Sunteți pe pagina 1din 7

Tehnici si manevre fundamentale in masaj

Regiunea spatelui (dorsal, lombar, sacrat)

1. Efleurajul iniial - forma longitudinal - simultan (variante


tras/mpins)
- alternativ
- forma transversal - simultan
- alternativ
- n romb pe regiunea lombar
- pe grupe musculare (mn dup mn): marele
dorsal, trapez inferior, trapez mijlociu

2. Presiuni - NU se execut pe regiunea lombar


- simultane n ritmul respiraiei (la sfritul expirului), cu precdere la
baza regiunii dorsale;
- alunecate, pe coloan cu o palm n prelungirea coloanei, iar cealalt
perpendicular pe ea;
- cu policele de o parte i de alta a apofizelor spinoase

3. frmntat

- longitudinal cu o singura mn pe o parte


- pe ambele pri
- transversal - n cut
- n contratimp (n val)
- geluire
- palpare rulata
4. friciune cu degetele, policele, podul palmei, rdcina minii
(eminena tenara/hipotenara), marginea cubital, despictura
minii,pumn, nodoziti

5. vibraii - alunecri vibrate n lungul regiunii


- vibraii statice pe locul dureros

6. tapotament NU se execut pe regiunea lombar protejnd lojile


renale
- tocat cu marginea cubital
- cu degetele semiflectate (nuiele)
- bttorit cu palmele n ventuz (cu)
- cu pumnul seminchis

7. efleurajul final

8. mobilizari analitice ale articulatiilor invecinate

Membre inferioare partea posterioara

Zona protejat: fosa poplitee

1. efleurajul iniial
- forma longitudinal - simultan
- alternativ
- forma transversal - simultan
- alternativ
- pe grupe musculare (mn dup mn)

2. presiuni compresiuni n brar

3. frmntat
- longitudinal cu o mana pe lateral/medial
- pe ambele pri
- transversal - n cut
- n contratimp (n val)
- geluire
- mngluire - cernut/rulat

4. friciune
cu degetele/marginea cubitala - pe tendonul achilian
- cu rdcina minii/marginea cubitala - gamba
- cu degetele pe laturile genunchiului
- cu pumnul/nodozitile/rdcina minii - coaps

5. vibraii
- alunecri vibrate n lungul membrului inferior
- vibraii statice pe locul dureros

6. tapotament
percutat tendonul achilian
- tocat cu marginea cubital
- cu degetele semiflectate (nuiele)

- bttorit cu palmele n ventuz (cu)


- cu pumnul seminchis

7. efleurajul final
8. mobilizri analitice ale articulaiilor nvecinate

Membre inferioare partea anterioara

Zona protejat: triunghiul Scarpa


Zona nelucrat: faa antero-mediala (intern) a gambelor=tibia

1. efleurajul iniial

forma longitudinal - simultan


alternativ
forma transversal - simultan
alternativ
pe grupe musculare (mn dup mn)

2. presiuni compresiuni n brar

3. frmntat
-

longitudinal cu o mn pe lateral (gamb-coaps)/medial (coaps)


pe ambele pri (doar coaps)
transversal - n cut
n contratimp (n val) (doar coapsa)
geluire
mngluire = cernut (doar coapsa)/rulat

4. friciune cu degetele/policele articulaia gleznei


- cu rdcina minii/marginea cubitala gamba antero-lateral
- cu degetele/policele genunchi
- cu pumnul/nodozitile/rdcina mainii - coapsa

5. vibratii
- alunecari vibrate in lungul membrului inferior
- vibratii statice pe locul dureros

6. tapotament

- tocat - cu marginea cubitala/cu degetele semiflectatenuiele batatorit-cu palmele


in ventuza/cu pumnul semiinchis(coapsa)

7. efleurajul final
8. mobilizari analitice ale articulatiilor invecinate

Membre superioare - antebrat-brat-umar

Zona protejata: fata interna a cotului si axila

1. efleurajul initial

forma longitudinala(in bratara)- simultan


alternativ
forma transversala - simultan
alternativ
pe grupe musculare (mana dupa mana)

2. presiuni compresiuni in bratara

3. framantat - longitudinal cu o mana pe lateral/medial


- pe ambele parti
- transversal - in cuta
- in contratimp(in val) numai pe brat
- geluire
- mangaluire = cernut(doar pe brat)/rulat

4. frictiune

cu degetele/policele articulatia pumnului


- cu radacina mainii/degete - antebrat
- cu degetele cot
- cu radacina mainii/degete - brat
- cu marginea cubitala/radacina mainii - deltoid

5. vibratii
- alunecari vibrate in lungul membrului superior
- vibratii statice pe locul dureros

6. tapotament

tocat cu marginea cubitala


cu degetele semiflectate(nuiele)
batatorit - cu pumnul semiinchis
cu palmele in ventuza(caus) - brat

7. efleurajul final

8. mobilizari analitice ale articulatiilor invecinate

Torace partea anterioara


(regiunile: sterno-pectorala, mamara/precordiala, costala inferioara)

Zona protejata: regiunea mamara F/areola mamara B si aria


precordiala

1. efleurajul initial

- forma longitudinala - simultan


- alternativ
- forma transversala - simultan
- alternativ
- pe grupe musculare (mana dupa mana)-pe dintati
si pe marginea superioara a pectoralului

2. presiuni alunecate pe regiunile costala inferioara si sternopectorala (nu sunt obligatorii)

3. framantat - transversal - in cuta/in contratimp(daca este cazul=tesut


adipos bogat reprezentat)
- cu o mana/ambele pe marginea superioara a pectoralului

4. frictiune cu degetele liniar in spatiile intercostale inferioare


- cu degetele /marginea cubitala pe marginea superioara a
pectoralului
- radacina mainii umar la limita intre pectoral si deltoid

5. vibratii - alunecari vibrate in lungul toracelui


- vibratii statice pe locul dureros

6. tapotament - batatorit cu palmele in ventuza(caus) pe regiunea


costala inferioara numai la barbati
- tocat cu marginea cubitala/cu degetele semiflectate pe
marginea superioara a pectoralului

7. efleurajul final

8. mobilizari analitice ale articulatiilor invecinate

Masajul peretelui abdominal


Zona sensibila fara suport osos intre rebordurile costale si pubis

hipocondrul drept
epigastru
hipocondru stang
flanc drept regiune ombilicala flanc stang
regiune inghinala dreapta
hipogastru regiune inghinala stanga

1. efleurajul initial in sensul de evacuare al colonului(sensul acelor de


ceasornic) cu o mana/cu ambele maini

2. presiuni alunecate, cu o mana in sensul de evacuare al colonului

3. framantat
- transversal - in cuta/in contratimp(daca este cazul=tesut adipos
bogat reprezentat)
- in cuta intre marginile cubitale ale palmelor
- serpuit, cu degetele

4. ciupiri usoare cu degetele in sensul de evacuare al colonului

5. frictiune - cu toate elementele componente ale palmei, urmand un


traseu
spiralat in sensul de evacuare al colonului

6. vibratii
- alunecari vibrate in sensul de evacuare al colonului
- vibratii statice pe locul dureros

7. tapotament percutat/tangential in sensul de evacuare al colonului

8. efleurajul final

Masajul mainii
Se lucreaza cu o mana, cealalta sustine mana pacientului
A. Fata palmara

1. efleurajul initial sens ascendent de la degete spre palma


2. framantat sub forma de ciupire cu degetele pe eminenta tenara si
hipotenara
3. frictiune cu marginea cubitala pe degete
- cu radacina mainii si cu osul pisiform in palma
4. vibratii - alunecari vibrate

5. tapotament - tocat - cu degetele semiflectatenuiele

6. efleurajul final

B. Fata dorsala

1. efleurajul initial sens ascendent de la degete spre palma

2. presiuni cu degetele in spatiile intermetacarpiene

3. framantat sub forma scuturat al degetelor si al spatiilor


intermetacarpiene

4. frictiune
cu marginea cubitala pe degete
- liniar cu degetele in spatiile intermetecarpiene

5. vibratii - alunecari vibrate

6. efleurajul final

Masajul mainii se incheie cu mobilizari analitice ale articulatiilor


invecinate.