Sunteți pe pagina 1din 1

Cand auzi de lucerna te gandesti automat la hrana animalelor, insa, in realitate

, aceasta este o planta medicinala ce iti poate ajuta organismul sa fie cat mai
sanatos. In afara de vitaminele si mineralele continute, lucerna este si un bun
diuretic.
Medicago sativa, denumirea in latina a lucernei, este plina de calciu, vitamina
K, clorofila, flavonoide, aminoacizi si de alti compusi de care ai nevoie pentru
a fi sanatos, arata Digherns.
Planta este folosita adesea sub forma de ceai in diete deoarece nutrientii sunt
absorbiti mai usor de catre organism.
De obicei, este recomandata femeilor insarcinate pentru a creste nivelul vitamin
ei K si al fierului. Lucerna este un diuretic natural si laxativ, dar se recoman
da si in caz de infectii ale tractului urinar, probleme ale vezirii urinare, rin
ichilor sau prostatei.
Respiratie urat mirositoare - de ce apare si cum sa scapi de ea
De asemenea, ceaiul mai este utilizat pentru a trata artrita si artrita reumatoi
da. Specialistii spun ca daca o sa consumi planta inainte de masa organismul nu
va mai absorbi colesterolul din alimente. Consumand in mod regulat ceai de lucer
na o sa scada nielul colesterolului.
In urma unor studii s-a demonstrat ca aceasta imbunatateste starea diabeticilor
care nu raspund bine la insulina.
Cu toate acestea exista si cateva precautii. In cazul in care iei anticoagulante
, nu consuma lucerna. Cand mergi la medic spune-i ca bei acest ceai pentru ca po
ate interactiona si cu alte medicamente.
Lucerna se gaseste pe piata sub forma de comprimate, capsule, tinctura si exctra
ct de frunze uscate.