Baschetul este unul dintre cele mai rspndite sporturi de echip din lume; se

caracterizeaz prin fineea, precizia i fantezia exerciiilor tehnice i tactice, prin talia nalt
i calitile fizice deosebite ale sportivilor, toate acestea implicate ntr-o lupt sportiv care
pretinde spirit de echip i de sacrificiu, inteligen i rezisten nervoas.
Punctele sunt marcate prin aruncarea mingii (ochire) prin co de sus; echipa care acumuleaz
mai multe puncte la sfritul jocului ctig. Mingea poate fi fcut s nainteze pe teren prin
driblare sau pasnd-o altor coechipieri. Actele fizice nesportive (fault (sport)) sunt penalizate
i exist restricii asupra modului n care este folosit mingea (nclcri).
De-a lungul timpului, n baschet s-au dezvoltat tehnicile obinuite de ochire, pasare i
driblare, dar i de poziionare a juctorilor, precum i structurile ofensive i defensive. De
obicei, juctorii cei mai nali vor ocupa centrul sau una dintre cele dou poziii de naintare,
iar juctorii mai mici de statur sau cei care au vitez i cele mai bune abiliti de mnuire a
mingii, vor ocupa poziia de paz. n timp ce baschetul competiional are nite reguli bine
stabilite, numeroase variante de baschet s-au dezvoltat pentru jocurile ocazionale. n anumite
ri, baschetul este un sport popular, cu muli spectatori.

Istoric
Vechile populaii incae, maya i aztece practicau un joc n care mingea era aruncat
ntr-un inel de piatr, suspendat orizontal pe un zid. Btinaii din Florida aveau o int
format dintr-un co de nuiele iar indienii din America plasau un fel de co n trunchiuri de
copac.
n anul 1891, un tnr asistent de la colegiul Springfield, din statul Massachusetts, SUA, pe
numele su James A. Naismith, ncercnd s fac mai variate leciile de educaie fizic ale
studenilor, cu un coninut mai atractiv i mai dinamic, fr condiii materiale deosebite, a
combinat unele reguli din jocul de fotbal cu 13 reguli noi i a nlocuit poarta cu un co
suspendat pe un perete. Astfel a luat natere sportul cruia i s-a spus apoi basketball (basket
= co, ball = minge).
La nceput echipele erau alctuite din cte 50 de juctori, apoi numrul s-a redus treptat
pentru a se ajunge la echipe formate din 5 juctori pe teren. Jocul se rspndete n Europa,
fiind prezentat demonstrativ la Jocurile Olimpice din 1904 (de la St. Louis). n 1932 se
constituie Federaia Internaional de Baschet Amator (F.I.B.A.) i din 1935 se disput
Campionatele Europene (la care a participat i ara noastr).

Regulament
Un joc de baschet are loc ntre dou echipe a cte 5 juctori pe teren fiecare.
Scopul fiecarei echipe este s introduc mingea n coul adversarilor i s ncerce s
mpiedice cealalt echipa s nscrie. Echipa care nscrie cele mai multe puncte la terminarea
timpului de joc va fi nvingtoarea jocului respectiv. Mingea poate fi pasat, aruncat, lovit,
rostogolit, driblat, n orice direcie. De asemenea, adversarul poate fi depit prin
procedeul numit fent.[1]

Terenul de joc
Terenul de joc este o suprafa dreptunghiular, plan i dur, liber de orice obstacol.
Dimensiunile terenului trebuie s fie de 28 m n lungime pe 15 m n lime, acestea fiind
msurate de la marginea interioar a liniilor care delimiteaz terenul. Federaiile naionale au
autoritatea s aprobe pentru competiiile naionale, terenurile de joc existente cu
dimensiunile minime de 26 m lungime i 14 m lime.
Terenul de joc va fi delimitat de linii. Toate liniile trebuie s fie trasate cu aceeai culoare (de
preferin alb), s aib o lime de 5 cm i s fie clar vizibile. Aceste linii sunt: liniile de fund
(pe limile terenului) i liniile laterale (pe lungimile terenului). Aceste linii nu fac parte din
terenul de joc. Orice obstacol inclusiv scaunele din zona bncii echipelor trebuie s fie
situate la cel puin 2 m distan de terenul de joc.
Linia de centru trebuie trasat, paralel cu liniile de fund, din punctele centrale ale fiecrei
linii laterale. Ea va fi prelungit cu 15 cm n afara fiecrei linii de tu. Cercul central trebuie
trasat la centrul terenului i va avea o raz de 1,80 m msurat de la marginea exterioar a
circumferinei. Dac suprafaa cercului central este colorat, atunci culoarea va fi aceeai cu
cea a zonelor de restricie. Semicercurile vor fi trasate pe terenul de joc avnd centrul la
jumtatea liniilor de aruncri libere i o raz de 1,80 m msurat de la marginea exterioar a
liniilor care le delimiteaz.

Liniile de aruncri libere i zonele de restricie

O linie de aruncri libere trebuie trasat paralel cu fiecare linie de fund. Marginea ei
exterioar trebuie situat la 5,80 m de la marginea interioar a liniei de fund i trebuie s aib
3,60 m lungime. Centrul liniei trebuie situat pe linia imaginar care unete mijlocul celor
dou linii de fund. Zonele de restricie trebuie s fie spaiile delimitate pe terenul de joc de
liniile de fund, liniile de aruncri libere i liniile care unesc extremitile liniilor de aruncri
libere cu punctele situate pe liniile de fund la 3 m de o parte i de cealalt a mijlocului
acestor linii, msurate de la marginea exterioar a acestor linii. Toate aceste linii, cu excepia
liniilor de fund, fac parte din zona de restricie.

Panoul de baschet este fabricat din metal,sticl,lemn sau plastic, avnd grosimea de 3 cm,iar
inelul acestuia fiind plasat la 3 m de sol avand un diametru de 40 cm. Mingea de baschet este
confecionat dintr-o camer de cauciuc, acoperit cu o anvelopa de piele, material plastic
sau cauciuc, avnd greutatea de 600-650 gr. i circumferina de 7580 cm. Jocul este condus
de 3 arbitri n teren (conform regulamentului FIBA), ajutai de un scorer i un cronometror.
Un meci de baschet se desfoar n 4 reprize de cte 10 minute fiecare, cu o pauz de 2
minute ntre sferturile 1-2 i 3-4, precum i o pauz de 15 minute ntre sferturile 2-3 conform
regulamentului FIBA. n campionatul nord-american NBA meciul se desfoar n 4 reprize
de cte 12 minute fiecare. Spre deosebire de alte jocuri, la baschet se cronometreaz timpul
efectiv de joc, cronometrul fiind oprit la toate ntreruperile jocului. Co nscris este valabil
numai dac mingea intr n co pe deasupra lui i trece prin el. Dac n momentul aruncrii
juctorul se afl n exteriorul liniilor de trasare a semicercului, atunci aruncarea va valora 3
puncte. Dac arunctorul se va afla n interiorul sau n contact cu linia de trasare a
semicercului, aruncarea va valora 2 puncte. Fiecare aruncare de la linia de aruncri libere va
valora 1 punct. Un meci de baschet nu se termin niciodat cu un scor de egalitate ntre cele
dou echipe. Au existat competiii n care echipele puteau termina la egalitate un meci, n
cazul desfurrii unei competiii stil tur -retur, dar numai n cazul meciului tur. n cazul n
care la sfritul timpului regulamentar de joc cele dou echipe se afl la egalitate, meciul se
va prelungi cu o repriz de prelungire de 5 minute de joc efectiv. Dac i la captul acestei
reprize situaia de egalitate continu, meciul se va prelungi cu attea reprize ct este necesar
ca la final o echip s aib cel puin un punct mai mult dect adversara sa.
Dup fiecare co marcat, mingea se repune n joc de ctre echipa aflat n aprare din orice
loc aflat napoia liniei de fund a propriului teren. Timeout-ul se poate acorda n ambele
reprize de cte dou ori fiecrei echipe, la cererea antrenorului sau a juctorilor.
n jocul de baschet sunt sancionate (prin pierderea mingii), fie abaterile de la regulament, fie
greelile personale (efectuate prin contact direct cu un adversar). n timpul driblingului
juctorul se poate deplasa pe teren, dar dac a oprit driblingul, nu-l poate relua, fcndu-se
vinovat astfel de dublu dribling.
Pivotul este un post deinut de un juctor ntr-o echip de baschet. Mai poate desemna
micarea unui juctor cu mingea, care menine cu un picior contactul cu solul, iar cu cellalt
i schimb direcia o dat sau de mai multe ori. Regula pailor interzice juctorului aflat n
posesia mingii s se deplaseze cu ea n brae. Regula celor 3 secunde nu permite unui juctor
n atac s stea mai mult de 3 secunde n suprafaa de aruncri libere sau s in mai mult de 5
secunde mingea n posesia sa, fr s-o bat n podea. Regula celor 8 secunde oblig echipa
care are mingea s treac n acest interval de timp n terenul advers (cu mingea). Regula
celor 24 de secunde impune echipei n atac s arunce la co n timp de maximum 24 de
secunde. Un juctor care comite 5 greeli personale n timpul jocului este eliminat definitiv
de pe teren.