici, proteici), grsimi toxice, oxalai de calciu, sruri
i ali componeni chimici duntori organismului.
Regularitatea edinelor
Persoanelor sntoase, care apeleaz la reflexoterapie n scop
profilactic, sau pentru meninerea echilibrului fizic, psihic i energetic, li se
recomand toamna i primvara un set de 10 edine (zilnic sau mcar de trei
ori pe sptmn), iar n rest un ape sptmn sau chiar la dou sptmni.
n cazul afeciunilor cronice tratamentul se recomand cu regularitate
de dou trei ori pe sptmn, iar n cazul celor acute, sau dup o intervenie
chirurgical, sau un accident vascular, se poate apela la reflexoterapie chiar
de dou trei ori pe zi, cu meniunea c edinele vor fi mai scurte i fr o
presare intens.
Durata unei edine
n cazul afeciunilor cronice, sau a efecturii unui tratament n scop
profilactic, cnd masajul se adreseaz numai picioarelor, recomandm un
minim de patruzeci de minute (douzeci la fiecare picior), durata crescnd
atunci cnd este nevoie s se insiste mai mult asupra unui organ, sau atunci
cnd se vor masa i celelalte zone reflexe, mini, urechi, coloan, etc.
8

Pentru mini sunt suficiente douzeci de minute, iar la urechii unde este
destul de dureros i puine persoane rezist, cam zece minute.
n cazul afeciunilor acute edina de reflexoterapie va fi mai scurt,
cam 30 de minute, pentru a nu obosi bolnavul i pentru c oricum se
recomand dou trei edine pe zi.
Liniile principale de pe mini i picioare
Acestea reprezint nite repere imaginare, care servesc la mprirea
minilor, picioarelor i respectiv a corpului n sectoare sau zone. Toate
punctele reflexogene de pe mini i picioare se afl dispuse n jurul acestor
linii orizontale, una singur fiind trasat pe vertical i anume cea a
tendonului, sau ligamentar. Liniile principale de pe mini sunt mult mai
apropiate dect cele de pe picioare datorit dimensiunilor diferite ale
acestora.
1.
Linia diafragmei este situat imediat sub oasele metacarpiene, la
mini, i sub metatarsiene, la picioare, i este uor de localizat
deoarece culoarea tegumentelor deasupra acestei linii este mai
nchis dect restul tegumentului de la acest nivel.
2.
Linia taliei se afl n mijlocul tlpii i a palmei, reprezint talia
unei persoane, fiind mai sus la cei cu talia nalt i mai jos la cei cu
talia joas
3.
Linia pelvisului sau bazinului este situat la baza clciului, pe
tlpi numindu-se i linia clciului, iar n palme, la aproximativ
2,5 cm de articulaia policelui cu restul minii.
4.
Linia umerilor - (numai pe partea palmar i plantar) este
denumit i linie secundar i se afl la baza degetelor.
5.
Linia ligamentar sau a tendonului la nivel plantar se gsete
mpingnd halucele napoi i palpnd n spaiul dintre acesta i al
doilea deget, unde se va simi un ligament vertical aflat n tensiune,
de aici ea se ntinde pn la clci, pe palme linia ligamentar
pleac dintre index i medius i ine pn la articulaia proximal a
policelui.
Acestea reprezint nite repere imaginare, care servesc la mprirea
minilor, picioarelor i respectiv a corpului n sectoare sau zone. Toate
punctele reflexogene de pe mini i picioare se afl dispuse n jurul acestor
linii orizontale, una singur fiind trasat pe vertical i anume cea a
tendonului, sau ligamentar. Liniile principale de pe mini sunt mult mai
apropiate dect cele de pe picioare datorit dimensiunilor diferite ale
acestora.
9

Corelarea picior-corp, respectiv mn-corp

Ca i celelalte zone reflexe, picioarele i minile pot fi considerate
adevrate oglinzi ale corpului omenesc. Puse una lng alta reflect corpul
omenesc n ntregime, aa cum este el dispus anatomic. Aadar piciorul i
mna dreapt cuprind reflexe ale pri drepte a corpului, iar piciorul i mna
stng cuprind reflexe ale pri stngi a corpului, cu meniunea c la nivelul
capului punctele reflexe sunt dispuse invers i anume degetul mare de la
mna i piciorul drept reflect emisfera stng a capului, iar degetul mare de
la mna i piciorul stng, reflect emisfera dreapt a capului.
Suprafaa picioarelor i minilor poate fi mprit n zone care
corespund celor existente n ntregul corp. Astfel:
- Reflexele capului gtului i a organelor de sim sunt localizate pe
suprafaa cuprins ntre vrfurile degetelor i linia curburii sau a
umerilor.
- Reflexele oricrei pri de la nivelul cutiei toracice (inim, plmn,
sn, umr, etc.), se gsesc la nivelul pernielor, ntre baza degetelor i
linia curburii, sau altfel spus n zona articulaiilor interfalangiene
proximale.
- Reflexele organelor interne se afl la nivelul piciorului pe partea
plantar de la baza falangelor pn la clci, iar la nivelul minilor n
palm.
- Reflexele coloanei vertebrale sunt localizate pe partea median, de alungul liniei centrale a curburii ambelor picioare i de a-lungul prii
mediane a policelui (degetul mare), de la vrf pn la baz.
- Pentru sistemul endocrin se gsesc reflexe n toate zonele descrise
pn acum, n funcie de localizarea anatomic a glandelor.
- Reflexele aparatului reproductor, sistemului vascular i limfatic,
precum i ale unor articulaii (coxofemurale, genunchi), se gsesc pe
prile laterale, la picioare n jurul articulaiilor talo-crurale, tibialoperoniene distale, i intertarsiene, iar la mini n jurul articulaiilor
intercarpiene i radio-carpian.
- Partea dorsal a minilor i picioarelor conine diverse reflexe cum ar
fi: sn, ureche intern, amigdale, etc.
Pe lng activarea acestor zone periferice (mini picioare) masajul
reflexogen se mai poate adresa i altor pri ale corpului, mergnd pe
principiul zonelor corelate, conform cruia stimularea unei zone duce la
vindecarea nu numai a ei ci i a celei aflate n corelaie cu ea.

10

Zonele corelate sunt:

picior mn: police haluce, celelalte degete ale piciorului
degetele minii, glezn baza mini;
gamb antebra;
coaps bra;
centura pelvian centura scapular;
i viceversa.
Ordinea masrii punctelor reflexe
Fie c masajul se efectueaz la picioare sau la mini, specialitii
recomand urmtoarea ordine:
- n primul rnd va fi stimulat aparatul urinar (rinichi, ureter, vezic,
uretr), pentru al pregti n vederea eliminrii toxinelor din corp, fr
o suprancrcare a circulaiei sangvine (circa 3-5 minute fiecare
traseu).
- Se va trece apoi la masarea punctelor corespondente capului (cam 3
minute la fiecare emisfer) ceea ce va determina o bun coordonare i
adaptare a organismului la tratament.
- Urmeaz sistemul endocrin, care realizeaz i coordoneaz pe cale
umoral funciile organismului, sub control permanent al sistemului
nervos aproximativ 5 minute.
- Se continu cu organele metabolice i de detoxifiere (stomac, ficat,
vezic biliar, intestin subire i gros), timp de 5-7 minute.
- Aproximativ 5 minute se acord punctelor corespondente circulaiei
sangvine i limfatice, sngele fiind mediul principal de transport al
nutrienilor i oxigenului necesar celulelor metabolic active ale
corpului precum i transportorul dioxidului de carbon pentru
eliminare, iar limfa avnd rol n hrnirea esuturilor acolo unde nu
ajunge sngele i n colecionarea i transportarea deeurilor.
- restul de timp se acord celorlalte organe i zone ale corpului,
insistndu-se n mod special asupra celor afectate.
Instrumente necesare pentru practicarea reflexoterapiei
Cele mai bune i mai uzitate instrumente sunt minile, care la nceput
vor da semne de oboseal, ns asemenea oricrui muchi i cei ai
antebraului, minii i degetelor, vor deveni mai puternici, pe msur ce sunt
folosii mai intens. Instrumentul principal va fi deci policele sau uneori
indexul terapeutului, unghiile lungii fiind strict interzise.
11

n ceea ce privete folosirea unor instrumente ajuttoare (dispozitive

din lemn, metal sau plastic), rmne la latitudinea fiecrui terapeut,
recomandm ns, pentru nceptori folosirea degetelor pentru a localiza mai
bine punctele i a nu traumatiza pacienii. De asemenea nu trebuie neglijat
faptul c minile sunt adevrate antene, captatoare i emitoare de energie
i c un contact direct l-ar avantaja pe cel cruia i se adreseaz tratamentul.
O alt problem mult discutat este folosirea, sau nu, a cremelor, loiunilor i
balsamului, pentru mini i picioare. Considerm c utilizarea acestora este
pe deplin justificat, neinfluennd n nici un fel tratamentul, unguentele
faciliteaz doar contactul dintre degetele terapeutului i picioarele sau
minile pacientului. Dac le folosim avem nevoie i de un prosop (de
preferin din in sau cnep), pentru a terge i a masa uor picioarele sau
minile la sfritul edinei. Va fi o relaxare i o stare de bine adus n plus
pacienilor.
Poziia n reflexoterapie
De preferin ca pacientul s fie ntins pe un pat de masaj, (cu faa n
sus, cnd masajul se adreseaz punctelor de pe mini, picioare i urechi, i
cu faa n jos cnd se lucreaz pe coloana vertebral), ca s poat sta ct mai
relaxat n timpul tratamentului. Se mai poate opta i pentru un fotoliu, cnd
tratamentul se efectueaz asupra minilor sau chiar i pentru picioare, n
lipsa altei alternative.
i terapeutul trebuie s fie aezat pe un scaun, mai
jos dect fotoliul sau patul pacientului, ntr-o poziie comod, pentru c
tratamentul dureaz i altfel efortul ar fi mult prea mare.
Dac se lucreaz pe mini, acestea vor fi aezate pe o pern pus pe
genunchii pacientului, iar pentru picioare, atunci cnd nu avem un pat, ele se
aeaz tot pe o pern dar pe genunchii terapeutului.
n cazul auto-masajului poziia trebuie s fie la fel de relaxant i ct
mai corect, pentru a nu suprasolicita coloana vertebral. Se poate opta tot
pentru un fotoliu sau pentru un scaun cu sptar.
Modul de masare a punctelor reflexe
De obicei una dintre mini este activ iar cealalt inactiv, cea dinti
trebuind s efectueze masajul, iar cea din urm s susin mna sau piciorul
pacientului. Pentru a avea o maxim libertate de micare nu conteaz care
din mini este activ i care inactiv, acestea se pot schimba n funcie de
poziie.
12

Ordinea i tehnicile de masare a punctelor reflexe vor fi aceleai att

pentru mini ct i pentru picioare, acestea putnd fi activate simultan sau
alternativ (se poate aciona deci, mai nti asupra unui picior i dup
terminare asupra celuilalt, sau asupra unei zone de la piciorul drept, apoi se
trece la acelai punct de pe piciorul stng.
Se ncepe prin poziionarea policelui pe punctul reflexogen. Nu se
utilizeaz chiar vrful degetului ci pulpa acestuia, sau pentru o mai puternic
presiune se poate apela i la articulaia interfalangian distal, n cazul acesta
degetul fiind ndoit.
Direcia de micare a policelui (sau a indexului) este nainte, napoi,
sau circular, dar se evit alunecrile pentru a nu pierde punctele reflexe.
Micrile trebuie s fie lente i precise.
Se poate apela i la presarea punctelor, prin apsarea i retragerea n
mod repetat a degetului. Apsarea trebuie s fie n limite suportabile pentru
pacient. Intensitatea masajului va fi la nceput uoar, crescndu-se
presiunea treptat i observndu-se reacia pacientului.
Tehnicile de masare
Se utilizeaz tehnici diferite n funcie de localizarea punctului masat
iar micarea se poate efectua att cu pulpa degetului ct i cu articulaia
distal, avnd degetul ndoit:
1.
Apsare i retragere se folosete n cazul aciunii asupra unui
singur punct reflex care necesit o apsare profund i
individualizat (de exemplu hipofiz, epifiz, vezic biliar, etc.).
Pe msur ce se apas degetul poate fi uor tras spre palm, iar
intensitatea este crescut n momentul presrii i scade n timpul
tragerii degetului.
2.
Ridicare i apsare se poate utiliza mai ales atunci cnd nu avem
o crem sau o loiune care s ne faciliteze micarea pe un punct
reflexogen, sau cnd degetele sunt deja obosite. Degetul minii
active apas punctul, iar cea inactiv susine i ridic piciorul (sau
mna pacientului). Pe msur ce apsarea se repet se i amplific.
3.
Tragerea nainte i napoi reprezint o micare de presare i
tragere a degetului, pe un punct sau mai multe, putnd fi efectuat
nainte, napoi, sau combinat. n cazul organelor excretoare nu se
recomand dect n sensul evacurii.
4.
Masarea circular se aplic pe puncte mai mari i bine
individualizate (ficat, vezic biliar sau urinar, etc.).
13

5.

n zig-zag se folosete pentru a acoperii din toate unghiurile o

zon ntins, (intestin subire).

REFLEXOTERAPIA APLICAT LA NIVELUL PICIOARELOR

Descrierea anatomic a piciorului
Scheletul piciorului este alctuit din:
a)
Oasele tarsiene sunt 7: calcaneu, astragal (talus), navicular,
cuboid i 3 oase cuneiforme.
b)
Metatarsienele sunt 5 1, 2, 3, 4, 5;
c)
Falange sunt 14, dou la nivelul halucelui (degetul mare) i 3 la
celelalte.
Articulaiile piciorului sunt:
- articulaia gleznei, sau talocrural,
- articulaiile tarsometatarsiene,
- articulaiile metatarsofalangiene,
- articulaiile interfalangiene.
Muchii piciorului sunt:
a)

medial: abductor al halucelui,flexor scurt al halucelui i adductor al

halucelui.

b)

lateral: abductor al degetului mic i flexor scurt al degetului mic.

c)

intermediari mijlocii: flexor scurt al degetelor, ptrat plantar, 4

muchi lombricari, 7 muchi interosoi dintre care: 3 plantari i 4
dorsali.
Personalitatea reflectat la nivelul picioarelor

Puini dintre noi ne-am gndit c picioarele pot reflecta pe lng

starea noastr de sntate i personalitatea, Dei din punct de vedere tehnic
aceast analiz a personalitii nu intr n cadrul reflexologiei, este bine s o
avem n vedere, ca pe lng descoperirile despre starea fizic a pacienilor s
putem constata de la nceput cu ce fel de subieci vom opera. Nu trebuie
luat neaprat ca o curiozitate a noastr, a terapeuilor, ci ca pe un lucru util
n modul nostru de comportare, de nelegere i de ajutare a pacienilor,
innd cont c de multe ori discuiile pot influena modul de evoluie a
tratamentului, prin impactul pe care l au asupra psihicului bolnavului.
14

c:

Astfel studiind liniile, formele i starea picioarelor putem descoperii

- Bolta plantar nalt reprezint vistorul, inventatorul, gnditorul

omul cu capul n nori. Acestor oameni le plac cltoriile cu avionul,
petrec mult timp n aer liber, sunt ingenioi putnd nscocii lucruri pe
care alii nu i le pot imagina, vd dincolo de ansamblu i sunt cu mult
naintea timpului lor.
- Tlpile plate nearcuite (platfusul) cu picioarele pe pmnt, iubesc
natura, pdurea n special i senzaia de a avea pmntul sub picioare.
Sunt buni coordonatori, se transform n martiri punndu-i singuri
poveri pe umeri i fiind dornici de realizare.
- Degetele prea curbate exprim frica i ncercarea de autoaprare.
- Tlpile bttorite indic o personalitate dur, aspr, dar puternic i
rezistent, att n plan fizic ct i psihic.
- Picioarele umflate pe lng faptul c retenia de ap este o afeciune
n plan fizic, acest gen de picioare pot exprima, emoii, nesiguran,
implicri afective, tendina de a dramatiza lucrurile i de a se simii
jigniii.
- Picioarele fierbinii le au oameni iui la minte, nflcrai i cu suflet
mare. De asemenea acetia sunt pasionali, plini de voin, api de a
face bani repede, nerbdtori, suprcioi ns doar de moment.
- Picioarele reci pot indica persoanele ce rein emoii profunde, sunt
nclinaii spre interiorizare i reflecie i au tendina s-i pstreze
calmul i sngele rece.
- Picioarele umede arat nesigurana, indiferena fa de via, dar pot
exprima i agitaia, dorina de mprtire a sentimentelor.
- Picioarele cu piele uscat sunt legate de un sistem imunitar slbit,
sau tulburri mentale.
- Picioarele moi i flexibile indic o persoan foarte moale i
flexibil, care se las n voia lucrurilor, ntrzie la ntlniri fr s-i
fac prea mari probleme, ia lucrurile aa cum sunt i se nelege bine
cu toat lumea.
- Picioarele rigide pot indica o gndire rigid i foarte structurat.
Aceti oameni au tendina de a fi pragmatici, stabili, le lipsete
capacitatea de a lsa lucrurile din mn, rd puin i nu tiu s se
bucure de via.
Obs: Aceste caracteristici sunt valabile i pentru mini.
Descrierea zonelor reflexe a aparatului renal i aciunea asupra lor

15

Rinichii se situeaz la mijlocul tlpii, de o parte i de alta a liniei

taliei, n dreptul degetului doi, sub suprarenale i deasupra
ureterelor.
Pentru masarea lor se poate folosi oricare din mini, innd priz folosim
fie policele aceleai mini fie a celeilalte, efectund micri circulare sau
de apsare.
b)
Ureterele se gsesc ntre linia taliei i cea a clciului, fcnd un
traseu ce coboar oblic, de sub rinichi, pn la vezica urinar.
Metoda de lucru este la fel ca la rinichi, doar c micarea va fi de apsare
i tragere oblic n jos, spre vezic.
c)
Vezica urinar este situat pe partea median a piciorului, deasupra
liniei clciului, n zona bolii plantare.
Se prinde glezna piciorului, indiferent cu care din mini i se maseaz
acest punct prin apsri sau micri circulare cu policele mini
respective.
d)
Uretra este reprezentat de un punct mic i se afl pe partea
median a piciorului, imediat sub vezica urinar, iar metodele de
masare sunt aceleai ca la aceasta, ele fiind de multe ori lucrate
mpreun.
a)

Descrierea zonelor reflexe a sistemului nervos i aciunea asupra lor

Sistemul nervos de i extrem de complex i de important n buna
funcionare a organismului are la nivelul hrilor reflexogene puine
reprezentri.
a)
Reflexele cerebelului se gsesc tot pe haluce, sub cele ale epifizei
i sus stnga fa de cele ale cefei.
Tehnica de masaj este identic cu cea pentru hipofiz, i epifiz i anume
se poate lucra cu policele oricrei mini, innd priz cu aceeai mn sau
cu mna opus, prin apsare-ridicare sau micri circulare.
b)
Encefalul nu este reprezentat secionat ci n ntregime i se gsete
pe partea plantar la nivelul halucelor, ntre punctul paralel cu cel
al nasului, dedesubt dreapta fa de sinusurile frontale i superior
dreapta fa de zona cefei (aflat la baza degetului pe linia
umerilor). Avnd n vedere c reflexele sinusurilor frontale se
gsesc la vrful halucelui, cele ale nasului pe partea sa lateral, iar
hipofiza este un punct n mijlocul degetului, punctul reflex al
encefalului va arta ca o linie vertical ce pleac de sub punctul
sinusurilor, avnd nspre exterior punctul nasului i terminndu-se
la zona cefei.
16

n masarea reflexului encefalului acionm la fel ca n a cerebelului doar

c micrile vor fi de apsare-tragere.
c)
Punctele reflexe ale nervului trigemen (nervu 5, mixt), sunt dispuse
pe partea intern a halucelui, de la articulaia interfalangian la
baza lui. Este un punct important n tratarea afeciunilor dentare
deoarece trigemenul enerveaz dinii. Dat fiind faptul c reflexele
emisferelor craniene sunt dispuse invers pentru tratarea unei
afeciuni localizate n partea dreapt vom lucra pe punctul de la
piciorul stng i invers.
Modul de masare este identic cu cel al hipofizei, cerebelului, epifizei i
encefalului, doar c putem folosi i partea lateral a policelui.
d)
Nervul sciatic este cel mai voluminos nerv din organism, cu
funcie mixt, ce d natere la ramuri colaterale i terminale.
Pentru ai gsi punctul reflex, la ambele picioare lum ca reper
tendonul lui Ahile, coborm pe acesta spre calcaneu i alunecm
oblic pe marginea acestuia.
Masajul acestui punct se face prinznd piciorul n palm i fcnd
micri de apsare-tragere de-a lungul lui.
e)
Deoarece mduva spinrii se gsete n canalul vertebral, reflexul
ei va fi identic cu cel al coloanei vertebrale (discutat n cadrul
sistemului osos).
f)
Pentru sistemul nervos n ansamblu avem la fiecare picior dou
puncte reflexe, deoparte i de alta a prii infero-posterioare a
osului calcaneu.
Le putem activa prinznd piciorul ntre police i index i masnd circular
sau prin apsare-ridicare, cu buricele acestora.
g)
Un punct reflex pe care l mai putem descrie aici este cel pentru
zonele temporale ale capului, tmplele, eficient n tratarea cefaleei
i a migrenelor. Se afl dispus pe partea intern a halucelor,
imediat deasupra punctului reflex pentru nervul trigemen i deci se
va activa n acelai mod.
Plexul solar i are reflexele tot la nivel plantar, sub linia
diafragmei, la aproximativ un cm dup terminarea zonei
esofagului.
Pentru masarea acestei zone se pot folosi alternativ policele ambelor
mini. innd priz cu celelalte degete pe partea anterioar a piciorului,
efectum micri de apsare i tragere, policele alunecnd unul dup
cellalt. Din aceeai poziie se poate folosi doar mna de pe partea cu
piciorul n lucru, de ast dat policele efectund micri de apsareh)

17

ridicare sau micri circulare. Acest punct este extrem de important n

tratarea afeciunilor organelor din cavitatea abdominal, iar depozitele
ntlnite aici ne arat o problem la acest nivel.
Descrierea zonelor reflexe a sistemului endocrin i aciunea asupra lor
Reflexele hipofizei se afl pe partea plantar a ambelor picioare,
exact la mijlocul falangei distale a halucelui altfel spus n mijlocul
pernuei degetului mare.
Se poate lucra cu policele oricrei mini, innd priz cu aceeai mn
sau cu mna opus, prin apsare sau micri circulare.
b)
Punctele reflexe ale epifizei se gsesc tot la nivelul halucelor, n
imediata vecintate cu cel al hipofizei, cum privim talpa, l gsim
oblic n sus dreapta fa de acesta.
Se lucreaz prin aceleai metode ca hipofiza.
c)
Tiroida i are punctele reflexe nspre partea median plantelor,
pornind de la extremitatea liniei umerilor la cea a diafragmei, pe
marginea falangei proximale a halucelui.
Prindem partea anterioar a piciorului, cu mna de aceeai parte, i cu
policele efectum micri de apsare i tragere n jos.
d)
Paratiroidele se gsesc tot pe plante, deasupra liniei diafragmei,
sub tiroid, artnd ca o scurt linie orizontal trasat pe articulaia
metatarsofalangian a halucelui.
Metoda de masare este la fel ca la tiroid, doar c de aceast dat
micrile vor fi de tragere stnga-dreapta.
e)
Suprarenalele se gsesc la aproximativ 2-3 centimetri sub linia
diafragmei, n mijlocul tlpilor, imediat deasupra rinichilor, de
aceea se lucreaz la fel ca acetia, dar punctele se pot masa chiar
deodat.
f)
Punctele reflexe ale timusului sunt mici i situate pe partea
median a picioarelor, sub articulaia metatarsofalangian a
halucelui, pe muchia primului os metatarsian, sau altfel spus n
colul din jos-dreapta, sub linia diafragmei.
Cea mai simpl metod de activare a lor este prin prinderea piciorului
dinspre partea plantar, cu mna opus, i apsarea punctului cu policele.
a)

Descrierea zonelor reflexe a aparatului digestiv i aciunea asupra lor

18

Orificiul bucal ocup n harta reflexogen a piciorului, partea

superioar a degetelor, de sub unghii pn la jumtatea celei de-a
treia falange, la degetele 2, 3, 4 i 5, i pn la jumtatea celei de a
doua falange la haluce. La nivelul degetelor 2, 3, 4 i 5 este
reprezentat dantura, iar la nivelul halucelui avem: pe falanga
distal, sub baza unghiei, maxilarul superior, i pe cea proximal,
sub articulaia interfalangian, maxilarul inferior; de o parte i de
alta a articulaiei interfalangiene sunt dispuse amigdalele.
b)
Punctele reflexe ale faringelui se gsesc tot pe partea anterioar a
piciorului, ntre oasele metatarsiene 1 i 2, imediat sub articulaiile
acestora cu falangele, sau altfel spus imediat sub punctul reflex al
laringelui.
n aceste zone masajul se face cu policele oricare din mini, executnduse micri de apsare i tragere n jos, pe degetele 2. 3. 4 i 5, iar pe
haluce se pot face apsri sau micri orizontale la nivelul maxilarului
superior i inferior i circulare pe punctele amigdalelor. Pentru presarea
zonelor corespuztoare dinilor se poate folosii i partea latero-extern a
policelui.
c)
Reflexul esofagului se afl pe ambele plante, ntre linia umerilor i
cea a diafragmei, sub forma unei linii verticale, situate ntre
articulaiile metatarsofalangiene 1 i 2.
innd anterior piciorul, cu mna de aceeai parte putem efectua apsareridicare sau apsare i tragere, cu policele aceleai mini.
d)
Punctele reflexe ale stomacului se gsesc pe ambele picioare, pe
bolta plantar, sub articulaia metatarsofalangian a halucelui, ntre
linia ligamentar i extremitatea median a piciorului. n cazul
afeciunilor stomacului sensibilitatea este mai mare la piciorul
stng deoarece corpul stomacului este localizat n abdomen uor
spre stnga fa de epigastru.
e)
n aceeai zon imediat sub punctele reprezentative pentru stomac,
se afl cele ale pancreasului.
f)
Punctele reflexe ale duodenului sunt dispuse ntre linia ligamentar
i extremitatea median a picioarelor, sub pancreas, i oblic sus
dreapta (respectiv oblic sus stnga), fa de zona jejunoileonului.
Obs: Pentru aceste trei puncte tehnica de lucru este aceeai.
innd piciorul cu mna de aceeai parte, palma pe partea median a
acestuia i degetele pe cea anterioar, policele efectueaz micri de
apsare-ridicare, sau micri circulare, pe punctul n lucru. Se pot activa
a)

19

i toate cele trei puncte deodat, din aceeai poziie policele efectueaz
micri de apsare i tragere, de sub linia diafragmei la cea a clciului.
g)
Jejunoileonul ocup o ntins zon n centru plantelor, dispus
deasupra clciului, ntre linia pelvin i cea a taliei, de la
extremitatea median, la zona dintre metatarsienele 3 i 4. Pentru
masaj inem priz cu mna de aceeai parte i folosim policele
celeilalte fcnd micri de apsare n zigzag, deoarece suprafaa
este mare i ne permite acest lucru. Se poate folosii i articulaia
distal a policelui, sau cea de a doua articulaie a indexului.
h)
Ficatul i are punctul reflex doar la piciorul drept, pe partea
plantar, sub linia diafragmei, plecnd de la spaiul dintre cele
dou articulaii metatarsofalangiene i mergnd spre partea
medial a piciorului, sub degetul 4.
Pentru masarea acestui punct se folosete policele mini drepte, innd
priz cu palma sprijinit pe marginea exterioar a piciorului i cu
degetele poziionate pe partea anterioar a acestuia, se pot executa
micri de apsare-tragere, circulare sau apsare ridicare.
i)
Punctul reflex al vezicii biliare se afl tot pe piciorul drept i n
vecintatea celui a ficatului, tot imediat sub linia diafragmei, dar
sub articulaia metatarsofalangian a degetului 5.
Masajul reflexogen asupra acestui punct se efectueaz la fel ca cel pentru
reflexul ficatului.
j)
Intestinul gros ncepe la piciorul drept cu cecul i valvula ileocecal. i se termin la cel stng cu anusul. Privind plantele una
lng cealalt, am putea descrie intestinul gros ca pe un
dreptunghi, cu laturile scurte dispuse, stnga-dreapta i cele lungi,
superior-inferior, cea inferioar fiind ntrerupt.
- Reflexul cecului se gsete pe planta dreapt, la nivelul liniei clciului,
n zona metatarsianului 3, i coboar oblic spre apendice. Masarea acestui
punct se poate face la fel ca a apendicelui, sau se include n traseul
intestinului gros.
- Reflexul valvulei ileo-cecale se afl pe planta dreapt, deasupra liniei
clciului, ntre metatarsienele 2 i 3.
- Deasupra punctului valvulei ileo-cecale, sub forma unei linii verticale
trasat pn la linia taliei, se afl punctul reflex al colonului
ascendent.
- Pornind de la partea superioar a colonului ascendent, de a-lungul
liniei taliei spre extremitatea medial a piciorului drept i continund
la cel stng, pe aceeai linie, pn n zona dintre metatarsienele 3 i 4
a acestuia, se ntinde zona reflex a colonului transvers.
20

- Pe piciorul stng, de la partea terminal a colonului transvers, (de sub

linia taliei, spaiul dintre metatarsienele 3 i 4), se afl punctul reflex
al colonului descendent, sub forma unei linii verticale trasat pn la
linia clciului.
- Plecnd de la poriunea terminal a colonului descendent, spre partea
median a piciorului, chiar pe linia clciului, la nivelul
metatarsienelor 3 i 2, se afl punctul reflex al sigmoidului.
- Imediat la terminarea punctului reflex al sigmoidului, pe aceeai linie
a clciului, la nivelul metatarsianului 1, i cobornd oblic spre partea
median a piciorului, depind la sfrit puin linia clciului, se afl
zona reflex pentru rect i anus.
Dei intestinul gros reprezint o zon extins, dispus pe ambele picioare, se
recomand masarea sa ca pe un tot, pentru a facilita evacuarea intestinal,
insistndu-se asupra punctelor reprezentative unor anumite poriuni numai
atunci cnd este cazul. Masajul se ncepe la piciorul drept, de pe punctul
reflex al valvulei ileo-cecale, sau chiar al apendicelui, innd priz cu mna
de aceeai parte ne folosim de policele ei pentru apsare i tragere, mai nti
spre partea lateral a piciorului, pn n zona dintre metatarsienele 3 i 4.
unde ncepe zona colonului ascendent, apoi urcm pe acesta, pn la linia
taliei, facem dreapta, spre partea median a piciorului, schimbnd minile
trecem la cellalt picior, de unde pornim cu aceeai micare trgnd spre
lateral pe colonul trans-vers, n zona dintre metatarsienele 3 i 4 coborm
spre linia clciului, pe cel descendent, unde ajungnd facem stnga spre
partea median a piciorului, pe restul poriunii intestinului. Micarea se
poate face i cu policele minii de pe partea opus i chiar folosindu-ne de
articulaia distal a acestuia, sau de aceeai articulaie a indexului. n cazul
constipaiilor se insist pe partea terminal a intestinului.
Descrierea punctelor reflexe a aparatului respirator i aciunea asupra
lor
Cavitatea toracic este reprezentat la nivelul piciorului, ntre linia
umerilor i cea a diafragmei, att pe partea plantar ct i pe cea anterioar.
a)
Nasul i are punctul reflex la ambele picioare, pe partea median a
acestora, n partea extern a halucelui, lng unghie, pornind de la
vrful, la baza acesteia.
Pentru a aciona asupra reflexului nasului, prindem piciorul cu mna de
aceeai parte i cu partea lateral intern a policelui efectum micri de
tragere sau de presare.
b)
Punctele reflexe ale sinusurilor sunt:
21

- vrful halucelui, de-a lungul terminaiei unghiei, pentru sinusurile

frontale;
- partea posterioar a falangelor distale a degetelor 2 i 3 (perniele
sau buricele degetelor), pentru sinusurile maxilare;
- partea posterioar a falangei distale 4, pentru labirintul etmoidal;
- iar partea posterioar a falangei distale 5, pentru sinusul sfenoidal.
Sinusurile pot fi masate innd piciorul cu mna de aceeai parte
folosim policele pentru presri i micri circulare, sau innd priz
cu mna opus executm micri de presare sau tragere n sus cu
policele mini de aceeai parte. Sinusurile se pot stimula i plin
simpla tragere de degete.
c)
Laringele i traheea i au punctele reflexe pe partea anterioar a
picioarelor, ntre articulaiile metatarsofalangiene ale halucelui i
celui de al doilea deget, bine neles laringele fiind situat superior
i traheea inferior.
Asupra punctelor pentru laringe i trahee se acioneaz prinznd piciorul
cu oricare din mini i folosind policele aceleai pentru presri sau trageri
sus-jos.
d)
Bronhiile i plmni se gsesc, pe plantele picioarelor, ntre linia
umerilor i cea a diafragmei, n jurul articulailor
metatarsofalangiene a degetelor 1, 2 i 3, (altfel spus la nivelul
pernielor picioarelor), bronhiile fiind deasupra (imediat sub linia
umerilor) iar plmni dedesubt (imediat deasupra liniei
diafragmei).
Plmni i bronhiile se lucreaz sprijinind piciorul cu mna opus, iar cu
policele sau cu articulaia distal a acestuia se pot efectua micri
circulare, de tragere sau n zigzag.
e)
Muchiul diafragmei este dispus orizontal, paralel cu linia
imaginar a diafragmei, pe partea anterioar a picioarelor, la baza
articulaiilor metatarsofalangiene.
Descrierea zonelor reflexe a aparatului cardiovascular i aciunea
asupra lor
a)
Vasele sangvine nu sunt reprezentate fiecare n parte (ar fi
imposibil acest lucru), dat fiind faptului c ele mpnzesc tot
corpul, avem n schimb dou puncte importante de o parte i de
alta a articulaiei tibiotarsiene, pe partea intern pentru circulaia
din jumtatea inferioar i pe partea extern circulaia din
jumtatea superioar.

22

Punctul pentru circulaia din partea inferioar se maseaz cu policele,

innd mna sprijinit pe zona metatarsian, sau indexul minii opuse,
innd priz cu mna de aceeai parte, pe partea extern a piciorului. La
fel se acioneaz i pentru punctul din partea extern, doar c se va folosi
policele minii opuse sau indexul minii de aceeai parte. Micrile pot fi
de apsare sau de tragere n sus pe marginea tibiei, 2-3 cm.
b)
Punctul reflexogen al inimi se afl doar pe piciorul stng, pe partea
plantar, deasupra liniei diafragmei, ntre articulaiile
metatarsofalangiene 4 i 5.
Se sprijin piciorul stng cu mna dreapt, palma fiind aplicat pe
marginea lateral a acestuia i degetele pe partea anterioar, i cu policele
minii stngi se execut micri circulare, de apsare-ridicare, sau de
apsare-tragere. Indiferent de afeciunea ce trebuie tratat pe punctul
reflexogen al inimii nu se acioneaz mai mult de un minut, pentru a evita
hipertensiunea arterial i tahicardia.
Descrierea punctelor reflexe a organelor de simt i aciunea asupra lor
Deoarece tegumentul este ntins pe toat suprafaa corpului, nu va
avea o zon reflex anume.
Papilele gustative se gsesc n interiorul cavitii bucale aa c vor fi
activate prin masajul punctelor reflexe ale acestea.
Nasul care ne ajut n decelarea mirosului a fost prezentat n capitolul
cu aparatul respirator.
Deoarece am stabilit deja c reflexelor emisferei drepte a capului i
corespund piciorului stng, i respectiv invers, punctele reflexe ale ochiului
i urechii drepte se vor afla pe piciorul stng i cele ale urechii i ochiului
stng, pe piciorul drept. Astfel avem:
a)
Reflexele ochilor dispuse la nivelul plantelor, pe linia umerilor,
exact la baza degetelor 2 i 3.
b)
Reflexele urechilor dispuse ca i cele ale ochilor, doar c la baza
degetului 4 i 5.
Masarea acestor puncte se va face la fel i anume prin apsare-ridicare
sau apsare-tragere, cu policele oricrei din cele dou mini i innd
priz pe partea lateral sau median a picioarelor, n funcie de mna pe
care o folosim.
c)
Urechea intern sau centru de echilibru este reprezentat pe partea
anterioar a picioarelor, ntre falangele proximele ale degetelor 4
i 5. Cnd pacienii acuz perturbri de echilibru pe o anumit
parte, se va insista asupra punctului reflex de pe piciorul opus.
23

Descrierea punctelor reflexe a sistemului osos i aciunea asupra lor

n hrile reflexogene oasele nu au o reprezentare proprie, ci doar
articulaiile. Att n profilaxie ct i n tratarea unor afeciuni prin
reflexoterapie se insist asupra articulaiilor, a glandelor (n special tiroid i
paratiroid) i a zonelor sangvine i limfatice. Coloana vertebral este
singura component a sistemului osos care ocup o zon important n
hrile reflexe, probabil datorit funciilor multiple, a multitudinii de
articulaii existente i a faptului c ea adpostete mduva spinrii.
Nici articulaiile nu sunt reprezentate n totalitate ci doar cele mai
importante, mai mari i mai mobile, Astfel vom ntlni pe lng coloana
vertebral i articulaiile acestea, zonele cefei, unde se articuleaz craniul cu
coloana vertebral, articulaiile scapulohumerale (ce leag membrele
superioare libere de trunchi), articulaiile coxofemurale (care leag
membrele inferioare de trunchi) i articulaiile cotului respectiv genunchiului
(innd cont de zonele corelate).
a)
Zona reflex a coloanei vertebrale este situat pe partea median a
picioarelor, de la linia umerilor pn la cea pelvin pe care o
depete puin), aezare logic dac ne gndim c tlpile unite
reprezint oglinda corpului. Trebuie observat perfect paralelismul
dintre coloana vertebral i linia median a picioarelor, astfel i
zonele coloanei vor fi reprezentate fiecare de a-lungul acesteia,
putnd fi lucrate individual atunci cnd e cazul. De a-lungul prii
mediane a picioarelor distingem:
- Cele 7 vertebre ale zonei cervicale, sunt reprezentate pe partea lateral
a falangei proximale a halucelui.
- Imediat sub ea urmeaz reflexul celor 12 vertebre toracale ce se
ntinde de a-lungul primului metatars, ntre articulaia acestuia cu
falanga proximal a halucelui i cu cea tarsometatarsian.
- De a-lungul primului os tarsian, trecnd pe sub maleola intern, pn
dm de osul calcaneu, se gsete zona reflex a celor 5 vertebre
lombare.
- Imediat sub iele, cobornd pe marginea calcaneului spre plant, la
linia clciului, gsim reflexul osului sacru.
- Punctul reflex al coccisului este reprezentat tot pe partea median a
piciorului, continundu-l pe cel al sacrului cam 1-2 cm pe marginea
calcaneului.
De obicei se acioneaz asupra ntregii zonei reflexe a coloanei
vertebrale, susinnd piciorul drept cu mna stng i pe cel stng cu
24

mna dreapt, ne folosim de police pentru a efectua o micare de apsare

i tragere de-a lungul acestea. Mai putem ine priz pe partea lateral a
piciorului i folosi pentru presare partea lateral a policelui de la cealalt
mn. Cnd este necesar insistena asupra anumitei zone a coloanei,
modul de lucru este acelai doar c deplasarea va fi scurt i repetat pe
locul respectiv.
b)
Punctele reflexe corespunztoare cefei se gsesc pe partea plantar,
imediat sub articulaia interfalangian a halucelui, de-a lungul
liniei umerilor. Micarea cea mai indicat aici este de apsareridicare sau apsare-tragere n sens orizontal. Se poate face innd
priz pe partea lateral a piciorului folosim policele minii opuse,
sau folosindu-ne de oricare dintre degetele mari dar prinznd n
palm, degetele piciorului n lucru.
c)
Punctele reflexe ale articulaiei scapulo-humerale se gsesc pe
plantele picioarelor, sub linia umerilor, pe falanga proximal a
degetului 5
Aciunea asupra lor este identic cu cea asupra vezicii biliare, splinei,
ficatului i inimii, adic innd priz cu palma sprijinit pe marginea
exterioar a piciorului i cu degetele poziionate pe partea anterioar a
acestuia, se pot executa micri de apsare-tragere, circulare sau apsareridicare.
d)
Reflexele articulaiilor coxofemurale sunt probabil cele mai uor
de depistat deoarece se gsesc la ambele picioare n jurul
maleolelor.
Micrile sunt fcute de police fiind circulare n jurul acestora, susinnd
piciorul cu mna sprijinit pe partea s-a anterioar. Evident c pentru
masajul n jurul maleolei externe a piciorului drept i pentru cea intern a
piciorului stng, folosim mna dreapt, iar pentru cea intern a piciorului
drept i cea extern a piciorului stng, mna stng.
e)
Pe partea lateral a picioarelor, sub articulaia tarsometatarsian
gsim ca o curbur pe marginea ultimului os tarsian i a
calcaneului. La fiecare picior acesta reprezint punctul reflex al
articulaiei cotului i genunchiului, a minii i respectiv piciorului
de aceeai parte.
Cu piciorul aezat n mna de pe aceeai parte folosim policele pentru
micri de apsare-tragere de-a lungul acestei zone. Putem s ne folosim
i de mna de pe partea opus, micrile fiind aceleai dar susinerea
piciorului se face prinznd-ul dinspre partea plantar.
Obs: Pentru afeciuni la nivelul articulaiilor minii nu exist un punct
reflex, cum nici pentru cele ale picioarelor, benefic n tratarea afeciunilor
25

din aceste zone fiind masajul reflexogen de ansamblu. innd cont i de

corelaia dintre acestea. Principiul tratrii prin corelare funcioneaz i
pentru celelalte articulaii.
Descrierea zonelor reflexe a aparatului genital i aciunea asupra lor
Punctele reflexe ale aparatului genital se gsesc dispuse sub linia
clciului, pe suprafaa acestuia, precum i de o parte i de alta a osului
calcaneu. Astfel avem:
a)
Aparatul genital, n ansamblu este reprezentat la nivelul
clciului, imediat sub linia acestuia, unde se afl de altfel zona
pelvin.
Indiferent de piciorul n lucru, se pot folosi ambele mini pentru a masa
aceast zon. Fiind suficient de ntins putem folosi ambele police odat
sau chiar articulaia interfalangian distal a acestora, prin micri de
apsare i tragere, sau folosindu-ne de un singur police se pot face
micri circulare ori n zigzag.
b)
Ovarele la femei i testiculele la brbai sunt localizate pe partea
lateral a picioarelor, pe marginea lateral a osului calcaneu.
Asupra acestor puncte putem aciona sprijinind piciorul pacientului n palma
minii de aceeai parte, iar cu policele, aflat spre lateral, efectum micri
circulare sau de apsare pe zona ovar/testicule.
c)
Uterul i respectiv prostata sunt reprezentate exact opus fa de
punctele ovarelor i penisului, i anume pe partea intern a
picioarelor, ocupnd marginea latero-intern a osului calcaneu.
Modul de lucru asupra acestor zone este identic cu cel asupra
ovarelor/testiculelor, doar c pentru a avea policele n dreptul punctului de
interes, ne folosim de mna aflat n sens opus fa de piciorul pacientului.
d)
Punctele reflexe ale vaginului i respectiv penisului se afl tot pe
faa intern a picioarelor sub maleola intern, n diagonal de la
zona reflex a uterului, spre cea a uretrei i vezicii urinare.
Din aceeai poziie ca pentru masarea zonelor uterului/prostatei ne folosim
de police pentru micri de apsare i tragere pe traseul reflexului
vaginului/penisului.
e)
Reflexul snilor se gsete pe o zon destul de ntins pe partea
anterioar a picioarelor, la nivelul degetelor 2, 3 i 4, aproximativ
2 cm sub articulaiile metatarsofalangiene i nc un centimetru
deasupra lor.
Ca i pentru masarea zonei clciului, ne putem folosi de ambele police n
acelai timp, sau de fiecare pe rnd, innd priz cu oricare din mini.
26

Micrile sunt de apsare i tragere, (putndu-se efectua i cu partea lateral

a policelui), apsare ridicare, circular sau n zigzag.
Descrierea punctelor reflexe a sistemului limfatic i aciunea asupra lor
Spre deosebire de sistemul vascular, cel limfatic are la nivelul
picioarelor multe reprezentrii:
a)
Marea limf este reprezentat pe partea anterioar a picioarelor,
imediat sub punctul traheii i deasupra diafragmei, adic ntre
articulaiile metatarsofalangiene ale halucelui i degetului 2.
b)
Punctul reflex a limfei din jumtatea superioar a corpului, l
gsim pe ambele picioare, n dreapta sus fa de maleola extern,
pe nceputul muchiei laterale a tibiei, fiind acelai cu punctul reflex
al circulaiei sangvine din jumtatea superioar a corpului i
activndu-se n acelai mod:
Se maseaz cu policele mini de aceeai parte, innd palma sprijinit pe
zona metatarsian, sau indexul minii opuse, innd priz cu mna de aceeai
parte, pe partea extern a piciorului.
c)
Exact pe partea opus a acestuia, i anume la dreapta sus fa de
maleola intern, respectiv pe nceputul muchiei interne a tibiei, se
afl reprezentat punctul reflex pentru limfa din jumtatea inferioar
a corpului, identic cu cel al circulaiei sangvine din partea
superioar a corpului, activndu-se n acelai mod.
Tehnica masrii pentru acest punct este identic cu cea pentru punctul din
partea extern, doar c se va folosi policele minii opuse sau indexul
minii de aceeai parte. Micrile pot fi de apsare sau de tragere n sus
pe marginea tibiei, 2-3 cm.
d)
Reflexul ganglionilor limfatici din zona subaxilar se gsete pe
partea lateral a picioarelor, pe muchia metatarsului 5, imediat sub
articulaia acestuia cu falanga degetului 5.
innd priz cu mna stng pentru piciorul drept i cu cea dreapt
pentru piciorul stng, ne folosim de policele sau indexul celeilalte pentru
a efectua micri de apsare-ridicare sau micri circulare.
e)
Ganglionii limfatici din zona inghinal sunt i ei reprezentai la
nivelul picioarelor pe partea anterioar a acestora, ntre maleola
intern i cea extern la aproximativ 2 cm fa de acestea.
Aceste puncte se pot activa folosindu-ne de oricare din cele dou police,
sau de ambele n acelai timp. Sprijinind partea lateral sau median a
piciorului cu palma minii n lucru putem face micri circulare sau de
apsare i tragere dinspre o maleol spre cealalt.
27

Punctele reflexe ale limfei pelviene sunt dispuse pe partea median

a picioarelor, pornind de sus dreapta fa de maleola intern, n sus
pe gamb, aproximativ 2-3 cm. Punctul este extrem de util n
tratarea hemoroizilor i de aceea l gsim n unele cri sub numele
de punctul reflex pentru hemoroizi.
Se acioneaz asupra acestor puncte ca i asupra celor reprezentative
pentru circulaia i limfa din zona inferioar a corpului.
g)
Pe partea lateral a picioarelor, paralel cu punctele reflexe ale
limfei pelviene se gsesc reflexele limfei abdominale, adic
pornind de sus dreapta fa de maleola extern, aproximativ 2-3
cm, pe marginea fibulei. Punctele acestea sunt extrem de
importante n combaterea durerilor menstruale sau a durerii
abdominale n general, de aceea n anumite cri se gsesc sub
numele de puncte reflexe importante n menstruaie.
Activarea acestor puncte este identic, cu cea a punctelor pentru limfa din
jumtatea superioar, respectiv circulaia din jumtatea superioar a
corpului.
h)
Pe partea plantar sub perniele degetelor 2, 3, 4 i 5 (unde se
gsesc punctele reflexe ale sinusurilor maxilare) i pn la linia
umerilor se gsesc reflexele limfei din zona capului. Unii mai
numesc aceste puncte i limfele ochiului (la degetul 2 i 3) i
limfele urechii (la degetele 4 i 5), deoarece reflexele acestor
organe de sim se gsesc imediat sub ale limfelor menionate.
Acestea vor fi sensibile n cazul patologiilor ochilor i urechilor.
Poziia i micrile pentru masarea acestor puncte este identic cu cea a
masrii reflexelor ochilor i urechilor, de cele mai multe ori ele fiind
activate mpreun cu acestea.
i)
Apendicele i are punctul reflex pe piciorul drept, la nivelul
metatarsului 3, imediat sub linia clciului.
Acest punct se poate masa mpreun cu zona intestinului gros, sau separat
innd priz cu mna de aceeai parte, folosim policele celeilalte pentru
micri de apsare-ridicare.
j)
Reflexul splinei este uor de gsit atunci cnd l cunoatem deja pe
cel al vezicii biliare, deoarece se afl dispus la fel, dar pe piciorul
stng (vezica biliar avnd punctul reflex doar pe piciorul drept), i
anume sub linia diafragmei sub articulaia metatarsofalangian a
degetului 5.
Aciunea asupra lui este similar cu cea a inimii, ficatului i vezicii biliare,
adic, se sprijin piciorul stng cu mna dreapt, palma fiind aplicat pe
marginea lateral a acestuia i degetele pe partea anterioar, i cu policele
f)

28

minii stngi se execut micri circulare, de apsare-ridicare, sau de

apsare-tragere.
Descrierea punctelor reflex a sistemului muscular i aciunea asupra lor
Pentru esutul muscular nu avem n harta reflexogen nici un punct
reprezentativ, dar afeciunile acestuia se pot trata, n funcie de natura lor,
prin masaj asupra muchiului respectiv, la cei scheletici, i prin aciunea
asupra organului corespondent, la cei viscerali.
Cteva modalitii de relaxare a picioarelor
Sunt exerciii pasive (terapeutul le aplic pacientului) menite s
creasc mobilitatea picioarelor, s le relaxeze i s le adapteze la masaj,
atunci cnd este cazul. n general se efectueaz la sfritul tratamentului
pentru a crea o senzaie plcut celui n cauz, dar ne putem folosi de ele i
la nceput, atunci cnd sensibilitatea este mult prea mare i pacientul are
nevoie de o adaptare la masaj. Exerciiile sunt aceleai pentru ambele
picioare i se aplic mai nti piciorului drept i apoi celui stng.
Se pot face fricionri cu degetele mari migrnd pe ntreaga suprafa
plantar i apoi netezind i partea anterioar.
Fixndu-ne policele pe linia diafragmei (n zona plexului solar), facem
micri orizontale i n acelai timp cu cealalt mn prindem degetele
i le flectm peste policele nostru.
Se pot face extensii ale degetelor, cu mna opus innd priz pe
partea anterioar a picioarelor.
Trasul de degete este foarte relaxant i energizant n acelai timp,
deoarece prin degete trec meridiane energetice.
Prindem prile laterale ale piciorului ntre palme i facem rsuciri
interne-externe, mai nti la nivelul falangelor i apoi deasupra
gleznei, la nivelul oaselor metatarsiene.
Flexia i extensia piciorului este nemaipomenit pentru cei cu glezne
rigide.

29

 Cu o mn sprijinit pe glezna pacientului, astfel n ct policele este

orientat spre exterior, ne folosim de cealalt pentru a executa micri
de tragere a piciorului, rotindu-l intern sau extern.
Rotiri se pot face i cu clciul susinut n palm.
Prinznd piciorul antero-posterior, putem efectua micri de strngere
i relaxare, mergnd n spre glezn.
Prinznd de o parte i de alta glezna putem face micrii sub form de
scuturare lateral a piciorului, astfel n ct pacientul s aib impresia
c aceasta s-a desprins.
Cu policele aezate pe partea plantar, i cu celelalte pe partea
anterioar, printr-o micare de apsare se fac
ndoiri
nspre
centrul tlpii. Mutnd minile putem efectua micarea de a-lungul
ntregii tlpi.
tehnica mulsului const n prinderea piciorului antero-posterior i
stoarcerea lui, dinspre degete spre glezn.
n cazul folosirii cremelor i loiunilor picioarele se pot terge printrun masaj uor cu un prosop de in, cnep sau bumbac i pacienii vor
fii mguliii i deplin relaxaii.
AFECIUNII CE POT FI TRATATE CU AJUTORUL
REFLEXOTERAPIEI
AFECIUNI ALE APARATULUI RENAL
Reflexoterapia trebuie s acorde atenie special acestui sistem nu mumai n cazul patologiilor specifice ci i n altele, dar si pentru c rinichii
ajut la meninerea sntii optime, prin implicarea pe care o au asupra
strii de echilibru a organismului. O mare cantitate de toxine este eliminat
prin urin, de aceea traseul renal este primul pe care l activm n timpul
unui tratament reflexogen.
Nefrita
Este o afeciune inflamatorie a glomerulului renal, care tratat
superficial se poate croniciza n timp. Semnele clinice sunt: hematurie,
edeme (la plope, apoi la fa i la picioare), tensiune arterial mrit,
bolnavii acuznd dureri lombare, cefalee astenie.
Masajul reflexogen se adreseaz n mod special: rinichilor i
ntregului aparat renal, glandelor suprarenale (pentru a genera cortizon) i

30

sistemului limfatic, pentru a stopa procesul inflamator. Se recomand

aproximativ 30-40 edine.
Alte remedii adjuvante sunt ceaiurile de urzic moart, troscot, sau
mtase de porumb, preparate ca infuzie.
Cistitele
Sunt inflamaii ale mucoaselor cilor urinare, favorizate de frig,
constipaie i afeciuni ginecologice. Se manifest prin miciuni frecvente,
disurie, urin tulbure sau chiar hematuric, boala fiind mai frecvent la
femei i n special la gravide.
Reflexoterapia este foarte eficient n tratarea acestor boli, rezultatele
aprnd dup 2-3 edine. Se insist pe: traiectul urinar (rinichi, ureter,
vezic, uretr), suprarenale i zonele limfatice (pentru combaterea
inflamaiei) i pe organele vecine (uter sau prostat). Punctul reflex al vezicii
urinare este extrem de sensibil putnd s se nroeasc i s se umfle n
timpul tratamentului.
Pe lng ceaiurile ce se recomand n nefrite, mai sunt necesare bi
calde la ezut i picioare, precum i suc proaspt de mere pduree, sau cure
de vitamina C. Foarte bun n combaterea infeciilor vezicii urinare este i
sucul de afine
Uretrita
Este o inflamaie uretrelor asociat de obicei cu inflamaia vezicii
urinare avnd simptomele foarte asemntoare, poate duce la ngustarea
tubului uretral i deci la perturbri de eliminare i micionare.
Se au n vedere zonele reflexe tratate i n cazul cistitelor, cu
insisten pe uretere, rezultatele fiind la fel de rapide.
Litiaza renal
Prin litiaz renal se nelege prezena unor calculi n bazinet (partea
inferioar a rinichiului), sau de-a lungul cilor urinare, datorat n special
concentraiei de sruri din urin, dar i unor staze sau infecii locale. De
asemenea boala este favorizat de: avitaminoz A, hiperparatiroidism, o
alimentaie bogat n carne (duce la acumulri de acid uric). Bolnavii acuz
greuri, vrsturi, uneori hematurie i colici renale frecvente, cu dureri atroce
n zona lombar ce iradiaz n jos (spre coaps) i n fa (spre organele
genitale). Calculii mici pot cobor spre vezic i cauza dureri vii prin
31

nfigerea lor n perei ureterelor. Litiaza renal poate genera infecii grave
ale rinichiului, deoarece nu permite urinei s se evacueze n mod corect.
Cea mai important zon de masat este cea a traiectului renal, dar
deoarece aici sensibilitatea este extrem de crescut se recomand alternarea
cu celelalte puncte, sau combinarea presrii cu metode de relaxare. n scop
profilactic i nu numai se insist i asupra paratiroidelor. Tratamentul se face
pn la eliminarea calcurilor 10-15 edine, n perioada crizelor
recomandndu-se zilnic sau chiar de dou ori pe zi. Nu d rezultate n cazul
calculilor mari, acetia trebuind eliminai pe cale chirurgical.
Este extrem de important consumul de lichide pentru a favoriza
eliminarea. Se recomand n mod special ceai de coada oricelului, coada
calului, mtase de porumb, cozi de ciree, turi mare cu flori galbene i
frunze i flori de hortensie . Se poate apela i la bile calde de ezut.
Incontinena urinar
Se ntlnete n special la persoanele nvrst (datorit slbirii
musculaturii vezicii), la gravide (unde uterul apas pe vezic), la femeile cu
prolaps genital, (a cror vezic urinar a cobort n timpul sarcinii este
presat de organele genitale), sau la cei cu leziuni la nivelul mduvei spinrii
(acolo unde au fost lezai centri vegetativi).
Se recomand masarea insistent a: vezicii urinare i a ntregului
aparat renal, suprarenalelor, plexului solar i a coloanei vertebrale.
Tratamentul are eficien dar dup multe edine (30-40), efectuate regulat,
cam de trei ori pe sptmn.
Recomandat este i gimnastica pentru vezica urinar, prin contracia
voluntar a muchilor din zona pelvin inferioar.

AFECIUNI ALE APARATULUI DIGESTIV

Gastrita
Acute sau cronice, gastritele sunt afeciuni cauzate de factori:
infecioi (virali, bacterieni, micotici), chimici (exogeni: medicamente,
substane toxice, alcool, i endogeni (uremie, acidoz), fizici (iradiere),
mecanici, alergici, nutriionali (carene proteice, vitaminice i mineralice).
Gastritele acute apar n urma unor agresiuni ocazionale, iar cele cronice
datorit aciunilor repetate i prelungite a unora dintre factorii amintii. Se
32

manifest cu dureri n epigastru accentuate dup mesele bogate, balonri,

postprandiale, gust neplcut, grea, regurgitri, uneori vrsturi i diaree.
Crescnd cantitatea de acid clorhidric din stomac, apar arsuri n regiunea
epigastrului i pe traiectul esofagian. Reflexoterapia
urmrete
mbuntirea circulaiei la nivelul mucoasei gastrice pentru refacerea ei,
combaterea factorilor alergici anihilarea factorilor ce produc boala, Se
recomand masarea zonelor stomacului, vezicii biliare, traiectului renal i
glandelor suprarenale. n faza acut se efectueaz dou, trei edine pe zi iar
n cea cronic una pe zi, simptomatologia disprnd dup aproximativ
douzeci de edine.
Se pot bea ceaiuri de iarb-mare, ttneas, iarba tlharului, suntoare,
i glbenele.
Ulcerul gastro-duodenal
Ulcerul gastric i cel duodenal sunt leziuni ale peretelui stomacului i
respectiv duodenului cauzate de secreia gastric, de acidul clorhidric i
pepsin. De foarte multe ori datorate bilei anormale secretate de ficat. Se
manifest cu: durere, arsuri, vrsturi, flatulene, diaree sau constipaie,
anxietate, n special toamna i primvara.
Reflexoterapia urmrete ndeprtarea durerii, nchiderea ulceraiei,
prevenirea complicaiilor. Se lucreaz n special zonele stomacului,
duodenului (care sunt extrem de sensibile), plexului solar, vezic biliar,
suprarenale i sistem limfatic. Uneori n zona reflex, stomac sau duoden,
descoperim o mas dur de dimensiunea unei alune extrem de dureroase la
masaj. n faza acut a bolii se pot efectua una, dou edine pe zi, iar la cea
cronic una pe zi sau la dou zile timp de dou luni.
Pe lng regim alimentar se pot bea acele ceaiuri indicate mai sus
pentru gastrite.

Sindromul diareic
Consecina mai multor afeciuni este emisia de scaune frecvente, ne
formate, cu resturi alimentare, incomplet digerate. Se manifest prin: scdere
ponderal, paliditate, astenie, reducerea capacitii de efort, hipotensiune
arterial i depresie psihic.
Cu ajutorul masajului reflex se ajunge la ncetinirea tranzitului,
stoparea procesului inflamator, corectarea deficienelor nutriionale. Se
33

insist pe zonele: intestin subire, intestin gros, sistem limfatic, vezic

biliar, pancreas, tiroid i plex solar.
Alturi de regimul alimentar se pot bea ceaiuri de urzici, coji de ceap
i infuzie de frunze de afin.
Sindromul de constipaie
Se definete prin evacuri intestinale la intervale mai mari de 48 de
ore, scaune de consisten crescut, evacuri incomplete. Este cauzat de:
sedentarism, mese reduse, alimente uscate, leziuni ale tubului digestiv,
tumori intestinale, hipotiroidism, neurofunciuni (constipaie spastic) i
schimbarea modului de via.
Tratamentul prin reflexoterapie vizeaz: dezvoltarea unei bune
circulaii n zona intestinal, creterea tonusului intestinal i dispariia
inflamaiilor locale insistndu-se pe zonele reflexe ale intestinului gros,
limfatice i cele ale organului care cauzeaz boala. edinele se efectueaz
de dou trei ori pe zi, n prim faz, apoi zilnic, pn la normalizarea
tranzitului, rezultatele aprnd dup 5-8 edine.
Este necesar consumul de lichide, fructe i legume proaspete, zeam
de varz murat, prune uscate etc.
Enterocolitele cronice
Sunt afeciuni inflamatorii ale intestinului cu scaune frecvente i moi,
deosebindu-se de diaree prin prezena mucusului, puroiului, sngelui i
absena alimentelor ne digerate, din scaun. Pe lng simptomele diareii
pacienii mai reclam zgomote hidroaerice i alternarea scaunelor moi cu
cele tari.
Tratamentul reflexogen urmrete refacerea mucoasei intestinale
afectate, reglarea funciilor pancreatice i biliare. Se insist pe zonele
reflexe: intestin subire, intestin gros, vezic biliar, pancreas, limf pelvin
i limf corp inferior. Concomitent cu un regim alimentar adecvat
reflexoterapia d rezultate dup 15-20 edine efectuate zilnic.
Un tratament naturist eficient este apa cu tre de gru.
Hepatita cronic
Este o inflamare a esutului hepatic i dac semnele persist dup 1012 luni poate fi socotit hepatit cronic. Caracteristica pentru hepatita
34

cronic este evoluia intermitent n puseuri evolutive cu posibiliti de

vindecare sau agravare. Cauzele sunt: hepatita epidemic icteric sau
anicteric, seric, lipsa vitaminei C i a proteinelor din alimentaie, abuzul
prelungit de buturi alcoolice i substane toxice. Semnele clinice sunt
astenia, somnolena, scderea n greutate, edemele, jen epigastric,
balonri, tulburri dischinetice biliare, duodenale etc.
Tratamentul reflexoterapeutic are ca scop stimularea zonei ficatului
pentru a-i mbunti circulaia, pancreas, vezic biliar, plex solar (pentru
regenerarea sistemului nervos vegetativ(, splin i limfatice (pentru
dispariia procesului inflamator i descongestionarea ficatului). edinele se
pot face o dat sau de dou ori pe zi, pn la normalizarea funciilor
hepatice, n medie fiind necesare 25-40 edine.
Ciroza hepatic
Este o afeciune hepatic, cronic, progresiv, diferit de hepatita
cronic, prin faptul c ea provoac scleroza esutului hepatic, combinat cu
alterarea tuturor funciilor acestuia datorit epuizrii sodiului din ficat. Boala
se manifest prin greuri balonri, oboseal accentuat i sngerri frecvente
din nas i gingii.
Prin reflexoterapie, ficatul se recupereaz n aproximativ dou luni cu
una pn la trei edine pe zi, n care se insist pe zonele indicate i n
hepatita cronic.
Efecte benefice au i ceaiurile de anghinare, fructe de armurariu,
rostopasc, ppdie i pedicu.
Colecistitele
Sunt inflamaii ale vezicii biliare ce se manifest n form acut sau
cronic, prin dureri vii n regiunea ficatului i a vezicii biliare, febr i
frisoane. Crizele apar n special dup consumarea tocturilor, grsimilor,
oulor, sosurilor i rntaurilor.
Pentru tratare este necesar s se insiste pe punctele ficatului,
colecistului, duodenului i limfa abdominal. De cele mai multe ori
inflamaia dispare dup 10-15 edine fcute zilnic.
Recomandat este i salata din tulpin de ppdie proaspt.
Hepatita cronic

35

Sunt procese inflamatorii ale cilor biliare intrahepatice ce se

manifest prin hepatomegalie i stri subfebrile,urata afeciunii fiind de 1-3
sptmni.
Pentru a-i scurta perioada se recomand o edin, dou, pe zi, timp de
8-10 zile, insistndu-se pe zonele ficatului, colecistului i limfei abdominale.
Dischinezia biliar
Este o afeciune a cilor biliare extrahepatice, cu tulburri de tonus i
motilitate, tradus prin perturbri de evacuare a bilei, ce poate aprea n
cadrul unor tulburri digestive. Pacienii acuz jen n regiunea ficatului,
balonare, eructaii, greuri, gust amar, durerea se poate manifesta sub forma
unei colici biliare. Poate s fie hipo sau hiperton.
Se vor masa cu insisten punctele ficatului, vezicii biliare i cnd
reaciile sunt procese inflamatorii i punctele limfatice. Simptomatologia se
atenueaz dup 5-10 edine i dispare dup 15-20 efectuate zilnic.
Benefic este i uleiul de msline cu zeam de lmie luat nainte de
mas.
Litiaza biliar
Apare cu prioritate n colecistite sau dischinezii. Semnele clinice sunt
colici biliare, grea, vrsturi, febr (cnd litiaza se dezvolt pe un teren
infecios). Cnd calculii coboar n coledoc se blocheaz evacuarea bilei n
duoden conducnd la icter, materiile fecale fiind foarte decolorate. Boala se
ntlnete mai des la femei datorit tulburrilor n metabolismul lipidelor.
n reflexoterapie se au n vedere n mod special zonele ficatului,
colecistului, duodenului i limfei abdominale. Se recomand o edin zilnic,
rezultatele aprnd dup o lun, dou.
Important n litiaza biliar este i consumul de suc de mere, grepfrut i
ulei de msline cu lmie (de dou ori pe zi la ore fixe).
Pancreatita
Reprezint inflamaia pancreasului, nsoit de modificri
degenerative, fibrozante ale acestuia. De regul se asociaz cu alte afeciuni
digestive sau hepatobiliare i se manifest prin scdere n greutate, scaune
abundente lucioase, grsoase, flatulen, durere epigastric sau n
hipocondrul stng, dup mese.

36

Punctul reflex al pancreasului este extrem de sensibil la palpare. Se

acord atenie deosebit punctelor reflexe ale: pancreasului, stomacului,
hipofizei, duodenului i zonelor limfatice. Rezultatele apar dup aproximativ
3 sptmni de edine fcute zilnic.
De luat n seam sunt alimentele bogate n potasiu, precum i ceaiul
de rdcin de obligen.
Paradontoza
Este o boal care afecteaz mucoasa gingival i esuturile de
susinere a dintelui. Dini se dezgolesc de nveliul gingival i devin sensibili
la rece, cald i dulce, cltinndu-se n acelai timp.
Prin masajul reflexogen se insist n special pe punctele nervului
trigemen i al dinilor, rezultatele aprnd destul de greu dup o lun dou
de insisten zilnic.
AFECIUNILE APARATULUI CARDIOVASCULAR
Palpitaii
Reprezint accelerarea btilor inimii. Uneori reprezint un simptom
ale unor afeciuni cardiace, alteori includ alergiile alimentare (excesul de
cofein sau alcool), dar cel mai frecvent apar din cauza stresului sau
anxietii.
Tratamentul reflexogen se efectueaz cu bune rezultate acionnd
asupra punctelor reflexogene ale inimii, coloanei vertebrale (deoarece la
nivelul mduvei spinrii se nchid reflexele vegetative cardiovasculare), i a
crierului (inima fiind n strns legtur cu sistemul nervos).
Angina pectoral
Produce deteriorarea pereilor arterelor cu apariia unei tensiuni
crescute i dureri toracice severe, (ce iradiaz pn n degetele minii stngi)
i se declaneaz de regul dup un efort fizic, emoii sau mese copioase.
Rezultatele favorabile apar foarte repede, uneori simptomele dispar i
nu se mai repet dup dou, trei edine, se vor efectua totui 10-15 edine
insistndu-se pe punctele corespondente sistemului cardiovascular pentru o
mai bun irigare a vaselor coronariene.

37

Se recomand un regim alimentar lipsit de carne, infuzie din plante de

coada oricelului i extract rece din frunze de vsc.
Sindromul de ischemie periferic cronic
Se produce prin obstruarea arterial periferic, cu tulburri de irigaie
n zona respectiv. Bolnavul prezint oboseal la deplasri obinuite,
parestezii (amoreli), contracii ale muchilor gambei, cnd boala este mai
avansat durerea apare i n repaus.
Restabilirea normal a circulaiei arteriale solicit o edin pe zi timp
de cel puin o lun, insistnd cu precdere pe punctele: pentru circulaia din
jumtatea inferioar, paratiroide i traiect renal.
Mai putem ajuta reluarea normal a circulaiei sangvine prin bi
cldue cu fiertur de elin, dou pahare de ap cu cte o linguri de oet de
mere i o linguri de miere de albin n fiecare zi, joc de glezne ntr-o cdi
cu ap rece 2-3 minute, etc.
Nevroza cardiac
Este o tulburare funcional a inimii fr leziunii organice aparente.
Se manifest prin: dureri precordiale, palpitaii, senzaii de sufocare, astenie,
oboseal.
Masnd zona reflex a inimii, vom mbuntii fluxul sangvin n
arterele coronariene i cel al tiroidei pentru a combate astenia i strile de
sufocare.
Ateroscleroza
Este o afeciune cronic a arterelor, n care acestea se ngroa, i
pierd elasticitatea i se obstrucioneaz, i duc la ngreunarea circulaiei
sangvine. Este cauzat de excesul de grsimi, cafea, tutun, alcool, precum i
de lipsa exerciiului aerobic. Se manifest prin mini i picioare reci,
tulburri de vedere, hipertensiune arterial dificultate n gndire i n
respiraie.
Reflexoterapia se va adresa n mod special, punctelor pentru circulaia
sangvin, pentru a o mbuntii i a traiectului renal pentru eliminarea
toxinelor. Tratamentul d rezultate cam dup dou luni n care edinele se
efectueaz zilnic sau odat pe zi, combinat cu regim alimentar lipsit de
grsimi, alcool, tutun, cafea,

38

Boala varicoas
Varicele sunt dilatri permanente ale venelor, n special la membrele
inferioare ce apar cu precdere ntre 20 i 40 de ani mai ales la femei. n
general sunt cauzate de statul prelungit n picioare, care ngreuneaz
circulaia n partea inferioar a corpului. Uneori varicele sunt suportate bine,
alteori produc oboseal i senzaia de greutate la nivelul gambelor, edem,
cianoz, putnd-se ajunge la hemoragii prin rupturi de vase.
Depistate la timp, varicele pot fi ameliorate cu ajutorul reflexoterapiei.
Se insist pe traiectul renal, pentru eliminarea toxinelor i a surplusului de
ap din corp, disprnd astfel edemele gambelor, zona circulaiei, corp
inferior, pentru a mbuntii circulaia venoas. Se recomand i masarea
segmentului corespunztor gambei bolnave i anume antebraul de pe
aceeai parte.
Numrul edinelor va fi de una pe zi, 20-30 de zile. Se mai pot face,
duurile scoiene (alternri de bi calde cu bi reci), bi cu infuzie de frunze
de alun sau coada calului, comprese cu ap de lut sau cu decoct din flori de
fn.
Hiper i hipotensiunea arterial
Prin hipertensiune se nelege creterea tensiunii arteriale maxime
i/sau minime, de repaus peste valorile normale corespunztoare vrstei, iar
hipotensiunea este exact opusul hipertensiunii. n cazul hipertensiunii
pacienii acuz dureri n zona occipital, ameeli i senzaii de cald
nejustificat, iar n cazul hipotensiuni, ameeli, dureri n zona frontal,
astenie i inapeten.
Se recomand insisten pe zonele reflexe ale sistemului
cardiovascular suprarenalelor i rinichilor. Rinichii pstreaz echilibrul
srurilor minerale din organism fiind implicai n meninerea normalitii
tensiunii arteriale, iar suprarenalele secret hormoni ce intervin n
normalizarea acesteia. edinele se recomand zilnic, pentru echilibrare iar
n puseu de 2-3 ori pe zi.
Este esenial consumul de fructe i legume proaspete precum i
suplimente cu lucern, clorofil lichid, minerale, usturoi n hipertensiune i
vinul rou n hipotensiune.
Boala hemoroidal

39

Hemoroizii sunt varice ale venele anorectale i pot fi interni sau

externi. Cei externi se manifest prin prurit, dureri anale i apariia unor
ridicturi moi de culoare violacee n jurul orificiului anal i uneori sngerri.
se vor masa cu grij, zonele reflexe ale: colonului, n special sigmoid, anus
i rect, vezicii biliare, pentru a prevenii i trata constipaia, punctele limfei
pelviene, pe care muli le consider puncte speciale pentru hemoroizi,
punctele pentru circulaia sangvin i limfa din jumtatea inferioar a
corpului, pentru a prevenii inflamaia. Inflamaia local, durerile i
sngerrile dispar dup aproximativ 3-5 edine, dar tratamentul continu
cam dou trei sptmni cu o edin pe zi. La nceput masajul se face foarte
uor deoarece punctele sunt extrem de dureroase, intensitatea crescnd dup
3 sau 4 edine.
Se mai indic consum ridicat de lichide, bi cldue cu permanganat
de potasiu alternat cu bi de coaj de stejar i se evit consumul de alcool i
condimente.
AFECIUNI ALE SNGELULIUI I ORGANELOR
HEMATOFORMATOARE
Anemiile
n cazul anemiilor scade cantitatea globulelor roii, cantitatea de
hemoglobin i a hematocritului. Cauzele pot fi multiple: hemoragii acute,
infecii, cancer, sarcin, lipsa fierului din alimente i cauze hemofilitice.
Simptome sunt culoarea uor albstruie a pielii, rcirea extremitilor,
tahicardie i uneori stri de lipotimie (pierderea cunotinei).
Tratamentul reflexoterapeutic trebuie s aib n vedere cauzele ce au
produs boala, dar n principiu va stimula zonele ficatului, splinei,
suprarenalelor i intestinului gros, cu o frecven de 3 ori pe sptmn.
Importante sunt i consumul de sucuri din morcovi i sfecl roie,
drojdia de bere, infuziile de urzici, de creioar i de turi mare.
Leucemia
Este o afeciune provocat de multiplicarea exagerat a leucocitelor
fiind de mai multe feluri n funcie de leucocitele care o determin. Semnele
incipiente ale bolii nu sunt caracteristice i constau n dureri articulare,
inapeten, oboseal, ducnd mai trziu la sngerri ale gingiilor, infecii,

40

splenomegalie, mrirea ganglionilor limfatici, jen abdominal, paloare,

ameeal, slbire.
De precizat c tratamentul reflexoterapeutic nu duce la vindecarea
acestei afeciuni, ci la ameliorarea i stoparea evoluiei ei. Zonele interesate
sunt cele din cazul anemiilor plus zonele limfatice i sangvine. edinele se
recomand zilnic.
Terapiile naturiste susin c adjuvant este consumul de votc sau algol
de 40 de grade cu picturi de fiere de la animale slbatice.

Adenopatiile
Definesc afeciuni ale ganglionilor limfatici avnd ca principal
simptom creterea lor n volum. Cauzele sunt multiple, iar localizarea poate
fi regional sau general.
Pentru ca tratamentul reflexoterapeutic s dea rezultate este
descoperirea cauzelor i insistena masri punctelor rinichilor,
suprarenalelor, limfaticelor, splinei i ale organelor n cauz. edinele se
vor face de dou trei ori pe zi pn la retragerea inflamaiilor.
Pentru curirea sistemului limfatic se recomand consumul de sucuri
proaspete din citrice i un ceai combinat de coada calului, glbenele,
ttneas, coada oricelului.
Splenomegalia
Reprezint mrirea splinei ce se datoreaz afeciunilor infecioase,
leucemiilor i celor hepatice.
Pentru a restabilii volumul splinei prin reflexoterapie insistm asupra
splinei, ficatului, pancreasului, intestinului gros i a zonelor limfatice i
sangvine. Splina revine la volum normal dup circa 20-25 edine efectuate
zilnic sau la dou zile.
Apendicita
Este inflamarea apendicelui cecal,ce se manifest prin: dureri sub
form de arsur n fosa iliac dreapt dup efort, mers sau la 5-6 ore dup

41

mese, greuri matinale, sau postalimentare, vrsturi i diaree ce alterneaz

cu constipaii.
Prin reflexoterapie se urmrete decongestionarea apendicelui
inflamat i reluarea normal a circulaiei sangvine n zona respectiv.
Sunt necesare 6-10 edine efectuate de dou trei ori pe zi.
AFECIUNI ALE ORGANELOR GENITALE
Vaginita
Este inflamaia vaginului care de cele mai multe ori prinde i vulva.
Cauzele sunt igiena insuficient, umiditatea regiunii, ntrebuinarea unor
antiseptice, existena diferitelor infecii, diabetul, etc. ; iar simptomele :
scurgeri abundente de culoare alb glbuie, usturime, prurit i dureri vaginale.
Prin masajul reflex al zonelor vaginului, limfatice i traseului renal,
inflamaia va ceda dup 10-15 edine fcute zilnic.
Se recomand simultan bi de ezut cu mueel, coada oricelului i
consumul de infuzie de creioar.
Anexita
Este inflamarea anexelor (ovare, trompe uterine), iar metroanexita este
inflamarea mucoasei muchiului uterin i anexelor. Este cauzat de
streptococi, stafilococi, gonococi, i colibacili. n faza acut se manifest
prin febr i dureri n fosele iliace, iar n cea cronic prin dureri percepute n
deosebi la palparea abdomenului inferior.
Reflexoterapia se recomand de dou, trei ori pe zi n faza acut i la
dou zile n cea cronic cu insisten pe uter, anexe i limf corp inferior.
Benefice sunt i ceaiurile de urzic moart, coada oricelului, salvie,
glbenele i creioar.
Metroragii
Sunt scurgeri de snge din uter n afara menstruaiei.
Pentru
oprirea sngerrii sunt necesare 8-15 edine cu insisten pe punctele
uterului.
Tratamentul se poate combina cu ceaiuri de urzic, coada calului i
traista ciobanului.
Dismenorea
42

Este menstruaia nsoit de dureri n zona abdominal i lombar.

Cauzele sunt tulburri hormonale, fibroame uterine, inflamaii ale anexelor
sau/i ale uterului.
Sunt necesare 15-25 de edine cu insisten pe reflexele organelor
genitale, tiroid i limf abdominal (punct cheie n menstruaie).
Se pot bea ceaiuri de urzic moart i infuzie de flori de glbenele.
Amenoreea
Este lipsa total a menstruaiei datorat de stri patologice ale
ovarelor, uterului i glandelor endocrine.
Sunt necesare 15-25 edine pn la apariia menstruaiei cu insisten
pe uter, ovare, tiroid, hipofiz i limf abdominal.
Adjuvante sunt i infuzia de coada calului i mueel.
Prostatita i hipertrofia de prostat
Este inflamaia i creterea n volum a prostatei, cauzat de gonococ,
streptococ, stafilococ, colibacil, etc. Simptomele sunt: dureri mari perianale,
ejaculri precoce sau ntrziate cu cantiti reduse de lichid spermatic,
miciuni frecvente (n special noaptea) presiunea jetului de urin fiind
sczut.
Se recomand reflexoterapia, odat sau chiar de dou ori pe zi,
rezultatele aprnd dup 10-15 edine. Se insist pe: prostat, pentru ai
mbuntii circulaia sangvin i a genera revenirea la volum normal,
suprarenale, pentru degajarea de cortizon,
i traectul renal, pentru eliminarea din organism a produilor toxici.
De asemenea se pot bea ceai de pufuri (cu flori mici), urzic moart
alb, cte o ceac nainte de mic dejun i cin. Se pot face bi de ezut cu
ceai de: flori de iarb neagr, flori de pducel, flori de limba mielului, frunze
de rostopasc proaspt i nalb. Indispensabil este i eliminarea din
alimentaie a alcoolului.
AFECIUNI ALE APARATULUI RESPIRATOR
Simplele rceli i guturaiul
Se trateaz activnd punctele corespunztoare: nasului, sinusurilor,
laringe, limfelor, valvulei ileo-cecale, rinichilor i suprarenalelor.
43

Se recomand n acelai timp bi fierbini cu mul sare grunjoas i

nvelirea apoi ntr-un cearaf de bumbac, ceaiuri calde, mult miere i sucuri
proaspete de fructe i legume, precum i inhalaii cu ceai de mueel sau ap
cu sare.
Tusea i strnutul
Sunt mecanisme de respingere ale sistemului respirator, mpotriva viruilor,
bacteriilor i micile particule de praf sau polen, acestea fiind expulzate odat
cu tusea sau strnutul.
Reflexoterapia se adreseaz ntregului aparat respirator i sistemului
imunitar, dar nufaciliteaz combaterea lor ci favorizeaz eliminrile mai
rapide i deci vindecarea i dispariia lor.
Laringita
Este inflamaia laringian, dat frecvent de cauze virale, urmat de o
inflamaie secundar, bacterian.
Pe lng masarea zonelor laringelui se recomand i aciunea asupra
sistemului limfatic superior i a suprarenalelor
Se poate combina cu miere de albin, ceaiuri calde i mult vitamina
C.
Bronita acut i cronic
Este o boal inflamatorie progresiv, datorat expunerii la factori
iritani (umezitate). Membranele mucoase sunt lezate, determinnd umflarea
i secreia de fluide. Activitatea redus a cililor, permite colectarea n exces
a mucusului, apar greutii n respiraie, bacteriile pot infecta mucusul
stagnat, transformndu-l n puroi. Se manifest prin tuse prelungit (de cel
puin 3 luni pe an), timp de cel puin 2 ani.
Tratamentul reflexogen vizeaz combaterea infeciei, a hipersecreiei,
spasmului i edemului bronic. Trebuie masate insistent zonele:plmnilor i
bronhiilor (acestea fiind foarte sensibile i dureroase), laringelui i traheii
paratiroidelor i suprarenalelor, i zona limfatic (corp superior). n cazul
bronitelor acute masajul se face de dou trei ori pe zi timp de o sptmn
iar n cele cronice, se recomand 20 30 de edine, una n fiecare zi.
Concomitent se pot lua ceaiuri i siropuri expectorante (din rin de
brad, infuzie de cimbru, ptlagin, podbal soc), inhalaii (dintr-un decoct de
frunze podbal), etc.
44

Astmul bronic
Este determinat de obstrucia bronic, prin edem, hipersecreie sau
dop de mucus, i se manifest prin dispnee senzaii de lips de aer i n crize
dificulti n expiraie. Simptomele se acutizeaz n prezena unui factor
alergen, i mai ales n timpul nopii.
Reflexoterapia vizeaz mai ales zonele corespondente: plmnilor i
bronhiilor (urmrind descongestionarea i fluidizarea lichidului bronic),
paratiroidele (pentru declanarea de calciu), suprarenalele (pentru a elibera
cortizon i adrenalin), traseul renal (pentru eliberarea produilor toxici).
Se pot combina cu consumul de: suc de lmie cu usturoi pisat, lapte
de capr fiert cu flori de frunze de pstrnac, ceaiuri de rdcin de iarbmare sau din frunze de in, precum i cu baia spaniol (mbrcarea ntr-o
cma lung de in sau cnep ce a fost muiat ntr-o fiertur de paie de
ovz sau scuturtur de fn i acoperit bine se st aa cam dou trei ore)
Emfizemul
Este corelat cu fumul, i cu ali factori de poluare, care stimuleaz
eliberarea enzimelor, din celulele mastocite, din plmni, permind ca
enzimele respective, s digere pereii alveolari, genernd mari cavitii. n
felul acesta suprafaa activ a plmnului scade, determinnd reducerea
oxigenrii sngelui. Respiraia este extrem de ngreunat pacieni de acest
gen gfind la ori ce mic efort, iar inima este supus unui efort crescut.
Reflexoterapia i propune o ameliorare a infeciei i o mbuntire a
respiraiei prin masaj insistent asupra;plmnilor i bronhiilor, inimi
sistemului limfatic,glandele suprarenale pentru secreia de cortizon.
AFECIUNI O. R. L.
Sunt multe afeciuni de acest gen ns o parte dintre ele rspund
favorabil i relativ repede la reflexoterapie.
Rinita
Rinita acut apare de obicei n sezonul rece avnd cauz virotic ce se
poate complica microbian. Semnele sunt: strnutul, secreie nazal, usturimi
la nas, pierderea temporar a mirosului i uneori stri febrile sau subfebrile.
45

Rinita cronic este cauzat de substane iritante, praf, fum, etc. Bolnavii au
mai tot timpul nasul nfundat i mirosul diminuat. Rinita alergic poate fi
periodic, aperiodic, sau sezonier i este cauzat de contactul cu factorii
alergeni (praf, polen, detergenii, fin, etc.).
n cazul rinitelor acute este necesar masajul reflexogen de dou-trei
ori pe zi pn la ncetare, iar n cazul celor cronice i alergice se pot face de
dou-trei ori pe sptmn, rezultatele aprnd dup 3-4 sptmni. Punctele
vizate sunt cele ale nasului, sinusurilor, traiectului renal, suprarenalelor i
circulaiei sangvine i limfatice, (corp superior).
Nu trebuie neglijat consumul de infuzie din: fructe de mce, frunze
de ptrunjel, busuioc, cuioare, trei-frai-ptrai, etc. i inhalaiile la vaporii
ceaiului de mueel sau a apei cu sare.
Sinuzita
Este o inflamaie a mucoasei sinusurilor, ce se ntlnete la toate
vrstele i poate fi acut, cronic, purulent sau ne purulent. Sinuzitele pot
fi frontale sau maxilare. Se manifest prin cefalee, dureri n zona sinusurilor,
febr n faza acut i uneori pierderea mirosului.
Prin reflexoterapie activm n mod special reflexele: nasului,
sinusurilor, (frontale sau maxilare), suprarenalelor, limfei i circulaie, corp
superior. n cazul celor acute se fac 3-4 edine pe zi, ele cednd dup 3-5
zile, iar n cazul celor cronice tratamentul se efectueaz de 3 ori pe
sptmn timp de cel puin o lun.
La fel ca n rinite sunt benefice inhalaiile cu mueel, flori de fn i
ap cu sare, precum i consumul de infuzii din:trei-frai-ptrai, coada
oricelului, salvie, sucul de lmie, etc.
Faringo-amigdalita
Este inflamarea mucoaselor faringelui i amigdalelor ce se datoreaz
intoxicrilor cu acizi de proteine, umezelii, frigului, fumului, prafului,
consumrii alimentelor recii sau efortului vocal.
Bineneles c n reflexoterapie cele mai interesate zone sunt cele ale
faringelui i amigdalelor, dar trebuie insistat i pe: suprarenale, circulaie
limfatic i sangvin, (corp superior). n fazele acute masajul se poate face
de 2-3 ori pe zi, iar n rest zilnic, 10-15 zile.

46

Se pot bea i ceaiuri din urmtoarele plante: salvie, coada-calului,

potbal, caul popii, etc. n faza acut se recomand multe lichide, gargar cu
suc de lmie sau ap cu oet de mere,
Otita
Poate fi acut sau cronic i este reprezentat de o inflamaie a urechii
externe i/sau medie. Cauzele sunt inflamaii n zonele vecine urechii
(rinofaringite, sinuzitele), deviaii de sept, polipi nazali, etc. Se manifest
prin hipoacuzie, zvcniturii, durerii, scurgeri purulente i febr. Ne tratate
corect ele se cronicizeaz afectnd urechea medie.
Tratamentul prin reflexoterapie se ndreapt n mod special ctre
reflexele urechii, sinusurilor, ficatului, suprarenalelor i circulaiei sangvine
i limfatice (corp superior). n faza acut masajul se face de dou-trei ori pe
zi, timp de 5-7 zile, dup care edinele se reduc la una timp de 10-15 zile.
Se pot introduce n urechi tampoane cu tinctur de propolis, sub
supravegherea medicului.
Slbirea acuitii auditive
Deoarece cauzele sunt n general afeciuni ale aparatului auditiv se
consult un orelist, dar n paralel se pot face edine de reflexoterapie, cu
insisten pe: urechii, toate reflexele capului i suprarenale. Se recomand o
frecven a edinelor de cel puin trei ori pe sptmn, timp de cteva luni.
Acuitatea auditiv va fi mbuntit sau cel puin mpiedecat s scad.
AFECIUNI ALE GLANDELOR ENDOCRINE
1. Afeciuni ale hipofizei
De cele mai multe ori rezultatele apar dup o lun-dou, dar primele
semene pot aprea dup cteva edine, efectuate cam de 3-4 ori pe
sptmn. Eficiena tratamentului crete dac lum n calcul creierul i
coloana cervical.
Hipersecreia de STH, la pubertate determin gigantism, iar la adult
acromegalia creterea extremitilor.
Tot n hipersecreie, cnd are loc o cretere a numrului de celule
bazofile se produce Boala lui Cushing, manifestat prin obezitate,
poliglobulie, hipertensiune, osteoporoz i hiperglicemie.

47

Hiposecreia de SHT, la pubertate determin nanismul hipofizar, fr

afectarea activitii intelectuale.
Boala Simonds sau caexia hipofizar apare la adult n insuficien
adenohipofizar. n aceast boal redreseaz organele genitale, cade prul
pubian i axilar, apare sterilitatea, cad dinii i unghiile, iar piele se
zbrcete.
n hiposecreie de ADH (adiuretin), apare diabetul insipid, ce se
manifest prin creterea eliminrii de urin la 10-20 litri n 24 ore i
creterea tensiuni arteriale.
Asupra hipofizei se mai insist n:
- chisturi, fibroame, negi, tumori, sau zone unde au fost tumori
(hipofiz i zona unde se afl tumora);
- mbuntirea funcionrii oricrei alte glande, (hipofiz i glanda
interesat) ;
- dezvoltarea i creterea organismului (insistnd i pe celelalte glande);
- disfuncii ale inimi (n paralel cu reflexul inimii);
- dureri n cretere, (hipofiz, tiroid, paratiroide i sistem osos);
- disfuncii renale, (hipofiz, suprarenale, rinichi);
- cancer;
- epilepsie (hipofiz i ntreg sistem nervos);
- cefalee sau migrene (hipofiz, punctele pentru limfe i circulaie,
punctele pentru creier)
- Lein;
- Febr (din 5 n 5 minute, de cel puin 6 ori);
- Zgrieturi, sngerri (interne sau externe) i chiar hemofilie, (nu se
lucreaz n for prin apsare ci cu micri circulare).
2. Afeciuni ale epifizei
La fel ca n tratamentul pentru hipofiz rezultatele sunt i apar relativ
repede, dar trebuie ca edinele s aib o regularitate, aproximativ 3 pe
sptmn i s se insiste i pe hipofiz.
Se acioneaz asupra pinealei pentru a influena:
- memoria,
- tonusul muscular,
- funcionalitatea miocarduri,
- normalizarea ciclului menstrual,
- insomnii (alturi de hipofiz i hipotalamus).
3. Afeciuni ale tiroidei
48

Reflexe ajuttoare sunt cele ale hipofizei, suprarenalelor,

paratiroidelor, gonadelor, creierului, aparatului renal i coloanei cervicale,
n funcie de gravitatea afeciunii, recomandm o edin zilnic sau la dou
zile, timp de 8-10 sptmni.
n hipersecreie se instaleaz Boala lui Bazedov, adic gu
exoftalmic (cu bulbucarea ochilor) avnd loc o hipertrofie funcional a
glandei tiroide. Se manifest prin tulburri psihice i neuropsihice (emoii i
tremurturi), tulburri digestive (tranzit intestinal accentuat), cardiovasculare
(tahicardie) i vegetative (transpiraii, unghii fragile, piele rozalie i foarte
cald, somn agitat), precum i cu insuficien gonadic (hipotrofie mamar
la femei i testicular la brbai) i paratiroidian. Tratamentul reflexogen
vizeaz reducerea circulaiei tiroidiene, conducnd att la normalizarea
cantitativ i calitativ hormonal, ct i la normalizarea structurilor
tiroidiene. Tratamentul se recomand de cel puin dou ori pe sptmn
timp de 30-40 edine, n combinaie cu vitamine A; B i C, n combinaie cu
regim hiperprotidic i hiperglucidic.
n hiposecreie, la copii are loc nanismul tiroidian nsoit de
cretinism, iar la aduli se produce gua edemic (se hipertrofiaz partea
nefuncional a glandei. Poate fi determinat de infecii acute (scarlatina,
rujeola, reumatismul poliarticular acut) sau cronice (tuberculoz, sifilis) i se
manifest Prin: piele uscat i cianotic la extremitii, unghii casante,
chelie, fa rotund cu ochii nfundai n orbite, nas turtit, buze groase,
infantilism genital i sterilitate la femei, stri depresive, etc.
Ca i n
hipertiroidism masajul reflexogen i propune refacerea funciei glandulare
Se recomand un tratament lung de dou trei luni, o edin la dou zile.
Se mai insist asupra tiroidei n:
probleme de greutate;
palpitaii;
mini i picioare reci, (tiroid i punctele pentru sistemul vascular);
piele uscat, unghii i pr degradat (n paralel cu suprarenalele);
crampe sau degerri musculare;
insomnii;
senzaii de slbiciune fizic i mental;
colesterol ridicat (n asociere cu ficatul, vezica biliar i
suprarenalele);
hipertensiune (atunci cnd este cauzat de disfunciile tiroidei);
4. Afeciuni ale paratiroidelor

49

n tratarea afeciunilor paratiroidiene se recomand insisten asupra:

paratiroidelor, tiroidei, hipofizei i a intestinului subire,. Dac nu avem de a
face cu spasmofilia regularitatea edinelor este aceeai ca n cazul
afeciunilor tiroidiene, dar rezultatele aprnd mai repede.
Tetania i spasmofilia
Insuficiena parahormonului se traduce prin dezechilibru fosfo-calcic,
nivelul fosforului plasmatic crescnd iar al calciului scznd, principala
deficien fiind tetania sau spasmofilia, care se ntlnete cel mai des la
femeile tinere. Este cauzat de iradieri, hemoragii i infecii cauzate la
nivelul paratiroidelor i se manifest prin: contracii tonice ale musculaturii
somatice, irascibilitate, pr i unghii fragile, etc. Se recomand de asemenea
suplimente cu calciu. Reflexoterapia d rezultate destul de rapide,
recomandndu-se 10-15 edine zilnic, i dou trei edine ntr-o zi cu criz.
Se mai insist asupra paratiroidelor n;
spasme i crampe musculare;
bursite;
reumatism inflamatoriu (artrite) paratiroide, circulaie sangvin, limf
i articulaii);
paradontoz;
oase fragile sau chiar fracturi;
litiaz renal (avnd n vedere rinichii i tot aparatul renal);
insomnie;
parkinson, distrofia muscular i scleroze multiple (paratiroide, creier,
coloan vertebral).
5. Afeciuni ale suprarenalelor
Pe lng activarea zonelor corespunztoare suprarenalelor, se mai
insist pe hipofiz i sistem limfatic. edinele se vor face odat pe zi
respectiv odat la dou zile timp de o lun sau dou n funcie de gravitatea
afeciunii. Se recomand consumul de glbenu de ou crud.
Boala lui Addison apare n hiperfuncie cortical ce se manifest prin
melanodermie, astenie neuromuscular, tulburri cardiovasculare
hipertensiune arterial, etc.
n hiperfuncie cortical apar boli metabolice ce se manifest prin
obezitate tulburri cardiovasculare i neuropsihice, tulburarea caracterelor
morfologice i funcionale sexuale (apariia de caractere feminine la brbai
i invers)

50

Sindromul de hiperfuncie a substanei medulare se manifest prin

mnie, oscilri mari de tensiune i poate duce la hemoragie cerebral. Nu se
cunosc cazuri de hipofuncie medular.
Se mai acioneaz asupra suprarenalelor n:
diabet (mpreun cu pancreas, hipofiz i tiroid);
oboseal sau extenuare (alturi de celelalte glande i de hipotalamus);
ori ce tip de inflamaie pentru a stimula cortizonul, (alturi de organul
inflamat, de timus i de zonele limfatice);
edem;
alergii;
orice infecie viral sau bacterian;
retenia de lichide;
piele uscat (mpreun cu reflexul tiroidei);
sarcin;
menopauz (mpreun cu tiroida i glandele sexuale);
Consumul grupului de vitamine B, duce la o mai bun funcionalitate a
suprarenalelor.
6. Afeciuni ale timusului
La copiii se acioneaz asupra timusului pentru de desvrirea
creterii i pentru mineralizarea osoas, n paralel cu masarea punctelor
pentru articulaii.
La aduli, se insist asupra acestui punct pentru a crete imunitatea
organismului, masarea lui fiind foarte important n:
cancere;
SIDA;
grip;
alergii (alturi de suprarenale, ficat, i aparatul renal);
stres.
7. Afeciuni ale pancreasului endocrin
Diabetul zaharat
Este o afeciune cronic provocat de insuficiena de insulin activ.
Astfel apar tulburrile din metabolismul glucidic (crete glicemia) i
glicozuria (eliminarea zahrului prin urin). Simptomele sunt : polifagia,
poliuria, polidipsia, la femei putndu-se aduga i pruritul vulvo-vaginal.
Reflexoterapia trebuie s stimuleze att zonele pancreasului )pentru
stimularea producerii insulinei), ct i a ficatului, hipofizei, tiroidei,
51

suprarenalelor i a glandelor sexuale. Tratamentul se recomand de cel puin

trei ori pe sptmn, n paralel cu cel medicamentos, pn la normalizare.
Nivelul glicemiei trebuie inut sub observaie i cnd se observ o scdere
trebuie sczut i doza de insulin.
Pe lng regimul alimentar se recomand consumul de suc de elin,
ceaiuri de rdcin de obligen, de vsc, frunz de afine, usturoi macerat n
rachiu de secar i salat de rdcini de cicoare.
8. Afeciuni ale glandelor sexuale
Hiperfoliculimia
Este o afeciune care se manifest prin excesul de foliculin ce duce la
perturbri n dezvoltarea i funcionarea ovarelor, mamelelor, i a
comportamentului feminin.
Pentru
reglarea
funciei
ovariene,
reflexoterapia se adreseaz punctelor reflexogene ale ovarelor, hipofizei,
snilor tiroidei i limfei. Masajul se recomand zilnic, timp de 20-30 zile,
apoi se continu cu dou edine sptmnal dou sau trei luni.
Impotena sexual
Se caracterizeaz prin imposibilitatea desfurrii actului sexual de
ctre brbat. Erecia fiind incomplet sau nul, ejacularea precoce. Cauze
mai importante sunt leziuni la nivelul mduvei spinrii, abuzul de alcool,
abstinene prelungite, boli ale glandelor endocrine (testicule sau hipofiz) i
cauze locale (inflamatorii).
Reflexoterapia trateaz cu succes aceast afeciune, edinele
recomandndu-se zilnic sau la dou zile, primele semne aprnd dup 10
edine. Punctele importante sunt cele testiculare, prostat, penis, tiroidiene,
hipofizare i regiunea lombosacral.
Se recomand concomitent sucul de elin, ceaiul de schinduf, bi la
picioare cu ap rece i oet.
Frigiditatea
Se definete prin lipsa apetitului sexual corelat cu incapacitatea
femeii de a termina actul sexual prin orgasm. Cauzele pot fi afeciuni
ginecologice (malformaii, infantilism genital, cicatrici dureroase, etc.),
endocrinopatii, (hipotiroidie, dezechilibru suprarenalian, insuficien

52

hipofizar), leziuni medulare i cerebrale, alcoolismul, boli neuropsihice,

lipsa educaiei sexuale i conflictele conjugale.
Pe lng reflexele organelor genitale se acord atenie cauzelor i deci
corespondentelor acestora. Tratamentul se poate face zilnic sau la dou
zile,rezultatele putnd aprea dup 5-10 sau 2030 edine.
Hipovaria puberal
Este un sindrom de insuficien ovarian ce apare la pubertate, din
cauza unor leziuni tumorale, inflamatorii sau de natur genetic ale ovarelor,
precum i a traumatismelor psihice. Simptomele sunt tulburri de maturizare
sexuale i de cretere.
Prin reflexoterapie se stimuleaz n mod deosebit hipofiza, ovarele,
uterul, snii, tiroida i zonele limfatice. Regularitatea edinelor este de 3-5
ori pe sptmn timp de 4-6 luni.
Sterilitatea
Se poate instala datorit afeciunilor ovarelor, tiroidei, suprarenalelor
i pancreasului endocrin.
Tratamentul reflexoterapeutic i propune s recupereze cel puin
parial funcia organelor i glandelor afectate, insistnd n mod special pe
aparatul genital, hipofiz, tiroid i limf. Se vor practica edine zilnic pn
la obinerea efectului dorit.
Ceaiuri adjuvante sunt cele de muguri de zmeur, obligen, salvie i
troscot.
9. Boli metabolice i de nutriie
Obezitatea
Este caracterizat prin creterea greutii corporale cu 15-20% fa de
cea ideal. Poate fi cauzat ori de consumul necontrolat de alimente,
sedentarismul, disfuncii endocrine ce duc la depozite de esut adipos i la
retenia de ap anormal. Obezii sunt astenici i obosesc repede la efort.
Combinat cu sportul i regimul alimentar, reflexoterapia d rezultate
n cele mai multe cazuri, dar este necesar insistena pe punctele:
stomacului, pancreasului, duodenului, hipofizei, suprarenalei, tiroid i
aparatului renal.

53

Ca adjuvant se pot folosi: infuzii din ceaiuri de creioar, cicoare,

flori de soc, sucul de elin i multe alte reete naturiste.
Slbirea excesiv
Un organism poate fi adus cu ajutorul reflexoterapiei la o greutate
normal dar pentru a ti pe ce Puncte trebuie s insistm este important de
aflat care sunt cauzele slbirii. Ea poate fi generat din cauza: carenelor
alimentare i atunci se merge n paralel cu un regim hipercaloric;
alcoolismului, fumatului sau a unor medicamente i atunci insistm pe ficat
i aparatul renal pentru detoxifiere; bolilor somatice i psihiatrice i atunci
avem n vedere sistemul nervos; sau a unor afeciunii digestive, endocrine i
atunci ne ocupm n mod special de organul afectat. Regularitatea edinelor
este de aproximativ trei ori pe sptmn i se fac pn la normalizarea strii
pacientului.
Guta
Este o boal metabolic caracterizat prin dureri n special la
articulaiile metacarpo-falangiene i metatarsofalangiene, ce se manifest cu
dureri nocturne, nsoite de deformrii articulare i inflamaii locale. Este
generat de tulburri metabolice ale nucleoproteinelor.
Reflexoterapia combinat cu un regim hipocaloric i lacto-vegetarian,
precum i cu un masaj al segmentelor afectate, d rezultate de cele mai
multe ori, dup 4-6 sptmni n care edinele se efectueaz de cel puin 3ori pe sptmn, cu insisten pe reflexele: suprarenalelor, rinichilor i a
limfelor.
Recomandate sunt i infuziile de coada-calului, urzici i sucurile
proaspete de fructe i legume.
AFECIUNI REUMATICE
Sunt leziuni inflamatorii sau degenerative ale esutului conjunctiv. Pot
fi : inflamatorii, degenerative, abarticulare, sau periferice i manifestri de
tip reumatic n alte afeciuni.
Poliartrita reumatoid

54

Este o afeciune inflamatorie ce vizeaz cu predilecie articulaiile de

la mini i de la picioare. Debuteaz lent i este mai frecvent ntlnit la
femei, dar are o evoluie lung, ducnd n final la anchiloze i deformaii
articulare. Se manifest prin dureri articulare i musculare, nervozitate,
insomnii, transpiraii la extremiti i febr moderat n faz acut.
Tratamentul reflexogen va fi axat n primul rnd pe masajul traseului
renal, a zonelor limfatice, glandelor suprarenale i al articulailor. Se face o
edin la dou zile timp de 4-8 sptmni, primele semne aprnd dup 1012 edine.
Paralel se pot bea ceaiuri de : ppdie, ciuboica cucului i pedicu.
Spondilita anchilozant
Este o afeciune inflamatorie reumatismal, ntlnit mai ales la
persoane de sex masculin, ntre 20 i 40 de ani avnd localizare la nivelul
coloanei vertebrale. Are o evoluie progresiv, care cuprinde uneori i
articulaiile umerilor, genunchilor i coxofemurale. Bolnavii acuz dureri n
zona lombar dar cu timpul se extind pe ntreaga coloan ducnd la
gibozitate.
Reflexoterapia d rezultate n fazele incipiente i ncetinete sau
oprete evoluia n cele avansate. edinele se fac zilnic insistndu-se pe:
suprarenale, traseu renal, paratiroide, coloan vertebral i zonele limfatice.
Se mai pot face bi reci cu ap i oet, comprese cu frunze de varz i
macerate din rdcin de mcie sau miere cu oet de mere.
Artrozele
Sunt afeciuni articulare cronice caracterizate prin deteriorarea
cartilajului articular i uneori formarea unor excrescene date de reacia
periostal. Apare de regul n a doua jumtate a vieii, prinznd mai frecvent
articulaiile coloanei i ale membrelor inferioare. Avem astfel : spondiloze,
coxartroze, gonartroze i artroze ale umrului, pumnului i gleznei. Cauzele
pot fi traumatisme uoare dar repetate, profesionale sau factori ereditari,
endocrini, tulburri circulatorii, obezitate, frigul i umezeala.
Simptomatologia se instaleaz treptat cu dureri la schimbarea vremii,
dimineaa sau n micare.
Indiferent de localizarea artrozei reflexoterapia se recomand zilnic n
puseie dureroase i de dou sau de trei ori pe sptmn n rest, insistndu-se
pe zona reflex a articulaiilor afectate, suprarenale, traseu renal, paratiroide
i zonele circulaiei sangvine.
55

Benefice sunt i ceaiul de urzici, rdcin de mcie, traista

ciobanului, muguri de mesteacn, precum i mersul descul, gimnastica
medical i mantaua spaniol.
Periartrita scapulohumeral
Reprezint procesul inflamator al articulaiei umrului, ce se
manifest prin dureri acute i limitarea micrilor membrului superior,
ducnd uneori pn la imobilizare.
n fazele acute reflexoterapia se recomand de dou trei ori pe zi, iar
n rest de dou trei ori pe sptmn cu insisten pe punctele reflexe ale
umrului, coloanei cervicale, suprarenalelor, traseului renal i a zonelor
limfatice.
n perioadele acute se recomand masajele cu ghea n zona afectat.

Reumatismul abarticular
Este o afeciune ce prinde esuturi periarticulare ca : muchi tendoane,
tendoane,burse, teci sau nervi, dnd bursite, nevrite, miozite i avnd ca
principal simptom durerea. Cauzele pot fi att inflamatorii ct i
degenerative.
Reflexoterapia se adreseaz zonelor afectate, sangvine i limfatice
rezultatele aprnd n funcie de stadiul bolii.
AFECIUNI NEURO-PSIHICE
Nevrozele
Sunt tulburri ale dinamici funciilor psihice provocate de dificultile
de adaptare ale individului la realitate cu toate c procesele de
cunoatere,caracterul i personalitatea bolnavului nu sunt afectate. Cauzele
sunt: factori de mediu social, conflicte n familie i societate, sau consecine
ale unor afeciuni. n funcie de simptomul psihic predominant se mpart n:
nevroz astenic (cea mai frecvent i poate fi cardiac, sexual sau mixt),
isteric, anxioas i obsesivo-fobic. Simptomele sunt stare de oboseal
psihic nsoit de scderea randamentului intelectual i fizic, cefaleei,
tulburri de somn, etc.

56

Tratamentul prin masaj reflexogen genereaz rezultate bune prin

insistena pe urmtoarele puncte: inim, hipofiz, tiroid, sistem nervos, ficat
i organe genitale. Se recomand o edin zilnic timp de 10 zile, apoi de
dou ori pe sptmn pn la normalizare.
Alte remedii naturiste sunt mantaua spaniol, mersul descul prin ap
curgtoare i infuziile din conuri de hamei, ventrilic, precum i bile de
plante.
Migrenele
Sunt afeciuni ce se manifest prin cefalee, nsoite, de greuri,
vrsturi i tulburri de vedere. Cauzele pot fi tulburri digestive, endocrine,
psihice sau accidente.
Masajul reflexoterapeutic va fi axat pe zonele reflexe ale organele
cauzatoare ale sistemului nervos, paratiroidelor i suprarenalelor. Masajul se
face de dou, trei ori n zilele de crize i de dou, trei ori pe sptmn pn
la dispariia migrenelor.
Enurezis
Este o afeciune care se manifest prin pierderi incontiente de urin
ce survin de obicei n timpul somnului. Apare n urma unor traume psihice
sau poate fi un simptom al diabetului insipid, sau al unor anomalii la nivelul
aparatului urogenital.
n reflexoterapie zonele vizate vor fi cele ale sistemului nervos,
aparatului renal i hipofizei. Tratamentul dnd rezultate dup 10-15 zile n
care tratamentul se efectueaz de dou, trei ori.
Se pot bea n paralel infuzii de ienupr, coada calului i coada
oricelului.
Epilepsia
Se manifest prin crize de pierdere a cunotinei, nsoite de spasme
musculare i uneori spume la gur. Cauzele pot fi boli degenerative sau
inflamatorii ale encefalului, tumori cerebrale, factori toxici i hipoglicemie.
Reflexoterapia d rezultate n frazele incipiente. Se insist pe zonele
sistemului nervos, suprarenalelor i limfelor. Masajele se fac zilnic 10-14
zile, apoi se continu cu trei edine sptmnal circa jumtate de an.
Se indic un regim lacto-vegetarian, macerat de vsc i bi generale
cu infuzie de rostopasc.
57

Plegiile
Pot fi hemii, tetra sau paraplegii, spastice sau flate i se datoreaz
unor leziuni neurologice, infecioase sau traumatice, situate n encefal sau la
nivelul mduvei spinrii.
Prin reflexoterapie se va aciona insistent asupra tuturor punctelor
reprezentative ale sistemului nervos i a celor limfatice i sangvine. Timp de
o lun edinele se recomand zilnic, apoi de dou ori pe sptmn.
Parezele vor da rezultate sigur, ns plegiile nu n totdeauna.
Se recomand i masaj corporal, gimnastic medical i bi generale
cu rozmarin, cimbru sau flori de fn.
Nevralgiile
Sunt dureri ce se manifest pe traiectul i/sau n teritoriul de
distribuie a unuia sau mai multor nervi senzitivi, motori sau micti.
Durerea nevralgic are intensitate variabil, de la o durere surd (nevralgia
occipital), pn la una atroce (nevralgia de trigemen). Poate s fie de scurt
sau de lung durat i este generat de iritaia fibrelor nervoase de ctre
diveri factori interni sau externi.
Cele mai ntlnite sunt nevralgiile de trigemen, intercostal, cervicobrahial
i sciatic.
Zonele reflexe pe care se insist sunt cele ale sistemului nervos,
glande suprarenale, coloan vertebral, zone sangvine i limfatice. n
perioada de criz edinele se pot face de trei, patru ori pe zi.
Depresia
Se poate instaura n urma sarcinii, naterii, schimburi majore produse
n viaa noastr sau a unor pierderi importante, lipsa luminozitii n timpul
iernii sau n spaiul n care trim sau reaciile chimice care au loc n
organism.
n reflexoterapie, nu este important numai aciunea asupra sistemului
nervos, ci a tuturor aparatelor i sistemelor, deoarece organismul trebuie
readus ntr-o stare de echilibru. Regularitatea edinelor este de aproximativ
trei pe sptmn.
Terapeutul trebuie s insufle pacientului dorina i ncrederea n capacitatea
organismului de vindecare.

58

AFECIUNI OFTAMOLOGICE
Scderea acuitii vizuale
Poate fi depistat n diverse stadii de evoluie i este cauzat att de
afeciuni oftamologice (miopie, hipermetropie, prezbiie, cataract, glaucom,
etc.), ct i de afeciuni neurologice, endocrine (diabetul), circulatorii,
carene alimentare i intoxicaii.
Pe lng masajul zonelor reflexe ale ochilor, reflexoterapia se va
adresa i organului cauzator al bolii, regularitatea edinelor i rezultatele
obinute depinznd de gravitatea i vechimea afeciunii.
Simultan cu tratamentul reflex bolnavii pot apela i la consumul de
sucuri din morcovi sau rdcin de obligen, comprese cu suc de pin sau
exerciii de gimnastic ocular.

Conjunctivita
Este o inflamaie a mucoasei conjunctivale ce cptuete faa
posterioar a pleoapelor i faa anterioar a globilor oculari. Cauzele sunt
agenii patogeni, factori fizici i chimici sau de natur alergic. De obicei
sunt acute, dar se pot croniciza dac nu sunt tratate la timp.
Prin reflexoterapie insistm asupra ochilor, limfelor acestora i
suprarenalelor. Masajul se recomand de dou, trei ori pe zi, vindecarea
aprnd dup 5-7 zile.
Se mai pot aplica comprese cu infuzie de sulfin, fenicul sau
ptlagin.
Strabismul
Este o afeciune de natur motorie caracterizat prin deviaia axelor
vizuale, fr modificri oculare. Alte cauze ar putea fi inflamaii oculare,
boli ale pleoapelor sau boli glandulare.
Aceast afeciune poate beneficia de efectele reflexoterapiei printr-un
tratament ndelungat de 6-8 luni cu aproximativ 3 edine pe sptmn.
Paralizii oculo-motorii

59

Se manifest prin simptome subiective (diplopia, falsa proecie, etc.)

i obiectiv (impoten funcional i atitudine vicioas a capului cu deviere
n direcia muchiului afectat).
Pe lng masaj facial i alte tratamente neurologice se poate intervenii
i cu reflexoterapie, zonele vizate fiind cele ale ochilor i sistemului nervos.
Tratamentul se face zilnic, timp de 30-40 de zile.
Migrena oftalmic
Se manifest prin dureri oculare puternice combinate cu cefalee
unilateral, cu tulburri vizuale i uneori vrsturi. Poate fi cauzat de
glaucom, tulburri digestive, endocrine, vasculare sau neurovegetative.
Pe lng zona ochilor masajul reflexogen trebuie s vizeze n mod
special reflexele ntregului cap, a plexului solar i a limfelor ochilor. Fiind
vorba de o criz acut masajul se face de trei, patru ori n aceiai zi sau ct
este cazul.
Efecte bune pot induce i infuziile de coada oricelului, salvie,
ciuboica cucului i comprese cu ap rece.
Glaucomul
Este o afeciune a ochilor ce poate duce la pierderea vederi i care e
cauzat n principal de o presiune intraocular care nu permite trecerea
umorii apoase din camera anterioar n cea posterioar. Simptomele sunt:
tulburri de vedere, ameeli, cefalee, senzaii de presiune n ochi, iar un prim
semn clinic este tensiunea intraocular crescut.
Prin reflexoterapie putem avea un control asupra bolii. Ochii sunt
lucrai pentru normalizarea circulaiei, capul, pentru stimularea ci de
conducere a analizatorului vizual (nervul optic), i a sediului central al
acestuia (aria senzitiv din lobul occipital), suprarenalele i rinichi, deoarece
acestea influeneaz tensiunea arterial i nivelul fluidelor din corp, precum
i punctele corespunztoare limfei. Tratamentul se recomand pe perioad
foarte ndelungat i doar ca terapie alternativ, deoarece aceast afeciune
trebuie inut sub observaia oftamologului.
Consumul de fasole boabe mcinat, cam 4 linguri pe zi i
COMPRESE cu ghea aplicate n pusee de tensiune.
AFECIUNI DERMATOLOGICE
Acneea
60

Este o dermatoz caracterizat prin inflamaia purulent a foliculului

pilosebaceu nsoit de secreie exagerat a glandelor sebacee.
Deoarece cauzele pot fi variate prin reflexoterapie se insist asupra
rinichilor, suprarenalelor, hipofizei, ficatului i a circulaiei limfatice i
sangvine. Se va practica o edin pe zi pn la dispariia simptomatologiei,
apoi se continu de dou ori sptmnal.
Se pot face cure interne cu infuzie de ppdie, flori de soc, urzici i
extern splturi sau comprese cu infuzie din flori de glbenele, rdcin de
brusture, suc proaspt de varz, oet de mere combinat cu hrean, etc. Se evit
mncarea gras, condimentele, tocturile, afumturile, conservele,
mezelurile i dulciurile.
Psoriazis
Este o afeciune necontagioas localizat cu precdere pe scalp,
umeri, coate i genunchi sub forma unor pete roiatice acoperit de scuame.
Cauzele bolii sunt insuficient clarificate.
Masajul reflex are efecte foarte bune fcndu-se zilnic pe zonele
traiectului renal, paratiroidiene, suprarenalelor, aparatului digestiv, limf i
circulaie corp superior. Primele semne de vindecare apar dup dou trei
sptmni.
Alte remedii naturiste sunt fricionarea zonelor afectate cu suc de
rostopasc sau petale de nufr de balt, bi din infuzie de coada calului i
nalb,splturi sau comprese cu urmtoarele infuzii : coaj de stejar, coaj
de salcie, semine de in i flori de arnica, glbenele, lumnric, fructe de
ienupr, etc.
Hiperhidroza
Este reprezentat de transpiraia excesiv ce se manifest de regul n
afeciunile nervoase i endocrine.
Abundena transpiraiei se poate reduce prin masri insistente pe
traseul renal, glande suprarenale, glanda afectat, plex solar i limfatice.
edinele se recomand zilnic timp de 10-15 zile.
Fisurile anale
Sunt ulceraii liniare situate n pliurile regiunii anale, determinate n
general de constipaie i hemoroizi.
61

Tratamentul reflexoterapeutic genereaz efecte benefice. Printr-un

masaj efectuat o dat sau de dou ori pe zi 15-20 edine. Zonele interesate
fiind: anus, limf pelvin (punct pentru hemoroizi), stomac, intestin gros, i
circulaie sangvin i limfatic corp inferior.
Se recomand regim alimentar bazat n special pe lichide i ungeri cu
alifii din muguri de brad sau glbenele.

62

NOIUNI DE BAZ DIN

ANATOMIA CORPULUI
OMENESC
(Pentru cursul de reflexoterapie)

Autor: dr. Raiu Roxana

CELULA
Este unitatea morfofuncional i genetic a organizrii materiei
vii fiind cea mai mic structur a organismului.
Structura: exist 3 componente principale:
1. Membrana celular = nveliul extern cu rol de delimitare
i protecie
2. Citoplasma
3. Nucleul = loc de depozitare al materialul genetic (
informaiei erediatare pe care o transmitem motenitorilor).

Proprietile celulei:
A. -proprieti generale:
B. -proprieti specifice:

- metabolismul (hrnire - excreie)

-diviziunea (nmulire)
- excitabilitatea (celula nervoas)
- contractilitatea (celula muscular)
- secreie (celula glandular)

ESUTURILE
Sunt sisteme organizate ale materiei vii formate din celule
similare, care ndeplinesc n organism aceleai funcii.
Clasificare:

1. esutul conjuctiv este alctuit din trei componente principale:

celule, fibre conjunctive i substan fundamental. esuturile conjunctive
n funcie de consistena lor se clasific n :
esut conjunctiv moale care include :
a) esut conjunctiv lax = esut de umplere
b) esut conjunctiv adipos =grsimea
c) esut conjunctiv fibros
d) esut elastic fromeaz ligamente.
esut conjuctiv semidur (cartilaginous
esut conjunctiv dur (osos
2. esutul epitelial se sublcasific n:
a) esutul epitelial de acoperire = piele, mucoase;
b) esutul epitelial glandular
3.esutul muscular este adaptat funciei de contracie, fiind
mprit n 3 clase:
esut muscular striat: de la nivelul mushiilor scheletici.
esut muscular neted de la nivelul organelor interne

 esut muscular cardiac de la nivell inimii.

4.esutul nervos este alctuit din celule nervoase (neuroni).
esutul sangvin (sngele) este un lichid de culoare roie, cu gust
puin srat, alctuit din plasm i elemente figurate. Elementele figurate
sunt reprezentate de globulele roii (hematii sau eritrocite), de globulele
albe (leucocite, cu rol in aprarea imun) i din trombocite (plachete
sanguine, cu rol in coagularea sngelui).

PIELEA
(organul tegumentar sau cutanat)
Este un organ receptor ce nvelete corpul la exterior, avnd
rol n protecie i excreie. Prezint receptori tactili, termici, dureroi,
de presiune i vibratori.
Din punct de vedere anatomic, pielea este structurat n 3
straturi, de la suprafa spre profunzime :

1. Epidermul = structura dur, nevasculariazat i neinervat,

prin care are loc regenerarea permanent a tegumentului.
2. Dermul: este format din esut conjunctiv foarte bogat n vase
de snge i nervi, coninnd cele 4 anexe cutanate.
3. Hipodermul: este stratul profund al pielii fromat din celule
adipoase (grsime), vase de snge i nervi.

Funciile pielii :
+ protecie (fa de ageni fizici, chimici, infecioi), n imunitate i n
homeostazie (conine bogate plexuri vasculare, pielea fiind un important
rezervor de snge, patul vascular cutanat=1/3 din volumul sanguin
circulant); i n termoreglare ( prin esutul adipos din hipoderm i
secreia sudoral, care mpiedic supranclzirea corpului ).

APARATUL LOCOMOTOR
Aparatul locomotor este alctuit din sistemele care particip
la susinerea corpului i la locomoie, adic la deplasarea diferitelor
segmente ale acestuia. n alctuirea aparatului locomotor intr:
- oasele i articulaiile cu rol pasiv n micare;
- sistemul muscular cu rol activ n micare.

I.

SISTEMUL OSOS
1. Cuprinde oasele - organe dure i rezistente.
Mduva osoas se gsete n canalul medular din interiorul
oaselor. Prezint 3 varieti: roie, galben i cenuie. Mduva roie
are rol hematopoetic, adic este capabil s formeze globule roii
(hematii sau eritrocite). Odat cu creterea i dezvoltarea organismului
ea este treptat nlocuit de mduva galben, care este mai puin activ i
joac un rol de rezerv, fiind bogat n esut adipos (grsime). n oasele
persoanelor n vrst exist mduv cenuie, fr rol funcional.
Funciile oaselor
1. Oasele servesc ca suport, sprijin pentru corp i pentru prile
moi.
2. Determin forma, dimensiunile i proporiile corpului i ale
segmentelor acestuia.
3. Protejeaz anumite organe importante (craniul protejeaz
creierul, cutia toracic protejeaz organele toracice, oasele bazinului
protejeaz organele pelviene).
4. Servesc ca element de inserie pentru muchi, devenind
prghii pentru micare
5. Reprezint depozitul de substane minerale (ex. Calciu,
fosfai)

6. Prin mduva roie, oasele genereaz o mare parte a

elementelor figurate din snge (celulele sangvine).
Scheletul
Este alctuit din scheletul capului, al trunchiului i al membrelor.

1.Coloana vertebral reprezint scheletul axial, fiind situat n

partea median i posterioar a corpului. ndeplinete un triplu rol: este
axul de susinere al corpului, protejeaz mduva spinrii, particip la
executarea diferitelor micri ale
trunchiului i capului.
Este alctuit din 33-34 de
vertebre care sunt aezate metameric
(una deasupra alteia) i sunt
clasificate n funcie de regiuni n:
cervical 7
toracala-12
lombar 5
sacral 5
coccigian 4-5
Structura general a vertebrei
este
reprezentat
de
corpul
vertebral aezat anterior i arcul
vertebral aezat posterior, cele dou
fiind legate prin 2 pediculi vertebrali.
Suprapunerea pediculilor delimiteaz
orificiile intervertebrale (de conjugare) prin care ies nervii spinali.
Corpul vertebral, pediculii i arcul vertebral delimiteaz orificiul
vertebral, care prin suprapunere formeaz canalul vertebral ce
adpostete mduva spinrii = structur nervoas.

Discul intervertebral are multiple roluri:

menine curburile coloanei vertebrale;
readuce coloana la starea de echilibru,
prin elasticitatea lui, dup terminarea
micrii;
redistribuie forele n toat coloana;
amortizeaz presiunile la care sunt
dispuse diferitele segmente
ale
organismului.
Discurile intervertebrale sunt n numr de 23, i totalizez circa
din lungimea coloanei vertebrale. Discul este o structur
fibrocartilaginoas alctuit dint-un inel fibros i un nucleu pulpos.
Ligamentele sunt benzi fibroase sau elastice, care se ntind pe toat
lungimea coloanei vertebrale contribuind la statica i biomecanica
acesteia.
Curburile fiziologice ale coloanei vertebrale:
Pentru a putea
menine poziia
ortostatic a coloanei vertebrale, aceasta nu
este rectilinie, ci prezint ncurbrii n dou
plane: unul sagital i unul frontal. Astfel, n
plan sagital exist 2 tipuri de curburi: cu
concavitatea anterior (ex. curbura toracal si
sacrala) i cu concavitatea spre posterior (ex.
curbura lombar si cervicala). n plan fontal
curburile sunt mai putin pronuntate ca in plan
sagital. In mod obisnuit intalnim: curbura
cervicala cu convexitatea la stanga; curbura
toracala cu convexitatea la dreapta; curbura
lombara cu convexitatea la stanga. Curbura
toracala este primara fiind determinata de
tractiunea muschilor mai dezvoltati la membrul
superior drept. La stangaci curburile frontale
sunt indreptate in sens invers.

II. Sistemul muscular

Sistemul muscular este format de muchii striai scheletici (care se
prind de schelet), care reprezint componenta activ a sistemului
locomotor. esutul muscular striat care formeaz muchii are rol n

contracie, favorizeaz ntoarcerea venoas i limfatic, i totodat reprezint

principala surs de cldur a organismului.
Muchii sunt formai din corpul muscular i tendoane, prin
intermediul crora muchii se fixeaz de suprafeele de origine ca: oase,
piele, membrane fibroase, fascii.
Tonusul muscular este o proprietate fundamental a muchiului cu
inervaia pstrat. Definiia clinic: - este o stare de contracie uoar i
permanent a muchiului n repaus, manifestat printr-un grad mic de
tensiune. Tonusul variaz de la individ la individ, dar i la acelai este diferit
n funcie de activitatea nervoas (scade n somn) i paralel cu diferite stri
funcionale (emoii, frig, excitaie, activitate intelectual). Dispare total doar
n narcoza profund.
Grupele musculare: dup poziia n organism, muchii somatici se
mpart n: muchii capului, gtului, trunchiului i membrelor.

Sistemul nervos
Este format din doua sisteme mari:
sistemul nervos somatic: -sistemul nervos central (SNC);
- sistemul nervos periferic.
sistemul nervos vegetativ: - sistemul nervos simpatic;
-sistemul nervos parasimpatic;
La baza sitemului nervos st neuronul, unitatea structural i
funional a acestuia. Neuronul este o celul specializat n generarea i
conducerea unor semnale de natur electrochimic numite impulsuri
neruronale. Anatomic neuronul prezint un corp celular (soma) i prelungiri
celulare (dentrite i axon). Dentritele sunt mai multe i uneori ramificate,
ceea ce crete foarte mult posibilitatea contactului cu alte celule nervoase,
avnd funcia de a primi impulsuri i de a le transmite spre corpul celular
(conducere centriped). Axonul transmite impulsuri de la corp spre organele
efectoare care pot fi muchi sau glande (transmitere centrifug).

1. Sistemul nervos somatic

A. Sistemul nervos central
Se mai numete nevrax sau ax cerebrospinal. Cuprinde mduva
spinrii i encefalul.
1. Mduva spinrii: este adpostit n
canalul vertebral avnd ca limit
superioar un plan orizontal care trece pe
marginea superioar a atlasului (vertebra
C1) iar ca limit inferioar un plan
10

orizontal care trece prin discul separator dintre L1 i L2 (vertebrele

lombare). Lungimea ei este n medie de 43 cm la femei i 45 cm la
brbat. n lungime din cauz c mduva se termin la nivelul L2 nu
exist o coresponden ntre segmentele medulare i cele ale coloanei
vertebrale:
- mduva cervical se ntinde pn la vertebra C6,
- mduva toracic pn la T9,
- mduva lombar pn la vertebra T11,
- mduva sacro - coccigian pn la L2.
Funciile mduvei: 1.Funcia reflex Actul reflex reprezint procesul
fiziologic de rspuns la aciunea unui stimul nervos. La baza actului reflex
st ARCUL RELFEX constituit din receptori,care preiau informaiile din
mediul extern, centrii nervoi, la nivelul crora se elibereaz informaia i se
elaboreaz rspunsul i efectorii care realizeaz comanda venit de la centrii.
Reflexele nchise la nivelul mduvei sunt reflexe somatice, clasificate dup
numrul neuronilor n reflexe monosinaptice (ex: rotulian, ahilean, bicipital)
i reflexe polisinaptice (ex: reflexe de flexie); i reflexe vegetative
reflexul cardio-accelerator, pupilo-dilatator, vasomotor, de miciune etc

2. Funcia de conducere reprezentat de fasciculele conductoate prezente

n cordoanele anterioare, posterioare i laterale. Asfel ele deservesc
sensibilitii exteroceptive (tactil, termic dureros), proprioceptiv
(contrileaz micrile contiente i incontiente) i visceroceptiv (de la
nivelul organelor interne)

11

Encefalul (creierul)
Se gsete n cutia cranian, fiind situat n prelungirea mduvei
spinrii. Este alctuit din: 1. trunchiul cerebral - bulb
- punte
- mezencefal
2. diencefal - talamus
- hipotalamus
3. emisfere cerebrale
4. cerebel (creierul mic).
n cea ce privete configuraia intern, encefalul respect mprirea
n substan alba i substa cenuie, dar dipunerea acestora este
specific fiecrui nivel.

B. Sistemul nervos periferic este alctuit din:- nervi senzitivi, care

preiau infomaia de la receptori i o transmit la centrii nervoi superiori
- nervi motori, care se
distribuie organelor efectoare.
Nervii spinali sunt in numr de 33-34,
i corespund regiunilor medulare unde i
au originea. Sunt alctuii din 2 rdcini,
una posterioar, senzitiv, la nivelul
creia se gsete ganglionul spinal
(formaiune nervoas format dintr-o
12

aglomerare de neuroni) i una anterioar, motoare, ce pleac de la

nivelul coarnelor anterioare medulare. Cele dou rdcini se unesc nrun trunchi comun care este mixt (conine att fibre senzitive ct i
motorii), trunchi care prin ramificaie d natere la 4 ramuri mixte
(meningeala, posterioar, anterioar i comisural). La nivelul vertebrei
L2, acolo unde structura cilindric a maduvei dispare, formeaz un
mnunchi de fibre nervoase numite COADA DE CAL, ce se ntinde
pana la nivel coccigian. Nervii spinali acoper ca inervaie, att motorie
ct i senzitiv, ntreg organismul de la gt n jos, de la straturile
superficilale cutanate pn la nivel muscular.
Nervul sciatic este principalul nerv al membrului inferior. El
controleaza articulaia oldului, a genunchiului i a gleznei, precum i
numeroi muchi (ndeosebi muchii posteriori ai coapsei i totalitatea
muchilor gambei i ai piciorului) si cea mai mare parte a pielii coapsei,
gambei i piciorului. Structura - Acest nerv este cel mai lung si cel
mai voluminos din corpul omenesc. El ia natere din plexul sacral, in
principal din cea de a 5-a rdcin lombara (L5) si din prima radacina
sacrala (S1), si se indreapt spre fes. Dup ce a traversat regiunea
posterioara a coapsei, el se imparte la nivelul genunchiului (regiunea
poplitee) in doua ramuri care se ramifica pana la picior.
Patologie - Atingerea cea mai frecventa a nervului sciatic este
sciatica, durere care iradiaza, in principal, in fesa si in coapsa, uneori si
in gamba si in picior. O luxatie a articulatiei soldului sau o fractura a
partii superioare a peroneului pot, de asemenea, sa lezeze acest nerv si
sa antreneze tulburari care merg de la redoarea pana la paralizia
muschilor pe care ii inerveaz.
Nevii cranieni i au originea la nivelul trunchiului cerebral
(excepie fac nervii I si II), fiind n numar de 12 perechi. Ei se distribuie
gtului
i

13

viscerocraniului, cu excepia vagului (nervulX), care abordeaz i

organele abdominale (tubul digestiv). Din punct de vedere al fibrelor pe
care le conin se clasific n:
nervi senzitivi: I, II, VIII;
nervi motori:III, IV, VI, XI, XII;
nervi micti: V, VII, IX, X.
Nervul trigemen asigur sensibilitatea tegumentului feei i a
jumatii anterioare a capului. Ramura sa motorie inerveaz muchii
masticatori maseter i pterigoid. Prezint 3 ramuri senzitive: 1.
oftalmic, 2. maxilar, 3.
mandibular.
Cea
mai
izbitoare afectare a funciei
nervului
trigemen
este
Nevralgia trigeminal= ticul
dureros, o boala caracterizat
prin paroxisme dureroase la
nivelul buzelor, gingiilor,
obrajilor sau al brbiei i,
foarte rar, n teritoriul de
distribuie
al
ramurii
oftalmice a nervului cinci.
Afeciunea apare aproape
exclusiv la vrste mijlocii i
la
persoane
vrstnice.
Durerea dureaza rareori mai
mult de cteva secunde sau
mai mult de un minut sau doua, dar poate fi att de intens nct
pacientul se cutremur, de unde i termenul de tic. Paroxismele reapar
frecvent, att ziua ct i noaptea, timp de mai multe sptmni la un
moment dat. Alt caracteristic este declanarea durerii prin stimuli
aplicai pe anumite zone ale feei, buzelor sau limbii (zone trigger) sau
de micri ale acestor zone. Pierderea sensibilitii nu poate fi
demonstrat. Stimulul necesar pentru precipitarea unui atac este mai
degrab unul tactil i posibil unul care produce senzaia de gdilat,
dect un stimul nociv sau termic. De obicei este necesar o nsumare in
timp si spaiu a impulsurilor pentru a declana un atac, care este urmat
de o perioada refractar de pn la 2 sau 3 min.

14

Sistemul nervos vegetativ

Intervine n reglarea activitaii organelor interne, fiind parte a
sistemului nervos. Este format din centrii nervoi localizai n unele
regiuni ale encefalului i n mduva spinrii, cele dou lanuri de
ganglioni aflai de o parte i de alta a coloanei vertebrale, precum i nervi
ale cror fibre i au originea n aceti centri.
Cele dou sisteme nervoase, vegetativ i somatic, nu sunt separate,
ci trebuie nelese ca un tot unitar. De fapt, creierul prin intermediul
scoarei cerebrale conduce i activitatea sistemului vegetativ. n condiii
normale, activitatea organelor interne se desfoar far ca noi s o
contientizm. Nu simim micrile stomacului, intestinului sau ale
plmnilor, nu tim cnd se dilat sau se contract vasele de snge. n
concluzie creierul este acela care conduce i coordoneaz toate activitile
din organism i realizeaz unitate ntre diversele pri ale organismului,
ct i unitatea acestuia cu mediul exterior.
Caracteristici:
- funcioneaz autonom, incontient i involuntar
- inerveaz ntregul organism
- are receptori la nivelul organelor interne
- are un efect de durat.
Parasimpaticul determin contracia pupilelor, accelerarea
micrilor tubului digestiv, vasodilataie periferic. Simpaticul acioneaz
n special n situaii de pericol, neobinuite pentru organism. Determin
dilatarea pupilelor, accelerarea btilor inimii, inhib motilitatea tubului
digestiv, vasoconstricie periferic.

Aparatul circulator
Realizeaz aportul de oxigen i substane nutritive ctre celule prin
intermediul sngelui i totodat relizeaz transportul produilor de
degradare matabolic n vederea eliminrii acestora din organism.
Componentele sistemului sunt:
A. Inima este un organ muscular situat n cutia toracic ntre cei
doi plmni. Este alcatuit din 4 cavitai: 2 atrii i 2 ventriculi. Principalul
su rol este acela de pomp, asigurnd circulaia sngelui n ntreg
organismul.
Procesele care au loc ntre dou contracii ale miocardului
alctuiesc revoluia cardiac. Vorbim de sistol (contracia atrilor i a

15

ventriculilor) i de diastol (relaxarea lor). Sistola atrial asigur

umplarea cu snge a ventricului de aceiai parte. Urmeaz sistola
ventricular care pompeaz sngele n aort, respectiv n artera
pulmonar. Sistemul valvular care separ atriile de ventriculi asigur
trecerea sngelui ntr-un singur sens, mpiedicnd regurgitarea.
Contraciile ventriculului stng se transmit i aortei, rezultnd o und de
contracie numit puls (cu o valoare normal de 80/min), care mpinge
coloana de snge.

B.
Sistemul
arterial
Arterele sunt vase prin care sngele circul dinspre inim spre
esuturi, transportnd snge oxigenat (excepie face artera pulmonar, care
transport snge cu CO2 spre plmni). Pornind de la inim spre periferie,
arterele se ramific, dnd natere unor vase din ce n ce mai simple i mai
nguste. Astfel exist: artere de calibru mare - aorte
artere de calibru mediu
artere de calibru mic - arteriole.
Pereii arterelor sunt formai din 3 tunici:
- adventiie (la exterior) esut conjuntiv format din fibre colagene i
elastice
- media (la mijloc) esut format din lame elastice concentrice, alternd
cu fibre musculare (rare la vasele mari i mai frecvente la vasele maijlocii
i mici), precum i din fibre colagen
- intima (la interior) continu
16

endocardul ventricular.
Volumul de snge existent la un moment dat ntr-o arter apas pe
pereii acesteia cu o anumit presiune msurabil - tensiune arterial.
Vorbim de o tensiune arterial sistolic (TAS): 110-140 mmHg (care se
datoreaz expulzrii sngelui din ventricul n urma sistolei) i o tensiune
arterial diastolic (TAD): 70-90 mmHg (corespunde diastolei, relaxrii
miocardice).
Capilarele sunt vase de dimensiuni mici, la nivelul crora se
realizeaz schimbul de substane cu esuturile, datorit structurii
permeabile a pereilor vasculari.. Ele sunt vase de tranziie fcnd trecerea
de la arteriole la venule , permind realizarea circuitului sanguin n
organism.

C. Sistemul venos
Venele sunt vase prin care sngele circul dinspre periferie spre
inim. Ele cresc n dimensiune pe msur ce se apropie de cord, astfel:
vene de calibru mic- venule (care iau natere prin unirea mai
multor capilare)
vene de calibru mediu

vene de calibru mare- cave.

Structura anatomic a venelor este asemntoare cu cea a arterelor, cu
deosebirea c: inelele elastice i musculare nu sunt foarte bine
reprezentate (circulaia sngelui fiind asigurat de contracia muscular
adiacent), iar intima venelor prezint din loc n loc valvule, ce

17

fragmenteaz coloana de snge i face posibil ntoarcerea venoas, care

se realizeaz mpotriva forei antigravitaionale.
Factorii care determin ntoarcerea venoas:
activitatea de pomp a inimii, prin crearea i meninerea unei
diferene de presiune ntre venele cave i atriul drept.
pstrarea forei de mpingere imprimat iniial de inim
presa abdominal, creat de coborrea diafragmei n timpul
inspirului
pompa muscular, determinat de contracia musculaturii
masajul pulsatil efectuat de arterele pe care le nsoesc.
! Dac arterele sunt dispuse n profunzime, nsoind oasele scheletului i
fiind protejate de masele musculare, venele sunt dispuse att la nivel
profund ct i superficial, putndu-se distinge prin piele
D. Sistemul limfatic:
Limfa este o plasm deproteinizat care circul prin vasele
limfatice. Circulaia limfatic difer de cea sanguin prin:
este adaptat la funcia de drenaj al esuturilor, capilarele
limfatice formnd reele terminale (sub form de fund de
sac) i nepermind schimbul ca i capilarelor sanguine.
pereii vaselor limfatice sunt mai subiri ca cei ai vaselor
sanguine.
Circulaia limfei se face dinspre capilare spre marile ducte
limfatice, care deverseaz limfa n venele de la baza gtului. De fapt prin
limf, apa de la nivel tisular se ntoarce la inim. Viteza de circulaie a
limfei este foarte mic (2mm/sec). Sensul de naintare este asigurat de
valvulele semilunare ale vaselor limfatice care nu permit ntoarcerea
limfei. Forele motrice ale limfei sunt: -extrinseci (includ presiunile
tisulare i factorii ce favorizeaz circulaia de ntoarcere); -instrinseci
(reprezentate de contraciile ritmice ale vaselor limfatice mari)
Coninutul limfei: - la nivel de capilare are compoziie
asemantoare cu a lichidul extracelular i cu a plasmei. Dup trecerea prin
ganglionii limfatici se mbogete cu elemente celulare i cu proteine
(anticorpi), cu lipide (cea de la nivelul intestinului), cu enzime (de la nivel
hepatic) sau cu hormoni (de la nivelul glandelor endocrine).
Rolul sistemului limfatic:
1. cale auxiliar de ntoarcere a lichidului extracelular n sistemul
venos;
18

2. drenarea continu a proteinelor tisulare extravazate prin capilare

(n special le nivel hepatic i intestinal);
3. transportul lipidelor absorbite n intestinul subire (fiind
insolubile nu penetreaz peretele capilar);
4. n sistemul de aprare antiinfecios prin efectul de barier al
ganglionilor:
5. crearea de depozite de anticorpi.

APARATUL RESPIRATOR
Cuprinde plmnii i cile respiratorii extra i intrapulmonare.
A. Cile respiratorii extrapulmonare:
1. Cavitatea nazal este primul segment al cilor respiratorii fiind
situat deasupra cavitii bucale. Este format din dou fose nazale
desprite de septul nazal. La acest nivel se realizeaz purificarea i
umectarea aerului, precum i senzaia olfactiv.
2. Faringele este un conduct muscular care continu cavitatea
nazal. Este format din rinofaringe ntins ntre cavitatea nazal i cea
bucal, de bucofaringe poriunea comun a aparatului respirator i
digestiv (separarea celor dou ci se face cu ajutorul unui cpcel
cartilaginos numit epiglot) i laringofaringele, poriunea terminal.
3. Laringele este un conduct musculo-cartilaginos de form
piramidal cu baza n contact cu laringofaringele iar cu vrful ntreptat
spre trahee. ndeplinete o dubl funcie: de conduct aerovector i de
organ al fonaiei, conine corzile vocale.
4. Traheea este un organ tubular fibrocartilaginos, alctuit din 1520 de inele catilaginoase incomplete posterior, la contactul cu esofagul.
Prin ramificare, la nivelu vertebrei T4, d natere la 2 bronhii principale,
la nivelul crora inelele cartilaginoase devin complete.
B. Cile respiratori intrapulmonare
Ramificarea intrapulmonar, de la nivelul hilului pulmonar, a celor
dou bronhii primare (dreapt i stng) d natere arborelui bronic.

19

Plmnii sunt principalele organe respiratorii, la nivelul lor

realizndu-se schimburile gazoase. Sunt situai n cavitatea toracic, cel
stng venind n strns contact cu inima. Ei permit schimbul de gaze,
datorit prezenei ALVEOLELOR PULMONARE, structuri adaptaze
funciei de schimb. Alveolele vin n contact strns cu sngele capilar,
fiind desprite de membrana alveolocapilar, o strucur simpl i extrem
de permeabil. Vascularizaia plmnului: este de 2 feluri: 1.Funcional
reprezentat de mica circulaie, la nivelul crei se desfoar respiraia
i 2. Nutritiv reprezentat de arterele i venele bronice (face parte din
marea circulaie).

Mecanica respiratorie este constituit de 2 procese: INSPIRAIA,

proces activ, care const n contracia muchilor inspiratori i are drept
rezultat mrirea diametrelor cutiei toracice, permind intrarea aerului., i
EXPIRAIA, proces pasiv prin care toracele revine la dimensiunile de
repaus prin relaxarea musculaturii, iar aerul este expulzat. Frecvena
respiratorie n condiii de repaus estede 16/min la brbat i 18/min la
femei.

Aparatul digestiv
Este constituit din totalitatea organelor care au ca funcii principale
digestia i absorbia principiilor alimentare, i totodat eliminarea

20

rezidurilor neasimilate ale alimentelor ingerate. Este reprezentat de tubul

digestiv, cruia i se altur glandele anexe.
A. Tubul digestiv conine:
1. Cavitatea bucal este segmentul iniial al tubului digestiv. Este
desprit de fosele nazale prin bolta palatin, anterior comunic prin
orificiul bucal cu exteriorul, iar posterior cu faringele. Adpostete
organe specializate, cum ar fi: dinii i limba.
2. Faringele este un conduct muscular prin care bolul alimentar
(alimentele fragmentate i amestecate cu saliv) este condus nspre
esofag.
3. Esofagul este un conduct de 25-30 cm lungime, care leag
faringele de stomac.
4. Stomacul situat n abdomen,
n loja gastric este segmentul cel mai
dilatat al tubului digestiv, avnd forma
literei J sau n crlig de undi.
Prezint 2 orificii: cardia, prin care
comunic cu esofagul i pilor, care
asigur contactul cu duodenul. Astfel
stomacul este constituit din 3 regiuni: 1.
o poriune vertical, care nu se umple cu
alimente, numit fornix sau fundul
stomacului, 2. corpul stomacului, poriunea digestiv a stomacului i 3. o
poriune orizontal format din antrul i canalul piloric. 5. Intestinul
subire este segmentul cel mai lung al tubului digestiv (peste 4 m), care se
ntinde de la nivelul pilorului pn la valva ileo -cecal, prin care
comunic cu intestinul gros. Are 3 segmente constitutive: 1.duodenul,
poriunea fix, iniial a intestinului, sub form de potcoav, care iniiaz
digestia intesinal prin secreia sucului intestinal bogat n enzime
proteolitice (descompun proteinele) i lipolitice (descompun lipidele).2.
jejunul i ileonul, poriunile mobile ale intestinului, care comunic cu
intestinul gros, favoriznd prin structura lor absorbia intestinal.! La
nivel intestinal, datorit musculaturii din perei, alimentele sunt deplasate
prin micri peristaltice, astfel asigurndu-se un bun contact cu enzimele
sucului intestinal i cu dispozitivele de absorbie, dar i o evacuare
corespunztoare a rezidurilor.
21

6. Intestinul gros este segmetul distal al tubului digestiv, de 1,7 m

lungime, care se mparte n 3 poriuni: 1. cecul, segmentul situat sub
valvula ileo-cecal i terminat ntr-un fund de sac, numit apendice
vermiform; 2. colonul , care formeaz un cadru abdominal constituit de
segmentele ascendent, transvers, descendent i sigmoid; i 3. rectul,
ultima parte a intestinului care se termin prin canalul anal ce comunic
cu exteriorul prin anus.
B. Glandele anexe
1. Glandele salivare (parotida, submaxilara i sublinguala) sunt situate
n vecintatea cavitii bucale, cu care comunic prin canale excretoare.
Sunt glande de tip tubulo-acinos, iar consistena salivei pe care o produc
difer. Astfel parotida scret o saliv mai apoas dar mai bogat enzimatic
i mineral, sublingula secret o saliv mai vscoas, bogat n mucus, iar
submaxilara o saliv mixt.
2. Ficatul este cea mai mare gland din
corpul
omenesc
(1500g),
situat
subdiafragmatic, n loja hepatic (partea
dreapt a abdomenului). El intervine n
numeroase procese metabolice, secret un
lichid cu rol esenial n digestie numit bil,
intervenind n condiii necesare chiar i n
hematopoez (formarea celulelor sanguine).
Este nvelit la exterior de o capsul fibroas
numit capsula Glisson, cu rol de fixare.
3. Pancreasul este o
gland
mixt
situat
retroperitoneal,
napoia
stomacului.
Pancreasul
exocrin are structur tubuloacinoas
asemntoare
glandelor salivare i secret
sucul pancretic cu rol n
digestie.

22

Aparatul excretor
Cuprinde totalitatea elementelor destinate eliminrii substanelor de
catabolism. Dac prin plmni se elimin CO2 i alte substane volatile,
substanele nevolatile, inutilizabile sau n exces sunt eliminate mpreun
cu o cantitate variat de ap, n cea mai mare parte prin rinichi i,
accesoriu prin sudoare i materii fecale. Aparatul excretor este
reprezentat: de rinichi i cile urinare.
A. Rinichii sunt organe perechi,
situate retroperironeal, de o parte i de
alta a coloanei vertebrale lombare. El
are o form caracterist, de boab de
fasole, prezint 2 fee (anterioar i
posterioar) i 2 margini (lateralconvex i medial- concav). Pe
marginea medial exist hilul renal prin
care ptrund n rinichi artera i vena
renal, ureterul i nervii. Structura
intern prezint rinichiul mprit n 2
zone: zona cortical - la periferie i
zona medular situat central. Unitatea
morfo-funcional
renal
este
reprezentat de NEFRON, structur ce
ndeplinete toate procesele complexe
care au drept rezultat formarea urinii. Exist in jur de 2 milioane de
nefroni/rinichi. Vascularizaia renal este extrem de bogat, rinichii
primind 20-25% din debitul cardiac de repaus. Artera renal (ramur a
aortei abdominale) ptrunde prin hilul renal.
Cile urinare sunt organe
musculare adaptate funciei de conducere
i depozitare a urinii. Sunt clasificate n
ci intrarenale, i cile extrarenale:
astfel, ureterul preia urina pentru a o
conduce spre vezica urinar. Aici datorit
structurii peretelui vezical, care are
proprietatea
de
distensie,
vezica
acumuleaz urina pn la o nou
miciune (procesul de urinare propriu23

zis). Cnd apare senzaia de urinare (la o acumulare de circa 200-300ml

de urin n vezic) i exist condiii adecvate, vezica elibereaz cantitatea
de urin acumulat, urin care parcurge uretra (caracteristic fiecrui sex)
i este ulterior eliminat la exterior.

Sistemul endocrin
Este conceput ca un sistem anatomo-funcional complex coordonat de
sistemul nervos, care controleaz i regleaz activitatea tuturor organelor.
Este constituit din glande care nu au canal de excreie, iar produii lor de
secreie HORMONII - sunt eliminai direct n snge, transportai la
nivelul structurilor celulare, unde regleaz intensitatea i viteza unor procese
specifice.
I. Hipofiza este situat la baza
creierului, n aua turceasc a osului
sfenoid, fiind legat prin tija pituitar de
hipotalamus. Este mprtit in 3 lobi cu
structuri embriologice diferite: lobul
anterior i lobul intermediar, care
formeaz
adenohipofiza,
i
lobul
posterior, care formeaz neurohipofiza.
II. Tiroida este situat n partea anterioar a
gtului fiind format din doi lobi unii printr-un
istm. Este singura gland endocrin care i
depoziteaz produsul de secreie n interior ntr-un
material vscos numit coloid. Hormonii secretai
sunt tiroxina i triiodotironina, hormoni care
intensific metabolismele energetic glucidic i
protidic stimulnd creterea i dezvoltarea
organismului. Tulburrile secreiei de hormoni tiroidieni sunt de dou feluri:
hipotiroidism (insuficien tiroidian) care se poate instala n copilrie
producnd cretinismul sau mixedemul (edeme, uscarea pielii, pierderea
prului, luare n greutate i gu).
hipertiroidism (hiperfuncie tiroidian) care provoac boala
Basedow-Graves (tireotoxicoza) caracterizat prin nervozitate, insomnie
pierdere n greutate i gu.

24

III. Paratiroidele sunt situate pe faa posterioar a lobilor tiroidieni i

sunt eseniale pentru via datorit secreiei de parathormon (PTH). El
intervine n metabolismul calciului i al fosfailor
IV. Pancreasul endocrin este reprezentat de insulele Langerhans, care
secret insulina hormon ce intervine n metabolismul intermediar mai ales
n metabolismul glucidic. n hiposecreia de insulin se instaleaz diabetul
zaharat, caracterizat printr-o glicemie de peste 180 mg%, poliurie
(eliminarea unei cantiti mari de ap), polidipsie (sete exagerat), polifagie
(foame exagerat). n hipersecreie de insulin se instaleaz o hipoglicemie
caracterizat prin tremurturi nervozitate care poate evolua spre o com
hipoglicemic.
V.Glandele suprarenale sunt situate la polul
superior al rinichilor pstnd configurai intern a
acestora (cortical la periferie i medular central).
VI.Gonadele
1. Ovarele sunt organe perechi situate n pelvis cu
rol n formarea ovulului, dar
i n secreia unor hormoni,
cum ar fi: estrogenii i
progesteronul, cu rol n
dezvoltarea
caracterelor
sexuale primare i secundare,
dar i n modificarile
necesare meninerii unei
sarcini.
2. Testiculele sunt situate n
sacul scrotal i sunt organe cu rol n formarea spermatozoidului, dar i n
secreia hormonilor androgeni (testosteronul) cu rol n dezvoltarea i
pregtirea organismului pentru reproducere.

25

Aparatul genital
Aparatul genital masculin: este format din gonadele masculine (testicule),
cile spermatice de excreie (intra i extratesticulare), glandele anexe
(veziculele seminale, prostata, glandele bulbouretale) i organul copulator
(penis).
Testiculul este un organ pereche suspendat n sacul scrotal, ndeplinind o
dubl funcie: reproductiv, prin producerea gameilor masculini i
endocrin prin secreia hormonilor sexuali masculini
(testosteron).
Ductul deferent este un conduct musculo-membranos care continu
canalul epididimar. Se gsete n cordonul spermatic, alturi de artere, vene,
nervi i limfaticele testiculare, dar i de muchiul cremasterian.
Glandele anexe:
Veziculele seminale produc lichidul
seminal cu rol nutritiv, care mpreun cu gameii
(spermatozoizii testiculari) formeaz sperma.
Prostata este o gland tubuloalveolar
ramificat, la nivelul creia se unesc cele dou
canale: ejaculator i uretra. Din punct de vedere
sexual prostata are rol n depozitarea i maturarea
spermei.
Aparatul genital feminin: se compune din:
- organele genitale interne (ovare, trompe
uterine, uterul, vaginul).
- organele genitale externe (vulva, cu labiile mici i mari, i clitorisul)

26

 Ovarele sunt organe perechi de form ovalar turtit. esutul ovarian

este mprit n: cortical, la
periferie cu numeroi foliculi
ovarieni (structuri care prin
difereniere dau natere ovululuigametul
feminin),
medulara,
situat central, cu numeroase vase
de snge i nervi.
Trompele uterine sunt organe
tubulare, perechi care se ntind de
la uter la cele 2 ovare, avnd rol n
captarea ovulului expulzat, n
fecundarea
acestuia
i
n
conducerea lui spre uter.
Uterul este un organ musculo-cavitar n form de par, reprezentnd
organul gestaiei. Din punct de vedere anatomic prezint: o poriune
superioar dilatat- corpul sau fundul , o poriune mijlocie strmt i
ngust- istmul uterin i o poriune inferioar, cilindric- colul uterin.
Vaginul este un conduct musculo-membranos, care se inser pe cervix
(colul uterin), comunicnd la exterior cu orificiul
valvular. Asemeni uterului , sufer modificrii
ciclice induse hormonal.
Placenta este un organ tranzitoriu care se
dezvolt n uter n timpul sarcinii, cu rol de a
asigura schimbul dintre mam i ft.
Glandele mamare sunt alctuite din 15-20
de lobi mamari, care dreneaz ntr-un canal de
excreie,
numit canal galactofor. Totalitatea
canalelor galactofore se deschid la
nivelulul mamelonului (sfrc). Corpul
glandei conine pe lng structurile
glandulare, esut conjuctiv lax, adipos,
vase i nervi. i glanda mamar sufer
modificri periodice n funcie de fazele
ciclului menstrual, dar i n sarcin, fiind
atunci capabil de secreia lactat.

27