Sunteți pe pagina 1din 1

Distorsiunile cognitive cuprind urmatoarele tipuri de erori logice

(Beck et al., 1979):


- inferenta arbitrara, eroarea logica cea mai frecventa, consta

n extragerea de concluzii fara dovezi;


- abstractia selectiva este prezenta atunci cnd subiectul se
centreaza pe un detaliu si nu percepe semnificatia globala a
situatiei;
- suprageneralizarea, ce consta n aplicarea la toate situatiile
posibile a elementelor unei situatii izolate;
- majorarea si minimizarea, erori logice care constau n
atribuirea unei mai mari valori esecurilor si evenimentelor
negative si devalorizarea reusitelor si situatiilor pozitive, fericite ;
- personalizarea este prezenta atunci cnd subiectul
supraestimeaza propriile
sale legaturi cu evenimentele negative, defavorabile;
- gndirea absoluta, dihotomica, ntlnita atunci cnd subiectul se
nchide n alternativa totul sau nimic, fara modulare posibila ntre
extreme.
Dupa Abramson et al. (1988), triada cognitiva negativa ar
constitui cauza suficienta proximala n teoria lui Beck. Aceasta
triada implica un punct de vedere negativ (sau o opinie negativa)
despre sine nsusi, judecati pesimiste referitoare la lumea din jur
si un punct de vedere negativ privind viitorul, n special
asteptarea ca dificultatile prezente sa persiste. Prezenta triadei
cognitive negative este nsotita de aparitia simptomelor depresive
care snt, conform lui Beck :
- auto-reprosul (sau auto-critica) de a nu fi reusit, de exemplu, o

sarcina asa de bine cum ar fi fost de dorit;


- culpabilitatea (atunci cnd lucrurile merg rau, persoana
depresiva considera ca aceasta se ntmpla din cauza sa);
- dependenta crescuta, consecinta a viziunii negative a
subiectului asupra propriei persoane si a lumii.