Lector universitar dr.

Elena Anghel

Consiliere i Psihoterapie
Experienial

Delimitri conceptuale
CONSILIEREA PSIHOLOGIC

PSIHOTERAPIE

Este o activitate accesibil doar

psihologilor i celor asimilai
psihologilor.

Psihoterapia este intervenia

psihologic realizat tiinific i n
spirit umanist (a) n scopul
optimizrii, autocunoaterii i
dezvoltrii personale, (b) n scopul
modificrii factorilor psihologici
implicai n tulburrile psihice,
psihosomatice i n tulburrile
somatice i (c) n situaii de risc.
CPR, Comosia de psihologie clinic
i psihoterapie

Este intervenia psihologic (a) n

scopul optimizrii,autocunoaterii,
i dezvoltrii personale i/sau (b)
n scopul preveniei i remiterii
problemelor emoionale, cognitive
i de comportament. CPR,
Comosia de psihologie clinic i
psihoterapie

Delimitri conceptuale

CONSILIEREA PSIHOLOGIC

PSIHOTERAPIA

se poate realiza n regim:

individual;
n grup;
de grup (ex. cuplu, familie).

se poate realiza n regim:

individual;
n grup;
de grup (ex. cuplu, familie).

CPR,
Comosia de psihologie clinic i
psihoterapie

CPR,
Comosia de psihologie clinic i
psihoterapie

Componentele procesului de...

CONSILIERE PSIHOLOGIC
evaluarea cerinelor /
problemelor clientului;

conceptualizarea
psihologic a problemelor
clientului;
relaia de consiliere;

intervenii
psihologice
individuale i de grup;
evaluarea procesului de
consiliere psihologic i a
rezultatelor acestuia.
CPR,
Comosia de psihologie clinic i
psihoterapie

PSIHOTERAPIE

psihodiagnostic i evaluare
clinic;
conceptualizarea clinic;
relaia psihoterapeutic;

intervenii
psihologice
individuale, de grup i n grup;
evaluarea procesului de
psihoterapie i a rezultatelor
acestuia.

CPR,
Comosia de psihologie clinic i
psihoterapie

PSIHOTERAPIA EXPERIENIAL

Prin accesul la natura transformrilor de Sine i a relaiilor

interumane,prin valorile ei pozitive care stau la baza nelegerii,
explorrii i asistrii fiinei umane, psihoterapia experienial se
constituie ntr-o paradigm a restructurrii i dezvoltrii
persoanei, ca o cale de redobndire i pstrare a sntii
somato-psiho-sociale, de prevenire a alienrii.
Obiectiv fundamental: nsntoirea

Rdcinile Psihoterapiei experieniale

Filozofia existenial
Gndirea fenomenologic
Psihoterapia experienial pune accent pe trirea i devenirea fiinei
umane, care este liber, responsabil de propriul destin. Devenirea
personal este un proces de autocreaie n care omul trebuie s se
implice contient. Iar lucrul cel mai important care trebuie protejat la
om este unicitatea sa.
Experienialitii afirm c abordarea comportamentalist ca i cea
dinamic fac din om un automat care este depersonalizat,
compartimentat, condus, programat i analizat.

Tulburrile psihopatologice sunt privite ca expresii ale scderii

potenialului uman, ca un blocaj sau ca o pierdere a legturii cu propria
sa experien intern.
Personalitatea nevrotic este o personalitate fragmentat i reprimat,
reprimarea fiind privit ca un fenomen ontologic: pierderea sensului
existenei i blocarea posibilitilor de manifestare ale eului. Astfel,
nevroza devine o expresie a disperrii existeniale rezultate din
nstrinarea eului de sine nsui i de lumea sa, iar anxietatea
reprezint teama omului de a se confrunta cu propriile limite i cu
consecinele acestora moartea i sentimentul nimicniciei.

Conceptul de sntate

Autorealizarea potenialului uman: autodesvrirea personal,

ctigarea autenticitii i spontaneitii.
Concepia i modalitatea de abordare este holist. Calea este
armonizarea cu sine, cu alii i cu lumea, obiectivul este
autodezvoltarea, autotransformarea sanogen i autocreaia, iar inta
este naintarea ntru cunoatere, transcunoatere i
transpersonalizare.

Modul n care se realizeaz schimbarea

coala psihoterapeutic experienial pune accent pe trirea emoiilor
i experienei prezente. Principiul su de baz este experiena aici i
acum
Pai:
1.
2.
3.
4.

Provocarea i experimentarea;
Autoanaliza clarificatoare;
Exerciiul resurselor creative i al alegerilor proprii;
Transformrea personal, creativ.

Metode i tehnici utilizate

Experienialitii folosesc ca suport simbolic provocativ pentru analiz i
Insight limbajele universale de tip artistic:

Ritmul;
Muzica;
Dansul i micarea;
Modelajul;
Colajul;
Artele vizuale;
Imageria narativ autoexploratorie;
Situaia i scenariul metaforic;
Improvizaia creatoare dramaterapeutic.

Clieni poteniali

Aduli, adolesceni, copii cu diverse dificulti existeniale i de

adaptare;
Cupluri i familii n dificultate;
Grupuri i colectiviti de munc cu grad semnificativ de
suprasolicitare sau cu blocaje de comunicare i interaciune.

Tipul de relaie terapeutic

Terapeuii experienialiti nu sunt partizanii unei relaii de tip printe

copil ca n psihoterapia dinamic, nici profesor-elev ca n psihoterapia
comportamentalist, ei opteaz pentru o relaie echilibrat, de tip
adult-adult.
Terapeutul experienialist nu analizeaz trecutul clientului su sau
mecanismele transferului i contratransferului ca n terapiile dinamice,
nu stabilete pentru client scopuri i obiective impunndu-i
personalitatea asupra acestuia ca n terapiile comportamentale, ci ofer
clientului posibilitatea de a-i controla din interior propriul proces de
vindecare sau evoluie.

Tipul de relaie terapeutic

Ceea ce putem face ca terapeui este s respectm travaliul personal
al clientului n explorarea de sine, n nelegerea i resemnificarea de
sine, s-i fim MARTORI n modul n care i devine MARTOR i s-l
susinem cu respect i iubire n re-cunoaterea i re-canalizarea
propriilor resurse, mprtind o experien mutual de cretere
contient Iolanda Mitrofan, Terapia Experienial a Unificrii
Starea de martor. Capacitatea de a ne observa obiectiv, fr a evalua sau
condamna experiena n desfurare. Terapeutul l ajut pe client s devin un
martor imparial al propriilor procese interne, intervenind de fiecare dat cnd
acesta se blocheaz ntr-un punct, evit sau fuge de experiena intern.

coli terapeutice experienialiste

1.

Abordarea experienial clasic:

Terapia centrat pe persoan - Carl Rogers;

Gestalt Terapia - Frederick Perls;
Psihodrama Clasic - Levy Moreno;

coli terapeutice experienialiste

2.

Abordarea Experienial Modern:

Analiza Existenial Rollo May, Medard Boss, E.

Minkowski, Victor Frankl;
Analiza Bioenergetic Alexander Lowen;
Analiza Tranzacional Eric Berne;

coli terapeutice experienialiste

Abordarea Experienial Postmodern

Programarea Neuro-Lingvistic Bandler i Grinder,

Robert Dilts, David Gordon;
Terapia Transpersonal Stanislav Grof, Ken Wilber;
Terapia Experienial a Unificrii Iolanda Mitrofan