Ceaiul de scorioar, o minune pentru sntatea ta

joi, 17 iulie 2014

Scorioara aromeaz prjiturile, dar i mncrurile i
este folosit destul de mult n dietele de slbire. Dar este
foarte sntoas i are mult mai multe beneficii pentru
sntatea ta. Afl care sunt:

Scorioara trateaz sindromul colonului iritabil

Ceaiul de scorioar este bun pentru calmarea stomacului,
pentru c reduce balonarea, aadar i durerile resimite din
cauza acesteia. Scorioara este i un dezinfectant natural,
astfel c ndeprteaz bacteriile din intestine, pentru o digestie
sntoas. Unele studii au artat c ceaiul de scorioar ar
putea preveni apariia cancerului de colon, datorit proprietilor
sale dezinfectante.
mpotriva respiraiei urt mirositoare
Ceaiurile sunt bune pentru a ndeprta mirosurile neplcute din
cavitatea bucal, atunci cnd sunt bute fr zahr. Ceaiul de
scorioar este cu att mai bun pentru c ofer i o senzaie de
prospeime pentru o perioad ndelungat. De asemenea, ceaiul
de scorioar consumat n mod regulat previne apariia
afeciunilor gingivale. Cu toate acestea, este indicat s i

clteti gura cu ap dup ce bei ceaiul de scorioar pentru c,

fiind nchis la culoare, poate pta dinii.
Ceaiul de scorioar scade nivelul de zahr
Scorioara este bun i atunci cnd vrei s ai un control mai
bun asupra zahrului din snge. Multe persoane care sufer de
diabet consum ceaiul de scorioar atunci cnd vor s scad
glicemia.
Ceaiul de scorioar stimuleaz activitatea creierului
Studiile au artat c doar mirosul de scorioar poate stimula
funcionarea creierului, astfel c ceaiul de scorioar are un
astfel de efect benefic mai pronunat. Este mai ales bun pentru
a mbunti memoria de scurt durat i pentru a crete
puterea de concentrare.
Scorioara, bogat n antioxidani
Unii cercettori sunt de prere c un consum regulat de
scorioar (sub orice form) poate reduce efectele negative ale
radicalilor liberi din fumul de igar. Este bogat n anti-oxidani
nct poate menine sntatea pielii, dac este consumat n
mod regulat.
Stimuleaz circulaia sngelui
Scorioara este bun i pentru stimularea circulaiei sngelui,
astfel c dac i doreti un sistem cardiovascular sntos, dar i
o circulaie periferic mai bun, aceasta este soluia natural.
Scorioara conine capsaicin, ca i ardeiul iute, i grbete
circulaia sngelui n organism.
Dieta cu ceai de scorioar
Deoarece grbete metabolismul, dar stimuleaz i arderea
grsimilor, ceaiul de scorioar este bun n curele de slbire.
Dac vrei s slbeti uor, fr efort, trebuie s bei ceai de
scorioar nendulcit de dou ori pe zi, timp de patru luni.
Cum se prepar ceaiul de scorioar
Poi prepara ceaiul de scorioar fie prin infuzarea beioarelor
de scorioar (rupte n bucele) timp de 10 minute n ap
fierbinte, fie din pulberea de scorioar inut tot 10 minute n
ap fierbinte. La o can adaug 2 lingurie de pulbere de
scorioar sau jumtate de beior.