Sunteți pe pagina 1din 2

Tehnica masajului la articulatia gleznei si piciorului propriu-zis

Intotdeauna masajul gleznei si labei piciorului se executa impreuna cu regiunea gambei, deoarece
muschii gambei actioneaza si asupra piciorului propriu-zis.Pozitia pacientului este ventrala (cu
fata in jos) si cu mainile relaxate pe langa corp.Incepem masajul cu netezirea cu ambele palme
pe muschii gambei: posterioare, iar pe fata plantara facem netezirea cu pumnul, deruland pumnul
de la radacina catre varful degetelor.Dupa care efectuam framantari cu o mana si cu doua maini
pe muschii gambei posterioare. Se face si netezirea tendonului lui Ahile, pornind de la calcaneu
catre partea superioara a gambei intre police si celelalte patru degete.Mai facem framantarea pe
muschii tenari, hipotenari si bureletul plantar facand compresiunile si relaxarile intre police si
celelalte patru degete cu o singura mana.Tot o forma a framantarii este geluireape care o facem
de o parte si de alta a tendonului lui Ahile pana la muschii gemeni si o mai executam pe
aponevroza plantara pornind de la bureletul plantar pana la calcaneu.Mai putem executa pe
gamba si mangaluirea. Manevrele sunt de incalzire a regiunii Cea mai importanta manevra la
articulatia gleznei si articulatia piciorului propriu-zis este frictiunea. Aceasta se efectueaza de o
parte si de alta a tendonului lui Ahile, apoi injurai maleolei interne si externe, dupa ce, in
prealabil, am facut netezirea.Pe aponevroza plantara facem frictiunea cu cotul sau coatele
degetelor foarte puternic atat pentru tonifierea musculaturii plantare, cat si pentru tonifierea
tendoanelor aponevrozei, deoarece o boala foarte des intalnita inca dincopilarie este platfusul
(picior plat) sau in popor caderea
boltii plantare.Urmeaza tapotamentul cu toate formele pe muschii gambei posterior, iar pe fata
plantara tapotamentul cu partea cubitala si cu pumnul cu o singura mana. Cand executam
tapotamentul in zona plantara flectam usor gamba pe coapsa. Vibratia se face cu palma intreaga
pe gambierii posteriori si regiunea plantara apoi netezirea de incheiere, dupa care intoarcem
pacientul cu fata in sus (pozitie dorsala) si executam masajul pe partea anterioara a gambei,
gleznei si piciorului propriu-zis. incepem tot cu netezirea cu ambele palme pornind de la glezne
catre genunchi, o mana fiind pe muschii peronieri, iar cealalta pe gambierul anterior. Pe fata
dorsala a piciorului facem netezirea cu palma avand degetele indreptate catre glezna. Tot aici mai
facem netezirea articulatiei gleznei pornind cu cele doua police de la mijlocul articulatiei, dupa
care ocolim cele doua maleole interna si externa. Ca manevre de incalzire a regiunii, executam
framantarea cu o mana pe muschii peronieri si gambierul anterior (tibialul anterior).Iar pe fata
dorsala a piciorului, ca forma de framantare, facem geluirea pentru muschii interososi cu
degetele departate pentru fiecare metatarsian in parte.
Cea mai importanta manevra a acestei regiuni este frictiunea. Aceasta se efectueaza in articulatia
gleznei si perimaleolar cu pozitia deget peste deget.

Dupa ce am executat de mai multe ori manevra, facem vibratia (tapotamentul pe partea dorsala
nu se executa) cu toata palma pornind de la gamba catre genunchi si apoi netezirea de incheiere.