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MANUAL PARA DESARROLLAR

PSICOKINESIS
Por: Arkangel

Todo es posible... si puedes imaginarlo. (Arkangel)

Bienvenidos a este Manual para desarrollar PSICOKINESIS, es uno de los varios manuales
que me he propuesto publicar en la red, y que espero sea útil para quienes quieran aprender más
sobre esta olvidada habilidad humana. Si has descargado este manual o lo estás leyendo desde la
Internet, es obvio que te interesa el tema de la psicokinesis (o psicoquinesis) y seguramente ya has
leído mucha otra información al respecto pues abundan los manuales y documentos sobre
psicokinesis (telekinesis). Me alegra que cada vez seamos más las personas con deseo de aprender
más sobre las habilidades naturales de nuestro cerebro y mente, pues esto no tiene nada de malo,
más bien, es parte de nuestra naturaleza humana el estar constantemente aprendiendo acerca de
cómo funciona todo lo que nos rodea y todo lo que está en nuestro interior.

A lo largo de este manual te daré información general sobre la psicokinesis,

descubrimientos, experiencias, mi propia experiencia personal, y una tabla de ejercicios y control
de ejercicios para tu uso. También incluyo unas pocas imágenes y uno que otro vínculo a páginas
web para que investigues más.

No pretendo de ninguna manera decir que soy un experto en cuanto a psicokinesis ni nada
por el estilo, tampoco quiero lavarte el cerebro ni hacerte pasar el tiempo. Mucho menos deseo
hacer que te unas a algún grupo religioso o espiritista, y tampoco he hecho pacto con el demonio
ni quiero que tú lo hagas. NO, sólo deseo compartir mi experiencia personal y datos que he leído e
investigado a lo largo de aproximadamente 12 años esperando que esto pueda ser de ayuda a
alguien y que permita que cada vez seamos más las personas con una mente abierta a
experimentar estas habilidades naturales que son parte intrínseca del ser humano.

Si no crees en la psicokinesis y cosas por el estilo, ¿qué haces leyendo esta información? Te
recomiendo que vayas a ver tu televisión o escuchar música o jugar algún deporte con tus amigos,
pues si no crees que esto sea posible, mejor sigue con tu vida “normal” y continua viviendo sin ver
más allá de tus narices. Es posible que así seas feliz a tu manera.
Pero, si sinceramente crees en esto, sigue leyendo, practica y te puedes llevar la sorpresa
de tu vida. Aprenderás que el ser humano es una criatura increíble con capacidades asombrosas
que podrían llevar a la humanidad a una nueva era de conocimientos. Todo es posible... si puedes
imaginarlo.

Tu amigo,
Arkangel.

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Tabla de contenido
Introducción

Generalidades

Información relacionada

Explicación de kinesias y otras habilidades

Distintos métodos de aprendizaje de psicokinesis

Tabla de control de ejercicios

Mi experiencia personal

Créditos

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Generalidades
¿Qué es la Psicokinesis?
La psicokinesis es la habilidad natural de lograr que un objeto cualquiera, animal, persona o
uno mismo, pueda moverse en cualquier dirección o sea modificado de distintas formas sin que
exista un contacto físico de ninguna forma con dicho objeto.
La psicokinesis permite que un objeto se mueva en distintas direcciones, que “flote” por los aires,
que se doble, se aplaste o se modifique de cualquier forma que pudiera ser posible con contacto
físico normal.
Al comienzo de la historia de la psicokinesis, se ha creído que únicamente los mediums o
espiritistas eran capaces de manifestar esta habilidad en sus sesiones espiritistas en las cuales se
veía objetos que flotan por el aire sin que nadie los sostenga etc., esto dio pie a que se creyera que
esta habilidad era algo malo o relacionado con el demonio. Sin embargo, lejos de ello, se ha ido
aprendiendo a lo largo de la historia que esta habilidad es natural del ser humano, pues personas
de distinto sexo, edad, raza, condición social y económica e incluso de distintos niveles de
educación seglar o creencia religiosa han sido capaces de manifestar la psicokinesis. Muchas de
estas personas han sido muy creyentes en Dios e incluso algunos ahora llamados “santos” tuvieron
habilidades relacionadas con la psicokinesis, lo que descarta la relación con el demonio.
Los expertos que analizan la psicokinesis, han coincidido que tiene que ver con alguna parte
de nuestro cerebro que ha estado en desuso por cientos de generaciones, en otras palabras,
nuestros antepasados poco a poco fueron “olvidando” cómo hacer uso de la psicokinesis y nos
legaron ese “olvido”. Algunos estudiosos y animosos defensores de la psicokinesis aducen que el
ser humano primitivo la utilizaba de forma natural como un medio de protección o sobrevivencia.
Pero la parte de nuestro cerebro que genera y controla la psicokinesis sigue estando en cada uno
de nosotros. Se dice que entre un 70% y un 80% de nuestro cerebro todavía se desconoce, no se
sabe qué labores realizan las distintas partes de nuestro cerebro de este 70% u 80%. Así que hay
muchísimas posibilidades de que en alguna parte nuestro cerebro se encuentre el conocimiento de
esta habilidad. Sólo tenemos que “despertar” esa parte de nuestro cerebro y aprender a controlar
la psicokinesis. Existen muchísimos documentos y manuales que brindan distintos métodos que se
han generalizado para ayudar a desarrollar la psicokinesis, muchos de ellos son fraudes o se basan
en las distintas experiencias de sus escritores. Pero debemos tomar en cuenta que cada persona
percibe su entorno y su realidad de manera distinta: algunas personas usan más uno u otro sentido
para percibir su entorno; algunos son personas auditivas, les gusta escuchar sonidos, melodías,
instrucciones, cuentos, relatos. Otros son personas visuales, les gusta ver las cosas, los colores,
aprenden mejor con imágenes y videos que con instrucciones habladas, les gusta leer. Otros son
personas sensitivas, les gusta tocar y ser tocadas. Otros simplemente reciben información
mediante el famoso “sexto sentido”, no saben cómo conocen cierta información, simplemente la
conocen. Otros utilizan varios sentidos a la vez.
De igual manera, cada persona puede aprender la psicokinesis de forma distinta, por lo
tanto no existe un manual estándar o concreto para aprenderla. Pero mientras más información
tengamos, mientras más experiencias conozcamos, estaremos más cerca de encontrar la que nos
sea útil personalmente o hasta colectivamente.
Se ha encontrado que esta habilidad de alguna manera surge en nuestra mente, en las
capas más profundas, tal vez en nuestro subconsciente. Esto, debido a estudios y porque no se ha
visto a ningún animal -carentes de conciencia y subconsciente- utilizar la psicokinesis.

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Se la define como un tipo de 'energía', lo cual desde el punto de vista científico es correcto,
ya que una energía produce un trabajo, una acción o movimiento, y esto es precisamente lo que
hace la psicokinesis. Sin embargo, hasta el momento se desconoce qué clase de energía es.
Ciertos investigadores y físicos afirman que la capacidad del cuerpo humano para crear
energía es muy diversa, tanto magnética, electrostática, electromagnética, sin embargo afirman
que a través de la psicokinesis una persona es capaz de mover hasta unos 300 kilos de peso. El
funcionamiento -según ellos- puede ser éste: la persona no genera un poder que mueva esa
cantidad de materia, sino que es capaz de eliminar las fuerzas gravitatorias (magnéticas o
electromagnéticas) que actúan sobre esa materia. Así, 300 kilos no suponen nada, pues aunque
representan un peso enorme para nuestra fuerza física, si se eliminan las fuerzas gravitatorias
sobre ese objeto, no pesaría prácticamente nada. Se trata de energía humana que proviene de las
capas profundas de la mente y se cree que tienen algo que ver con el magnetismo. Esto parece
corroborarse debido a estudios realizados a algunos llamados 'psicokinéticos' (telequinéticos), en
los cuales se encontró que había alteraciones en el campo mágnético a su alrededor cuando
estaban realizando una manifestación de psicokinesis. Los estudiosos han agrupado las
manifestaciones de psicokinesis en dos grandes grupos: la micro y la macro psicokinesis. La micro
(pequeña) psicokinesis tiene que ver con ligeras o hasta imperceptibles influencias de nuestra
mente sobre la materia, por ejemplo: cuando un dado cae sobre un determinado número cierta
cantidad de veces de un total establecido de intentos, puede deberse a influencia de la mente de
quien tira ese dado y “desea” que caiga en determinado número. La macro (grande) psicokinesis,
implicaría el movimento físico de objetos o su modificación perceptible a simple vista. Esta última
sería la más publicitada y deseada por los seguidores de la psicokinesis.

¿Por qué “Psicokinesis”?

Se ha hablado y escrito de esta habilidad más comunmente como 'Telekinesis',
'Telequinesis' o 'Telequinesia'. Esta expresión proviene del griego 'tele' (a distancia o a lo lejos) y
'kinesia' (movimiento), dando como resultado la idea general de 'movimiento a distancia'.
Al comienzo se empleaba comúnmente esta expresión, pero los expertos y estudiosos coincidieron
poco a poco en que ya que es una habilidad estrechamente ligada a nuestra mente, nuestra
psiquis, nuestro consciente y subconsciente, 'Psicoquinesis' o también 'Psicokinesis' era una
expresión más apropiada. El mundo del cine, la televisión y el espectáculo sigue utilizando la
expresión Telekinesis, por lo que es más conocida. Sin embargo, esto puede variar de acuerdo a
cada idioma, pero al final cada uno puede llamarla como mejor le parezca, yo prefiero
'psicokinesis'. Se menciona nuestro 'subconsciente' porque algunas personas han manifestado
habilidades psicokinéticas, sin siquiera darse cuenta de ello, sin siquiera desearlo o incluso
mientras están dormidas (momento en el cual surge con más fuerza nuestro subconsciente). Esto
ha creado el término “psicokinesis involuntaria” pues la persona no ha tenido la voluntad o el
deseo de manifestarla. A veces, se ha confundido la psicokinesis involuntaria con fenómenos
espiritistas como el famoso polstergeist (expresión alemana que significa 'espíritu travieso' o
'espíritu alborotador') y viceversa.

¿Quién puede desarrollarla y controlarla?

De acuerdo a la información anterior, TODAS las personas son capaces de desarrollar la
psicokinesis. La edad, el sexo, las convicciones religiosas, el deseo, etc. no son obstáculos para
aprender o desarrollar esta habilidad. De acuerdo con algunos estudiosos, cualquier persona que

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se entrene para utilizar un 10% o 15% de su capacidad mental es capaz de desarrollarla y -más
importante aún- controlarla. De ser así ¿por qué no vemos escuelas formales que la enseñen? O
¿por qué no vemos gente por las calles moviendo objetos con su mente? Hay muchas
contradicciones y detalles que debemos tomar en cuenta para ello. Se ha coincidido en que el
temor, el miedo al “qué dirán”, la negación, el estilo de vida, el miedo a las turbas religiosas o a que
la gente use esta habilidad para el mal y demás, son causa de ello. Sin embargo, casi siempre se
coincide en que el desarrollo y manifestación de la psicokinesis, está muy ligada a nuestra
convicción. Si 'pensamos' o 'creemos' sinceramente que la psicokinesis existe y es posible,
entonces podemos aprenderla, desarrollarla y controlarla. De lo contrario, no podremos
aprenderla ni manifestarla, mucho menos controlarla. Aunque esta idea general se contradice por
lo ya expuesto acerca de la psicokinesis involuntaria. Como podemos darnos cuenta, todavía
tenemos mucho que aprender al respecto.
Algunos consideran la psicokinesis como mentira, cuento, leyenda urbana, histeria masiva,
hipnosis colectiva, etc. Pero son tantos los casos, relatos y experiencias acerca de la psicokinesis, y
unos pocos de ellos corroborados hasta científicamente, que podemos creer que hay algo de cierto
en cuanto a ella (I WANT TO BELIEVE).

¿Qué se necesita para desarrollar la psicokinesis?

De acuerdo a la mayoría, es necesario entre otras cosas...
1) Creer que es real, que existe y que es posible.
2) Tomar conciencia de que es una habilidad natural del ser humano.
3) Estar conscientes de que no se la obtiene de un día a otro ni sin esfuerzo.
4) Que como cualquier otra habilidad, con estudio y práctica se la puede desarrollar.
5) Debes estar tranquilo, relajado y descansado para lograr resultados.

Es posible en muchos casos, que haya que vencer ciertas barreras de nuestra mente como
la incredulidad, negación, temor y otras. Pero la mente es tan compleja que nada está dicho
todavía. Si la psicokinesis es una habilidad entonces se necesita esfuerzo, constancia, paciencia y
autodisciplina para desarrollarla. Como dice el dicho “si se quiere, se puede”, debes esforzarte con
todas tus fuerzas, tu mente y tu ser por aprender la psicokinesis. Cuando quieres comprarte un
electrodoméstico, ropa, calzado, etc. tienes que trabajar, ahorrar y te lo puedes comprar. Cuando
quieres desarrollar una habilidad como tocar un instrumento musical tienes que estudiar,
aprender, aceptar y practicar, practicar, practicar hasta que logras dominarlo. En cualquiera de
estos casos, te imaginas a tí mismo con esa prenda nueva que tanto deseas, o tocando una de tus
canciones favoritas, sí, hasta sueñas con eso; y con constancia y paciencia... lo obtienes!, lo logras!
Con la psicokinesis no tiene porqué ser diferente. Imagínate a ti mismo que ya posees y
controlas la psicokinesis, antes de dormir o al levantarte, imagínate haciendo cosas con
psicokinesis, sueña despierto que utilizas esta habilidad. Lee mucho al respecto, en Internet, en
libros, conversa con personas que piensan lo mismo, mira especiales de la televisión o películas,
tus superhéroes favoritos que posean psicokinesis, asiste a shows de ilusionistas que presuman de
usar psicokinesis. Mientras más te acostumbres a ello, tu mente irá perdiendo el miedo, lo
aceptará como una realidad y si acaso existen las barreras mentales para desarrollar psicokinesis,
desaparecerán por completo poco a poco. Tómalo en serio pero a la vez como un juego... nadie te
obliga a que aprendas psicokinesis, lo haces porque quieres, porque lo deseas. Diviértete con la
idea de tener y usar psicokinesis. Encuentra un lugar y un momento apropiados para hacerlo.

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¿Qué debes evitar al intentar aprender esta y otras habilidades psíquicas?

No pretendas desde un inicio, usar la psicokinesis para sacar provecho, fama, dinero o peor
aún para usarla para hacer daño a alguien. Pues de ser así, no habría ningún progreso, no harías
ningún bien para nadie en especial para ti mismo(a).
La sincera convicción puede jugar un papel muy importante en una u otra persona, no te
niegues a la posibilidad de que la psicokinesis existe.
Así como no ensayarías el tocar un intrumento musical cuando estás muy preocupado o
cansado física o mentalmente; tampoco ejercites tu psicokinesis cuando te encuentres en ese
estado. Una buena alimentación, ejercicio físico, mente positiva y esforzarse por estar libre de
estrés y preocupaciones ayudan para alcanzar cualquier meta en la vida.
No pienses que vas a ser una especie de dios o superhéroe por tener psicokinesis.
Si no estás seguro o no tienes suficiente confianza en una persona, no le digas lo que
piensas acerca de la psicokinesis, o que intentas desarrollarla, pueden creer que estás loco(a). Si
todo sale bien y logras desarrollar y controlar la psicokinesis, ya los dejarás con la boca abierta
cuando les “muestres” lo que puedes hacer (aún así ten cuidado a quién le enseñas).
Recuerda que tienes una vida, no pierdas tiempo que debes dedicar a otras tareas
importantes (casa, trabajo, estudios, familia, descanso) usándolo únicamente para aprender
psicokinesis.
No pienses que porque has intentado “mover” algo con tu mente sin resultados durante un
par de minutos o semanas o meses, significa que no se puede hacer. Hay quienes han tenido que
dedicar años para aprender psicokinesis, pero finalmente lo logran.
No te sientas un tonto o tonta cuando al realizar lo ejercicios te des cuenta de que estás
solo(a) frente a un pedazo de papel diciéndole en tu mente “muévete” o algo por el estilo. Así se
aprende todo en la vida, a veces tenemos que dejar la vergüenza a un lado.

Información relacionada
Un sitio web muy interesante que me ha servido los últimos meses para aprender sobre
diversos asuntos relacionados con el mundo de lo “paranormal” y del cual extraigo gran parte de la
información que presento en este manual es www.escalofrio.com allí puedes encontrar
información, relatos, experiencias, fotos y hasta videos para descargar de forma gratuita. Y sino, en
cualquier buscador de Internet como Google, Yahoo, etc. ponle “psicokinesis”, “telequinesis”,
“telekinesis” o así por el estilo y verás la cantidad de información que te aparece al respecto.
Igualmente en www.youtube.com puedes encontrar videos de telekinéticos usando sus
habilidades o shows de ilusionistas haciéndolo también. Claro está, depende de tí creer en esa
información y saber cómo usarla. También hay información en www.mundoparanormal.com
Precisamente en escalofrio.com hay una sección dedicada a la “telekinesis”, en la que trata
uno de los casos más célebres de la historia al respecto, que no ha podido ser negado ni por la
comunidad científica ni por las chusmas de incrédulos, ni por fanáticos religiosos, el de la ya
fallecida de origen ruso Nina Kulagina. Esta mujer -ante la mirada atenta de científicos, reporteros,
teleespectadores y todo tipo de electrodos de maquinaria científica- era capaz de realizar
manifestaciones de psicokinesis reales a plena vista de todos, sin escenarios preparados ni
especiales. Era capaz -tras unos minutos de concentración- de mover o hacer levitar objetos como
cajas de cerillos (fósforos) que estaban dentro de una campana de cristal, finalmente haciendo que
los cerillos se encendieran en fuego, hacer girar la aguja de una brújula a gran velocidad, causar
quemazón sólo con su mano en el cuello de otra persona o hasta detener los latidos del corazón de

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una rana. La maquinaria científica comprobaba que el campo magnético generado por Nina era
diferente de el del resto de personas, y era notable un esfuerzo físico y mental extraordinario de su
parte. Su corazón alcanzaba hasta los 240 latidos por minuto y perdía hasta 2 kilos de peso en cada
sesión de investigación. También eran impresionantes sus aciertos de ESP (Percepción extra
sensorial). Nina mantuvo sus habilidades psíquicas hasta su muerte en abril de 1990, y ni
científicos ni reporteros pudieron negar la autenticidad de sus habilidades, aunque tampoco
pudieron descubrir su origen.

Otro caso de mediados del siglo pasado, el inglés Daniel Douglas Home (1833-1886),
mentalista y espiritista que fue conocido por su habilidad para hacer levitar objetos como un piano
además de sí mismo. Entenderíamos que la levitación no es más que psicokinesis aplicada a un
objeto o a uno mismo para elevarse por los aires. El caso de D. D. Home es tan conocido por haber
sido corroborado por varias personas de su tiempo de reputación honorable indiscutible. La
ocasión más célebre cuando D. D. Home salió “volando” por la ventana de una habitación en un
piso alto y entró de la misma manera por otra ventana de la habitación.
Se habla de una española llamada Mónica Nieto, quien desde los cinco años de edad era
capaz de doblar cucharas con sólo pensarlo.
Un niño inglés de 12 años llamado Henry Jones que en 1657, fue visto elevarse por los aires
ante decenas de testigos oculares, aunque dicho fenómeno sólo duró un año.
Alexandra David-Neel, exploradora francesa de principios del siglo XX, describe la
extraordinaria forma de recorrer largas distancias de un lama tibetano a quien pudo observar: «El
hombre no corría. Parecía elevarse desde el suelo, dando saltos. Parecía tener la elasticidad de un
balón y rebotaba cada vez que sus pies tocaban el suelo. Sus pasos tenían la regularidad de un
péndulo.» Se dice que el lama corría cientos de kilómetros usando esta extraña forma de
locomoción, mientras mantenía los ojos fijos en alguna meta muy distante. Esta misma
exploradora habla de un hombre casi desnudo a quien lo mantenían con cadenas, debido a que era
tan “ligero” que 'de no ser por las cadenas, se iría flotando hasta las nubes.'

No son raros los casos -sobretodo en mujeres- que afectan los equipos eléctricos o
electrónicos como luces, lámparas, televisiones, equipos de sonido, etc. con su mera presencia.
Una de ellas, se menciona que ocasionaba la explosión de las luces y focos o bombillos cuando
mantiene relaciones sexuales y llega a su clímax.

Toda esta información -entre muchos otros casos- sugieren que en realidad algo pasa. De
verdad han existido y existen personas que con el poder de su mente son capaces de afectar la
realidad que todos conocemos. ¿O acaso será que todavía no conocemos por completo cuál es la
realidad? ¿Todavía no conocemos muchas “leyes” físicas que afectan nuestro entorno de acuerdo
al poder de nuestra mente?

Es sabido que el ser humano por naturaleza, teme a lo desconocido, aunque a la vez se
siente atraído y fascinado por ello. Es fácil ponerse a pensar en que “milagros” o cosas
“imposibles” del pasado ahora tienen una perfecta y lógica explicación científica, debido a los
avances de la ciencia. ¿Será posible que en un futuro cercano lo que ahora conocemos con
respecto a la psicokinesis sea aceptado ampliamente como una ley natural de la física? ¿Será que
lo vemos como algo raro o hasta antinatural porque no conocemos todo en cuantro nuestro

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universo y las leyes de la física? ¿Será posible que algún día dejemos los automóviles y demás
medios de transporte para remontarnos por los cielos con el poder de nuestra mente? Todo es
posible... si puedes imaginarlo. Pero todo empieza poco a poco, por eso...

Explicación de Kinesias y otras habilidades

Se ha dado en denominar “Kinesias”, a distintas habilidades que al igual que la psicokinesis,
son generadas por nuestra mente y afectan nuestro entorno o realidad, ellas serían:

● Psicokinesis. Habilidad de mover y modificar objetos sin contacto físico, sólo con el poder
de nuestra mente.

● Criokinesis (Cryokinesis). Habilidad para generar frío o hasta hielo, atrayendo pequeñas
partículas de humedad del ambiente y logrando bajar su temperatura.

● Pirokinesis (Pyrokinesis). Contraria a la anterior. Habilidad para generar calor y fuego y

controlarlo con el poder de la mente. A veces conocida también como Thermokinesis.

● Aerokinesis. Permite controlar las corrientes de aire y generar vientos fuertes. Podría
permitir cierto tipo de “levitaciones”.

● Aquakinesis. (o Hydrokinesis)Similar a la criokinesis en un principio, pero que no sólo atrae

partículas de humedad, sino que puede concentrarlas tanto que puedes crear “chorros” de
agua, o controlar cantidades de agua ya existente (cómo de una piscina, lago, etc.).

● Electrokinesis. Lo mismo que las anteriores, sólo que la energía se manifiesta en forma de
electricidad o rayos eléctricos.

● Biokinesis. Esta habilidad es la menos conocida y explicada o tratada. Supone ejercer una
kinesia capaz de “modificar” nuestro propio cuerpo. Se especula que controlando bien esta
habilidad seríamos como un 'metamorfo'* capaces de cambiar nuestra apariencia y luego
regresar a la original a voluntad o hasta mejorar nuestro organismo y sus funciones
acercándonos a una “perfección” física, evitando por ejemplo, envejecer.

Estas serían las principales kinesias, y otras más podrían considerarse simplemente variaciones.
Pero, además existen otras habilidades atribuídas al poder de nuestra mente:

● Levitación. Variación de la psicokinesis que permite lograr que un objeto o la misma

persona “flote” en el aire y se mantenga allí por algún tiempo o se desplace en cualquier
dirección a manera de “vuelo”.

(*) Metamorfo, término aplicado en la serie animada de los comics “X-Men” para describir a personas con
una mutación genética que les permite cambiar su apariencia física y transformarse en otras personas, en
animales o hasta en objetos. Utilizo esta palabra, porque no conozco otra que defina el mismo concepto. El
término “metamorfosis” es aplicado a ciertos animales, pero implica un cambio prácticamente total y
permanente en la fisiología y ciertas funciones fisiológicas del animal, no aplicaría a la idea de la Biokinesis.

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● Invisibilidad. Esta habilidad podría derivarse de una fuerte variación en el campo

magnético o electromagnético alrededor de nuestro cuerpo, capaz de distorsionar o
desviar la luz que se refleja en nosotros y que nos hace visibles a otras personas.

● Clarividencia. Habilidad por lo general involuntaria o muy difícil de controlar, que implica
conocer sucesos futuros, sea por visiones del suceso, sueños, o simplemente “pre-conocer”
la información por medio del sexto sentido.

● Clariaudiencia. Similar a la anterior pero con información recibida por medio de sonidos en
lugar de imágenes.

● Saltos temporales. Cuando la mente es capaz de percibir una situación, un lugar o un

suceso ocurridos muchos años en el pasado o en el futuro como si se estuviera presente o
hasta participando en él. Algunos aseguran haber podido participar de las escenas como si
estuvieran presentes físicamente en ese otro espacio de tiempo, incluso como si estuvieran
“dentro” del cuerpo de otra persona. No debe confundirse con clarividencia.

Aunque se habla mucho sobre los 'viajes astrales' en los cuales la consciencia de una
personas es capaz de “salir” de su cuerpo y viajar a otro lugar o espacio de tiempo,
personalmente no lo considero como una habilidad, más bien simplemente como una
experiencia. Pero si deseas conocer más al respecto puedes realizar más investigación.

Estan son algunas de las habilidades más conocidas que se atribuyen de una u otra forma al
poder de nuestra mente. Hay muchos detalles en cuanto a cada una, experiencias que realmente
te pueden dejar con la boca abierta por la presencia de testigos oculares o precisión en los detalles
y también siempre existen los detractores de cada una de ellas. Pero como mi propósito con este
manual es informarte, por eso incluí un poco de esa información.

Como ya escribí antes, técnicamente nuestro cerebro tiene una capacidad infinita para
afectar nuestro entorno, y es muy poco lo que se sabe todavía acerca de cómo funciona nuestra
mente. Técnicamente una persona podría desarrollar todas las kinesias ya descritas, pero se sabe
de personas que únicamente han logrado tener control sobre una, dos o máximo tres de ellas. Las
otras habilidades atribuídas a nuestra mente, no están relacionadas con las kinesias ni dependen
de ellas; una persona puede poseer psicokinesis y al mismo tiempo ser clarividente o puede ser
clarividente sin necesidad de poseer psicokinesis.

Yo en lo personal, creo que si dominas una kinesia, sería un poco más fácil conseguir otra
porque tu mente ya está “abierta” a los llamados fenómenos paranormales y por la misma razón
podrías desarrollar alguna de las otras habilidades mentales.

Pocos son los que aseguran que cada persona tiene un límite en las habilidades que pueda
dominar. Pero yo no pienso de esa forma, de ser así ya no serían habilidades (que pueden ser
aprendidas), simplemente serían “dones” restringidos a cada uno sin más posibilidades de
aprender otro nuevo. Tú decides.

La mente humana es tan poderosa, que con toda la tecnología actual, todos los estudios
realizados por “genios”, toda la información colectiva disponible; todavía no entendemos su

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funcionamiento, sus motivos, ni sus restricciones. Pero empezaste a leer este manual para
aprender psicokinesis, y eso es lo que haremos a continuación, examinando con detalle los
métodos generalizados que existen para ello...

Distintos métodos de aprendizaje de psicokinesis

Preparación previa. Relajación.
Primero es muy importante saber relajarte y tranquilizarte. Algunos dicen que necesitas aprender
técnicas de meditación avanzados para dejar “en blanco” tu mente y de esa manera poder utilizar
psicokinesis, pero no lo creo. La mayoría de los casos no necesitaron nada de esas patrañas de
yoga, meditación, posición de flor de loto ni nada por el estilo; tal vez ayuden pero no son
obligatorias o tal vez ni siquiera son necesarios para desarrollar psicokinesis.

Para poder tranquilizarte, simplemente necesitas estar en un lugar tranquilo sin molestias y en lo
posible sin ruidos (si vives en la gran ciudad tendrás que esforzarte, pero es posible). No tengas
asuntos pendientes en tu mente (“Más tarde tengo que hacer esto o esto otro”, “¿Qué voy a
comer mañana?”, “¿Qué me dirá el jefe mañana?”, “¿Qué materia tengo para mañana o pasado
mañana?”, etc.) lo que tengas que hacer, hazlo pronto; de lo contrario no te preocupes por cosas
que todavía no necesitas o no 'tienes que' hacer. Cada día tendrá sus preocupaciones, no te
preocupes hoy por lo que pueda pasar mañana o por lo que todavía no ha sucedido.

Si es necesario, toma un baño relajante que te ayude a sentirte descansado tanto física como
mentalmente. Una sugerencia: NO veas televisión, ni escuches música ni leas nada, porque es muy
posible que te quedes pensando en la escena de lo que viste en televisión, o la tonada de la
canción, o en cómo termina lo que empezaste a leer. Tampoco comas nada, ya que el proceso de
digestión por muy ligera que haya sido la comida, requiere de cierta cantidad de energía física para
ser realizado. Realiza alguna actividad que no aporte mayor información a tu mente. Lo que se
busca es que estés tranquilo, puesto que las preocupaciones te roban energía, precisamente la
energía que tu mente puede necesitar para desarrollar la psicokinesis. Hay algunas técnicas de
respiración que te pueden relajar, por ejemplo: respira profundamente haciendo que tus pulmones
se llenen de aire lo más que puedas y mantén la respiración por unos pocos segundos que no te
exijan hacer fuerza y luego exhala todo ese aire lentamente, repítelo unas 10 veces y te sentirás
más relajado.

Otra información que me ha servido para el día a día es simplemente acostarte y tratar de no
pensar nada durante unos 5 minutos pero tampoco llegar a dormirte; puede parecer mentira pero
al levantarte luego de ese “mini-descanso” te sentirás más ligero, tranquilo y con energías; el
secreto es tratar de no pensar en nada durante esos cinco minutos.

Conectarte con la energía de la Tierra.

Una vez que logres estar relajado, se dice (sobre todo en la cultura oriental) que todo el universo y
lo que contiene (incluidos nosotros) estamos conectados de cierta forma mediante alguna clase de
energía. Algunos creen que cuando usas psicokinesis, estás pidiendo prestada esa energía de la
naturaleza (universo, cosmos o como quieras llamarlo) pero esa energía se renueva

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constantemente (así que no creas que se va a acabar o que vas a dejar sin fuerzas al universo). Por
ello necesitas primero “conectarte” con la fuente más cercana a nosotros de energía y de
magnetismo: nuestro planeta la Tierra. Para conectarte a ella, se sugiere que estando relajado, te
concentres en visualizar en tu mente (puedes cerrar los ojos si eso te ayuda a concentrarte) que te
conectas con la Tierra y su energía; por ejemplo, algunos se imaginan que son un árbol y que raíces
imaginarias salen de su cuerpo y entran en la tierra para absorber energía. Imagínate literalmente
que ves cómo la energía de la Tierra (tal vez en forma de luces, destellos, etc.) viaja desde lo
profundo de la tierra hacia tu cuerpo a través de esas raíces imaginarias. Luego imagina que esa
energía recorre todo tu cuerpo de pies a cabeza o viceversa. Muchos aducen que al hacerlo,
experimentan una sensación de calor, cosquilleo, electricidad o un “no-sé-qué” que circula por
todo su cuerpo. Cuando tengas esa sensación, significa que estás canalizando apropiadamente la
energía. Igualmente eso depende de cada persona, hay quienes absorben esa energía sin tener
mayor sensación en su cuerpo. Cuando ya logras canalizar dicha energía en tu cuerpo, ahora es
momento de aprender a exteriorizarla. ¿Cómo? Mediante “bolas psíquicas” o más conocidas en el
mundo entero por su término en inglés 'psi-balls'. Coloca tus manos frente a tí con los brazos un
poco extendidos como si fueras a cargar un objeto pesado y sitúa las palmas de tus manos una
frente a la otra sin que lleguen a tocarse entre sí ni las palmas, ni los dedos. Imagina que esa
energía de tu cuerpo la canalizas a través de tus brazos, luego tus manos, que sale por la punta de
tus dedos y que empieza a formar una bola de energía suspendida entre la palma de tus manos. En
esa posición, continúa enviando energía hacia esa bola, haciendo que ésta se concentre más o que
aumente de tamaño. Si puedes concentrarte lo suficiente, hasta podrías ver una manifestación
física visible a modo de un diminuto punto de luz. Pero incluso si eso no sucede, deberías ser capaz
de “sentir” una especie de energía entre tus manos, sea como una especie de calor, electricidad o
simplemente una energía. Ahora que ya puedes crear psi-balls, puedes incluso jugar con ellas.
Aviéntala a una pared e imagina una gran mancha de pintura (energía) en ella. ¡Oh, hice explotar
una psi-ball!, ¡Oh, mandé una psi-ball a través de la ventana (se rompió el cristal)! Y así por el
estilo. Incluso hay sesiones de psi-balls en grupo; juegas a pasar tu psi-ball a las manos de otra
persona y cada persona tiene que aportar más energía a la psi-ball, y cada una debe sentir su
energía. Todo esto permite que te acostumbres al asunto de sentir y manipular energía psíquica
que necesitarás luego para usar la psicokinesis. Despierta tus sentidos y tus nervios a la sensación
de manipular energías.

Desconectarte de la energía de la Tierra.

Pero así como puedes conectarte a la energía de la Tierra, también debes desconectarte de ella.
Para ello, cuando quieras dejar de usar tu psicokinesis y luego de relajarte y concentrarte, imagina
nuevamente las raíces que absorbían la energía. Imagina que empiezas a devolver a la Tierra toda
esa energía y que las raíces se van haciendo más cortas hasta que desaparecen y has devuelto toda
la energía al universo. Si no te “desconectas” podrías sentir un mayor cansancio físico, mental,
emocional o hasta “psíquico” debido a que dejas que la energía fluya por tu cuerpo sin control.

Aparentemente, con práctica y con el paso del tiempo, aprendes a realizar el proceso de relajación,
concentración, conexión y desconexión en unos pocos segundos y sin mayor esfuerzo. Todo este
proceso previo a los ejercicios de psicokinesis resulta común en gran parte de métodos de
aprendizaje de psicokinesis. Pero, nuevamente, hay personas que lo realizan sin necesidad de este
proceso previo. Intenta de todo un poco hasta que encuentres lo que te funciona mejor.

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Método 1 - Siente el objeto, sé el objeto.

Este método implica que observes con atención y detenimiento el objeto que deseas mover
con psicokinesis. Al observar dicho objeto, trata de imaginártelo como un conjunto de átomos,
moléculas, protones, electrones o neutrones, etc. Trata de “sentir” el objeto, imagina que lo
“sientes” con tus dedos, tus manos. Siente que ese objeto es parte de tu cuerpo, de tu ser, o que
es una extensión de ti mismo, como si fuera tu mano, tu pie, tu brazo. Cuando “sientas” al objeto
sin contacto físico de por medio, simplemente ¡muévelo! Reflexiona en cómo mueves tu brazo, tus
manos, simplemente piensas en hacerlo y tu brazo se mueve sin necesidad de que digas
mentalmente o en voz alta: 'brazo muévete a la derecha' o 'dedos muévanse'. Simplemente tienes
la intención de que tus miembros se muevan y antes de que te des cuenta que lo estás pensando,
tus miembros se mueven como tú lo deseas. La idea es lograr eso mismo con un objeto, para
moverlo con psicokinesis.

Método 2 - El túnel.
Este método es en cierta forma similar al anterior, la diferencia es que mentalmente o
visualmente creas una especie de túnel entre el objeto que estás viendo y tú persona. En tu mente
te imaginas que estás viendo ese objeto a través de un túnel, un tubo, un conducto lo que sea.
Todo lo demás aparte de ese objeto queda fuera de tu vista y atención. Este método requiere de
mucha concentración para evitar distraerte con objetos aledaños. Pero cuando lo logras, ya puedes
“sentir” el objeto y moverlo a tu voluntad.

Método 3 - Extensiones psíquicas de tu cuerpo.

Este método implica que, teniendo el objeto a mover frente a tí, imagines que de tu mente
o de tu cuerpo salen brazos y manos imaginarios que son los que van a mover el objeto por tí.
Imagina que el dedo índice de tu mano y brazo imaginarios, llega a tocar al objeto y lo mueve
lentamente como lo harías con tu dedo real. Si te parece necesario, puedes situar literalmente tus
manos cerca del objeto ¡pero sin tocarlo! E imagina que tus dedos psíquicos tocan y mueven el
objeto lentamente, no de forma brusca. Algunas personas imaginan cadenas, lazos, cintas de
energía, etc. que realizan la tarea de mover el objeto. Tu puedes visualizar lo que prefieras.

Método 4 – No hay cuchara.

Este método -si lo podemos llamar así- está basado en las famosas palabras que un niño
“iluminado” le dice a Neo de la película 'The Matrix'. Si creyéramos en la hipótesis que suscita
dicha trilogía de películas, todo lo que nos rodea, nuestro entorno y realidad como la percibimos
no son más que estímulos eléctricos producidos por nuestra mente. ¿Has tenido un sueño que
parezca muy real? De ser así ¿cómo puedes diferenciar un sueño de lo real y viceversa? Neo
intenta doblar una cuchara con el poder de su mente, pero el niño le hace entender que “no hay
cuchara” lo que Neo percibe como cuchara no es más que un impulso dentro de su mente. Así que
el niño finalmente le dice que cuando Neo entienda la realidad, se dará cuenta de que lo que se
dobla no es la cuchara sino él mismo; si, su mente. Al entenderlo, Neo logra doblar la cuchara. Este
“método” implicaría estar conscientes de que nuestra mente afecta nuestra realidad y que dicha
realidad no es una estructura física que sea imposible de modificar sino que se rige por leyes que

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todavía desconocemos y que por lo tanto puede ser influenciada por nuestra poderosa mente
entrenada.

Método 5 – Uso de ayudas didácticas.

Todas las sesiones de ejercicios con ayudas didácticas que se presentan a continuación, deberían
tener una duración aproximada de entre 10 a 60 minutos, casi siempre se sugiere 30 minutos. De
ser posible todos los días o pasando un día, en un lugar tranquilo y en un momento en que puedas
estar relajado. Si deseas puedes pasar más tiempo al día practicando, pero ninguno de estos
ejercicios deberían cansarte físicamente, trata de divertirte con ellos.

La rueda psíquica o Psi Wheel. Se trata de de un utensilio de fácil fabricación casera, consiste en
un pedazo de papel (preferiblemente de aluminio para que sea más ligero) de forma cuadrada,
doblado de tal manera que quede un vórtice o doblez en el centro del mismo. A este papel lo
colocamos ligeramente (sin clavarlo) sobre una aguja o palillo de dientes clavado a una tapa,
madera, corcho, etc. así que al final tenemos una especie de pequeña “sombrilla” (figura 1). La
idea es que con tu mente, logres mover dicho pedazo de papel en cualquier dirección. En las
primeras “sesiones” de entrenamiento, se recomienda que uses el papel de aluminio porque es
más fácil de mover, hasta se puede mover debido a tu respiración, pero esto haría que pierdas el
miedo o la vergüenza. Cuando ya sientas que eres tú quien mueve el papel y no el viento ni nada
por el estilo, la idea es controlar el sentido y la velocidad de giro. Después puedes utilizar algún
papel más pesado en lugar del de aluminio para adquirir más fuerza en tu psicokinesis. Luego
puedes colocar algo que sirva de escudo contra interferencias de viento etc. como una campana de
cristal, una caja transparente, un vaso de cristal grande, etc. e intentar moverlo. Si lo logras,
tendrás la plena convicción de que eres tú quien lo mueve con psicokinesis.

Figura 1

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La brújula de corcho. Consiste en colocar una aguja sobre la parte plana de un corcho de botella, y
éste a su vez en un recipiente con agua, de tal forma que el corcho flote sobre el agua con la aguja
sobre él a modo de brújula (figura 2). Concéntrate en la aguja e intenta moverla. También puedes
luego usar algún envase de cristal o plástico trasparente para evitar la interferencia del viento, etc.

Figura 2

La pelota para levitación. Se trata de una “pelota” o bola fabricada a partir de papel aluminio (otra
vez por la ligereza) arrugado sobre sí mismo hasta formar una pelota. Debe ser lo más ligera
posible. Luego clavar verticalmente una aguja o algo parecido sobre una base estable, y con la
misma practicar un agujero en el centro de la pelota de aluminio que permita un fácil
deslizamiento a lo largo de la aguja (figura 3). Colocas la pelota hasta la base de la aguja y con tu
mente tratas de que esta suba a lo largo de la aguja. Con este ejercicio estarías practicando
psicokinesis orientada a la levitación. Luego puedes intentar con pelotas de otros materiales y
finalmente sin utilizar la aguja.

Figura 3

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La flama danzante (The Dancing Flame). Primero sigue cualquier cuidado o instrucción de
seguridad necesarios en el caso de manipular fuego. Este ejercicio te ayuda a desarrollar la
pirokinesis. Debes tener una fuente de fuego continua (vela, encendedor, etc.) encendido frente a
tí. Concéntrate en la llama misma, trata de sentir a la distancia el calor generado por ésta. Intenta
mover la flama de un lado a otro, hacerla crecer, y luego apagarla. Todos coinciden en que
manipular el fuego y apagarlo es relativamente fácil, lo difícil es hacer que se encienda otra vez, es
decir lograr la combustión nuevamente. Muchos practicantes de esta kinesia explican que no
puedes crear fuego de la nada, siempre necesitas que existan los materiales físicos necesarios
(oxígeno y materia combustible) y que és más fácil controlar y apagar el fuego que encenderlo,
pero que con práctica lo puedes lograr.

Preparación para Criokinesis. En un manual se aseguraba -y hasta cierto punto me parece lógico-
que para desarrollar y controlar la Criokinesis debes primero preparar físicamente tu cuerpo para
soportar bajas temperaturas. Ya que la mayoría de personas visualizan, sienten y acumulan la
energía en sus manos, es necesario que aprendas a soportar frío en ellas. Una manera de hacerlo
sería practicar diariamente por un máximo de 5 minutos, a sostener un cubo de hielo entre tus
manos. Al comienzo sólo resistirás unos segundos, pero poco a poco la meta es que resistas el
mayor tiempo posible o hasta que se derrita el cubo de hielo. Para esto necesitas usar tu lógica, si
sientes que te estás haciendo daño, entonces detén el ejercicio, permite que se curen tus manos y
sigue intentándolo con seguridad. Ninguna experiencia de aprender una kinesia debe ser dolorosa
ni causar daño alguno, usa tu cabeza.

Puntos en común de algunas kinesias. Para kinesias como la criokinesis, pirokinesis, aerokinesis y
aquakinesis, en la mayoría de manuales se te explica que debes concentrar energía entre tus
manos (en niveles avanzados ni siquiera deberías utilizar las manos) a modo de psi-ball y una vez
que ya tengas y hasta sientas esta energía “virgen” (sin forma específica) entre tus manos debes
concentrarte fuertemente y visualizar en tu mente qué forma o consistencia quieres que tome esa
energía (fuego, hielo, aire en movimiento, agua). Por ejemplo, para la aquakinesis podrías
imaginarte (teniendo ya la energía en tus manos) que grandes cantidades de agua como ríos fluyen
a tu alrededor y se concentran en la psi-ball. Para la criokinesis en cambio, podrías imaginarte
muchos copos de nieve o corrientes de aire muy frío que fluyen hacia o desde la psi-ball y así por
el estilo. Estas indicaciones nos hacen entender que la base para este tipo de kinesias es el manejo
de la energía psíquica (sí leíste la sección de Conectarte con la energía de la Tierra más atrás
¿verdad?), que una vez controles y mantengas esa energía en tus manos, debes concentrarte para
que ésta se manifieste de la forma deseada. En niveles realmente avanzados de concentración, se
alega que ni siquiera necesitas situar tus manos en frente ni nada de eso, podrías acumular energía
en frente tuyo directamente en el aire con sólo pensarlo con mucha concentración.

Biokinesis. Hay muy poca información sobre esta kinesia ya que básicamente está en una etapa
todavía “experimental”. En una breve información que leí hace ya varios años (no recuerdo dónde)
sólo se hacía mención de que necesitabas estar relajado (tal vez acostado con los ojos cerrados) y
concentrarte en la parte de tu cuerpo que deseas “modificar” o “mejorar”. En altos niveles de
concentración, podrías incluso ayudar a curar más rápido ciertas heridas o enfermedades. Hace
muchos años veía un especial en la televisión de ejercicios de meditación en el que un grupo de
mujeres juraba que se concentraban en hacer crecer el tamaño de sus senos y lo lograban con
unos pocos milímetros o muy pocos centrímetros. ¿Sería una forma de biokinesis? :)

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Tabla de control de ejercicios

Ahora que ya tienes toda esta información resumida en un solo documento, creo que ya es
hora de que decidas lo que quieres hacer, qué metodo te parece mejor o más apropiado para tí.
Por eso a continuación te sugiero una pequeña tabla de control de ejercicios para básicamente 1
mes de práctica. Con las bases de conocimiento que ya tienes puedes crear tu propia tabla de
control si lo deseas.

La utilidad de una tabla de control es que te permite ver -de forma real- los avances que has hecho
o dónde te estás quedando estancado en tu meta de aprender psicokinesis y por ende hacer los
cambios y esfuerzos necesarios.

Incluyo en dicha tabla, un espacio para tus datos personales (hay que hacerlo formal), tus metas,
pensamientos o reflexiones, un espacio para que anotes nueva información que hayas encontrado
y que te pueda ser útil, y así por el estilo. Por eso sería lógico que imprimas dicha tabla.

Si piensas seguir este control de ejercicios que doy a continuación, tienes que ser honesto contigo
mismo, hacer un compromiso leal de que te vas a esforzar sin importar de que tal vez los primeros
días, semanas o meses no veas resultados. Recuerda las lecciones para aprender a tocar algún
instrumento musical que ilustraba al inicio, al comienzo no ves resultados, literalmente te lastimas
los oídos por los acordes mal efectuados, pero poco a poco con el tiempo vas aprendiendo,
corrigiendo ciertas posturas o movimientos incorrectos y con la práctica logras hermosas melodías.

No te desanimes por la falta de resultados al inicio, por algo empezaste a leer este manual.
Diviértete, tómalo como un juego para que no te canses. Encuentra un lugar apropiado tranquilo y
privado para realizar los ejercicios.

El primer paso es estar convencido de que lo puedes lograr.

El segundo paso -y el más difícil- es lograr que la psicokinesis ocurra UNA VEZ. Te asustarás, te
aterrarás, no lo podrás creer luego de esa primera vez. Pero luego de esa maravillosa experiencia,
será como si hubieras apagado un switch, el interruptor de las dudas, negación, incredulidad.

El tercer paso sería lograr que ocurra nuevamente teniendo ya consciencia y cierto control sobre la
situación. Tratar de recordar qué sentiste o pensaste exactamente cuando ocurrió la primera vez.
Qué nivel de concentración tenías, qué visualizabas en tu mente, qué método estabas practicando
(sea de los aquí mencionados u otro método).

Y cuando consigas darte cuenta de qué es lo que funciona en tú caso, acostúmbrate a él. Exígete
cosas más difíciles cada vez, ponte nuevas metas, prueba con nuevas kinesias y otras habilidades,
lleva un registro exacto de lo que haces. Con el tiempo, intenta manifestar psicokinesis de forma
más rápida, sin tener que concentrarte demasiado. Cuando lo logres, estás listo para compartir tu
experiencia con alguien más; decide bien con quién, cuándo y cómo. Sigue leyendo, investigando,
aprendiendo, practicando. Busca formas de utilizar ese conocimiento para el bien tuyo y de los
demás. Luego de eso, depende de tí lo que quieras hacer. Quién sabe, ¡podrías ser uno de los
primeros psicokinéticos en probarlo al mundo entero!

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Tabla de control
Nombre completo:________________________________________________________________

Fecha de inicio:______________________________ Edad:_____años Sexo: [ ]M [ ]F

Me comprometo sinceramente a llevar a cabo los ejercicios por un tiempo apropiado diariamente
y registrar mis avances y en qué puedo mejorar [ ]Sí [ ]No

Metas:___________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________

Qué kinesia(s) quiero desarrollar:_____________________________________________________

Qué otra habilidad me gustaría tener:__________________________________________________

Creo sinceramente que puedo lograrlo con esfuerzo, autodisciplina y paciencia [ ]Sí [ ]No

Cuál puede ser mi mayor obstáculo para desarrollar

psicokinesis?:_____________________________________________________________________
________________________________________________________________________________

En qué tiempo me gustaría tener la primera manitestación de psicokinesis:___________________

Para qué quiero aprender la

psicokinesis?:_____________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________

Si lo logro, qué haré con esa habilidad de aquí en

adelante?:________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________

Quién sería la primera persona a quien le contara/mostrara mi psicokinesis?

________________________________________________________________________________

Qué información acerca de psicokinesis he leído

últimamente?:____________________________________________________________________
________________________________________________________________________________

Qué película/serie/comics que trata sobre psicokinesis me gusta

más?:___________________________________________________________________________

En qué sitios de Internet he encontrado información valiosa sobre psicokinesis?:_______________

________________________________________________________________________________

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Día Relajación Conexión Ejercicio Ayuda Tiempo Resultados Observaciones

usado didáctica de logrados
No. (Método) (Método) usada ejercicio
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CONSEJOS FINALES
No olvides la importancia de Desconectarte luego de cada sesión de ejercicios, y practicar,
practicar, practicar; y por si fuera poco... practicar!.

En muchos manuales de psicokinesis (como los ofrecidos en Academia Atenea.org) se asegura que
si sientes que no estás avanzando o sientes que las prácticas te cansan mucho, deberías olvidarte
de la psicokinesis por unos días o una semana y luego volverlo a intentar; con tu energía renovada
es posible que consigas resultados más pronto. Recuerda que aunque debes llevar a cabo las
prácticas de una forma seria (con compromiso contigo mismo), de todas maneras debe ser como
un juego, no una obligación sino una nueva aventura que descubrir cada día.

Si sientes que a pesar de tus esfuerzos no consigues ni el más mínimo resultado, descansa y busca
información, investiga, busca nuevos métodos, qué ha servido para otros, recuerda que este no es
el único manual que pretende enseñar psicokinesis, todavía no hay un método estándar para todas
las personas en general. ¡Puedes ser tú quien lo encuentre! Cuando Thomas A. Edison descubrió el
bombillo de luz, a manera de broma dijo que lo había intentado 99 veces antes, y a la número 100
lo consiguió; ¿Perdió el tiempo con los 99 intentos anteriores? No, él dijo bromeando: “Encontré
99 maneras de NO hacer un bombillo eléctrico” y luego tenía toda la certeza, conocimiento y
razones de peso de sobra para conocer la manera exacta y apropiada de SI hacerlo.

Intenta con otra habilidad, tal vez te resulte más fácil o tengas una habilidad “natural” con otra
kinesia. Pero si no, nunca olvides que la constancia, autodisciplina y paciencia obran milagros.

Deja a un lado tus dudas, preocupaciones y temores. Esfuérzate al máximo por lograr la primera
experiencia, eso bastará para acabar con las dudas e incredulidad. Recuerda lo importante de
soñar dormido o despierto con la habilidad que quieres conseguir, eso abre tu mente a las
posibilidades. El miedo es un mecanismo de defensa de nuestra mente, y si tenemos miedo de ver
que un objeto se mueva sin contacto físico alguno, entonces nuestra mente creará una barrera
para que eso no suceda.

Si puedes, busca a personas con tu misma meta, tu mismo interés y compartan lo que han
aprendido. Juega a la psicokinesis con esa persona, haz psi-balls, jueguen con la Psiwheel, la
brújula de corcho, etc.

Luego de eso depende de tí, de tu convicción, tu fuerza de voluntad y tu disciplina. Si cualquiera de

estos métodos te funciona aunque sea en lo más mínimo, si mueves un objeto aunque sea un
medio milímetro, escríbeme a mi mail que aparece en la parte superior izquierda de todas las
páginas de este documento; comparte conmigo tu experiencia, lo nuevo que has aprendido, algo
que he omitido en este manual o algo que yo todavía no conozco. Ayuda a crear una comunidad de
personas que compartan entre sí los nuevos descubrimientos acerca del poder de la mente.

TÚ puedes ayudar mucho a que este mundo y las personas sean cada vez un poco mejores, que
saquen a relucir todo su potencial, sobre todo el potencial para hacer el bien y ayudarse unos a
otros. Todo es posible... ¡sí ya lo sabes! Todo es posible... si puedes imaginarlo.

Tu amigo, Arkangel.

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Mi experiencia personal
Ahora, luego de haber tratado tan sólo una poca información que se ha generalizado con el
paso del tiempo, déjame que comparta contigo mi experiencia personal de aprender psicokinesis...

Todo comenzó cuando -tal vez- yo tendría unos 8 años aproximadamente, me fascinaban
las películas, superhéroes y todo lo relacionado con la psicokinesis. Pero la habilidad que más me
ha cautivado toda la vida (que ahora sé está relacionada con cierto tipo de psicokinesis) ha sido el
hecho de levitar o “volar” (por eso mi superhéroe favorito... Superman).

Como no tengo hermanos, jugaba yo solo a que volaba, que hacía que los objetos vinieran a mis
manos llamándolos con mi mente y cosas por el estilo. Incluso he soñado a lo largo de mi vida que
vuelo y que tengo psicokinesis (mi último sueño fue hace como unas 3 semanas, movía un
bolígrafo de color mitad negro y mitad blanco con mi mente hacia mi mano). Desde niño he
soñado despierto que tengo psicokinesis, me lo imagino. Cuando voy a salir de casa voy a tomar las
llaves de mi auto y me imagino que las atraigo a mi mano con la mente y así por el estilo siempre.

Me fascinaba una serie de comics animados en la televisión llamada “Street Fighter” basada en un
popular videojuego de luchas del mismo nombre, en el que dos de sus personajes principales (Ryu
y Ken) son capaces de atraer energía a sus manos, manifestarla físicamente y luego la lanzan
contra sus oponentes a modo de gran psi-ball eléctrica que los golpea y deja inconscientes. Una
vez en dicha serie (yo tendría ya unos 16 años) el personaje Ryu movía sus manos en forma circular
y atraía energía hacia ellas en forma de minúsculos puntos de luz que ha medida que el se
concentraba iban juntándose en una gran bola de energía. Para entonces yo ya había leído acerca
de las psi-balls y lo relacionado a la psicokinesis, y ese mismo día al estar solo en mi habitación (y
para colmo había ocurrido un apagón en mi barrio) recordaba esos movimientos y pensaba
“cuánto me gustaría poder hacer eso”. Así que... a modo de juego lo intenté esa misma noche,
recordé la información acerca de conectarse con la Tierra, sentir la energía recorrer hacia mis
manos, mis brazos, todo mi cuerpo. Cerré los ojos por un instante y en mi mente veía claramente
la imagen de Ryu y la energía mística que atraía. Lo seguí haciendo por unos 2 o 3 minutos
aproximadamente, me parecía divertido, entonces tuve una extraña sensación: sentía calor en mis
manos y una ligera electricidad como cosquilleo en mi cuerpo. Me detuve y abrí los ojos
inmediatamente... nada había pasado. Esas extrañas sensaciones duraron unos segundos más en
mi cuerpo y luego se desvanecieron.

Me sentía algo confundido, hasta ligeramente mareado, y no es fácil que yo me sienta mareado. En
fin, no le presté demasiada atención. Volví a cerrar los ojos y seguí moviendo mis manos en
círculo, a manera de experimento para tratar de sentir esas sensaciones otra vez, en mi mente
seguía la imagen de Ryu y esa misteriosa energía llegando a sus manos como una espiral de puntos
de luz brillante en la oscuridad. Lo conseguí, ahí estaba el calor en mis manos y el extraño
cosquilleo en todo mi cuerpo especialmente en mis brazos. Pensaba que talvez la sensación era
debido a que la sangre establa fluyendo desde mis brazos por los movimientos, pero de ser así
habría sentido frío (como cuando un miembro se entumece por falta de circulación sanguínea) y
no calor. No, esto era algo más.

Escuchaba sólo un gran silencio, pues como no había energía eléctrica y ya era un poco tarde

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avanzada la noche, la mayoría de personas -incluidos mis padres- ya estarían durmiendo. No había
música del vecindario, no había niños ni jóvenes jugando pelota, no había la vecina que gritaba
todo el tiempo... sólo había un agradable silencio y ninguna fuente de luz cercana a excepción de
la luz de la luna y de las pocas estrellas visibles desde la ciudad.

Como ya me estaba cansando, decidí parar, pero antes de dejar de mover los brazos -no sé por
qué- pero abrí los ojos y... allí estaban... decenas de puntitos de luz que desaparecieron al instante!

Del susto caí sentado sobre mi cama (estaba de rodillas sobre ella), tuve miedo de haber llamado
la atención de mis padres por el ruido de la cama pero no pasó nada. Ahí estaba yo sin poder
creerlo. ¿Qué había sido aquello? No pude dormir aquella noche. Pensaba y me preguntaba que
había pasado. ¿Estaba loco? ¿Habrá sido alguna luz del exterior, un auto pasando a lo lejos tal vez?
No podía ser, frente a mi habitación sólo había un edificio de 4 pisos que hubiera tapado cualquier
luz lejana. ¿Sería la luz que encendió algún vecino? No, porque a los pocos segundo de haber caído
sentado en mi cama me asomé por la ventana y sólo había oscuridad.

He tenido miles de hipótesis desde entonces. He escuchado que cuando una persona tiene alto el
nivel de colesterol en su sangre a veces puede observar pequeños puntos de luz en el aire. Y
muchas veces he querido creer que fue eso. Pero de haber sido así ¿que fueron las extrañas
sensaciones que sentía en mi cuerpo, mis brazos y mis manos que pude repetir por segunda vez a
consciencia? No he podido repetir la experiencia hasta ahora, tal vez por que no tenía el grado de
concentración de ese día o la vívida imagen de Ryu en mi mente, no lo sé; ¡pero vaya que me
ayudó esa experiencia! Me ayudó a estar alerta en cuanto a los fenómenos paranormales,
investigar más información y ganar más confianza en cuanto a la existencia de la psicokinesis.
Jugaba casi a diario con la brújula de corcho y la Psiwheel, pero claro, sin ningún resultado.

Pasaron como unos 5 años, durante los cuales estuve muy ocupado con mis estudios así que no le
volví a dedicar toda mi atención al asunto de psicokinesis. Pero un día vi una película (no sé su
título en inglés pero el actor era Kevin Bacon), en la cual él no creía en las cosas paranormales y
entonces era hipnotizado a manera de juego por su esotérica cuñada. Ella había pedido que la
mente de él estuviera más abierta a las cosas paranormales, y así sucedió. Pudo establecer
contacto con una chica (o su “fantasma”) que había sido asesinada y después enterrada en secreto
en la casa que él y su esposa e hijo pequeño - psíquico natural- ocupaban ahora. Además tenía
presentimientos, sentía el peligro que representaba una niñera que estaban por contratar, sabía
noticias que aún no había escuchado y tenía sueños premonitorios. Esa película volvío a despertar
mi fascinación por la psicokinesis y demás habilidades mentales (sí, como ya habrás notado era un
adicto a la televisión y a las películas).

Retomé la rutina anterior, volví a investigar información en Internet, recordé acerca de la brújula
de corcho y la psiwheel. Jugaba con ellas casi a diario, sin resultados. A pesar de ello, mi
fascinación crecía cada vez más, en ese tiempo teníamos televisión por cable (aah! Tiempos
aquellos!) y había un canal que se especializaba en lo oculto y esotérico llamado 'Infinito'. Me
fascinaban los especiales sobre lo paranormal, experiencias, relatos, investigaciones, cuentos,
leyendas urbanas, fantasmas, espíritus, psicokinesis, levitación, clarividencia, premoniciones, sexto
sentido, viajes astrales, viajes en el tiempo, teletransportación, telepatía, etc., etc.

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Buscaba la manera de manifestar la psicokinesis siquiera una sola vez, a veces me molestaba
conmigo mismo por no lograrlo. No sé si con el tiempo me acostumbré tanto a lo paranormal que,
no me asustaba, me fascinaba, lo creía todo, no dudaba nada. Cada nuevo método que encontraba
lo intentaba hasta el cansancio, el túnel, sentir el objeto, pyrokinesis, etc.

No fue sino hasta que cumplí los 22 años (y luego de todo lo que he relatado) que empecé a notar
ciertas manifestaciones extrañas a mi alrededor, como por ejemplo: sueños premonitorios o “que
se hacían realidad” (cosas triviales sin embargo), a veces escuchaba una canción que me gustaba
muchísimo e iba por la calle tarareando a gritos la canción pero en mi mente, y varias veces ocurría
que pasaba alguna persona por mi lado tarareando la misma canción de forma audible, o pasaba
que cuando encendía la radio estaba sonando justo esa canción, no ha sucedido una ni dos veces
sino muchas más de lo que se puede considerar simple coincidencia. De repente sentía la
necesidad de mirar hacia el teléfono y éste sonaba porque alguien llamaba. Empecé a sentir cosas
en cuanto a los demás, cuando estaban tristes, cuanto tenían algo que ocultaban con temor.
Muchas veces estaban por decir algo y yo ya “sabía” qué era lo que iban a decir. En una ocasión
sentí una necesidad muy grande y extraña de llamar a la que en ese tiempo era mi reciente novia
-llamarla a una hora distinta de lo que lo hacía normalmente-, y justo estaba pasando por una
situación difícil con un familiar y me agradeció que la llamé 'justo en el momento en que me
necesitaba'. Podía “sentir” de alguna forma cuando alguien fuera de mi campo de visión me estaba
viendo o cuando alguien necesitaba hablar conmigo. Empecé a experimentar muy seguido los
famosos deja vú, esa extraña sensación de “yo ya he estado antes en este lugar” o “ya he visto
pasar tal o cual suceso” aunque nunca antes hubiera estado en ese determinado lugar ni hubiera
presenciado ese determinado suceso.

¿Qué me está pasando? Me preguntaba constantemente. Era como si hubiera ocurrido una
explosión psíquica conmigo. Pero luego me puse a meditar y reflexionar mucho, y me di cuenta
que muchas de esas experiencias o sensaciones las he tenido casi toda mi vida, pero nunca les
había prestado atención o las daba por sentado o simplemente me parecía coincidencias. Sin
embargo para este tiempo, era todo muy seguido, demasiado como para ser mera coincidencia. Y
aún había mas...

Normalmente seguía un determinado camino para dirigirme a algún lugar, pero a veces sentía una
necesidad de ir por otro camino y lo hacía. Luego me enteraba que el camino normal estaba
cerrado o que me hubiera ocurrido alguna desgracia si hubiera ido por él. Hay días que me
despierto con una sensación extraña, el famoso “presiento que algo va a ocurrir” y efectivamente
algo sucede (me chocan el carro, se me pierde algo valioso, asaltan a un conocido, sufre algún
familiar). A veces parece que mis reflejos estuvieran potenciados, pues comparo el tiempo de
reacción de otras personas con la mía y es como si algunas veces “viera” lo que va a ocurrir antes
de que suceda (voy en el carro y freno justo antes de que el auto que va adelante cambie
bruscamente de carril, esquivo puertas que alguien abre bruscamente desde el otro lado, voy
despacio en el auto y a los pocos instantes sale corriendo descuidadamente un niño o perro y evito
golpearlos, y así por el estilo). Por alguna razón, sin importar la ropa que lleve puesta, es como si
mi cuerpo estuviera siempre cargado de electricidad estática. Bajo de algún carro y toco la puerta y
siento una descarga eléctrica que es hasta visible como un diminuto chispazo que me acalambra
por un instante el brazo; en una ocasión estaba viendo televisión yo solo hasta tarde y luego la
apagué, me dirigía a mi cuarto pero como todo estaba oscuro traté de apoyarme en una pared

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para guiarme a través de la oscuridad, cuando la pared se iluminó por un instante debido a una
fuerte descarga eléctrica de mi mano sobre ella, era totalmente visible ya que todo estaba oscuro.
Me asusté mucho, pero no ha vuelto a pasar a esa escala. Siento como si a veces, fuera un tanto
“invisible”, camino normalmente hasta cerca o junto a otra persona y es como si ésta no se diera
cuenta sino hasta que le hablo, hago algún ruido o me acerco bastante a ella, y por lo general la
persona sufre un sobresalto pues no se había percatado de mi presencia (ahora que me pongo a
pensar en ello... me sucede muy a menudo).

Sí, todo esto es verdad. Tal vez me he propuesto prestar más atención a ese tipo de
manifestaciones, tal vez es como en la película que describí antes que mi mente de alguna forma
se “abrió” y ahora percibe más fenómenos paranormales, no lo sé. Pero es como si mi mente
hubiera accionado un interruptor que antes estaba en OFF y ahora está en ON. Toda esta clase de
manifestaciones siguen ocurriéndome, no tan seguido ni en la cantidad que ocurrían cuando
cumplí los 22 años, pero siguen sucediendo. Quisiera poder controlar conscientemente esas cosas,
pero no puedo, suceden por que sí. Tal vez algún día pueda controlarlas, o por lo menos
entenderlas mejor de lo que puedo hacerlo ahora. Si alguien tiene información o consejos sobre
esto, háganmelos llegar, lo necesito!

Luego fué el momento decisivo... psicokinesis! Sí me ocurrió una vez. Esa infame y única vez que
estoy peleando por repetir a consciencia. Fue hace casi un año recuerdo la fecha por que no lo
podía creer (7 de abril de 2007, tengo un dibujo en un calendario de ese año y las letras PK de
psicokinesis). Había intentado mover de todo: brújula de corcho, psiwheel, clips de papel, papeles,
monedas, anillos, tornillos, hilos, botones de mi camisa (que se habían caído), pequeños pedazos
de imanes, etc. y no había conseguido resultados. Luego de que ocurrió me sentía un poco tonto,
porque tantos años de leer, investigar y practicar la concentración, el famoso “conectar con la
energía de la Tierra” y todo eso sin resultados visibles. Y cuando por fin me ocurre, sucedió sin que
haya hecho ninguna preparación previa (por eso antes escribí que a veces no es necesario nada de
eso).

Allí estaba yo, hablando por mi teléfono celular con un amigo que me estaba dando un dato de
suma importancia y necesitaba un bolígrafo con qué anotarlo. Con mi vista recorrí la mesa frente a
la que estaba y alcancé a ver uno junto a unos papeles. Sólo recuerdo que pensé por un instante
“bolígrafo porqué no estás más cerca cuando te necesito”, recordé la costumbre de imaginar que
atraigo las cosas a mi mano moviéndolas con mi mente, y al mismo tiempo tenía la voz de mi
amigo a punto de decirme el dato que necesitaba escribir desesperadamente y... sucedió... el
bolígrafo se “arrastró” literalmente unos 10 u 11 cms en dirección a mi mano (después medí la
distancia una y otra vez). Casi no le presto atención, tenía la voz de mi amigo en el teléfono y luego
de un instante reaccioné sobre lo que acababa de ver. Sí, ¡EL SIMPLE BOLÍGRAFO SE MOVIÓ HACIA
MI MANO!

Un bolígrafo común y corriente, por su propio peso no pudo moverse debido a la acción del viento.
Tampoco hubo un movimiento o golpe en la mesa para ocasionarlo. Salí corriendo a otra
habitación y busqué algo con qué anotar el dato y luego colgué el teléfono. Me quedé sentado en
la otra habitación temeroso de regresar a la que estaba antes. Mil preguntas y dudas aparecían en
mi mente ¿Qué había pasado? ¿Me había quedado dormido un instante y lo soñé? Me armé de
valor y volví a la otra habitación y ahí estaba... el bolígrafo totalmente inerte a unos 10 cms de

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distancia de donde lo ví inicialmente. Traté de recordar todos los detalles, por un momento pensé
que sin darme cuenta había estirado el brazo y tomé el bolígrafo inconscientemente y luego lo
había soltado más cerca a mí, pero en mi mente estaba la imagen que 'vi' con mis propios ojos del
bolígrafo moviéndose solo hacia mi mano, arrastrándose por la mesa. Inmediatamente me puse
nervioso, veía hacia todos lados, buscaba una entrada de viento que haya movido el bolígrafo pero
no había ninguna; puertas cerradas, ventanas cerradas, no había viento fuerte soplando en ese
momento. Me puse a examinar la mesa “tal vez no está bien nivelada horizontalmente” pensé.
Tomé un rollo de cinta adhesiva y lo coloqué sobre la mesa para ver si rodaba por efecto de la
gravedad y algún declive en la mesa... pero no, se quedó en el mismo lugar. Me puse a pensar “tal
vez hay un espíritu aquí”, pero luego descarté la idea. Entonces llegó el momento de la
“revelación” magistral, luego de haber examinado los hechos, haber repasado la imagen de lo
sucedido una y otra vez... si no fue el viento, no fue un golpe en la mesa, no tomé el bolígrafo
inconscientemente, la mesa no estaba desnivelada, y obviamente no había ningún espíritu...
entonces... fui yo! Sí, lo hice yo con mi mente, tenía tantas ideas en ese momento y la necesidad
tan grande de hacerlo que simplemente sucedió. Es como dicen: cuando tienes que hacerlo, lo
haces.

Como es obvio, intenté ese mismo día conseguir mover el bolígrafo otra vez, pero no lo logré. He
pensado cada día desde entonces qué fue lo que activó mi mente ese día. Era algo trivial pero
tenía que tener ese bolígrafo en mi mano pronto. Trato de recordar qué sentimiento tuve, qué
pensé. Ese día pasó rápido para mí, no le prestaba mucha atención a lo que estaba pasando a mi
alrededor; en mi mente sólo estaba la imagen del bolígrafo movido por psicokinesis.

Por eso he tenido el sueño recurrente de un bolígrafo que se mueve o flota hacia mí. Y el sueño
recurrente de casi toda mi vida: que floto o vuelo por los aires y despierto de forma súbita y siento
que caigo sobre mi cama. El otro día vi un especial sobre los sueños, y médicos decían que la
explicación para que tantas personas sueñen que volamos, se debe a que dormimos sobre un
costado y con las piernas flexionadas y la circulación de la sangre en esa posición ocasiona la
sensación de volar. Lo raro, es que yo he soñado eso estando acostado de espalda y con las piernas
totalmente estiradas!!!

Como ya escribí antes, todavía hay mucho que no sabemos, hay mucha información y hechos que
desconocemos. No hay nadie que nos lo enseñe a ciencia cierta, habrá que descubrirlo en la
práctica. Hay mucha información que se nos oculta, no es desconocido que muchos gobiernos
gastan millones en investigaciones sobre lo paranormal (ovnis, fantasmas, casas embrujadas,
habilidades psíquicas), EE.UU. Lo ha hecho pero se oculta gran parte de la información. Los nazis
bajo el mando de Hitler tenían fascinación por lo oculto y gastaron mucho dinero y recursos en
investigaciones, muchos están seguros que obtuvieron resultados impresionantes que se han
ocultado al mundo.

El tiempo dirá a dónde iremos a parar en la búsqueda de el conocimiento y dominio de nuestra

mente. Si te lo propones, tú puedes ayudar mucho a ello.

Imagínalo... y lo lograrás.

Arkangel (Marzo, 2008)

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Créditos
Manual para desarrollar Psicokinesis

Autor: Arkangel (arkangelone@gmail.com)

Año: 2008

Idioma: Castellano

Imágenes creadas por: Arkangel

Escritura y edición: OpenOffice.org Writer

Creación y edición de ilustraciones: OpenOffice.org Draw

Conversión a PDF: OpenOffice.org Writer

(No apoyes la piratería de software, no compres copias ilegales de software como Microsoft Office,
usa OpenOffice que es completo y totalmente gratuito (aunque en inglés únicamente), puedes
descargarlo desde la Internet en la siguiente dirección: www.portableapps.com o también desde el
sitio de sus autores en la dirección: www.openoffice.org)

Alguna información está basada en los manuales o documentos de los siguientes sitios web:
academiaatenea.org; escalofrio.com; mundoparanormal.com; otra información la encontré y leí
hace tanto tiempo que ya no recuerdo dónde ni quiénes eran sus autores (lo lamento!). Puedes
investigar más información en la wikipedia.org

Inicialmente este manual estará disponible en www.scribd.com para su lectura desde Internet o su
descarga gratuita. Puedes poner este manual en tu sitio web, blog, enviarlo a tus amigos y
conocidos, etc. con la única condición de que no modifiques ninguna parte del texto, imágenes,
referencias, encabezamiento, nombres, direcciones y vínculos a Internet. Si puedes, envíame un e-
mail con la dirección web en donde lo harás disponible para yo mismo hacerte publicidad (Toma en
cuenta que no te cobro nada). Si tienes alguna sugerencia o encontraste algún error importante en
la información, házmelo saber a mi correo electrónico, escribiendo en el apartado para asunto:
“Error Manual PK”. Por favor, no me escriban pidiendo más información, ni que les enseñe
personalmente, ni que les haga una demostración en persona, todo lo que sé está en este manual.
No necesito demostrarte lo que ya te estoy enseñando a lograr por tí mismo.

En www.portableapps.com puedes encontrar software de calidad y totalmente gratuito tanto para

escribir documentos, convertirlos a pdf o leer pdf (como Foxit Reader), entre otros. Son programas
portátiles (lo llevas en tu pen drive y no necesitas instalarlo en cada PC) ¡Te lo recomiendo!
Arkangel no se hace responsable por cualquier daño físico o psíquico ocasionado como resultado de leer y poner en práctica la
información contenida en este manual. Cada lector asumirá plena responsabilidad de lo que le pueda ocurrir a él (ella) y a segundos
y terceros. Prohibida la modificación de este documento o cualquier forma de cobro y comercialización del mismo.
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