FERRAMENTA DE ANLISE ERGONMICA

ROSA (Rapid Office Strain Assessment)

SEO A ESCORE - LINHA (TABELA 5)

Empresa:
Avaliador:
Formao:

lvaro Wendel Carvalho de Souza.

Tcnico de Segurana do Trabalho

CADEIRA
LINHA (TABELA 1)
Altura do assento

DURAO

2
Joelhos a 90
(1)

Joelhos muito baixos Joelhos muito altos

<90 (2)
>90 (2)

Ps sem contato
com o cho
Sem ajustes (+1)

Profundidade do assento

2
Aproximadamente 7,5cm de
espao entre o joelho e o
final da cadeira (1)

Muito prximo
Muito prximo <
>7,5cm de espao
7,5cm de espao (2) (2)

Sem ajustes (+1)

COLUNA (TABELA 1)
Descanso de brao

2
Suporte de cotovelo
alinhando com o ombro,
ombro relaxado (1)

Suporte para costas

Muito alto (ombros

abduzidos) / Baixo,
braos sem apio (2)

3
Superfcie
escorregadia /
danificada (+1)

Muito grande (+1)

MONITOR E PERIFRICOS ESCORE - COLUNA (TABELA 5)

2
Apio lombar
correto cadeira
inclinada entre 95
e 110 (1)

Sem apio lombar ou

suporte lombar no
corretamente na parte
inferior das costas (2)

Sem suporte para as

Muito para trs

costas (banco) / trabalho
>110 ou muito
de leitura com tronco
para frente <95 (2) para frente

Seo B - Monitor e Telefone

Monitor

DURAO

Distncia de um brao Muito perto abaixo

(40 a 75cm) / monitor de 30 (2)
na altura dos olhos (1) Muito longe (+1)

Muito alto (cabea

em extenso) (3)

Telefone

Cabea rodada a
mais que 30 (1)

DURAO

1
Headset / Uma mo
no telefone e
cabea em posio
neutra (1)

1
Segurando com a
cabea e ombro
(+2)

Muito longe para atender >30 (2)

Seo C - Mouse e Teclado

Mouse

DURAO

Mouse
Mouse alinhando com
afastado/distante da
o ombro (1)
linha do ombro (2)

Teclado

Mouse e teclado sobre diferentes

superfcies (+2)
DURAO

0
Punho
neutro/ombros
relaxados (1)

0
Punho extendido / teclado
em ngulo positivo (>15
punho em extenso) (2)

1
Teclado muito alto /
Desvio de punho ao ombros
digitar (+1)
abduzidos(+1)

Cadeira
Escore Tabela - 1

Monitor e Telefone
Escore Tabela - 2

Mouse e Teclado
Escore Tabela - 3

Perifricos e Monitor
Escore Tabela - 4

A
Data:

30 janeiro, 2015
Modificar apenas estas clulas

Registro M.T.E
ESCORE C/ DUR
ESCORE
ESCORE

Espao insuficiente abaixo

da mesa sem a
possibilidade de alongar as
pernas (+1)

AM/000875-3
9
7
4

Cadeira sem
ajustes (+1)

ESCORE

ESCORE
ESCORE

8
5

Sem ajustes (+1)

ESCORE

1
Teclado muito alto
ombros abduzido
(+1)

ESCORE
ESCORE C/ DUR

0
Brilho na tela (+1)

ESCORE C/ DUR

Sem apio lombar

sem ajustes (+1)
5
5
5

0
Sem porta
documentos (+1)
3

0
Sem opo de mos
livres (Headset)
(+1)

ESCORE C/ DUR

5
4

Mouse pequeno
Apoio de punho P/
(mo em garra) (+1) mouse (+1)
ESCORE C/ DUR

0
Pegar coisas acima
da cabea (+1)

1
Mesa no justvel
(+1)

Escore Final ROSA

9

TABELA - 1

ALTURA DO
ASSENTO /
PROFUNDIDADE
DO ASSENTO

2
2
3
9
5
6
7
8

2
2
3
4
5
6
7

3
2
2
3
4
5
6
7

ESCORE DA SEO A
APIO DO BRAO E APIO DAS COSTAS
4
5
6
7
3
4
5
6
3
4
5
6
3
4
5
6
4
4
5
6
5
5
6
7
6
7
7
8
7
8
8
9

TABELA -

MONITOR E
PERIFRICOS

1
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

2
2
2
3
4
5
6
7
8
9
10

3
3
3
3
4
5
6
7
8
9
10

PERIFRICOS E MONITOR
4
5
4
5
6
4
5
6
4
5
6
4
5
6
5
5
6
6
6
6
7
7
7
8
8
8
9
9
9
10
10
10

TABELA - 2

COSTAS

MONITOR
8

8
8
8
8
9
9
9

0
1
2
3
4
5
6

TELEFONE

7
7
7
7
8
8
9

9
1
1
1
2
3
4
5

1
1
1
2
2
3
4
5

NITOR

2
1
2
2
3
4
5
6

TABELA - 4
8
8
8
8
8
8
8
8
8
9
10

9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
10

10
10
10
10
10
10
10
10
10
10
10

MONITOR E
PERIFRICOS

7
7
7
7
7
7
7
7
8
9
10

1
2
3
4
5
6
7
8
9

TABELA - 3
5
5
5
6
6
7
8
9

ABELA - 4
1
1
2
3
4
5
6
7
8
9

2
2
2
3
4
5
6
7
8
9

3
3
3
3
4
5
6
7
8
9

7
6
6
7
8
8
9
9

0
1
2
3
4
5
6
7

MAUSE

ESCORE DA SEO B
MONITOR
3
4
2
3
4
2
3
4
3
3
4
3
4
5
4
5
6
5
6
7
7
8
8

ESCORE MONITOR E PERIFRICOS

MOUSE E TECLADO
4
5
6
4
5
6
7
4
5
6
7
4
5
6
7
4
5
6
7
5
5
6
7
6
6
6
7
7
7
7
7
8
8
8
8
9
9
9
9

8
8
8
8
8
8
8
8
8
9

0
1
1
1
2
3
4
5
6

1
1
2
3
4
5
6
7

9
9
9
9
9
9
9
9
9
9

2
1
2
2
3
4
5
6
7

ESCORE DA SEO C
TECLADO
3
4
2
3
4
3
4
5
3
3
4
3
5
6
5
5
6
6
6
7
7
7
8
8
8
9

6
5
6
6
7
7
8
8
9

7
6
7
7
8
8
9
9
9