Sunteți pe pagina 1din 11

Menta n aromoterapie

Prin definiie, aromaterapia este o ramura a terapeuticii naturiste, mai precis a


fitoterapiei care urmrete vindecarea unor afeciuni folosind un grup de substane deosebit de
complexe,secretate de plante, numite uleiuri volatile, uleiuri eseniale sau uleiuri aromatice.
Originea acestei terapii se pierde n negura timpurilor. Afirmarea aromoterapiei ca
tiin a aprut n Egiptul Antic, intuind efectele deosebite ale uleiurilor volatile, le-au folosit
cu un deosebit succes n prevenirea maladiilor infecioase, precum i n tratamentul altor
afeciuni (digestive, hormonale,psihice). Ei au folosit, de asemenea, uleiuri aromatice n
tiina mumificrii,pe care au stpnit-o la perfecie, ajungnd la performana de a stabili
untermen de garantie pentru conservarea mumiilor 3000 de ani.
Cercetrile arheologice confirm acest termen, modul n care a putut fi prevzut rmne, ns,
un mister. Un mister este i modul n care s-a ajuns la descoperirea n Egipt, cu 4000 de ani n
urm, a distilrii uleiurilor volatile i la crearea primului distilator.

Evoluia ndelungat, uneori spectaculoas, a cunoaterii tiinifice nu l-a determinat


pe om s se ndeprteze de resursele native, de folosin imediat, pe care i le-a oferit din
totdeauna mediul ambient. Se presupune c nc din cele mai strvechi timpuri, omul, din
instinct, din ntmplare sau din disperare, a ncercat s-i aline unele suferine cu produse ale
naturii, printre acestea numrndu-se i anumite plante. Unele dintre ele s-au dovedit a avea
efect vindector. Ca urmare, la nceput prin viu grai, mai apoi pe cale scris, cunotinele
dobndite s-au transmis pn n prezent .
Chiar i cele mai vechi date scrise, cum ar fi cele din epoca sumerian sau babilonian,
sau ca cele din Egipt, China antic, care dateaz de mai bine de 5000 de ani .e.n., nu sunt
altceva dect consemnarea experienei multimilenare a popoarelor cu privire la utilizarea
plantelor n tratamentul celor mai variate afeciun.
Plantele medicinale constituie o nsemnat bogie natural a rii noastre. Despre o
valorificare organizat a acestei bogii se poate vorbi numai ncepnd cu anul 1949, cnd
ntreaga problem a plantelor medicinale a fost trecut pe seama unor ntreprinderi de stat i
ncadrat n planul economic de stat.
Comparativ cu cerealele sau chiar cu plantele tehnice, plantele medicinale ocup o
suprafa nensemnat.
n medicina popular a Romniei sunt folosite cca. 870 de specii. Aproximativ 200
sunt studiate din punct de vedere chimico-farmacodinamic, iar cca. 100 de plante sunt
utilizate curent n automedicaie.
Dup 1989, suprafeele cultivate cu plante medicinale, au nceput s scad de la 27400
ha (1990), cu o producie de 20500 t, la 15400 t (1994), dar au nceput s sporeasc
suprafeele cultivate n sectorul particular, datorit intensificrii interesului cultivatorilor
pentru plantele medicinale.
Plantele pot fi uor recunoscute dup grafica detaliat i descrierea prezentat pentru
fiecare plant, astfel ca recunoaterea s fie posibil att pentru specialiti ct i pentru cei
mai puini iniiai n acest domeniu. La fiecare specie este prezentat rspndirea, organele
utilizate, coninutul chimic, aciunea terapeutic i modul de ntrebuinare.
Orientrile actuale n medicin sunt grefate tot mai mult pe utilizarea fitoterapiei
(tratament cu produse farmaceutice obinute din plante), limitnd exploziva folosire a
medicamentelor de sintez la strictul necesar: fitoterapia constituie o posibilitate n terapia
modern, alturi de chimioterapie, fizioterapie, electroterapie, igiena alimentaiei, etc .

Cultivarea plantelor medicinale este o afacere profitabil si cu un foarte mare


potenial, resursele Romniei n ceea ce privete plantele medicinale sunt foarte diversificate
iar cultivarea lor poate constitui o bun oportunitate de afacere.
Cererea este n cretere, att pe piaa intern ct i pe piaa internaional.
Randamentul pentru aceste culturi este unul ridicat, iar investiiile iniiale nu sunt mari .
Datorit schimbrilor climatice manifestate n zona de vest a rii din ultimul timp, au
cauzat schimbri n ceea ce privete entomofauna din agroecosistemele principale. innd
cont de aceste aspecte se consider a fi eficient o reactualizare a entomofaunei n cultura de
plante medicinale.
Studierea importanei plantelor medicinale ct i a speciilor duntoare ne motiveaz
s realizm cercetri pentru a scoate n eviden pagubele provocate prin reducerea cantitativ
i deprecierea calitativ a produciei de plante medicinale
Proprieti terapeutice:

Antispastice biliare i asupra muchilor netezi, anticolitice, antidiareice,

antiseptice gastro-intestinale, antifermentative, anticolitice, astringente, antivomitative,


carminative, stomahice, coleretice, colagoge, vermifuge;

Expectorante, bacteriostatice, sudorifice, antitusive, antiastmice;

Fortifiante ale sistemului nervos, calmante, tranchilizante, antispasmodice


Uleiurile volatile

Uleiurile volatile sunt produse izolate din plante sau organe ale acestora printr-un procedeu
fizic care au o anumit volatilitate (mai mare sau mai mic) i posed un miros agreabil
caracteristic sursei din care provin.
Sunt cunoscute i sub numele de uleiuri eterice sau eseniale, i de obicei denumirea lor este
dat de numele popular al plantei din care se extrag. n unele cazuri numele plantei este
intraductibil i se folosete ca atare pe plan mondial.
Exist i denumiri latine care provin din denumirea Latina a plantelor , utilizarea acestora este
limitat n domeniul farmaceutic. Pentru un numr relativ mic de uleiuri eterice denumirea
latin este singura cunoscut: se menioneaz uleiul de cascarilla, costus, cordamom, cubeba.
n multe cazuri denumirile comerciale nu au legtur cu denumirea plantei nsa s-au impus pe
plan mondial, intrnd in limbajul curent de specialitate: Neroli bigarade (flori de portocal
amar), Petitgrain (ramuri, frunze si fructe imature de citrice ), Ho (lemn de Cinnamomum).
Cea mai important caracteristic a acestor amestecuri, care confer de altfel i valoarea
3

economic deosebit, o constituie gustul sau gustul specific. Acesta st la baza utilizrii lor in
parfumerie, in produse cosmetice si in industria alimentar.
Ca si uleiurile vegetale, cele volatile se gsesc in citoplasma celulelor a circa o
treime din plantele cunoscute, dar spre deosebire de acestea, difuzia uleiului prin membranele
celulare spre suprafaa externa a plantei este relative uoar. Prin evaporare de pe suprafaa
plantei, imprtie n mediu mirosul caracteristic acesteia.
Biosinteza substanelor odorante are loc n frunze unde se afl cea mai mare parte a
lor i rmne pn la nflorire. La nflorire uleiurile volatile migreaz n flori, iar o parte se
consum n procesul de fecundare. Dup fecundare acestea se acumuleaz n fructe i semine
sau are loc o migrare n frunze, scoar si rdcina. Pe parcursul maturizrii plantelor
compoziia uleiurilor volatile se modificain plantele tinere conin n principal hidrocarburi
terpenice i compui cu molecula mai simpl, n timp ce organele de reproducere conin
uleiuri eterice mai bogate in compui oxigenai.
Dei rolul lor n organismul vegetal este parial cunoscut, uleiurile eterice au ntrebuintri
multiple. Se cunosc mai mult de 3000 de uleiuri volatile care sunt caracterizate fizico-chimic,
dintre care numai circa 150 se produc pe scar industrial. Excluznd uleiul de terebentina,
producia mondiala este de peste 20000 t. Unele dintre acestea sunt produse pe arii geografice
restrnse, cu clima potrivit plantelor respective, dar sunt comercializate n toat lumea. Ca
ex. se menioneaz: uleiul de santal (India si Indonezia), uleiul de patciuli (Indonezia i
Malaezia), uleiul de iris (Italia).
Uneori, calitatea excepional a unui ulei obinut n anumite condiii de clima i beneficiind de
tradiie ndelungat n producerea i utilizarea lui, limiteaz utilizrile unui ulei produs din
aceleai plante n alte zone, netradiionale: uleiul de trandafir din Bulgaria este mult mai
apreciat dect cel din Turcia sau Maroc.
Rspndire
Uleiurile volatile sunt relativ rspndite n regnul vegetal, unele familii fiind foarte bogate n
astfel de substane, att ca numr de specii cat i cantitativ.
De obicei, uleiurile volatile se gsesc n plante superioare (circa 50 de familii) aparinnd unor
ordine ale angiospermelor (Asterales, Laurales, Magnoliales, Zimgiberales, etc.) sau
gimnospermelor (Pinales), dar se cunosc i ciuperci productoare de lactone sesquiterpenice si
de sesquiterpene volatile, sau alge care elaboreaz sesquiterpene halogenate.
Dei compuii terpenici sunt carecteristici regnului vegetal, s-au semnalat cteva monoterpene
biosintetizate de bacteriile din sol, de insecte (probabil feromoni), precum i de unele
sesquiterpene i diterpene de origine animal.
4

Localizare
Sinteza i acumularea de uleiuri volatile au loc fie n exteriorul plantei, n perii glandulari
(Asteraceae, Geraniaceae, Laminaceae, etc.) i n papile, fie n interiorul plantei, n celulele
secretorii, n spaiile intercelulare (n canalele secretorii), fie n pungi secretorii
(Anacardiaceae, Rutaceae, Myrtaceae).
Uleiurile volatile se pot acumula n toate organele plantei, ns n cantiti diferite. Astfel le
putem ntlni n : rdcini, frunze, flori, fructe, lemnul tulpinilor sau n scoar.
Coninutul n ulei volatile al plantelor se situeaz de cele mai multe ori sub 1%, rareori putnd
atinge15% sau chiar mai mult, n produsul uscat al unor plante.
Denumirea de plante aromatice este atribuita acelor specii care conin o cantitate mai mare de
ulei volatil (cel puin 0.1-0.2%), care au un miros suficient de perceptibil sau care se preteaz
unei exploatri rentabile economic.
n afara de acesta, mai sunt nsa si alte specii care, dei au miros caracteristic, conin totui
substane terapeutice care intr n compoziia uleiurilor volatile.
Biosinteza
Biosinteza substanelor odorante are loc in frunze, unde se gsete cea mai mare parte a lor i
rmne pn la nflorire.
La nflorire, uleiurile volatile migraza n flori, iar o parte se consum n procesul de
fecundare. Dup fecundare acesta se acumuleaz n fructe i semine sau are loc o migrare n
frunze, scoara si rdcina.

Ulei esential de menta


Uleiul de ment este extras din Mentha piperita din familia Labiatae i este, de asemenea,
cunoscut sub numele de ment brandy i menta balsam.
Proprietile uleiului.
Uleiului de menta are un proaspt miros mentolat, este limpede colorat pn la galben
pal, i apos n viscozitate.
Extracie
Uleiul de ment este extras din plante ntregi chiar nainte de nflorire. Uleiul se
extrage prin distilare cu abur, din planta proaspt sau uscate parial avand randamentul de 0,1
- 1,5%.
Compoziia chimic
Componentele chimice de ulei de ment sunt mentol, menthone, 1,8-Cineol, acetat de metil,
methofuran, isomenthone, limonen, b-pinen, un-pinen, germacrene-d, trans-sabinene hidrat i
pulegon.
Indicaii
UZ INTERN: aerofagie, astm, bronit cronic, atonie digestiv, indigestie, balonri,
diaree, afeciuni hepatice, expectorant, n doz puternic mpiedic somnul, paraziticid,
stimulent al sistemului nervos, tonic general, holer, gastralgie, intoxicaii de origine gastrointestinala, impotena, palpitaii i ameeli, migrene, miros urt al respiraiei dispepticilor,
menstruaie insuficien sau dureroas, nevralgii dentare, oboseal general, parazii
intestinali, tremurturi, sinuzite, spasme gastrice i colici, varsturi nervoase.
UZ EXTERN: ndeprteaz narii, rie.
Proprietati terapeutice
Proprietile terapeutice ale uleiului de ment sunt: analgezic slab (intestinal), anestezic,
antiseptic general (mai ales intestinal), antiinflamatoar, antispastic, astringent, antispasmodic,
antilactoza, carminativ, emenagog, cefalic, cordial, decongestionant, expectorant, febrifug,
6

hepatic, stimulent al sistemului nervos, stomahic, stimulent, stomacal, sudorific,


vasoconstrictor, vermifug.
Administrarea pe cale intern a uleiurilor aromatice
n anumite afeciuni, uleiurile volatile folosite intern sunt cel mai rapid remediu al
aromoterapiei i al fitoterapiei. Aceste afeciuni sunt cele infectioase, dezechilibrele
hormonale, dezechilibrele psihice, boli cauzate de stress, de un mod de viata necorespunzator
etc. Avantajele utilizarii interne a uleiurilor eseniale:
- sunt rapide (n multe cazuri s-au dovedit mai rapide chiar decat medicamentele de sinteza);
- sunt puternice( un gram dintr-un ulei volatil este obinut din zeci sau sute de grame de
plant, constituind un adevarat concentrat natural, eficient i n doze mici - de ordinul a
catorva picturi). n anumite afeciuni, cum ar fi de exemplu cistitele, o combinaie simpl de
uleiuri volatile (cimbru+busuioc+menta) este mai eficient de cateva ori dect antibioticele de
sintez, care, de altfel, rmn adesea fr efect (n cazul cistitei);
- sunt bine asimilate de organism i nu necesit administrare n doze mari;
- datorit volatilitaii lor se raspandesc dupa adminstrare n ntregul aparat digestiv i cile
respiratorii, ceea ce le potenteaz considerabil efectul;
- sunt simplu de administrat i manipulat;
Precauii ce trebuie luate n cazul administrrii pe cale intern a uleiurilor volatile:
- trebuie s se respecte strict doza prescris n anexa ce studiaz fiecare ulei n parte. n
aceast privin meria amintit celebra afirmaie a lui Paracelsus: "Totul este otrav, ceea ce
conteaz este doza". O plant aparent banal, cum ar fi menta, supradozat produce moartea
prin asfixie. Pentru a nu avea neplaceri este bine, deci, s fim ateni, pentru c aa cum se
afirma anterior, uleiurile volatile sunt prin excelen puternice;
- trebuie sa ne asiguram ca nu avem reacie alergic la un anumit ulei esenial, aceasta se face
prin marirea progresiva a dozei pornind de la o doza mai mic (1/5 din doza normal);

- trebuie avut grij ca uleiul s nu fie contrafacut, caz n care pot aparea fenomene nedorite imediate sau manifestate n timp. Practica acestei metode de tratament n Occident a cunoscut
numeroase accidente produse de asemenea contrafaceri, accidente manifestate prin iritaii,
hemoragii interne, tulburari digestive, etc.
Numrul de doze care se administreaz pe zi este variabil, fiind n medie de 3/zi, n bolile
cronice 4/zi, iar n fazele acute ale unor boli ca astmul, bronita, viroze grave, s.a. se ia
jumtate de doza din ora n ora. La copii i la constituiile mai fragile numrul trebuie adaptat
(de exemplu, o jumatate de doza pentru copii sub 10 ani, o treime de doza pentru copii sub 5
ani). Este de preferat ca uleiurile s se administreze simplu, fr miere sau ap, deoarece sunt
mai uor asimilate de organism i se disperseaz mai uor o dat ajunse n organism. Excepie
fac persoanele care sufer de arsuri la stomac sau care sunt uor alergice la uleiul respectiv,
care este bine s fie luat n acest caz pe o linguria cu rniere si cu putina ap.
Este bine de tiut c admistrarea de 3-4 ori pe zi a unui ulei volatil cu proprieti-antiseptice
puternice (cum ar fi pinul, cimbrul, busujocul sau menta) confer o imunitate, cel puin
parial, la epidemiile de gripa. n timpul unei asemenea epidemii, mai ales atunci cnd
simim c suntem obosii, slabii sau c avem o rezisten mai scazut, putem sa ne ferim de
neplaceri avand n permanen o sticlu de esen la noi si folosind-o de cate ori este cazul.
Chiar primele simptome aprute, putem opri procesul bolii administrandu-ne din or n or
cate una sau dou picturi din uleiul volatil ales.
Modul de ntrebuinare extern a uleiului esenial pur n aromaterapie:
Inhalaiile
Inhalaiile sunt foarte potrivite pentru tratarea problemelor respiratorii, a racelilor, gripei i
pentru pregtirea tenului n vederea unui tratament cosmetic. Pemtru aceasta, se toarn ntr-un
vas 1 L de apa clocotit i se adaug 3-4 picturi de ulei. Vaporii degajai se inspir stand
aplecat peste vas, cu capul acoperit cu un prosop mare.
O metoda mai simpl i rapid de a face o inhalaie este aceea de a stropi un servet cu 2-3
picturi de ulei i a-l mirosi cteva momente.
Inhalaiile sunt contraindicate persoanelor care sufer de astm sau epilepsie, deoarece pot
declana o criza.

Masajul
Masajul este una dintre cele mai populare metode de utilizare a uleiurilor eseniale. Masajul
din cadrul aromaterapiei aduce benificii atat uleiurilor ct i pe cele ale masajului n sine.
Pentru o edin de masaj se adaug 4-6 picturi de ulei esenial n aproximativ 10 mL ulei de
masaj. n nici un caz nu se va depai cantitatea recomandat de ulei, deoarece la doze mari de
ele sunt foarte iritante pentru piele.
Dupa un masaj n cadrul aromaterapiei, uleiul nu trebuie ndepartat prin splare, evitandu-se
baia sau duul timp de 6-8 ore. Astfel se asigur o absorbtie complet a uleiului volatil.
Baia
Baia este o cale foarte placut i totodat eficienta de a folosi uleiurile prin relaxarea care o
induce apa cald i prin faptul c porii se dilat, pemind uleiului s ptrund prin tegumente.
Uleiurile se adaug nainte de a ncepe baia i nu mai devreme, deoarece datorit cldurii ele
se evapor foarte uor. Este important de reinut c baia nu se face niciodat cu uleiul ca atare
pentru ca nu se dizolva n ap i nici nu trebuie depait doza deoarece n cantiti mari sunt
iritante pentru piele i mucoase. Astfel, pentru o baie se pun 4-6 picaturi de ulei esenial (sau
4-6 picaturi de amestec) n 2-3 linguri de lapte nedegresat sau 2 linguri de ulei de baza, apoi
se toarn n cad i se amestec bine. Baia va dura 10-20 minute.
Comprese
O compres fierbinte este un mod eficient de a trata multe probleme ale pielii, ca de exemplu
injeciile, sau durerile musculare de natur reumatic.
Pentru a pregati o compresa se toarn apa fierbinte (cam o jumatate de litru) ntr-un bol, i se
adaug ulei esenial. Cantitatea de ulei depinde de suprafaa pielii pe care aplicai compresia:
2 picaturi pentru suprafee mici, 6-8 picaturi pentru suprafete mari. Se agit bine, apoi se
nmoaie o bucata de tifon sau un servet de bumbac, se stoarce bine i se aseaz pe piele.
Deasupra se aplic o folie de plastic i un prosop, pentru a menine compres cald.
Procedeul se reia dupa 20 de minute. n total, timpul de tratament cu comprese este de cel
mult 1 ora, de maxin 2 ori pe zi.

Candela (lampa) odorant


Candela (lampa) odorant se folosete pentru a aromatiza camera, pentru a genera o stare de
spirit pozitiv, tonic, sau dimpotriv de relaxare, sau pur si simplu pentru a crea o atmosfer
special.Pentru aceasta, se pune apa caldu n farfuria candelei, se adaug 3-5 picturi de ulei
i se aprinde lumanarea. Se va avea grij ca atata timp cat lumanarea este aprins, farfurioara
s nu rmn fr ap.

10

BIBLIOGRAFIE
Robu T. i Milic C. Plante medicinale autohtone, Ed. Institutul European, Iai, 2004;
http://www.cartiagricole.ro
Muntean L. S. Cultura Plantelor Medicinale i Aromatice, Ed. Dacia, Cluj Napoca,
1996;

11