Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
M caut...
M caut i nu m gsesc,
m-am uitat n trecut.
dar nu mai eram,
tocmai plecasem...
m uit n prezent
dar nu m gsesc...
unde sunt?
cred c m-am ascuns
n mine...
sper, ns, s m regsesc...
voi ncerca i... mine...
(Viorel Vintila)
Psihoterapii
Conf. univ. dr. Tamara BRSANU
noastr. Este normal ca de cele mai multe ori s ne gndim la valorile pe care le susinem prin
gndurile i aciunile noastre. Stabilim obiective care ne structureaz modul de tri i astfel
construim propriul scenariu de via, n care etapele de urmat sunt difinite prin, trecut, prezent,
viitor.
De cele mai multe ori ne petrecem ntreaga via s aflm cine suntem cu adevrat,
ncercm s pstrm o imagine pe care ne-am creat-o, uneori fals, creata datorit fricilor i a
insecuritilor noastre.
Cine sunt eu? Am i eu o poveste ca toat lumea. Care este identitatea mea?! Trsturile
mele de caracter, abilitile, talentele, atitudinile, valorile mele, ce interese am?
Oare, coninutul Eu-lui meu, conceptul de sine, este format doar din identitate social,
identitatea spiritual, identitate personal i caracteristicile fizice?
Sunt o fiin, un om cu sentimente, un om care ncearc s-i croiasc un drum n via, un
om care ncearc s-i dea vieii rost. Fiecare dintre noi suntem unici. Eu sunt o fiin care trebuie si mai cerceteze gndurile, faptele, vorbele, gesturile ca s vad de fapt cine este cu adevrat i ce
i dorete de la viaa.
Eu, sunt o femeie ambiioas, sociabil, sensibil, serioas, dornic s nvee n fiecare zi
cte ceva, o femeie lupttoare, care nu renun, chiar dac a avut piedici, care cuta soluii, i dac
nu le gsete, inventeaz. Sunt o persoan creativ, cu spirit de aventur, creia i plac surprizele,
optimist i cu o gndire pozitiv.
Sunt o mam care i iubete enorm fiic cutnd s-i ofere ct de mult din timpul ei,
ajutnd-o s-i deschid orizontul i s-i dezvolte personalitatea.
De trei ani, am hotrt s-mi deschid orizontul, i cum de fiecare dat cnd ncepem ceva
nou, nu este uor, am hotrt s m perfecionez. Sunt contient c numai cu pasiune, ambiie i
determinare exist reuit n ceea ce mi-am propus. Pe hrtie, orice idee pare genial dar, dac nu
este implementat adecvat nu are nici o valoare, astfel, ambiia mea, de a face facultatea de
psihologie la 45 de ani, a devenit un adevrat scop al existenei mele. Sunt o adept a schimbrii, a
cunoaterii i dezvoltrii personale n permanen,
existena i sunt contient c nu a fi putut ajunge astzi aici dac nu m-a afla ntr-o permanent
micare. Nu am fost i nici nu sunt perfect, dar sunt ntr-o continu perfecionare pe zi ce trece.
i eu, ca fiecare dintre noi, am un set de personaliti, personalitatea real, personalitatea
autoevaluata, personalitatea ideal, personalitatea perceput, personalitatea proiectat i
personalitatea manifestat.
nsuirile personalitilor mele, gnduri, atitudini, valori proprii, formeaz dimensiunea
intrapersonal care are ca baz destinul, trsturile cognitive i motivaionale, Sinele meu.
3
Aadar, cine sunt eu? Cel din testele de personalitate? Dar ele nu fac dect s m
decupeze-n diapozitive subiri. n momente diferite, dup ele, am personaliti diferite. Interiorul
nostru nu e ns un album de fotografii. Noi nu suntem obiecte, ci procese. Eu sunt, n cele din
urm, cutarea mea de sine. Exist pentru c m caut pe mine nsumi. Nu m caut ca s m gsesc;
faptul c m caut pe mine nsumi este semnul c deja m-am gsit.(Mircea Crtrescu)
Am accesat i fcut testul de personalitate MBTI - Myers-Briggs Type Indicator, care mai
poart i denumirea de Test de personalitate Jung, cel care care a creat cele 16 tipologii de
personalitate (Carl Gustav Jung, fondatorul psihologiei analitice). Conform teoriei Tipurilor
Psihologice a lui Jung, exist patru caracteristici principale ale personalitii, aceste fiind stabilite
de direcia activitii, Extravertit (E - Extraversion) i Introvertit (I - Introversion), n funcie de
modul de asimilare a informaiei, Senzorial (S - Sensing) i Intuitiv (N - Intuition), de procesul de
luare a deciziilor, Reflexiv (T - Thinking) i Afectiv (F - Feeling) i de metoda de procesare a
informaiei primite, Judecativ (J - Judging) i Perceptiv (P - Perceiving).
Conform testului MBTI - Myers-Briggs Type Indicator, tipul meu de personalitate este
INFP: Introvert intuitivo-etic, Idealitii. Am fcut acest test de trei ori, deoarece m-am gndit c
rezultatele ar putea fi influenate de starea mea de spirit, de stres sau de orice altceva.
Introvertit, cu tendina de a fi tcut i rezervat, prin Intuiie am tendina de a fi mai mult
abstract dect concret, Afectiv, cu tendina de a face aprecieri pe criterii personale i mai puin pe
cele obiective, Percepie, preferin de a pstra opiunile deschise n caz c circumstanele se
schimb, este ceea ce m definete, este parte din personalitatea mea.
Ca INFP, consider c sunt o lupttoare pentru emanciparea emoional a oamenilor, simt c
am rspundere pentru starea sufleteasc a celor apropiai, mi place armonia n societate i
totdeauna am nevoie ca n relaiile cu ceilali s existe claritate, nu suport linguirea, lipsa de
sinceritate, falsitatea. Sunt tolerant fa de oameni, i neleg i le iert slbiciunile, mereu gata de
concesii i mi place s stau n umbr.
Destul de emotiv, nelegnd bine sentimentele celorlali nclin s cred c totul n via este
minunat, caracterizat de loialitate sunt foarte devotat oamenilor i cauzelor n care cred cu
adevrat.
Ca sistem al valorilor am o ordine bine stabilit, n via am fost pus de multe ori n faa
unor alegeri, care uneori chiar mi-au definit viitorul , indiferent dac au fost momente cnd am
regretat amarnic o alegere pe care am considerat-o mai trziu ca fiind greit. Mi-am asumat-o i
am mers mai departe dndu-mi seama c trebuie s-mi cunosc bine valorile pentru propria
dezvoltare personal. n prezent, valorile mele sunt: Respect de sine (Self-esteem), Familie i
Armonie interioar.
4
abiliti, valori, timp, aptitudini, personalitate, Cine sunt eu, pentru mine, pentru ceilali i aflu
astfel Cine sunt Eu? cu adevrat.
Autocunoaterea m ajut s-mi recunosc unicitatea ca individ, s aflu mai multe despre
mine nsmi. Pot cunoate astfel valorile, comportamentele, reaciile n anumite situaii, pot nva
cum s-mi folosesc eficient resursele de care dispun, s-mi observ comportamentele, modalitatea
de a interaciona cu ceilali, de a aciona i reacion n diferite situaii de via.
Bibliografie
1. Bourdel, L., (1960), Groupes sanguins et temperaments, Ed. Maloine, Pari.
2. Allport, G., (1981), Structura i dezvoltarea personalitii, Ed. Didactic i Pedagogic,
Bucureti.
3. Crtrescu, M., (2004), De ce iubim femeile, Ed. Humanitas, Bucureti.
4. www.testedepersonalitate.net
6