Orele de funcionare ale organelor...

Vechii nvai chinezi

cunoteau orarul organelor. Organismul ii trimite ntreaga
energie ctre anumite pri ale sale, la un moment dat. S-a
demonstrat stiintific ca cine nu respecta si tulbura repetat
ritmul interior se mbolnaveste mai des si mai repede, iar uneori
de boli foarte grave, care nu mai pot fivindecate, din cauza
uzurii organelor.
ORA 6 Este ora la care organismul se trezeste, chiar daca noi
vrem sa mai lenevim. Incepe productia de hormoni a corpului
nostru. La aceasta ora aminoacizii, hormonii, zaharul din sange
actioneaza la capacitate maxima. Ce trebuie evitat la acesta
ora? In afara de lenevirea in pat, ALCOOL si TIGARI.
ORA 7 Inima intra in viteza a cincea. Incepe productia de
hormoni sexuali. Cine prefera sportul facut dimineata face o
greseala, pentru ca inima este suprasolicitata, iar rezultatul
este acelasi. La aceasta ora trebuie servit micul dejun, dar
inainte este indicat sa bea si un pahar cu apa, pentru a ajuta
digestia. (Un pahar de apa baut imediat dupa trezire face sa
scapi de constipatie)
ORA 8 Organismul tanjeste dupa combustibil. Din nefericire
este si ora la care au loc cele mai multe infarturi si accidente
vasculare cerebrale. Este ora ideala, daca vreti sa va faceti o
analiza a sangelui.
Daca o amanati pentru alta ora, compozitia sangelui va fi
schimbata din cauza stresului.
ORA 9 Organismul receptioneaza cel mai slab senzatia de
durere, este imun fata de frica. Chimioterapia si injectiile
trebuie facute acum, caci nu vor fi complicatii, iar datorita
tolerantei sporite a organismului, sansele de vindecare cresc.
ORA 10 Este ora invatatului, creierul este cel mai receptiv.
Capacitatea de a lua decizii si de a rezolva probleme este
maxima. Temperatura corpului atinge punctul superior.Acum
este momentul ideal, pentru a pleca la drum cu masina, atentia
si reflexele sunt mult sporite.
1

ORA 11 Organismul isi arde grasimile. Gurmanzii pot consuma

orice (totusi, mai cu mila, va rog) dupa pofta inimii. Cu putin
inaintea prnzului, inima si circulatia sanguina se afla n
momentul lor de varf. Evitati sa mergeti la un consult
cardiologic, pentru ca se poate ca diagnosticul sa nu fie cel real.
ORA 12 S-a dus deja jumatate din zi. Organismul este ocupat
cu producerea de acizi, iar creierul nu este deloc n forma. Din
cauza lipsei de oxigen trebuie sa stati n fata unei ferestre
deschise. Aerisiti foarte bine incaperile. Rezultatul este
benefic.Stomacul este singurul organ cu adevarat activ. Se
pregateste pentru a produce sucul gastric si a primi mancarea.
ORA 13 Scade atentia, totul este programat pentru digestie.
Este ora mesei de pranz urmata de o mica relaxare.Dupa masa
de pranz bila ncepe sa actioneze, digerand si absorbind lipidele
din fluxul intestinal. Cine are probleme acum trebuie sa ia
tratamentele specifice, pentru a o activa.Dar mai ales este bine
ca pranzul sa fie consumat in liniste si fara alte preocupari
decat a manca. Si FARA NERVI. Mancarea se serveste in liniste si
armonie.
ORA 14 Forta vitala este foarte scazuta. Organismul trebuie sa
se odihneasca.
ORA 15 Creierul se pune din nou in miscare. Ne putem
continua in forta activitatea. Atentia si puterea de concentrare
sunt in forma maxima. Daca aveti de lucru pentru acasa acum
este momentul.
ORA 16 Trezirea creierului este urmata de revitalizarea
corpului, dispus sa intre n functiune. Este ora ideala pentru un
program de exercitii fizice. Plamanii si caile respiratorii sunt larg
deschise. Faceti o plimbare n aer liber. La aceasta ora
actioneaza cel mai bine remediile pentru stomac.
ORA 17 Mainile simt nevoia sa intre in functiune. Oamenii de
afaceri au o putere de convingere neobisnuita, pictorii fac
minuni, scamatorii se simt n forma. Sportivii stiu deja, cine se
antreneaza sau concureaza, obtine acum cele mai bune
2

rezultate. La acesta ora se inregistreaza cele mai multe

recorduri sportive.
ORA 18 Este ora activitatilor culturale. Simturile sunt foarte
ascutite in acest moment al zilei. Papilele gustative si simturile
olfactive sunt la cote maxime. Este momentul de maxima
activitate in ceea ce priveste cresterea unghiilor si a parului.
Corpul este insa putin obosit.Nervii reactioneaza la durere sau
furie.
ORA 19 Organismul este cel mai dispus sa accepte
tratamente, iar pielea tanjeste dupa ingrijire, porii pielii se
deschid si asimileaza produsele cosmetice. Dar atentie, scade
tensiunea.
Ora 20 Cresc capacitatile vizuale. Este momentul sa alegeti
materialele si modelele vestimentare. Ultima masa a zilei nu
trebuie luata mai trziu de ora 20, caci corpul reactioneaza deja
ntr-un ritm redus. Ficatul inregistreaza o activitate intensa,
astfel bauturile alcoolice fiind mai bine tolerate la ora aceasta.
ORA 21 Scade temperatura corpului si metabolismul. Nu se
mai asimileaza nici un aliment. Mincarea ramane nedigerata
sau digerata pe jumatate. Doar stomacul si ficatul mai lucreaza.
ORA 22 Ficatul nu mai lucreaza. Stop fumatului,caci in pauza
ce survine in functionarea ficatului, organismul absoarbe toata
nicotina nefiltrata.
ORA 23 Incepem sa visam cu ochii deschisi. De la aceasta ora
corpul se linisteste. Nervul parasimpatic, responsabil cu acest
lucru, reduce schimbul de substante, tensiunea, temperatura,
activitatea cardiaca la minim. Productia de cortizol, hormonul
stresului, este oprita.Femeile dac vor sa fie frumoase, trebuie
sa se pun la somn, la aceasta ora, pentru ca acum incepe
procesul de regenerare a celulelor pielii.
ORA 24 Dupa perioada maxima din activitatea sa, organismul
se autoregleaza la minim pe scala sa de functionare si se
programeaza pentru maine. Este obligatoriu ca acesta ora sa ne
3

gaseasca ntr-un somn profund. Noaptea, intre orele 2 si 4,

toate simturile sunt in stare de inhibitie. ATENTIE, este perioada
catastrofelor de tot felul, a accidentelor rutiere, a naufragiilor si
a accidentelor de munca. Mai bine stati acasa si plecati la drum
la o ora favorabila. Intre ora 3 si 5 scade tensiunea arteriala.
Dimineata retinem mai usor informatiile,dar pentru a le pastra
in memorie pe termen lung trebuie repetate dupa-amiaza. Imi
doresc sa tineti cont de aceste indicatii.
Incercati si vedeti ca viata va va fi din ce in ce mai frumoasa si
voi, mult mai sanatosi.
Mai jos aveti o schema cu RITMURILE CEASULUI BIOLOGIC

Ritmurile ceasului biologic:

ORELE 23-01 Perioada de maxima activitate a vezicii biliare.
Cei care au probleme cu acest organ, in aceasta perioada se
trezesc din somn sau nu pot adormi.
ORELE 01-03 Se activeaza ficatul. In aceasta perioada
oxigenarea creierului este minima. Cei care sufera de afeciuni
hepatice au un somn zbuciumat, sau chiar se trezesc in aceasta
perioada. Ficatul i vezica biliara fiind organe pereche, i cei
suferinzi de afeciuni biliare prezinta aceleasi simptome. In
aceasta perioada nu se recomanda fumatul, consumul de cafea,
alimente grase si bauturi alcoolice.
ORELE 03-05 Se activeaza plamanii, deci in aceasta perioada
fumatorii, bolnavii de astm, cei racitzi sau cu alte afeciuni ale
aparatului respirator se trezesc din somn, sau au un somn
zbuciumat,neodihnitor. Acesti bolnavi sunt coplesiti de senzatia
de teama si nesiguranta...
ORELE 05-07 Este perioada de activitate maxima a
intestinului gros. Este perioada in care majoritatea oamenilor
merg la toaleta. Se recomanda evitarea stresului si grabei in
aceasta perioada. Cei bolnavi cu acest organ se simt de obicei
4

mai rau decat in cursul zilei. Se recomanda consumul de ceaiuri

din plante medicinale.
ORELE 07-09 Incepe activitatea maxima a stomacului. Se va
evita expunerea corpului la frig sau dusuri reci, este mai indicat
un mediu cald. Se recomanda administrarea de vitamine.
ORELE 09-11 Splina si Pancreasul sunt la activitate maxima.
Este total contraindicat consumul de alcool.
Se recomanda consumul de fructe si miere de albine (singura
perioada din zi, cand organismul poate digera fara efort
dulciurile). Se va evita efortul fizic. Din contra, disponibilitatea
la efort psihic si intelectual este la maxim. Asadar,treceti la
invatat.
ORELE 11-13 Perioada de activitate maxima a inimii. In
aceasta perioada nu se recomanda consumul exagerat de
alimente grele. Scade nivelul de oxigenare al creierului, din
acest motiv, trebuie multa atentie, exista un risc marit pentru
accidentare.
ORELE 13-15 In aceasta perioada intestinul subtire este foarte
activ, scade sensibilitatea la durere a danturii,deci este
perioada ideala pentru tratamentele stomatologice.
Capabilitatea de a avea o activitate fizica este pe curba
ascendenta.
ORELE 15-17 Perioada hiperactiva a vezicii urinare. In aceasta
perioada se recomanda consum marit de lichide (apa, ceaiuri),
i activitate sportiva. Organismul este capabil sa digere mai
usor si alimentele mai grele, creste in continuare predispozitia
pentru activitatea fizica.
ORELE 17-19 Rinichii functioneaza la capacitate maxima, este
indicat sa se evite actiunile factorilor care ii ingreuneaz
activitatea (grasimi, zahar, sare, bauturi racoritoare,
conservani alimentari,cafea, alcool, dar mai ales stresul si
frigul).
5

ORELE 19-21 Activitatea maxima a pericardului si sistemului

circulator. Este perioada de maxima receptivitate a simturilor,
optima pentru a viziona spectacole de teatru, filme sau muzica.
In aceasta perioada toate tipurile de medicatie au eficienta
maxima (atat cele administrate oral, cat i cele aplicate extern).
ORELE 21-23 Este perioada de activitate a meridianului Trei
focare. Organismul se pregateste de odihna, deci nu se
recomanda nici o activitate care l-ar putea reactiva (exercitii
fizice, consum de alimente grele sau cafea, fumat).