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Agora, respire fundo algumas vezes, relaxe o corpo, e procura no pensar em nada.
Permita que a sua mente volte s lembranas da infncia. Visualize-se e sinta-se na barriga da sua
me.
Voc realmente estava sendo querido pela sua me e pelo seu pai?
Voc foi concebido porque ter um beb era uma coisa que se tem que fazer?
O obediente;
O submisso;
O tristinho;
O doentinho;
O zangado;
O rebelde,
A vtima,
O mrtir;
O dedo-duro.
O salvador?
Aquele que ajuda?
Aquele que apronta?
Me ou pai substitutos para os seus pais, irmos?
O meu menino, a garota problema? Ou o delinquente?
O pateta?
O palhao?
Ou voc foi abandonado, literalmente ou psicologicamente?
Ou voc era o que pedia ateno negativa?
Ou voc foi adotado?
Voc se sentiu consistentemente amado e aceito pela mame e pelo papai?
Mame e papai estavam ali, mas no estavam realmente nem ai?
Voc foi abandonado atravs do divrcio ou da morte?
Mame e papai fizeram uma aliana com voc e os outros filhos para que
ficassem do lado um do outro? (em algumas famlias existe uma diviso das
crianas, alguns so da mame e alguns do papai, o que causa eternos
conflitos).
VOC FOI?
Era o dinheiro?
O trabalho?
O sucesso?
Era sexual ou antissexual?
A educao era ao mais importante?
O status?
As aparncias?
A sade?
A nutrio?
A limpeza?
A sua famlia era aberta?Eles realmente se comunicam e escutam uns aos outros?
Depois que voc deixou de ser um beb, quando foi que voc se lembra da sua me e do
seu pai terem lhe abraado e dito que o amavam muito?
Se eles disseram que o amavam, voc realmente sentiu que era amado?
Qual era o tipo de atmosfera que os seus pais criavam na sua casa?
Como eles agiam quando estavam zangados?
Permita-se relembrar uma cena especfica, onde a raiva era o trao que estava sendo
exibido pelos seus pais. Procure se lembrar de uma cena onde voc estava com raiva da mame
ou do papai. Qual era o motivo? Experimente de novo o que voc sentiu.
O que acontecia quando o controle dos pais era desafiado, se que eram desafiados?
Como a sua famlia se comportava quando voc ficava doente ou quando eles ficavam
doentes?
Ou voc aprendeu que se fingir de doente era a nica maneira de conseguir ateno
negativa? (Se foi assim, ento voc deve ter passado a sua vida inteira se fingindo de doente, para
conseguir ateno e apoio).
Quando nascia mais um filho, um nen, lhe ensinaram que era o nosso nen, para que
assim voc pudesse aceitar amorosamente o nosso nen, ou ele era o nen de mame e papai?
Voc se sentiu deixado de lado, rejeitado e inseguro com a chegada de um
novo irmo ou irm?
At ontem era voc que ficava no colo da mame e do papai. Agora, outra
pessoa tomou o seu lugar. O resultado disso a rivalidade entre os irmos.
Como foi que a ordem de nascimento dos irmos lhe afetou?
Como era ser filho nico?
Ser o filho mais velho?
Ser o mais novo?
Os seus pais davam fora rivalidade entre irmos?
A rivalidade entre os irmos um crime, pois biologicamente e
fisiologicamente, as pessoas mais prximas de voc na sua vida so os seus
irmos e suas irms, pois eles so por assim dizer, frutos da mesma rvore.
Eles tambm vieram da mesma fonte, do mesmo sangue de me e pai. Voc
mais igual aos seus irmos biologicamente e fisiologicamente do que voc
jamais poderia ser de me e pai, pois voc e eles so uma mistura de ambos.
No entanto, a maioria entre ns foi roubada de uma relao amorosa,
positiva e consistente com os nossos irmos.
Como eram os dias especiais na sua famlia?
Natais, aniversrio, eram dias seus ou deles?
Estes dias eram considerados uma dor de cabea necessria ou experincias
de amor?
Papai era muito tirano? Ou ele deixou que sua me castrasse voc? (Se foi assim, veja que
modelo de pai)
Era divertido?
Cheia de amor?
Alegre?
Real?
Ou era deprimente?
Anestesiada e morta?
Solitria?
Ou no era nada?
Esta uma pergunta importante. Como eram as atitudes sexuais na sua famlia?