Cele 9 carti pentru mintea,

sufletul si corpul tau

Credeam in Destin, credeam ca imi e scris in stele, credeam ca
fiecare are o carte scrisa si noi urmam acel drum ales de
cineva.
Urmam o facultate care nu stiam ca trebuie sa fii pasionat ca sa
o faci, o faceam ca eram la bursa si trebuia sa fac si eu ceva, sa
pot sa am un serviciu bun, nu stiu ce era bun atunci pentru
mine.
Eram implicata intr-o relatie bolnava de 6 ani, ne certam zilnic
si ne invinuiam unul pe celalalt. Eram prinsi intr-o drama lunga
si dureroasa, ne inselam, ne minteam si ne calmam ca asa
trebuie sa fie, pentru ca prietenii nostri aveau acelasi gen de
relatie, Spune-mi ce prieteni ai, ca sa-ti spun cine esti.
Eram trista zilnic, eram prinsa intr-un cerc de frustrari, ma
suparam din orice, dadeam vina pe oricine. Ma plangeam
prietenelor zile intregi pana ma evitau. In final ajungeam la
concluzia ca asa imi e destinul, ca asa e tara asta, ca nu am
noroc si mii de motive, doar sa nu recunosc marele adevar.
Cat de trist nu-i asa?
Nu incepe sa ma judeci, ca am si mii de calitati, si una din ele
este ca imi place sa ma risc, imi place sa ma chinui, cand am
terminat facultatea in trei zile m-am decis sa plec in Londra,
fara niciun ban, fara niciun plan. Am fugit de acea relatie, de
acea viata, nu ma mai suportam pe mine insumi. Am crezut ca
daca plec se vor rezolva toate problemele ca prin minune, ca
doar ei sunt de vina, nu eu.
S-au rezolvat intr-adevar, dar nu m-a salvat Londra, nu oamenii,
nu partenerul, m-am salvat eu ca am inceput sa citesc de

singuratate. Citeam ca nu aveam cu cine vorbi, citeam sa nu

imi mai plang de mila, am trait o depresie continua timp de 6
luni si in final au inceput sa se potriveasca si piesele din puzzle.
Cartile m-au salvat, cartile mi-au dat libertatea, cartile mi-au
aratat adevarul.
Am realizat ca:
Acea relatie bolnava exista pentru ca sufletul si mintea
mea erau bolnave, eram otravita cu frustrari si neincredere
in mine, ca acceptam sfaturi care nu mi se potriveau, ca
nu acceptam sa fiu eu insumi. Copiam prietene sau ceea
ce i-ar fi placut lui, uitasem cat de frumos este sa fii tu
insuti, sa nu-ti fie frica sa spui ceva sau sa te imbraci intrun anumit mod ca sa te placa el. Simte-te tu bine, imbraca
haina increderii, fii asa cum esti si cum vrei sa fii,
descopera-te citind, cauta in castelul tau interior ce aduce
fericire si multumire.
Oamenii bogati citesc, se documenteaza continuu, sa fie
deasupra multimii, ei fac ceva atat de bine pentru ca sunt
experti in acel ceva, si ce crezi ca ii face experti? Cartile si
pasiunea.
Oamenii fericiti pur si simplu nu asteapta sa plece in
vacanta ca sa zambeasca, ei traiesc prezentul, ca sa faci
asta trebuie sa ai puterea sa te detasezi de trecut, sa fii
constient ca prezentul este cel mai important, si asta
realizezi doar daca citesti si lucrezi asupra ta.
Oamenii de succes mananca sanatos si fac sport. Ei stiu
cat de importanta este energia, ca sa ai forta si dorinta sa
duci lucrurile pana la capat.
Imagineaza-ti, ca te detasezi de corpul tau, iesi din el si il vezi,
vezi creierul, vezi sufletul chinuit, vezi corpul cum reactioneaza
la mancarea care i-o dai, ai sansa sa ai grija de el timp de o
saptamana, poti experimenta ca sa vezi cum functioneaza.
Incepem cu creierul, il pui sa se uite la televizor, la un film sau
sa citeasca o carte, cum crezi ca vei vedea rezultatele? La

televizor creierul practic nu face nimic, vede lucruri care nu sunt

noi si nu il ajuti cu nimic, un film il ajuti sa traiasca emotia, sa
se identifice si sa te faca sa reflectezi o scurta perioada starea
filmului, tristete, fericire sau zambete. O carte in schimb te
ajuta sa te concentrezi inconstient, iti imbogatesti vocabularul
incostient, traiesti rolul personajului pentru ca o carte reda si
emotiile, gandurile nu doar imagini, si in final orice carte te
invata ceva. Eu personal dupa ce termin o carte gandesc si
vorbesc in stilul cartii pana incep alta carte.
Urmeaza sufletul, este chinuit si cam satul de aceasta viata si
faci acelasi experiment, televizorul iti da stiri care iti confirma
cat de dificil este de fapt, si chiar iti arata ca nu esti singurul. Te
demoralizeaza si incostient te face sa crezi ca nu exista solutii.
Un film te ajuta sa te identifici si sa iti plangi de mila, cartea pe
langa faptul ca te ajuta sa te identifici vine cu solutii, cu idei
care raman in creierul tau chiar daca crezi ca nu poti sa retii
totul, crede-ma ca creierul tau ia tot ce-i trebuie sa-i fie bine
sufletului si corpului tau.
Ultimul experiment corpul, cum reactioneaza la mancarea pe
care i-o dai, ai sansa sa il indopi o zi cu carne de porc, o zi cu
McDonalds, o zi cu tigari si cafea, o alta zi cu fructe si legume,
priveste-l cum reactionaza, asculta-l ce-i place mai mult. Fii
atenta la energia care o primesti, dupa masa parca ai munci si
mai mult sau parca ai dormi, vrei sa razi si sa zambesti sau ai
din nou gandurile negre care iti afecteaza creierul, sufletul si
corpul.
Daca obesrvi e un puzzle, nu lucreaza unu fara altul, creierul
preia informatii si ajuta sufletu sa fie trist sau fericit, depinde de
tine de unde alegi sa iei informatii, tu esti sursa starii tale de
bine. Energia care o iei din mancare te ajuta sa ai rezultate in
viata sa fii sanatoasa si frumoasa sau trista si plina de frustrari
de ce mananci si cum mananci. Doar de tine depinde cum alegi
sa traiesti, sa te plangi si sa nu faci nimic sau sa ai grija de
unde si cum preiei informatii. Modul in care ai grija de mintea,

sufletul si corpul tau reflecta ce nivel de fericire ai , si starea

financiara.
Eu iubesc cartile ca ma ajuta sa devin altcineva, fiecare carte
ma provoaca la un alt stil de viata. Fiecare carte ma ajuta sa ma
identific. Iubesc sa cites din mii de motive. Aminteste-ti
CARTEA TE FACE OM si fiecare carte e speciala pentru un om
special si as dori doar sa te intrebi de ce citesti acum acest
indemn, nimic nu e o coincidenta.
Cartile care le recomand te vor ajuta sa iti schimbi ideile, sa
scapi de inhibitii, sa te descoperi. Sa-ti improspatezi creierul cu
informatie buna ca sa aiba un efect pozitiv asupra sufletului si
corpului tau. Fiecare carte pentru mine are o poveste si am
impartasit-o cu tine sa realizezi ce efect poate sa aiba o carte, o
simpla carte.
Provoaca-te sa citesti, si vei afla miile de raspunsuri la
problemele tale, doar incearca...

Emotional - Hraneste-ti sufletul!

Lumea noastra interioara reflecta lumea exterioara, ce simtim,
ce ne doare, frustrarile noastre se vad in relatiile sociale, in
relatia de cuplu, in relatia cu tine insuti, cat respect de sine ai.
De aceea consider ca vindecarea emotionala este un inceput
pentru fiecare, sa te accepti asa cum esti, sa te iubesti, sa te
educi emotional este pasul catre fericirea ta.
Partea intunecata a cautatorilor de lumina - Debbie
Ford
Intram si iesim din relatii, ne gandim doar la noi, incercam sa
manipulam ca sa ne simtim importanti, jignim ceea ce ne doare
la noi, plecam cu setea asta de lupta din fasa, sa fiu mai bun,
credem ca daca dam sfaturi cineva o sa tina cont de ele, cand

de fapt nici noi nu tinem. Intram in relatii cu nevoi crezand ca

El/Ea o sa le rezolve, in final plecam goi, chiar daca esti
imbracat te simti usor, ai dat totul, ai incercat totul, te-ai lasat
manipulata sa se simta important, l-ai lasat sa-ti suga toata
energia, ai acceptat sa-ti spuna ca esti grasa si urata timp de
cativa ani In final ceri de la tine sa te crezi frumoasa si
increzatoarecand tu esti convinsa de vorbele lui.
In aceasta carte Debbie Ford te ajuta sa-ti identifici defectele, si
sa le accepti, pentru ca asta e perfectiunea ta, sa transformi
defectele tale in calitati, te ajuta sa te iubesti nespus, sa atragi
iubirea in viata ta, te convinge ca esti fermecatoare asa cum
esti, doar incearca sa vezi partea plina a paharului.
Cartea o poti gasi la pretul de 12 RON, un pret mai mult decat
bun.
http://www.editura-foryou.ro/index.php?p=detalii&carte=19

Un curs in iubire - Joan Gattuso

Inceputul acestei carti ma ducea intr-un singur loc oricat de
mult incercam sa ma concentrez, si anume dupa fiecare cearta
groazava cu batai si multi neuroni pierduti, eu intram in
depresie :
Eu: Relatia asta nu merge, de ce ne chinuim?
El: Toata lumea se cearta, asa te crezi tu mai desteapta ca altii.
Eu: Care e rostul, daca ne certam de cateva ori pe saptamana,
si ne
despartim la la fiecare 3 luni?
El: Pentru sexul de impacare(hohote de ras).
Eu: Eu sunt aia proasta, fii tu desteptul si pleaca sa nu te mai
vad niciodata

Este o carte extraordinara care te va ajuta sa ierti, iertand vei

simti ca poti zbura, ca poti elibera gandurile negative si ura. Cu
ajutorul acestei carti vei reusi sa faci o relatie cu tine insuti, sati asculti inima si dorintele. Vei putea analiza greselile unei
relatii, vei primi puterea sa accepti ca orice barbat care apare in
viata ta reflecta nivelul tau, si vine cu un scop, sa te ajute sa
cresti frumos. Aceasta carte are impactul extraordinar sa te
convinga ca doar iubind sincer si neconditionat persoana de
langa tine, vei primi iubirea neconditionata. O carte complexa
despre iubirea pura, sexul facut din dragoste si cu inima, si
despre fericire.
Cartea o vei primi prin email.
Conversatii cu Dumnezeu - Neale Donald Walsch
Am fost de doua ori la spovedanie, o data eram prea mica sa
inteleg ce e aia, si o data in liceu ca asa visasem eu, de fiecare
data am fost intrebata cu poala in cap a preotului daca ascult
de parinti si ce pacate am facut, desigur la varsta de 9 ani am
spus Da si preotul mi-a iertat pacatele. A doua oara in liceu nu
am mai fost asa norocoasa la intrebarea daca ascult de parinti
am spus NU, ca nu vreau sa am viata lor, vai ce s-a mirat
preotul, si mi-a zis sa ascult daca vreau sa nu ajung in iad, si
multe alte motive mi-a dat dupa spovedania mea , in final nu
am fost iertata.
De atunci mi-am pus mii de intrebari despre biserica, preoti si
care e rolul lor de fapt. Eu imi spuneam rugaciuanea aproape in
fiecare seara, credeam si cred in Dumnezeu, doar ca aveam
curajul sa fac ce vreau cu viata mea, ceea ce a fost declarat de
biserica un mare pacat, Ispitele sunt diavolul. Ma intrebam de
ce un preot poate sa imi spuna mie ca o sa ma duc in iad, el
este om ca mine, cine este el sa judece, doar Dumnezeu spune
Sa nu judeci!!! si daca asta e dorinta lui Dumnezeu, atunci
nici el nu judeca. Da, Dumnezeu nu spune in Biblie ceea ce el
face si tu nu ar trebui.

Am ajuns la concluzia ca Dumnezeul meu si credinta mea nu

este in biserica ci in suflet, relatia mea cu Dumnezeu e in inima
mea si nu am nevoie de preot sau sfaturi bisericesti sa am
orelatie cu Dumnezeu.
Aceste convingeri mi-au fost adeverite citind cartea Conversatii
cu Dumnezeu, o carte care te incurajeaza si iti raspunde la
miile de intrebari care le ai despre religie si viata, Ce e pacatul?
Care e scopul nostru cu adevarat in aceasta lume? Ce e
fericirea? Si ce e iadul?
Vei primi cele trei volume pe email.

Finaciar Invata de la oamenii bogati!

Urmatorul pas este sa-ti largesti gandirea asupra banilor, sa afli
raspunsuri la intrebarile tale, sa-ti improspatezi mintea cu idei si
pasi concreti de la oameni de succes.
Tata Bogat, Tata sarac Robert T. Kiyosaki
A fost cartea care mi-a rasturnat toate gandurile despre bani si
oamenii bogati, mi-a dat acel click mental sa realizez cum si ce
trebuie sa fac pentru bani.
De asemenea, m-a ajutat sa realizez unde gresim atunci cand
vorbim si incepem sa facem bani, mi-a insuflat mii de intrebari
despre situatia mea financiara, cu ajutorul intrebarilor am reusit
sa imi raspund sincer, si sa incep sa imi fac pasi de actiune
daca vreau succes financiar.
E o carte care cu siguranta iti va placea, vei simti ca primesti
prea multe informatii utile dintr-odata si nu crezi ca poti sa le
suporti, sfatul meu este sa notezi tot ce crezi ca e important si
sa incepi sa iti faci planul. Urmand pasii si intelegand conceptul
este aproape imposibil sa nu iti schimbi ideile si lumea ta
financiara.

O vei primi pe email.

Arta de a reusi in viata Dale Carngie

Inainte sa citesc aceasta carte ma certam cu fratele meu in
fiecare zi, locuind in aceeasi casa si avem cam aceleasi
caractere, fiecare discutie iesea cu trantitul usilor. Citind
aceasta carte pur si simplu ma luminam, fiecare fraza care o
citeam ma inspaimanta si in acelasi timp ma minuna. Este acel
ceva de care ai nevoie pentru a reusi.
Am realizat problema certurilor si chiar am rezolvat-o. Trebuia
doar sa-l fac sa se simta important si sa-i vorbesc din punctul lui
de vedere.
Sunt sigura ca de multe ori ai intalnit oameni care reusesc orice
isi propun cu putin efort si in conditii amiabile, si unele
persoane care din orice discutie, pornesc o cearta si nu ajung la
niciun rezultat.
Cu ajutorul acestei carti vei reusi sa stapanesti discutiile din
punctul tau de vedere dandu-i partenerului impresia ca este a
lui, vei invata cum sa reusesti in planurile tale cu succes. Data
viitoare cand vei vorbi cu seful tau vei duce discutia in asa fel
sa fie prioritara lui si sa obtii tu ce vrei.
O carte care de asemenea o vei primi.

Succesul in viata Brian Tracy

Auzim vorbind despre succes de mici, si interpretam succesul
ceea ce am dori sa devenim cand vom fi mari, doctori,
avocati, politisti.
In adolescenta numim succes acea situatie financiara sa iti
asigure luxul dorit.
Faptul ce m-a facut sa citesc aceasta carte a fost titlul, pentru
ca mi-am pus multe intrebari:

Ce e de fapt succesul?
Este o inventie omeneasca?
Fiecare om are un succes definit aparte?
Am primit raspunsuri la intrebari, am fost invatata cum sa
reusesc in viata personala, pentru ca starea noastra
emotionala, nivelul nostru mental reflecta succesul in exterior,
iubire si bani. De asemenea am fost invatata sa am succes in
viata sociala si afaceri, totul este privit din unghiul descoperirii
de sine.
Imediat ce vei citi cartea vei sti ce ai de facut, vei gandi pozitiv
si vei sti unde ar trebui sa muncesti asupra dezvoltarii tale
personale.
Aceasta carte poate fi cheia spre succes, daca citesti atent si
urmezi pasii, cartea nu va da semne de plictiseala si cum intri in
lumea autorului nu mai poti sa lasi cartea din mana.
O vei primi.

Lectura Citim sa stim ca nu suntem singuri!

Frederick Douglas spunea Odata ce inveti sa citesti, vei fi liber
pentru totdeauna.
Uneori trebuie doar sa iei o carte in mana si sa o citesti, sa nu
te intrebi de ce, la sfarsit vei primi recompensa, vei primi acea
senzatie placuta ca ai citit, ca ai trait emotiile, ca ai invatat
ceva nou si pentru simplul si cel mai important lucru CA AI CITIT
O CARTE!
Pe aripile vantului - Margaret Mitchell

Am citit-o in timpul ultimei incercari esuate sa salvez o relatie

distrusa de gelozie crancena si puterea de a manipula, care de
fapt nu mai exista de cativa ani, eram in vacanta in Turcia,
citeam intinsa pe sezlong, la 500 C, nu simteam arsita, traiam
doar experienta personajului din carte, practic tresaream sau
chiar ma trezeam citind cu voce,ii simteam emotia si puterea
eroinei de a reusi.
Cartea exprima o putere feminina extraordinara, Scarlet OHara
o fata care nu era foarte frumoasa dar care avea puterea sa
cucereasca orice barbat, se relateaza lupta ei pentru iubire, de
a supravietui in timpul razboiului, cateva casatorii din interes, si
cum manipula pe oricine. Reuseste in tot ce isi propune, calca
pe cadavre doar sa-si atinga scopul.
La sfarsitul primului volum eram dominata de putere, simteam
ca pot dobori munti, primul instinct a fost sa-l omor, am sarit in
piscina si l-am tinut sub apa cam 2 minute, volumul trezise in
mine toate amintirile de lupta, si mi-a adus aminte un lucru cel
mai important ca merit tot in viata, merit ce vreau doar Eu, si
nimeni nu ma va impiedica sa ajung unde vreau. La sfarsitul
cartii i-am spus ca e ultima data, si dupa doi ani acum, ultima
data a fost.
Cartea o poti gasi la librariile Adevarul la pretul de 7.9 RON,
un pic mai mult decat o sticla de Cocacola .

Suflete pereche - Cecilia Ahern

Pe final vreau sa te lecturez cu un roman de dragoste, care
initial m-a impresionat cum este construit, nu e o povestire,
este bazata pe mesaje, scrisori sau biletele. In perioada care
citeam cartea eram nevoita sa stau cu cineva intr-o camera
care ma enerva doar cand ma gandeam la persoana respectiva,
doar ca o vedeam 24 din 24 de ore.

Suflete pereche era medicamentul, eu de fapt traiam in carte

nu in acea camera, eram martora la intamplari, eram atat de
departe, mai suparata am fost ca am terminat-o dupa o zi
jumate. Cartea e plina de intorsaturi, cateodata foarte triste si
uneori radeam cu lacrimi. Este o carte ce merita sa fie citita, eu
am recomandat-o prietenelor si au fost foarte impresionate, ti-o
recomand si tie sa te relaxezi, sa iti schimbi lumea exterioara
sau pur si simplu sa citesti o carte buna.
O poti gasi aici

http://www.librariaeminescu.ro/isbn/973-724-046-

4/www.teasteptaminlibrarie.ro

, poate ai norocul sa o gasesti online.

Nutritie Sa mananci este o necesitate, sa

mananci intelligent este o arta
Iubeste-ti corpul, rasfata-l, ai grija ce mananci pentru ca orice
motor la un moment dat se opreste, depinde cat de bine este
pastrat.

Yoga Nutritiei Omraam Michael Aivanhov

Recunosc, nu am citit foarte multe carti despre nutritie, diete si
sfaturi de la doctori, dar una din ele este aceasta, pentru ca m-a
ajutat sa imi ascult corpul, ceea ce cred este cel mai important,
eu stiu ce-i place organismului meu, daca ii dau ceva plin de
viata il simt radiind, ii simt aura stralucitoare, si daca mintea se
inseala si ia ceva ce nu-i place corpului meu, atunci sufar,
urasc, sunt depresiva si ma invinovatesc cateva zile pana scap
de acele toxine, de aceea aleg sa imi hranesc corpul cum vrea
si in felul acesta imi hranesc si sufletul.
Cartea respectiva nu vorbeste despre ce ar trebui sa mananci si
ce nu, vorbeste doar despre arta de manca si realiza ce

mancam, cum anume corpul nostru tanjeste cand il ranim

dandu-i toxine care lupta din greu sa le elimine, cartea
respectiva ne spune cat de frumos este sa iti asculti corpul, sa
mananci cumpatat si sa iubesti mancarea.
Este o cartulie subtire si care contine doar informatii utile, nu
are cum sa te plictiseasca pentru ca vorbeste despre un obicei
frecventat de noi de cateva ori pe zi, de aceea este nevoie sa
stim cum ne hranim corpul si sufletul.
O vei primi pe email .
Sunt sigura ca deja ti-ai facut o idee ce impact poate sa aiba o
carte asupra unei fiinte umane, sunt sigura ca ai inteles ca o
carte este ca un izvor de informatie care asteapta sa dai drumul
la robinet, adica sa incepi, si restul vin de la sine, informatii si
optiuni in viata.
Cu ajutorul cartilor te poti autodescoperi, si anume ce vrei in
viata si ce trebuie sa faci, cu ajutorul cartilor primesti curaj sa
faci lucruri care pana acum nu ai stiut ca se poate, primesti
curajul sa pui punct unei relatii care nu te satisface emotional.
Sa pui punct acelei gandiri ca esti condus de destin si sa
realizezi ca tu esti conducatorul propriei masini.
Depinde de tine ce drum alegi, cum il alegi si cat de mult
doresti sa ajungi la destinatia finala, si anume viata care o
doresti doar tu, nu familia si nu prietenii.
Tu esti stapanul propriei minti, propriului corp si suflet. Ia
atitudine si ajuta-te, provoaca-te sa citesti, descopera ce e o
viata fericita pentru tine.
Vreau sa te ajut, sa realizezi ca fara educatie nu ajungem
nicaieri. Sa intelegi ca cea mai buna investitie este educatia si
pasiunea ta, sunt lucruri care nu ti le poate lua nimeni.
Daca ai probleme si nu stii cu ce sa incepi, te rog sa imi scrii si
sunt sigura ca iti pot recomanda o carte care sa ti se
potriveasca, sa gasesti raspuns si solutii la problemele tale.

Spor si multa provocarte .