Stima de sine i copiii

Familia este cea mai puternic for n dezvoltarea stimei de sine

traducere i adaptare
www.childdevelopmentinfo.com/.../self_esteem.shtml

Stima de sine dezvolt o nelegere clar despre sine i ca efecte se pot meniona:
Ajut copiii s se simt bine n propria piele!
S gndeasc pozitiv despre sine nii!
Eti o persoan foarte special. Exist doar o singur persoan, tu, n
lume. Ce s-a ntmplat cu tine de la natere i pn acum, ereditatea ta, toate te ajut
s fii ceea ce eti tu acum.
Autocunoaterea te va ajuta s-i ajui pe copii s simt i s gndeasc
c sunt ri sau buni. De la natere, copiii nu contientizeaz ideea de bun / ru despre
ei. Ei nva lucrurile astea din ceea ce li se ntmpl. Stima de sine este mndria pe
care orice persoan o are n ea / el.
O persoan cu stim de sine nalt / pozitiv simte c merit, c este
bun i capabil.
Oamenii cu stim de sine negativ gndesc despre ei c nu merit i c
ceea ce fac nu este important pentru alii i nici pentru ei.

De ce este important stima de sine

Ceea ce simi tu despre tine i afecteaz modul de a aciona. Cum gndesc copiii
despre ei le afecteaz modul de a aciona.
Unii oameni sunt foarte importani n viaa unui copil. Cine sunt persoanele
importante n viaa unui om? De obicei, mama, tata, bunicii, fraii, surorile.
Profesorii, liderii mai tineri, starurile de cinema sunt, de asemenea, importani.
nva s-i asculi activ atunci cnd sunt implicai n jocuri, dezbateri, jocuri de rol sau
pur i simplu atunci cnd vorbesc cu ali oameni.
Oamenii care sunt importani pentru copil au un efect important n dezvoltarea stimei de
sine.
Caracteristicile copiilor cu stim de sine pozitiv
n cea mai mare parte a timpului, copiii cu stim de sine pozitiv
i vor face prieteni mai uor.
Vor arta entuziasm pentru activiti noi.
Vor fi cooperativi i vor urma reguli.
i vor controla comportamentul.
Se vor juca singuri sau cu ali copii.
Le va plcea s fie creativi i s aib propriile idei.
Vor fi fericii, plini de energie.
Vor vorbi cu ceilali copii cu foarte mult curaj.

Caracteristicile copiilor cu stim de sine negativ

n cea mai mare parte a timpului, copiii cu stim de sine negativ vor spune urmtoarele
lucruri:
o
o
o

Nu pot s fac nimic bine!

tiu c voi da gre!
Nu-mi place de mine! mi doresc s fiu (s fi fost) altcineva!

Ce pot face prinii pentru a-l ajuta pe copil s-i construiasc o stim de sine
pozitiv

ncurajeaz-l la cel mai mic succes.

ncurajeaz-l s ncerce din ce n ce mai mult / greu.
Ofer-i afeciune sincer. Las copilul s neleag c este iubit / dorit.
Arat interes pentru activitile copilului, proiectele i problemele lui.
Spune copilului ce s fac i nu ceea ce nu trebuie s fac. Aceste
comportamente / atitudini l vor ajuta s tie ce are de fcut.

Ex. 1: n loc s spui Nu arunca mingea!, spune mpinge mingea pe podea!

Ex. 2: n loc s spui Nu trage / maltrata pisica!, spune Poart-te drgu cu ea!
Las copiii s neleag c greelile sunt o parte natural din dezvoltarea lor.
Toat lumea face greeli, inclusiv adulii.
ncearc s ignori / evii atitudinile nepotrivite i alte comportamente negative.
Apreciaz cnd copiii sunt cooperani, te ajut, spun lucruri frumoase celorlali
copii, se supun regulilor i fac alte lucruri pozitive.
Amintete-i c nvarea de noi abiliti ia timp i practic. Copiii nu nva noile
abiliti dintr-o dat.
Rspunde cu afeciune cnd comportamentul copiilor este pozitiv. Spune-i
copilului concret ce-i place la comportamentul lui.
Las copilul s tie c tu ai ncredere n el i ai ateptri ca el s fac ceea ce e
de dorit s fac.
Accept i respect familia i cultura fiecrui copil.
Promoveaz activitile zilnice care s le plac i copiilor i care s-i ajute s
obin succese.
Cnd un copil are un comportament nedorit, separ comportamentul nedorit de
copil. De exemplu spune: Nu-mi place cnd arunci jucriile, dar eu te plac n
continuare! tiu c te vei purta mai bine mine. Las copilul s tie c ai
ncredere n el.

Aciuni care ajut diminuarea stimei de sine (tipuri de comportament)

v
v
v
v
v
v

S atepi prea mult sau prea puin de la un copil.

S ipi sau s-l critici pe copil, n special n faa altor persoane.
S critici copiii mai mult dect s le ari aprecierea ta.
Etichetnd copiii: leneule, prostule, nendemnaticule.
Spunnd copiilor c aceia care au greit sunt nite ratai.
Supraprotejarea copiilor / neglijarea lor.

inei minte

Cnd te nelegi i te accepi pe tine nsui i va fi mai uor s-i nelegi i s-i
accepi i pe ceilali.
Modul n care oamenii importani pentru copii reacioneaz (aciuni, vorbe) va
crete / scdea stima de sine a copilului. Prinii sunt cele mai importante
persoane n viaa unui copil.
Prinii sunt adulii semnificativi n dezvoltarea i construcia stimei de
sine. Copiii cu stima de sine negativ au nevoie cel mai mult de dragoste i
afeciune.
Mass-media, televizorul ajut, converg la descoperirea, impresia c stima de
sine ridicat este o caracteristic major pentru o persoan realizat i capabil
de succes. Odat, un adolescent spunea Nu eti nimic dac nu tii s te
apreciezi la adevrata valoare!

Cercetri / studii relevante arat c

Stima de sine este ntocmai unui vaccin social, care mputernicete oamenii i i
ajut s se apere mpotriva unui comportament indezirabil.
De urmrit:
v Familia este cea mai puternic for n dezvoltarea stimei de sine. Primii ani
sunt importani n stabilirea unei stime de sine autentice la o persoan.
v Stima de sine pozitiv parental este crucial n abilitatea de a le crea copiilor
stima de sine pozitiv i eficien personal.
v Climatul colar joac un rol important n dezvoltarea stimei de sine la elevi.
v n colile care au ca int stima de sine, elevii devin mai axai pe succesul
academic la fel ca i n dezvoltarea unui stil de via sntos
v Este mai puin probabil ca persoanele care au stim de sine pozitiv s se
implice n comportamente (auto)distructive, child abuse, droguri, violen i
agresivitate.
v Stima de sine pozitiv nu poate fi dat unei persoane de o alt persoan sau de
societate. Ea trebuie ctigat de fiecare persoan n parte.

Ajut-i copilul s-i dezvolte stima de sine

Stima de sine este o cheie major pentru succesul n via.

Dezvoltarea stimei de sine pozitive sau sntatea stimei de sine sunt extrem de
importante n ceea ce privete succesul i fericirea copilului i a familiei.

Un copil / adolescent cu stima de sine pozitiv va fi capabil s

S lucreze independent.
S-i asume responsabilitatea.
S se mndreasc cu realizrile lui.
S-i tolereze propria frustrare.
S accepte noi sarcini i provocri.
S-i gestioneze optim emoiile pozitive / negative.
S-i ajute pe ceilali.

Un copil / adolescent cu stim de sine negativ

Va evita s ncerce lucruri noi.
Se va simi neiubit i nedorit.
i va nvinovi pe ceilali pentru nerealizrile sale.
Va simi sau va pretinde, va simula indiferen, nu va putea s tolereze un nivel
normal al frustrrii.
o Nu i va contientiza talentele i abilitile.
o Va fi vulnerabil i uor influenabil.
Prinii, mai mult dect oricine i pot ajuta pe copiii lor s-i dezvolte, s-i
construiasc stima de sine.
o Cuvintele, aciunile au un impact mult mai mare asupra sentimentelor fa de ei
nii.
o
o
o
o

Iat cteva sugestii pe care ar trebui s le inem minte

v
v
v
v
v
v

Cnd ai o prere bun despre copilul tu, spune-o i lui!

Fii generos cu limit!
nva-i copilul s se aprecieze pozitiv.
Evit critica care prinde forma ridicolului sau a ruinii.
nva-i copilul s ia decizii i s recunoasc atunci cnd ia o decizie bun.
Dezvolt o atitudine pozitiv care s-l ajute pe copilul tu s devin vertical.

Link-uri
www.parentingme.com/selfest.htm
www.ldalearning.com/.../EmotionalDevelopmentSelfEsteem.pdf
aplaceofourown.org/learn_more.php?id=4
www.eioba.com/.../emotional_development_and_the_self_esteem_in_children