Teama este principalul motiv care sta la baza neimplinirii noastre...rezistenta in fata schimbarii
,indeosebi frica de necunoscut.
Iata cateva exemple:
"Nu am incredere in nimeni."
"Nu ma simt inca pregatit."
"As putea da gres."
"Ei m-ar putea respinge."
"Ce vor crede/spune vecinii/prietenii?"
"M-ar costa prea scump."
"Nu vreau sa dicut despre aceasta problema."
"Nu am energia necesara."
"Mi-as putea pierde libertatea."
"Nu am suficienti bani pentru asa ceva."
"Mi-as putea rani spatele/mainile..etc"
"Nu cred ca as putea face treaba buna."
"Mi-as putea pierde prietenii/familia."
"Nu sunt suficient de bun."
Si lista poate continua la nesfarsit.Ai recunoscut vreunul din aceste tipare ale opozitie tale mentale?
Ce este de facut?
Identifica cat mai repede afirmatiile ce te blocheaza ,scriele pe o foaie de hartie,analizeaza-le si vezi
in final care din ele sunt reale si care nu.De multe ori avea temeri nefondate si asta ne determina sa
amanam la nesfarsit ceea ce dorim sa facem.,nu reusim sa dam viata visului launtric..sa traim
clipa..sa aducem in realitatea noastra ceea ce dorim. Creeaza afirmatii pozitive ce te reprezinta si
repeta-le la nesfarsit.Scriele pe bucatele de hartie si umple casa cu ele,mintea ta va reactiona intr-un
fiinal!::))....Vei constat in scurt timp ca tu esti stapanul gandurilor tale si nu invers ...cum se intampla
de cele mai multe ori -apare un gand ( de undeva din trecut..de cele mai multe ori un regret,o
neimplinire) si ne lasam prada tristetii,indoielii creionand ziua de maine prin prisma acestui gand
nefericit din trecut!...
Si ...maine "culegem" ceea ce azi "am semanat"...creatia noastra..
Un gand nefericit...va crea o stare nefericita...o stare nefericita va cauta o situatie la fel din care sa
se "hraneasca"...si tot asa...pana intr-un final cand incepem sa dam vina pe cei din jurul nostru
pentru nefericirea noastra...consideram ca ei sunt vinovatii...
realizare atinsa din acest sablon speri sa fii implinit...stupoare ...cu cat trec anii..cu cat te indepartezi
mai mult de tine...cu atat constati ca devii mai nefericit/stresat/obosit....si in final ...iti pui intrebarea
"ce se intampla cu mine?"...."ce ar trebuie sa fac?"
Raspunsul?
Dat fiind ca este afectata si partea estetica,persoana in cauza este ingrijorata de ceea ce
cred ceilalti despre ea.Este foarte influentabila si nu actioneaza pentru a-si exprima
creativitatea.Ii este teama sa se arate asa cum este,sa isi arate capacitatea de a crea.
De asemenea,celulita poate indica faptul ca acea persoana traieste multe emotii,deoarece
ar vrea sa ii controleze pe cei apropiati,dar nu vrea ca ceilalti sa-i vada aceasta dorinta de
a controla,isi pastreaza emotiile in interior.Este rigida in fata unor situatii,incercand sa se
convinga ca nu o deranjeaza nimic.
Blocaj mental
Intrebarea pe care poti sa ti-o pui este :"de ce imi este teama sa imi exprim creativitatea?de
ce o sa ma tem daca o sa atrag atentia prin talentul meu,daca o sa arat tot ceea ce pot face?
Oare imi este teama la gandul ca nu voi face fata situatiei?Ma consider o persoana slaba?"
ceea ce nu este benefic pentru tine este faptul ca,fiind retras,vrei sa ii retragi si pe ceilalti.de
multe ori faci acest lucru inconstient.
Ar fi mai bine sa te desprinzi de trecut deoarece acesta te impiedica sa traiesti cu adevarat
prezentul.Poti sa iti permiti sa fii suficient de special pentru a-ti arata forta,sa accepti sa
primesti complimentele si sa fii admirat in ceea ce esti,cu toate talentele tale." Lisa Bourbeau
Programe "intuitive"
"Ii iert pe ceilalti!"
"Ma iert pe mine insumi!"
"Ma simt libera sa iubesc si sa ma bucur de viata!"
"Am incredere in mine!"
"Sunt o persoana puternica ce-si exprima creativitatea!"