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Lemus y Lemus
DIA
PREDICCIN
LO QUE SUCEDI
Lunes
Martes
Mircoles
jueves
Viernes
Sbado
domingo
LA TAREA DE PREDICCIN
Todas las noches, antes de acostarse haga una prediccin sobre si al da siguiente ser capaz de hacer alguna cosa
que se ha planteado como objetivo de la terapia (controlar su ira, resistir la tentacin de darse un atracn, decir que
no a la cocana, etc.). A la noche siguiente, y antes de hacer otra prediccin, apuntara que ocurri ese da.