UNIVERSITATEA BUCURESTI FACULTATEA DE PSIHOLOGIE SI STIINTELE EDUCATIEI

Hipnoza

Ghenea Ana
Seria 2 Grupa 1

UNIVERSITATEA BUCURESTI FACULTATEA DE PSIHOLOGIE SI STIINTELE EDUCATIEI

Rezumat
Aceast lucrare a fost alctuit cu scopul de expune, analiza pe scurt i de a
evidenia una dintre cele mai complexe, dar i controversate stri psihice. Cu un trecut
lung, cu rdcini nc din Antichitate, hipnoza a nceput s fie studiat, teoretizat i
aplicat n cele din urm, din secolul 18. De-a lungul istoriei sale i-a fost pus la ndoial
statutul de stare psihic, a fost apropiat cnd strii de veghe, cnd celei de somn. Este
tiut faptul c hipnoza reprezint o stare modificat a contiinei, pe parcursul creia un
subiect primete i reacioneaz la sugestiile hipnotizatorului, experimentnd modificri
ale percepiei, memoriei, gndirii i ale aciunilor. Hipnoterapia reprezint o form a
psihoterapiei fcut cu ajutorul hipnozei, utilizat independent sau n combinaie cu alte
strategii terapeutice. Dei legitimitatea hipnoterapiei este pus n discuie datorit
controlului foarte mare pe care l deine terapeutul i datorit schimbrilor profunde care
au loc la nivelul personalitii unei persoane, rezultatele obinute sunt remarcabile i
cuprind o arie foarte vast :de la rezolvarea unor tulburri psihosomatice, pn la
mbuntirea performanelor n condiii de examen sau n sport.

Cuprins
1. Definirea general a hipnozei
2. Scurt istorie a hipnozei
3. Stare de veghe sau stare de somn?
4. Teorii explicative ale hipnozei
5. Caracteristicile strii de trans hipnotic
6. Hipnoterapeutul si hipnoterapia

UNIVERSITATEA BUCURESTI FACULTATEA DE PSIHOLOGIE SI STIINTELE EDUCATIEI

Hipnoza este una dintre strile de contiina modificat, alturi de somn i vis,
subiectul aflat in transa hipnotic, aflndu-se ntr-o profund relaxare, fiind capabil s
acceseze anumite arii ale subcontientului su. Acest fenomen a suscitat interesul multora
de-a lungul timpului, fiind asemnat cu fenomene bizare, supranaturale, aceast
mentalitate avnd reminiscene pn in secolul 20, prin ascocierea hipnozei cu fenomene
parapsihologice. Cercetrile psihologice au surprins faptul c stri asemntoare transei
hipnotice induse de un terapeut pot fi obiectul unor experiente banale, cotidiene.
oferul, care conduce noaptea si este fascinat de dunga luminoasa a oselei, care i
produce o ngustare a cmpului contiiei ce se poate uneori solda cu
accidente(Holdevici i Vasilescu, 1991, p.10), cineva poate fi att de absorbit de lectura
unui roman sau de vizionarea unui film, nct nu mai aude soneria de la u(ibidem,
p.9).
nc din secolul 18, interesul pentru hipnoz fiind crescut, au existat teoreticieni ai
acestui fenomen, unul dintre primii fiind Franz Anton Mesmer (1734-1815). Acesta
susinea c la baza hipnozei se afl un aa numit magnetism animal, un fluid prin care
terapeutul interacioneaza cu pacientul. Mai trziu, medicul John Elliotson (1791-1863) a
reuit s efectueze primele operaii chirurgicale pe pacieni aflai in trans hipnotic,
folosita pentru anihilarea durerii. O data cu specializarea cercetrii n acest domeniu, s-au
conturat opiniile a dou mari coli franceze de psihiatrie, cea de la Salptrire i cea de la
Nancy.
Cel mai cunoscut reprezentant al primei este Jean-Martin Charcot(1835-1893) care
considera hipnoza un fenomen patologic, invocnd faptul ca receptarea hipnotic se
ntlnete doar la persoanele isterice. Hippolyte Bernheim (1840-1919), reprezentant al
colii de la Nancy, vedea, dimpotriv, hipnoza ca pe un fenomen normal, retultat al
sugestiilor. Abia in anul 1955 Asociaia Medical Britanic i cea American au permis
includerea hipnozei printre disciplinele de nvamnt la colile medicale , iar din 1960
hipnoza poate fi practicat oficial de ctre psihologi in scopuri terapeutice. n prezent
exist numeroase societi si asociaii strict specializate n domeniul hipnozei, unul dintre

UNIVERSITATEA BUCURESTI FACULTATEA DE PSIHOLOGIE SI STIINTELE EDUCATIEI

cei mai talentai si cunoscui hipnoterapeui fiind Milton Erickson, iniiatorul propriei
terapii ericksoniene.
Exista o polarizare a concepiilor in ceea ce privete natura psihic a hipnozei.
Marea majoritate a psihologilor susin ca hipnoza este o forma de somn parial, somn
incommplet, primul argument fiind de ordin etimologic. Termenul de hipnoz provine
din limba greac, unde hypnosis nseamn somn, termen introdus de altfel, de englezul
James Braid in 1845, la rndul lui considernd hipnoza un somn nervos.Pavolv aduce
n sprijinul acestei teorii ideea c ambele stri psihice, att somnul ct i hipnoza au la
baza fenomenul comun al inhibiiei corticale, care in forma ei generalizat poate duce la
o adevrat stare de narcoz. Un alt argument ar fi acela al asemnrilor de
comportament ntre somn i hipnoz, ambele avnd caracteristici similare: aspect
somnolent al subiectului, ochii nchii, nici o reacie la stimuli exteriori, terzirea brusca
din hipnoza semnnd cu trezirea din somn. De asemenea, att hipnoza ct i starea de
somn presupun o ngustare a cmpului contiinei, dar pe cnd n timpul somnului se
pierde contactul cu realitatea al subiectului, n transa hipnotic, acesta aude si rspunde la
sugestiile terapeutului. Pe de alt parte, sunt cei care susin ca hipnoza este o stare mai
apropiata de cea de veghe. Acetia argumenteaz prin faptul c traseele EEG inregistrate
in timpul hipnozei sunt asemntoare cu cele din starea de veghe, nicidecum cu cele din
cea de somn. Sunt autori care adopt o cale de mijloc, afirmnd c hipnoza este o stare
modificat a contiinei amplasat ntre starea de veghe i cea de somn, ns mai aproape
de starea de veghe dect de cea de somn.(Zlate, 2000, p.309).
n ncercarea de a surpinde ct mai bine esena hipnozei, au fost alctuite
numeroase teorii explicativ-interpretative. Pornind de la o cercetare experimental, Ernest
Hilgard a elaborat un astfel de model teoretic. n experimentul su, subiectul hipnotizat
avea o mn introdus n ap cu ghea, i se sugereaz s nu dea nici o atenie acestei
mini, cerndu-i-se n acelai timp s relateze cum se simte. S-a constatat c n timp ce
verbal exprim faptul ca nu simte nici o durere, cu mna disponibil, acesta scrie automat
c o simte. Teoria care a luat natere a fost cea a disocierii psihice, bazata pe modelul
sistemelor care coexist la nivelul psihicului, ntr-o ierarhie, avnd un executiv central
sau observator ascuns. Sistemele care n general acioneaz coordonat, iar n cazuri

UNIVERSITATEA BUCURESTI FACULTATEA DE PSIHOLOGIE SI STIINTELE EDUCATIEI

deosebite, cum este cel al transei hipnotice, acestea se disociaz, datorita unor tendine
opuse, iar sistemul central de control este perturbat. Aceasta teorie i-a condus pe unii
autori spre asociaii ntre disocierea sistemelor i diferenele funcionale dintre cele dou
emisfere cerebrale, ajungndu-se la teoria comutrii la nivel emisferic. Aceti autori
presupun c n timpul hipnozei are loc activarea emisferei drepte i dezactivarea celei
stngi. Cum ns nu exist o localizare precis a funciilor psihice, acest model teoretic
este considerat a fi prematur.
O alt teorie este cea a interpretrii rolului, teorie de natura psihosocial, elaborat
de Sarbin, care susine faptul c persoana care urmeaz a fi hipnotizat accept acest rol
i se comport ca atare, pn n momentul abandonrii i pierderii de sine in acest rol. De
aici decurge faptul c, cu ct o persoan are aptitudini dramatice mai mari, cu att este
mai hipnotizabil. Un contraargument adus acestei teorii este cel al persoanelor care
accept rolul de hipnotizat i i doresc s aib parte de aceast experien, ns nu sunt
hipnotizabile.
Pornind de la teoria interpretrii rolului, Theodore Barber (1974) a formulat-o pe
cea comportamental. Aceasta merge pn la nlocuirea termenului de hipnoz cu cel
de motivaie pentru ndeplinirea sarcinii, deoarece se consider c un subiect aflat n
stare de veghe, suficient de motivat, impulsionat i avnd un grad crescut de
sugestibilitate, poate avea performane comparabile cu a unuia n trans hipnotic.
Aceast teorie ns este incomplet, lasnd n urm o serie de semne de ntrebare: este
greu de crezut c o operaie chirurgical s-ar putea efectua doar crend o motivaie
pozitiva pacientului (Zlate, 2000, p.312)
Starea de trans hipnotic aduce cu sine o serie de modificri specifice in
domeniul senzorial, in sfera ateniei, a memoriei, a gndirii, n domeniul activitii
motorii i n sfera afectivitii. Astfel, terapeutul poate induce prin sugestii iluzii
perceptive, halucinaii , modificri ale pragurilor senzoriale care conduc fie la anestezie,
fie la hiperstezie. Atenia in hipnoz este sustras de la stimulii ambiani i este focalizat
asupra hipnotizatorului. Modificrile mnezice pot oscila de la o amnezie posthipnotic
total, subiectului fiindu-i sugerat s uite anumite obiecte, evenimente cu caracter
conflictual sau traumatic, pan la hipermnezie, pentru reinerea si redarea a ct mai multe

UNIVERSITATEA BUCURESTI FACULTATEA DE PSIHOLOGIE SI STIINTELE EDUCATIEI

detalii ale unei scene, tehnic utilizat de exemplu, n cazul martorilor oculari ai unei
crime. n timpul transei, operaiile gndirii se pot coagula in jurul unei aa-numite logici
a transei, subiectul putnd accepta ca fiind normale situaii pe care n alte condiii le-ar fi
considerat ilogice.
Hipnoza, ca stare modificat a contiinei are o serie de caracteristici surprinse i
acceptate de majoritatea psihologilor. n primul rnd, receptivitatea la sugestii ale
subiectului este mult mai mare dect in condiii normale, sugestia, comanda vocal fiind
singurele forme de comunicare a hipnotizatorului cu subiectul. Acesta nu mai are
capacitatea de a fi spontan, specific strii de veghe si pierde dorina de a prelua
iniiative, afind un comportament pasiv. Gill si Brennman (1959) au ntrebat un
subiect de ce crede el c se afl n hipnoz. [...] Interogat asupra strii sale subiectul
rspunde tiu c m aflu n hipnoz pentru c fac ceea ce mi spunei dumneavoastr
(Holdevici i Vasilescu, 1991, p.35). O alt caracteristic a strii de hipnoz este
inventivitatea sporit, subiectul fiind capabil s produc un numr mare de imagini,
reprezentri, idei care sunt de asemenea deosebit de vii, ca i cnd ar fi aievea. Atenia
persoanei hipnotizate este redistribuit asupra vocii si sugestiilor hipnotizatorului,
stimulii din mediul nconjurtor sunt nregistrai de acesta, dar sunt ignorai. Controlul
acestei persoane asupra realitii este mult micorat, este posibil perceperea unor
distorsiuni ale realitii, acceptarea de amintiri inventate sau schimbri la nivelul
personalitii sale. Aflat n stare de hipnoz, o persoan se transpune cu mai mult
uurin n pielea unor personaje, fiind capabil s antreneze diferite jocuri de rol. n
ciuda tuturor acestor modificri comportamentale si ale personalitii, care ar fi putut, n
aparena s duc la surmenaj psihic, majoritatea subiecilor supui hipnozei declar c au
avut experiena unei profunde relaxri fizice i psihice, asociate cu o stare general de
bine.
Datorit proceselor uneori spectaculoase care au loc n timpul transei hipnotice,
mult timp s-a considerat c hipnoterapeutul posed nsuiri paranormale, fiind n stare s
influeneze att de puternic personalitatea i devenirea unei persoane. Aptitudinile pe care
acesta trebuie s le aib sunt ns cu totul altele: stpnirea tehnicii aplicate subiectului,
siguran de sine, o voce plcut, fr tonaliti stridente, capabil de inflexiuni care s

UNIVERSITATEA BUCURESTI FACULTATEA DE PSIHOLOGIE SI STIINTELE EDUCATIEI

moduleze sugestiile, empatie, rbdare. Practica hipnoterapeutic a demonstrat de

asemenea c exist persoane care nu pot fi hipnotizate. Din aceast categorie fac parte
pacienii bolnavi de schizofrenie , cei bolnavi de epilepsie, psihopaii paranoizi,
schizotipali i schizoizi, persoanele deficiente din punct de vedere mental. La polul opus
se afl persoanele uor hipnotizabile. A fost demonstrat c acestea au IQ-ul peste medie,
sunt mai creative, au nivelul anxietii mai sczut, i au capacitatea de a i suspenda
temporar controlul asupra realitii.
Hipnoterapia reprezint psihoterapia realizat cu ajutorul hipnozei, fiind de folos
pentru o cazuistic bogat: anxietate, depresie, tulburri post traumatice, afeciuni
psihosomatice, tulburri sexuale psihogene, bolile grave precum SIDA sau cancerul.
Prima etap n procesul unei terapii prin hipnoz este evaluarea, pentru depistarea
problematicii i a gradului de hipnotizabilitate, efectuate prin intermediul diferitelor teste
(cel al ncletrii degetelor, al catelepsiei pleoapelor, al rigiditii braului). Inducia
hipnotic presupune relaxarea , asociat cu concentrarea ateniei asupra unui obiect,
urmate de adncirea transei. Un exemplu de inducere a unei stri profunde de realxare
este urmtorul: Doresc s nchizi ochii i s te relaxezi. Fii atent la vocea mea i
relaxeaz-te. Pe msur ce te relaxezi, pleoapele tale devin tot mai grele, din ce n ce mai
grele, grele ca de plumb. Curnd vei constata c i-e foarte greu s deschizi ochii,
deoarece pleoapele tale sunt grele, foarte grele, grele ca de plumb. i va fi foarte greu s
deschizi ochii cnd i voi spune s-o faci. Pleoapele tale sunt foarte grele.Foarte grele i
strns lipite. Ochii sunt att de bine nchii nct nu i poi deschide. ncearc s deschizi
ochii. ncearc! Dar nu poi, nu poi deschide ochii...(Holdevici i Vasilescu, 1991,
p.23). Dehipnotizarea pacientulu se face de obicei prin numrtoare invers, printr-o
comand ferm. Efectele negative care pot aprea, de tipul durerilor de cap sunt
interpretate ca rezistene la terapie.
n hipnoterapie sunt folosite numeroase tehnici, aplicate pacienilor prin
intermediul sugestiilor. Cteva dintre acestea sunt : cea a disocierii, n care persoana care
sufera se poate separa de durerea sa, tehnica imaginaiei dirijate, folosita pentru a
mbuntii performanele ntr-un anumit domeniu, pentru tratarea fobiilor, pentru
nlturarea tracului sau a emoiilor n situaii de examen; tehnica asociaiei libere, desenul

UNIVERSITATEA BUCURESTI FACULTATEA DE PSIHOLOGIE SI STIINTELE EDUCATIEI

hipnotic, tehnica scrisului automat, acestea fiind utilizate pentru sondarea incontientului
i gsirea de semnificaii mai profunde la ceea ce pacientul vrea s comunice.
Avnd n vedere ntreaga gama de beneficii pe care hipnoza i implicit
hipnoterapia le poate aduce, trebuie menionat ns faptul c exist cel puin dou
ntrebri nesoluionate nc. Poate fi cineva hipnotizat mpotriva voinei sale, i dac este
adevrat, acest lucru este etic? Aceast ntrebare deschide un ntreg ir de discuii asupra
dorinelor i motivaiilor unei persoane, care se regsesc la nivel contient, dar i la nivel
incontient.Dac un subiect dorete n mod contient s fie hipnotizat, dar nu se dorete
hipnotizabil, se poate spune despre el c dorete s fie hipnotizat la nivel contient, dar nu
dorete n mod incontient. Dimpotriv, o persoan care afirm c nu vrea s fie
hipnotizat, dar este hipnotizabil, poate fi caracterizat [...] ca doritoare la nivel
incontient. Deci, dac exist o motivaie incontient de a fi hipnotizat , chiar dac
subiectul afirm contrariul, atunci putem spune c el poate fi hipnotizat mpotriva voinei
sale. (Holdevici i Vasilescu, 1991, p.60). Rmne de asemenea de chestionat dac
cineva poate fi determinat n stare de hipnoz s recurg la acte care sunt mpotriva
propriului cod de valori. Una dintre prerile exprimate este aceea c o persoan, chiar i
aflat n trans hipnotic nu ar face nimic din ce nu ar fi capabil s fac i n stare de
veghe.

UNIVERSITATEA BUCURESTI FACULTATEA DE PSIHOLOGIE SI STIINTELE EDUCATIEI

Bibliografie
Gheorghiu, V. (1977), Hipnoza, Editura tiinific i Enciclopedic, Bucureti.
Holdevici, I. (2004), Hipnoterapie, teorie si practic, Editura Dual Tech, Bucureti.
Holdevici, I., Vasilescu, I.P. (1991), Hipnoza i forele nelimitate ale psihismului, Editura
Aldomars, Bucureti.
Zlate, M. (2000), Introducere n psihologie, Editura Polirom, Iai.