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Gnther Rebel
hagamos (en realidad, el hecho de que
de esta forma podamos retener
informacin sobre nosotros mismos
constituye el motor para cuidar las
formas de cortesa).
Introduccin
No ha observado en su vida diaria
cmo de dan a conocer las personas, cmo
hablan entre ellas, la postura corporal que
mantienen mientras lo hacen y la forma de
moverse que adoptan, lo que expresan la
mmica y los gestos y hacia dnde miran
los ojos del interlocutor? No le ha llamado
la atencin que con frecuencia lenguaje
corporal y lenguaje hablado no coinciden?
Tambin puede suceder que no
sometamos a convenciones o que nos
comportemos
artificialmente.
Nos
vestimos de forma especial cuando
queremos llamar la atencin de los dems
y cuando queremos que los dems se den
cuenta de que somos alguien (el hbito
no hace al monje). O por el contrario, nos
salimos del papel, porque ya se sabe que
sobre gustos no hay nada escrito, y que
cada persona tiene su propio estilo. Puede
que observemos las miradas de soslayo,
pero, a pesar de todo, otras veces
arriesgamos un ojo de la cara. Cuando
todo sale mal, las rodillas tiemblan y se
ponen pies en polvorosa. Deberamos
guardad la compostura, tener un aire
cool e indolente, que probablemente
dejamos caer la cabeza y nos encogemos
de hombros. Metemos la barriga y al
mismo tiempo nos cuidamos mucho de no
parecer tiesos. Y cuando nos sentimos
observados Qu hacemos entonces
nuestro cuerpo? Fjense en lo que usted
mismo y los dems hacen, o en lo que
hace cualquier conductor mientras espera
a que el semforo se ponga en verde.
As pasamos casi siempre por nuestra
existencia cotidiana: sin ser demasiado
conscientes de lo que hacemos. De vez en
cuando
nos
rascamos
la
cabeza,
perplejos, nos mesamos un mechn de
pelo imaginario de la cara, o no sabemos
qu hacer con las manos y no nos damos
cuenta. Hablamos entre nosotros de las
cosas ms variopintas y la mayora de las
veces lo hacemos sin palabras.
Una persona puede dejar de hablar,
pero no puede dejar de comunicarse
con su cuerpo. Con l puede decir
verdades o mentiras, pero no puede
dejar de decir algo. Paradjicamente,
existe la posibilidad de dar la menor
informacin posible sobre uno mismo
(aunque ese mnimo sea siempre digno
de
tomarse
en
consideracin);
podemos aceptarnos y actuar como se
espera o puede esperarse que lo
expresin
directa e
irrepetible
de
la
personalid
ad. Si bien
cada
gesto es individual y distinto como lo es
una
huella
digital,
las
similitudes
anatmicas imponen tambin similitudes
en la expresin, casi un repertorio de
signos y seales, que pueden ampliarse
por la concienciacin y la capacidad de
aprendizaje un repertorio de signos y
seales, que pueden ampliarse por la
concienciacin
y
la
capacidad
de
aprendizaje.
Algunos objetos concretos son:
interpretarse
de
forma
autocrtica y crtica las
reglas del lenguaje corporal,
significado y efecto en
determinada
situaciones,
para reaccionar en todo
momento
de
forma
adecuada.
Lenguaje corporal en el
arte, la poltica y el deporte.
Normalmente, a las personas pblicas
(ya sean polticos o personas destacadas
del mundo de la aristocracia, del arte, de
la cultura o del deporte) se les presta
mucha ms atencin y se les observa con
ms detenimiento que a cualquier persona.
Cualquier gesto de un personaje, publicado
innumerables veces, desencadena las
reacciones correspondientes. Una razn de
peso para que cualquier persona que est
entre candilejas y deba cumplir o desee
desempear un papel importante tenga
que entrenar y controlar el repertorio del
lenguaje corporal, para causar la impresin
que de l se espera. Las frecuentes
apariciones en pblico hacen desarrollar
patrones de comportamiento normalmente
muy estereotipados, que son conocidos y
remedables, y que obligan a imitadores y
artistas de variedades a sacarlos a la
palestra.
Y
los
observadores
disfrutan
enormemente
cuando
se
producen
acontecimientos imprevistos en los que de
vez en cuando uno de los grandes se
sale
de
la
corriente,
acta
espontneamente y no puede controlar sus
sentimientos. Slo entonces la expresin
de la felicidad y la pena es autntica. Los
medios de comunicacin retratan estos
momentos hasta la saciedad, y es ah
donde
puede
detectarse
que
los
denominados dolos, los semidioses o
paradigmas de la humanidad, son como
todos nosotros.
M. O. C. Dpfner
Frankfukter Allgemeine Zeitung,
12-10-1985
Birgit Lahann
Stern, 24-2-83
Qu es el lenguaje corporal?
Todas
las
acciones
motoras,
sensomotoras
y
psicomonotras
se
denominan en conjunto lenguaje corporal.
Debido a su dimensin espiritual, el
lenguaje corporal humano es una forma de
expresin que abarca mltiples planos. Es
comunicacin espontnea e instintiva, pero
al mismo tiempo calculada. El lenguaje
corporal es un paralenguaje, y acompaa a
toda expresin verbal. Puede acentuar la
informacin, modificarla, o incluso, a
veces, anular su significado convirtindose
en una metacomunicacin. El lenguaje del
cuerpo puede ser independiente del
lenguaje de las palabras cuando acta
conscientemente con gestos mmicos en la
vida cotidiana o en el mbito artstico;
tambin puede hacer las veces de accin
intencionada o movimiento que hace
abstraccin del gesto mmico, como en la
danza.
El lenguaje corporal es
lenguaje espacial.
Por las descripciones de Rudolf V.
Laban y Edgard T. Hall conocemos las
siguientes
espacial:
posibilidades
de
experiencia
En el cuerpo:
Percepciones
de
las
espaciales en forma de:
dimensiones
o Plano
de
la
puerta
(horizontal)=derecha-izquierda,
adelante-atrs, diagonal.
o Dilatacin
y
contradiccin
(espiracin).
o Movimiento-contramovimientoequilibrio.
o Balance (sentido muscular y
sentido de la orientacin).
Junto al cuerpo:
Direcciones:
Direcciones
visuales,
direcciones
del
movimiento
sin
variaciones de la posicin; direcciones
del movimiento con variacin de la
posicin en rectas o en curvas:
adelante-atrs, arriba-abajo, derechaizquierda, diagonal.
Planos.- desplazamiento del centro de
gravedad: centro, elevado, bajo
Comportamiento espacial:
1. Distancia ntima (cerca: contacto
corporal; lejos: aprox. 20-60cm).
2. Distancia personal (cerca: 6090cm, lejos: 100-150cm).
3. Distancia social (cerca: aprox.
150-200cm, lejos: aprox. 200400cm).
4. Distancia pblica (cerca: aprox.
400-800cm, lejos: a partir de
800cm).
o Plano
frontal
(vertical)=elevadobajo, derecha-izquierda, diagonal.
En el cuerpo
En el cuerpo
Orgnicamente
sentimos
las
polaridades de las intensidades altas y
bajas del rendimiento de la circulacin y
los
nervios;
tambin sentimos
sus
repercusiones sobre el impulso motor.
En el cuerpo
Ritmos
libres
(irrepetibles,
irregulares).
Ritmos conformados (repetibles de
forma semejante).
Experiencias
anmicas:
son
comprensin y clasificacin intuitiva de
expresiones gestuales y mmicas en la
corporalmente.
Mediante
la
autoexperiencia se desarrolla la conciencia
de uno mismo y la autoconfianza. Por la
autoaceptacin,
el
hombre
adquiere
capacidad de actuar y est preparado para
expresarse e investigar su entorno.
En el uso cotidiano del lenguaje corporal
se mezclan estos actos y los actos innatos,
aprendidos o adquiridos de cualquier
manera, acentuados en funcin del tipo
caracterolgico al que se pertenezca; con
ellas nos expresamos simultneamente a
diversos niveles. En el transcurso de la
evolucin personal se concreta a qu tipo
de aprendizaje tenemos: si pertenecemos
al tipo visual, al tipo auditivo, al tipo tctil
o al tipo verbal, y qu zona sensorial es la
de mayor capacidad perceptiva.
10
movimientos
significan
algo:
son
expresin. No todos los movimientos de
reaccin a los estmulos nerviosos se
ejecutan conscientemente. Por ello, el
lenguaje corporal es al mismo tiempo
expresin de lo inconsciente y lo
consciente.
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Sirven para:
En el curso de la comunicacin
mediante
el
lenguaje
corporal,
las
informaciones
se
transmiten
mayoritariamente mediante signos pticos
(visuales) y tctiles (palpables). Pero
inicialmente, todo movimiento se realiza al
menos una vez a nivel intracorporal. Por
una parte, existen los movimientos
prcticamente independientes del control
mental (movimientos de los rganos,
etctera), que nos sealan algo sobre
nuestro estado de salud; por otra parte,
todo movimiento pensado o percibido
desencadena
en
nosotros
Defensa.
El afecto (signo de vnculo que puede
llegar hasta el contacto corporal, tanto
de forma dulce como agresiva).
un
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Formas fundamentales de
movimiento
(Segn Rudolf V. Laban)
El ademn
Mientras que el gesto es un
movimiento parcial del cuerpo, el adems
es un movimiento expresivo del cuerpo
entero.
El movimiento de avance.
Los
ms
llamativos
son
los
movimientos de avance, como, por
ejemplo, reptar, andar a gatas, ir tieso,
andar, o variantes con desplazamientos del
centro de gravedad para modificar el
espacio, como andar arrastrando los pies o
andar de puntillas.
La elevacin.
Otra forma fundamental es la
elevacin en el mismo lugar, o elevndose
en una posicin, como pueden ser los
brincos (a la pata coja, con los dos pies), o
el salto (de un pie al otro, de dos pies a un
pie, o de un pie a dos pies).
Adems, existe el giro:
Intracorporal: giro de partes del
cuerpo en ambos sentidos.
De todo el cuerpo: en el mismo lugar
o con desplazamiento.
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La postura o quietud.
Entre las formas fundamentales se
encuentran tambin la postura o la
quietud. sta es una actividad muscular
comprendida entre los dos polos de
tensin y relajacin; que determina la
relacin concreta del centro de gravedad y
de la columna vertebral respecto a la
posicin. En esta forma de movimiento,
que contraste con el movimiento de
avance, puede existir cualquier grado de
actividad muscular, tanto voluntaria como
involuntaria. El rgano del equilibrio,
situado en el odo interno, y las fibras
musculares, conductoras de los estmulos,
comunican el sentido de la orientacin y el
movimiento si estamos tumbados, en
cuclillas o en posicin erguida. Incluso
cuando estamos descansando o durmiendo
solemos realizar las mismas actividades
corporales que en estado de vigilia, ya
sean las del corazn o la respiracin, o las
40-70 variaciones de posicin que realiza
la persona durante el sueo. A quietud
absoluta como forma de ausencia de
movimiento slo existe en la muerte.
La mmica.
Los signos mmicos son movimientos
de los ojos y movimientos de la
musculatura facial. Debido a factores
hereditarios, existen formas de expresin
del rostro que son innatas y que tienen el
mismo significado en todos los mbitos
culturales. Son las contracciones de los
msculos faciales ante el dolo, la alegra,
el miedo, la ira, la felicidad y el asco.
Gestos tcnicos.
Son gestos que se producen por
determinadas funciones corporales o
profesionales. Se aplican con frecuencia en
situaciones en las que la comunicacin
verbal no es necesaria o prcticamente
imposible.
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Gestos codificados.
Nos referimos a movimientos que, al igual
que el lenguaje verbal, slo son entendidos
por un determinado grupo sociocultural;
por ejemplo, el lenguaje gestual o el
alfabeto de los sordomudos. En este
mbito, signos que en otros contextos
tendran varios significados suelen tener
un carcter unvoco, a semejanza de los
gestos simblicos.
D
iferencias y oposiciones del lenguaje
corporal.
Visto desde el lenguaje del cuerpo,
todos los pueblos del mundo son una nica
nacin debido a que tienen las mismas
premisas anatmicas; eso s, una nacin
con muchos dialectos. La comprensin
elemental por el movimiento corporal es
posible en todo el mundo. Pueden
entenderse las manifestaciones de los
sentimientos y regularse o satisfacerse las
necesidades bsicas. Toda comunidad
desarrolla, adems, un vocabulario propio
y una forma de expresin especial que la
distinguen de las dems. Al igual que
ocurre con los dialectos en el mbito
verbal, tambin en el lenguaje corporal se
general diferencias y a menudo incluso
oposiciones.
Pero
las
diferencias
evolutivas
dependen de la naturaleza, por ejemplo,
de las zonas climticas, o del entorno
social
y
cultural,
el
impulso
de
autoconfirmacin y el afn de poder con
ayuda a la facultad de pensar y la fantasa.
Las oposiciones norte-sur que se detectan
en el lenguaje corporal est fuertemente
marcadas por las diferencias climticas. El
hombre, como parte de la naturaleza que
es, est sujeto (junto con su material
motor o de cualquier otro tipo) al clima y a
las influencias del medio ambiente. Todo
material, como, por ejemplo, la
Gestos simblicos.
Normalmente, estos gestos tienen
siempre una significacin distinta del
movimiento mostrado realmente. No
imitan la realidad como los gestos
mmicos, sino que representan (por
abstraccin)
un
sentimiento
o
un
pensamiento. Debido a su diferente grado
de abstraccin, los gestos simblicos slo
son inteligibles para el crculo de personas
que ha fijado los signos y su significado en
algn momento dado.
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Seales corporales
Las seales corporales son gestos de
significado constante. Las seales emitidas
de forma inconsciente dicen siempre la
verdad; pero el contrario, efectuadas de
forma consciente pueden mentir igual que
lo hace el lenguaje verbal. Pero aun
poniendo el mximo empeo, es imposible
evitar del todo las informaciones emitidas
de
forma
inconsciente.
Incluso
los
embaucadores profesionales (dicho sea en
sentido positivo) dejan escapar siempre un
atisbo de verdad a travs de la mscara
que utilizan en la interpretacin de su
papel, a pesar de que utilicen un lenguaje
corporal representado profesionalmente.
Observe, por ejemplo, los pausados
ademanes que efecta un prroco que,
durante el sermn, no se mueven hacia el
cuerpo para calmar un escozor; o fjese en
que los pies pueden revelar un hombre
nervioso a pesar de que irradie una
imagen tranquila.
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3. Metaseales.
Las metaseales son aquellas que
comentan a otras seales, y cuyo
contenido modifican o incluso anulan; por
ejemplo, cuando un ademn amenazante
se acompaa de una amplia sonrisa
amistosa.
A continuacin presentamos los
gestos ms corrientes extrados del trato
diario con las personas, que pueden ser
exagerados,
insatisfactorios
o
de
comentario, o bien pueden representar
cualidades mixtas y, por lo tanto,
desencadenar en el interlocutor una
mezcla de sentimientos:
Gestos de proteccin, seales barrera
tanto en el aspecto psquico como
fsico. Por ejemplo, la proteccin de los
genitales cuando se lanza un golpe
franco en el ftbol, o el gesto de poner
las manos en pantalla sobre la cabeza
cuando se est sometiendo a procesos
mentales intensos o, por ejemplo, la
visera, como proteccin contra el sol.
Categoras de la seales
Todas las seales corporales a las
que reaccionamos a diario en respuesta a
estmulos ms o menos intensos pueden
clasificarse en tres grupos para poder
comprenderlas mejor.
1. Seales exageradas.
2. Seales insatisfactorias.
Se trata de gestos que no alcanzan el
grado de intensidad esperado; por
ejemplo, las reacciones corporales apenas
perceptibles
y
visibles
cuando
nos
reencontramos con una persona despus
de una larga separacin.
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Gestos hirientes,
desprecio.
que
muestran
Gestos
amenazadores,
pretenden intimidar.
que
Actos
de
sustitucin,
gestos
desviados, agresivos contra s
mismo o contra los dems. Por
ejemplo, el famoso puo cerrado
dentro del bolsillo, que en realidad
estaba destinado a aterrizar en la
barbilla
de
quien
tenemos
enfrente.
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o
o
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