ABECEDARUL

EMOIILOR POZITIVE
Program de dezvoltare socio
emoional pentru precolari
4 7 ani

MISIUNEA
NOASTR

Consolidarea i
dezvoltarea
aptitudinilor i
competenelor
specifice

CE OBIECTIVE URMRETE ACEST

PROGRAM?
Programul
de
S i
dezvoltare
emoional
ABECEDARUL
EMOIILOR
POZITIVE", a fost
special
conceput
pentru acumularea
cunotinelor
de
natur
socioemoional
specifice stadiului
de dezvoltare al
copilriei mijlocii.
Scopul
programului este
de a ajuta copilul
s
nvee
noi
deprinderi,
competene
i
abilii
socio-

S
comunice
eficient

S i nving
timiditatea
sau s nvee
autocontrolul
S
relaioneze
optim cu
prinii,
colegii i
prietenii

dezvolte
creativitate
a
S se
cunoasc
mai bine

CUI SE ADRESEAZ?

PROGRAMU
L SE
ADRESEAZ

TUTUROR
COPIILOR
DE
VRST
PRECOL
AR, DAR
POATE
POATE
AJUTA CU

Cu un
comportame
nt opozant
sau agresiv

Cu
sensibilitate
emoional

Cu
dificulti
de nvare

Ce
ntmpin
dificulti n
relaionare

Care prezint
stri sau
comportamente
ngrijortoare
pentru printi

BENEFICII

Beneficiile pe care att copiii, ct i prinii le au n

urma parcurgerii acestui program sunt:

mbuntirea aptitudinilor pe ariile specifice stadiului

de dezvoltare precolar: socializare, autoservire,
motor, cognitiv i limbaj

mbuntirea relaiilor interpersonale: n familie

(copil/prini; copil/frai sau surori), sau cu ceilali copii

Dezvoltarea independenei i a ncrederii n sine

Creterea confortului de a-i exprima
sentimentele, de a explora mediul i s
ndrzneasc s ncerce lucruri noi
Gestionarea eficient a emoiilor puternice, cum ar fi
agitaie, furie, frustrare i suferin

DEZVOLTAREA UMAN
Dezvoltarea uman n ntregul ei cuprinde:
Dezvoltarea uman n ntregul ei cuprinde:
dezvoltarea
fizic/biologic,
cognitiv,
dezvoltarea
fizic/biologic,
cognitiv,
social i emoional. Att dezvoltarea fizic,
social i emoional. Att dezvoltarea fizic,
ct i cea cognitiv, revin n mare parte familiei,
ct i cea cognitiv, revin n mare parte familiei,
dar odat cu nceperea grdiniei, acestea se vor
dar odat cu nceperea grdiniei, acestea se vor
realiza i n cadrul sistemului formal de
realiza i n cadrul sistemului formal de
nvmnt. Adesea,
dezvoltarea social i
nvmnt. Adesea,
dezvoltarea social i
emoional sunt trecute cu vederea considernduemoional sunt trecute cu vederea considernduse de la sine nelese, ns, acestea trebuie
se de la sine nelese, ns, acestea trebuie
nvate, cunoscute, nelese i n cele din urm
nvate, cunoscute, nelese i n cele din urm
controlate.
Aceste
deprinderi
reprezint
controlate.
Aceste
deprinderi
reprezint
Cuprinde
fundamentele
de
baz
pentru
dezvoltarea
fundamentele
de
baz
pentru
dezvoltarea
patru
arii
complet i armonioas
a copilului,
i sunt Dezvo
direct
Dezvo
Dezvo
Dezvo
complet
i
armonioas
a
copilului,
i
sunt
direct
de
raspunztoare
de succesul
la coal ltare
i n
ltare
ltare lui
dezvoltare:
raspunztoare
de succesul
lui ltare
la coal i n
via.
fizic
cognit
social
emoi
via.

DEZVOLTAREA
BIOLOGIC I COGNITIV
DEZVOLTAREA FIZIC: Este foarte important pentru copii, n

acest stadiu de dezvoltare, s continue (sau sa nceap) s

nvee s aib un mod de via sntos care include:
alimentaie sntoas i nutritiv, exerciii fizice n aer liber
sau s nceap s practice un anumit sport i s doarm n
fiecare zi. Aceste obinuine sntoase i pozitive vor ajuta
copilul s creasc puternic, s rmn sntos i vor scdea
riscul de a deveni obez sau bolnav din punct de vedere fizic .

Schimbrile cognitive (mentale)

care au loc n perioada copilriei mijlocii sunt adesea mai
pronunate i mai notabile dect dezvoltarea fizic a
copilului. Abilitatea copiilor de a contientiza, a gndi i a
alege n mod pro-activ s-i duc la ndeplinire micile
obiective sau sarcini (n loc doar s reacioneze la ceea ce le
ofer mediul) apar n timpul acestei perioade de dezvoltare.
n plus, stilul de gndire al copilului devine n mod gradual
mai logic, organizat i flexibil.
DEZVOLTAREA COGNITIV

DEZVOLTAREA SOCIAL I
EMOIONAL
n acest stadiu de dezvoltare ncep s devin mai
interesai de relaiile sociale, adesea fiind capabili s-i
mpart jucriile cu ali copii sau s-i atepte rndul
ntr-un joc fr a protesta sau a-i lovi pe ceilali. Jocul
este de cooperare i imaginaie. De-a lungul acestui
stadiu devin absolut contieni de ceea ce este bine, de
reguli i coduri de comportament - este ceea ce numim
dezvoltarea moral. Aceasta este perioada cnd stima
de sine i ncrederea au nevoie s fie cultivate cu mare
grij. i doresc acum s fie mai independeni, sunt
autosuficieni dar devin frustrai dac nu sunt ndeajuns
de abili n diverse activiti i lucrurile nu decurg aa
cum i doresc ei. n jurul vrstei de 3 ani ncep s se
joace imaginativ i devin cooperani, cautnd compania
altor copii, devenind mult mai contieni de relaiile cu
ali oameni.

ELEMENTELE DEZVOLTRII
SOCIO EMOIONALE
COMPORTAMENT ADECVAT SOCIAL. Exemple de
AUTO-REGLARE COMPORTAMENTAL
S interacioneze cu ceilali ntr-un mod pozitiv (ex., s
mpart lucrurile, s-i atepte rndul);
S-i inhibe impulsurile negative (ex:lovirea celorlali,
mbrcirea, ipatul);
Rezolvarea problemelor de unul singur prin creterea
independenei;
Gsirea soluiilor la conflictele cu colegii, negocierea.
CONTROLAREA
PROPRIILE
EMOII.Exemple
de
NTELEGERE A EMOIILOR I AUTO-CONTROL
Identificarea i nelegerea corect a emoiilor proprii i
ale celorlalti;
Gestionarea emoiilor puternice, cum ar fi agitaie, furie,
frustrare i suferin;
S fie empatic i s neleag i perspectiva celuilalt.

TEMATIC
PROGRAM
PROGRAMUL VA ABORDA TOATE ASPECTELE
DEZVOLTRII SOCIO EMOIONALE

Emoiile i atitudinile;
ncrederea n sine i stima
de sine;
Relaiile interpersonale;
Dezvoltarea capacitii de
auto-control;
Grija fa de sine;
Comportamentul adecvat
social.

DESFURARE PROGRAM
edinele de dezvoltare personal sunt organizate
sptmnal, iar durata unei edine este de 60 de
minute.
Pe parcursul edinelor copiii vor avea acces la o serie
de activiti precum ateliere de art&crafts (ateliere de
pictur pe ceramic), jocuri, muzica i dans, dar i ora
de lectur (ntlniri cu poveti terapeutice).
edintele de dezvoltare personal se desfoar la
grdini, iar preul unei astfel de ntlniri este de 25
de lei /edin/copil.
Vor exista ntlniri periodice cu prinii iar la edinele
cu moderatorul se va discuta despre evoluia copilului
n cadrul programului
O fi cu activitile parcurse sunt trimise prinilor la
sfritul fiecrei edine.

DESFURARE PROGRAM

Organizator
Targetul int
Numr de
participani
Locul
de desfurare
iii

Psiholog Iulia H. Tomescu

Copii precolari cu vrste
cuprinse ntre 4 i 7 ani
Maxim 10 participani ntr-o
grup
Grdini

iii

Durata program

6 module/ program - 1
edin pe sptmn

DESFURAREA LECIILOR
Orele de dezvoltare personal se vor desfura n
grdini, ntr-un mediu n care copiii se simt n
siguran, confortabil, mediu n care se pot exprima
liber. naintea fiecrui exerciiu li se va explica ce au
de fcut, iar relaia dintre moderator i copii va fi una
cald, bazat pe ncredere i nelegere.

Moderator:
IULIA H.
TOMESCU

Psiholog
Clinician

IULIA H. TOMESCU
ABSOLVIREA PROGRAMULUI
ABECEDARUL EMOIILOR POZITIVE

iulia_tomescu
@iulia_tomescu
www.dezvoltare-person
ala-cbt.com
+40724.24.71.24
iulia_tomescu@yahoo.c
om

E-mail:
Telefon:
Web:
Twitter:
Skype:

MULUMESC!