0 Ghid

Denisa Cioac
GHID PRACTIC PENTRU ORELE DE

CONSILIERE PE PROBLEMA
PREVENIRII CONSUMULUI DE
DROGURI
CLASELE VII-XII
CUPRINS:
I. INTRODUCERE
- De ce este important prevenirea primar a consumului de droguri?
- Care este specificul adolescenei?
- Obiective
II. DEFINIREA CONCEPTELOR I CLASIFICARE
- Ce nseamn prevenirea primar, prevenirea secundar i prevenirea
teriar
- Ce nelegem prin dependen, toleran, stare de sevraj
- Tipuri de droguri
- Semne ale consumului de droguri
- Primul ajutor
III. PRINCIPII, ATITUDINI I COMPORTAMENTE PREVENTIVE
- Factori sociali
- Comunicarea
IV. METODE, TEHNICI I STRATEGII DE ABORDARE A PROBLEMEI

CONSUMULUI DE DROGURI
- Consilierea de grup
- Metode de stimulare a gradului de implicare a elevului n activitate
- Voluntariatul
V. ACTIVITI PRACTICE
ANEXA 1 CHESTIONARE
ANEXA 2 ORGANIZAII I INSTITUII
ANEXA 3 LEGISLAIE
BIBLIOGRAFIE
Este mai uor s previi, dect s tratezi
I. INTRODUCERE
De ce este important prevenirea primar a consumului de droguri?
Este cunoscut preocuparea crescnd a adolescenilor i tinerilor pentru
consumul de droguri. Pretutindeni n lume consumul de droguri a devenit o problem
care a luat societatea romneasc prin surprindere. n cadrul unui studiu realizat de
Direcia de Sntate Public a Municipiului Bucureti i Organizaia Salvai Copiii n
toate liceele capitalei 10% dintre tineri au recunoscut c sunt consumatori de droguri.
Vrsta minima la care la care ncepe consumul de droguri a sczut vertiginos.
Drogurile se consum n tot mai multe i diverse locuri iar societatea noastr nu este
dotat cu instituii care s combat eficient acest fenomen sau s ofere condiii de
tratament cu grad mare de recuperare pentru societate a celor care s-au pierdut n
aceast lume iluzorie a consumatorilor de droguri.
n ultima perioad au nceput s apar materiale cu sprijinul organizaiilor
non-guvernamentale sau al altor instituii dar multe dintre ele ofer informaii
teoretice mai degrab axate pe abordarea tratamentului toxicomaniei dup ce aceasta
s-a instalat i mai puin pe tehnici eficiente n prevenirea consumului.
innd cont de toate argumentele menionate mai sus trebuie s acordm o
importan din ce n ce mai mare prevenirii primare a consumului de droguri prin
educaia realizat n cadrul colii i totodat s venim n sprijinul cadrelor didactice
care realizeaz ore de consiliere pe problema prevenirii consumului de substane cu
materiale practice i utile n activitatea realizat la clas sau n coal.
Care este specificul adolescenei?
Conturarea identitii adolescentului este corelat cu stima de sine i cu
concepia despre sine. Concepia despre sine reprezint ceea ce vede individul atunci
cnd se uit la sine nsui. ncercrile preadolescentului i adolescentului de a se
cunoate i descoperi au mare nevoie de suportul prinilor i al altor persoane care
sunt importante pentru ei. Lipsa suportului i ntelegerii din partea persoanelor
importante l pot determina s adopte strategii de a face fa lumii care s fie blocante
n raport cu creterea i maturizarea lui.
Stima de sine pozitiv este sentimentul de autoapreciere i ncredere n forele
proprii. O surs important pentru formarea stimei de sine o constituie evalurile
prinilor. Eecul prinilor n a diferenia ntre comportament i persoan (etichetarea
copilului dup comportament) duce la formarea unei imagini de sine negative. Exist
si alte mesaje care pot influena negativ imaginea de sine ca: gesturile de interzicere,
ameninrile cu abandonul (Dac nu faci.... nu te mai iubesc), deficite ale stilului de
relaionare printe-copil.Lipsa de comunicare n familie este prielnic pentru
dezvoltarea sentimentului copilului c nu este neles i iubit. Numai o bun
comunicare n familie poate ajuta copilul sa-i transmit strile prin care trece
prinilor.
Unul din procesele semnificative n dezvoltarea personalitii adolescentului l
constituie procesul de identificare. Identificarea const n adoptarea de ctre acesta a
caracteristicilor, atitudinilor i comportamentelor unor persoane semnificative.
3
Identificarea este o consecin a observrii i imitrii unui model. Cel mai frecvent,
modelul l constituie printele, dar poate fi i unul dintre bunici, un frate mai mare, un
profesor sau o personalitate TV. De aici decurge importana modului de comportament
al adultului (printe, profesor) i mai puin a prelegerilor educative pe care adultul
le ofer copiilor.
Educaia primit n familie are un rol deosebit n formarea personalitii
adolescentului. O educaie excesiv de sever poate dezvolta sentimentul c nu este
iubit, poate duce la instalarea complexului de inferioritate i a unei indispoziii
permanente. El va cuta s evadeze din mediul familial pentru a-i gsi un grup de
prieteni care s-l accepte i s-l valorizeze. Nevoile lui fundamentale (de siguran, de
dragoste, de acceptare) nesatisfcute n propria familie l vor face mai puin selectiv n
alegerea prietenilor.
O educaie excesiv de tolerant poate induce adolescentului ideea c totul i se
cuvine, c totul i este permis. n plus, o astfel de educaie d natere la o nevoie
crescut de satisfacere imediat a dorinelor, fr a lua n calcul consecinele acestora.
Se ntmpl deseori n familiile monoparentale s existe un sentiment de
vinovie al copilului pentru divorul parinilor sau decesul unuia dintre parini. Acest
lucru este cu att mai problematic cu ct ntre copil i printele cu care a rmas nu se
dezvolt o relaie apropiat bazat pe o comunicare de calitate.
Obiective
Autorii i propun s obin prin aceast lucrare
-dezvoltarea activitilor din domeniul educaiei pentru sntate;
-promovarea n cadrul comunitii a unui stil de via curat i sntos prin
intermediul adolescenilor, prinilor i profesorilor;
-contientizarea cadrelor didactice n legtur cu rolul important pe care l pot
juca, rspunznd problemelor legate de consumul de substane;
-aprofundarea cunotinelor referitoare la aciunea principalelor substane de
abuz, ct i a problemelor mai importante pe care le poate genera consumul
acestora;
-renunarea la unele dintre metodele didactice tradiionale pentru a apela la
metode atractive i stimulante pentru elevi;
-nsuirea unui set de metode prin care pot fi influenate atitudinile i
comportamentele adolescenilor, prinilor i profesorilor referitor la consumul
de substane
Sperm ca acest material s fie util tuturor cadrelor didactice care i
desfoar activitatea in domeniile:
Dirigenie
Consiliere
Educaia pentru sntate
Lectorate cu prinii
Comisia metodic a diriginilor
II. DEFINIREA CONCEPTELOR I CLASIFICARE

Ce nseamn prevenirea primar, prevenirea secundar i prevenirea teriar
Prevenirea primar se refer la ncercarea de a stimula abstinena total sau
cel puin creterea vrstei la care tnrul vine n contact cu drogul. Prevenirea primar
se poate realiza n coal prin implicarea i pregtirea cadrelor didactice.
Prevenirea secundar se adreseaz acelora care au deja experiena unui
consum i ncercm s mpiedicm apariia dependenei.
Prevenirea teriar se adreseaz celor care au o experien ndelungat cu
drogurile, au avut mai multe recderi i sunt expui riscului complicaiilor (virusul
HIV, hepatita b, infecii generalizate, .a.).
Prevenirea secundar i cea teriar necesit consiliere / psihoterapie
specializat.
Clasificarea toxicomaniei
a) dup gravitatea efectelor:
1. Major - morfin, cocain, amphetamine, alcool
2. Minor - tabagismul, cafeismul
b) dup numrul drogurilor administrate:
1. Monotoxicomanie - administrarea unui singur drog
2. Politoxicomanie - folosirea mai multor droguri
Ce nelegem prin dependen, toleran, stare de sevraj
Substan termen preferat n locul celui de drog deoarece se evit urmatoarele
confuzii:
-n concepia
neprofesionitilor acest termen implic exclusiv
drogurile ilegale, dar droguri sunt considerate si alte substane care pot
fi procurate legal (tutunul, alcoolul, codeina, benzodiazepinele)
-acest termen n sens strict implic o substan de sintez obtinut n
laborator, dar exist i substane naturale care acioneaz ca un drog
(opiumul)
Abuzul de substan - mod patologic de consum ce se ntinde pe o perioad de cel
puin 12 luni de zile i conduce la o afectare clinic semnificativ sau la disconfort
psihic manifestate prin cel puin una din urmtoarele condiii:
-consum repetitiv ce determin incapacitatea de a ndeplini principalele
obligaii de serviciu, colare sau casnice
-consum repetitiv n situaii riscante (la volan, la coal)
-consum repetitiv ce duce la nclcarea normelor sociale, soldate cu
amenzi, arestri
-continuarea consumului n ciuda existenei problemelor interpersonale
(certuri cu familia, cu prietenii, cu colegii)
Dependena - este o stare de intoxicaie cronic sau periodic produs de consumul
repetat al unui drog natural sau sintetic i caracterizat prin:
-dorina irezistibil de a continua consumul drogului i de a-l obine cu

orice pre i pe orice cale
-tendina de a crete doza
-dependena psihic sau fizic care se manifest prin simptome (semne,
manifestri) de abstinen la ntreruperea drogului (simptome
suprtoare, greu de suportat)
-efect duntor asupra individului i societii
-constrangere la luarea unui drog a carui suprimare provoac o
indispozitie psihica i tulburri fizice
-dorinta de a lua periodic o substan pentru a obine din acest fapt o
plcere sau risipirea unei senzaii de indispoziie
Dependena este instalat cnd un toxicoman
Dependena fizic
-stare adaptativa avand drept consecin apariia unor tulburri fizice
intense cnd este suspendat administrarea drogului sau dup
neutralizarea aciunii sale de ctre un antagonist specific. Aceste
tulburri consituie un sindrom de dezobinuire
Dependena psihic
-se caracterizeaz prin dorina nestapnit de a rennoi luarea unui drog
far ca s urmeze n mod necesar o tendina de cretere a dozelor sau
fr s apar un sindrom de dezobinuire n caz de ncetare a
administrarii
Dependena natural apare odat cu naterea individului atunci cnd mama
acestuia este toxicoman
Tolerana la o substana este definit prin:
-necesitatea de a crete treptat cantitatea de substan psihoactiv
pentru a obine acelai efect
-efect diminuat n timp la folosirea aceleiai cantitai de substan care
duce la creterea cantitii substanei pentru a obine efectul dorit
Sevrajul
-reprezint rspunsul organismului la absena brusc a drogului cu care
este obinuit (apariia unor simptome fizice i psihice caracteristice
drogului folosit, la ntreruperea brusc a consumului)
- cel mai sever sevraj apare la heroin i se manifest prin: nelinite,
insomnie, tremur puternic, dureri articulare i musculare, dureri
abdominale nsoite de simptome specifice strii de grip (grea,
vrsturi, febr, frisoane, transpiraii)
Toxicomania - apeten sau aviditate n consumul unor substane care prilejuiesc
dependenta
Supradoza poate interveni cnd consumatorul utilizeaz o doz prea puternic n
raport cu cea obinuit
-cnd ia o doz cu un prieten care a mers mai departe n consumul
drogului
-pentru c utilizeaz fr s tie un produs insuficient diluat sau

amestecat cu substane periculoase.
-cnd reia o doz dup ce s-a oprit o anumit perioad
Cauzele abuzului de drog
Abuzul de drog nu are o cauz unic. n general se recunosc trei factori importani:
- disponibilitatea drogului;
- o personalitate vulnerabil;
- presiunile sociale.
Exist trei ci pe care se poate ajunge la dependena de droguri:
- prin administrarea drogurilor prescrise de medici
benzodiazepine);
- prin procurare legala fr reet (nicotina, morfina i alcoolul);
- prin auto-administrare de droguri obinute pe ci ilegale.
(barbiturice,
Consumatorii de drog, mai ales tinerii, pot avea urmatoarele caracteristici:

- un anumit grad de vulnerabilitate a personalittii, anterioar nceperii
consumului;
- prini lipsiti de resursele necesare pentru a face fa exigenelor vieii
cotidiene;
- sunt nestatornici n sentimente;
- sunt n dezacord cu societatea i cu autoritile;
- au rezultate scolare slabe, multe absene i acte de delincven;
- acuz stri depresive sau anxietate, dar nu se tie dac ele sunt cauzele sau
consecinele consumului de droguri;
- unii provin din medii profund dezorganizate i adesea au avut o copilarie
trist.
Cu toate acestea, multe dintre persoanele care fac abuz de drog nu au nici una
din caracteristicile menionate mai sus. Riscul abuzului de drog crete n societile n
care acesta nu este o ruine. Asupra tinerilor acioneaz i presiuni sociale,
determinndu-i s consume pentru a fi n rnd cu ceilali.
Diagnosticul dependenei de drog:
-semne clinice care duc la suspiciunea c drogurile au fost injectate (urme de
inepturi pe antebrat, tromboza venoas, infecii la locul de injectare, leziuni
arteriale, mbrcminte cu mneci lungi vara i cicatrici);
-modificri de comportament (absene nemotivate de la coal, neglijarea
aspectului fizic, izolarea de prieteni, schimbarea brusc a prietenilor, acte
penale minore furturi mrunte sau prostituie, slaba concentrare a ateniei,
disparitia unor obiecte valoroase din cas).
-diagnosticul de laborator este necesar, multe dintre droguri putand fi detectate
n urina, cu exceptia LSD-ului i cannabisului.
Tipuri de droguri
Drogurile sunt substane solide, lichide sau gazoase, care, introduse n organism,
modific imaginea asupra propriei persoane i asupra realitii nconjurtoare.
a) droguri care deprim activitatea sistemului nervos

1. buturi alcoolice
2. benzodiazepine (diazepam, nitrazepam)
3. barbiturice i alte substane utilizate ca somnifere
4. solveni i gazele inhalante
5. substane care reduce durerea: opiacee (opium, codein, papaverin,
heroin) i opioide (mialgin, fortral, metadon)
b) substane care stimuleaz sistemul nervos
1. cocain
2. cofein
3. tutun
4. amphetamine
5. hormoni steroizi, anabolizani
TUTUNUL
Aciune: stimulant
Cale de administrare: orala
Dependen fizic: da
Dependen psihic: da
Toleran: da
Sindrom de abstinen: da
Riscuri datorate consumului:
Boli de inim (infarct miocardic i anghin pectoral)
Circulaie sangvin deficitar
Boli respiratorii (iritri ale aparatului respirator, tuse cronic, bronite)
Diferite tipuri de cancer (de gur, de laringe, esofag, duoden i mai ales
de plmni)
n cazul femeilor nsrcinate: copii cu greutate sczut, creterea
ritmului cardiac, crweterea probabilitii de a aprea malformaii, un
numr sporit de avorturi, risc mrit de moarte la natere
Efectele cresc progresiv n funcie de consum
ALCOOLUL
Aciune: deprimant al sistemului nervos central
Cale de administrare: oral
Dependen fizic: da
8
Dependen psihic: da
Toleran: da
Sindrom de abstinen: da.
Miros neplcut al respiraiei, faa i corpul sufer modificri uor de
observat de ctre cei din jur
La volan nu se evalueaz riscul i nu se aprecieaz bine viteza i
distanele
n relaiile sexuale exist riscul de a contracta boli sau o sarcin nedorit
datorit diminurii simului responsabilitii
Pot avea loc conduite agresive n cadrul familiei sau n locuri publice
Scade randamentul la nvtur sau la locul de munc
Poate duce la ciroz sau cancer de ficat
Determin scderea apetitului, grave devitaminizri, boli ale stomacului,
boli de inim, pierderi de memorie
Consumul de alcool mpreun cu alte droguri poate duce la moarte
Semne ale bolii (alcoolism):
Folosirea alcoolului pentru a scpa de probleme
Probleme cu nvtura i cu disciplina provocate de consumul de alcool
Incapacitate de a avea controlm asupra buturii (frecvent promisiunea de
a nu mai consuma alcool este nerespectat)
ngrijorarea prinilor, prietenilor fa de modul n care te comporti, ca
urmare a consumului de alcool
Pierderi de memorie incapacitatea de a-i aminti ce s-a ntmplat cu
tine sub influena alcoolului
Rezistena la butur bei i nu te mbei, n timp ce prietenii ti sunt
deja sub mas
HEROINA
Efecte: aciune analgezic puternic, efecte euforizante, senzaie de cldur n tot
corpul, senzaie de uscciune a mucoasei bucale, i de ngreunare a extremitilor,
depresie respiratorie, constipaie, scderea apetitului i a dorinei sexuale
Cale de administrare: oral, prin inhalarea fumului de igar, inhalarea prin aspirare,
injectabil
Dependen fizic: da. Crete n intensitate direct proporional cu mrirea dozei
Dependen psihic: da
Toleran: se dezvolt rapid

Sindrom de abstinen: da. Apare ca rezultat al ntreruperii administrrii ct i la
administrarea unui antagnist
Produce dependen mai repede dect morfina i dect alte droguri,
indiferent de forma de consum
Provoac pierderea poftei de mncare, deshidratarea organismului i
scderea rezistenei organismului n lupta mpotriva infeciilor
n cazul consumului regulat sau n cantitate mare apar tulburri
respiratorii i constipaie cronic, scderea rezistenei la mbolnviri, iar
la femei menstruaia neregulat ntreruperea ciclului menstrual la femei
Sindromul de abstinen apare la doar cteva ore de la administrarea
ultimei doze deoarece dependena este foarte puternic i se manifest
prin: agitaie, nelinite, tremurturi, transpiraie abundent, perturbri ale
termoreglrii, piloerecie (piele de gin), dureri de muchi i oase
care devin insuportabile dac nu se ia o doz imediat
Apariia abceselor, cangrenelor, tromboflebitelor
Contactarea virusului imunodeficienei umane, a virusului hepatic
ntreruperea ciclului menstrual la femei
Impoten la brbai
Semne ale consumului:
Are pupilele contractate ca acele de gmlie
Piele palid
Nu are poft de mncare
Fumeaz foarte mult
E detaat, indifferent fa de cei din jur
Prin preajm poi gsi pliculee cu pudr alb, galben sau maro cu gust
amar, pipe, ace, seringi, folie de aluminiu, helas sau sare de lmie
Are miros specific de oet
COCAINA
Aciune: stimulant al sistemului nervos central
Cale de administrare: inhalare prin fumat, inhalare prin aspirare pen as, injectabil
Dependen fizic: da
Dependen psihic: da, rapiditatea instalrii fiind dependent de calea de
administrare
Toleran: nu s-a stabilit nc
Sindrom de abstinen: deprimare, ncetinirea psihomotorie, iritabilitate i tulburri
ale somnului, senzaie de apsare, accelerarea btilor inimii, ameeli
10

Dilatarea anormal a pupilelor i imobilizarea irisului
Uscarea gurii
Creterea transpiraiei i a temperaturii corpului
Spasme i tremurturi
Vom
Deteriorarea ritmului cardiac: tahicardie, aritmie
Hipertensiune
Avitaminoz i scderea poftei de mncare
Stare de oboseal cronic
Perforarea peretelui nazal din cauza inhalrilor
Depresii i crize de agitaie (cu riscul de suicid)
Anxietate, somn agitat i neodihnitor
Iritabilitate i paranoia
Apariia infarctului miocardic i a accidentelor vasculare cerebrale
Pupile dilatate
Foarte comunicativ
Atitudine superioar
Ochi injectai, lcrimoi i nasul care curge n permanen
Poi gsi asupra sa pliculee cu pudr alb cristalin, cu gust amar
Are miros slab de benzin
CANABIS
Efecte: hipnotice, anxiolitice, sedative, euforizante. Omul poate prea beat, vorbete
greoi i este incoerent, este somnolent
Cale de administrare: oral, prin inhalare - fumat
Dependen fizic: nu este foarte dovedit
Dependen psihic: se dezvolt n cazul consumului prelungit
Toleran: poate s apar
Sindrom de abstinen: se pot observa simptome care apar dup 4-5 zile cum ar fi
anxietatea, iritabilitatea, insomnia, scderea apetitului
Pe termen scurt
Scade tonusul muscular i apare o stare de somnolen uoar (somnul
din timpul zilei)
11
nroirea ochilor
Creterea apetitului
Accelerarea ritmului cardiac
Scade cantitatea de saliv, gura rmne foarte uscat
Tuse puternic i iritarea gtului
Apariia senzaiei de team i groaz
Dificulti n perceperea timpului
Scderea capacitii de memorare i concentrare
Pierderea capacitii de coordonare
Absena inhibiiilor
Pe termen lung
Bronite i boli respiratorii
Anxietate (team)
Tulburri de apetit (foame sau anorexie) i somn
Reducerea reflexelor i a capacitii de judecat
Tulburri importante ale memoriei i capacitii de concentrare
Tulburri sexuale (poate produce sterilitate la brbai prin scderea
cantitii i calitii spermei)
Crete riscul de infertilitate la femei i ciclu menstrual neregulat
Scderea concentraiei de testosteron la brbai, avnd ca efect
feminizarea
Creterea concentraiei de testosterone la femei, avnd ca effect
masculinizarea
Scderea plcerii sexuale
Are ochii foarte roii
Are pupilele mrite
Este ameit i merge nesigur
Are atitudini de prostu i rde fr motiv
Nu prea i amintete ceea ce tocmai s-a ntmplat
Mnnc mai tot timpul, n special dulciuri
Atunci cnd efectul scade, dup cteva ore, l apuc un somn irezistibil
Poi gsi prin preajma lui pipe, hrtii pentru igarete, haine cu miros de
frunze arse, picturi pentru ochi, .a.
AMFETAMINELE
Aciune: stimulante ale sistemului nervos central
Cale de administrare: oral, injectabil
Dependen fizic: poate aprea mai ales la utilizarea sub form injectabil
Dependen psihic:
Toleran:
12
Sindrom de abstinen:
Pentru doze mici i moderate
Tulburri de somn i scderea apetitului
Uscare puternic a gurii
Diaree i constipaie
Creterea tensiunii arteriale i a temperaturii corporale
Scade diureza
Pentru doze mari sau de lung durat:
Depresie i insomnie grav
Iritabilitate i paranoia
Halucinaii i delir
Scdere n greutate
Stop respirator
Leziuni ale inimii
Lipsa ejaculrii
Convulsii, moarte
Pupile dilatate
Comportament agresiv
Este mai vorbre, confuz
Nu mai mnnc
Poi gsi asupra lui tablete, capsule cu diferite nscrisuri i de diverse
culori, pliculee cu pulbere colorat de la maroniu la negru
BARBITURICE I TRANCHILIZANTE
Aciune: deprimante ale sistemului nervos central
Cale de administrare: oral, injectabil sau inhalant
Dependen fizic: da
Dependen psihic: da
Toleran: se produce rapid
Sindrom de abstinen: da, similar sindromului de sevraj alcoolic (grea, vom), stare
de discomfort, insomnie, convulsii majore, anxietate, dezorientare, halucinaii i
uneori deces
Somnolen
Tulburri de memorie
13
Greutate de concentrare
Depresie cu pericol de suicid
Deteriorarea capacitii intelectuale
O proast funcionare a sistemului nervos
Greutate n articularea cuvintelor
Dureri repetate de cap
Anorexia (lipsa anormal a poftei de mncare)
DROGURI DE SINTEZ

Tulburri ale ritmului cardiac
Tremurturi i micri involuntare ale unor pri ale corpului
Contractarea involuntar a muchilor masticaiei, ceea ce duce la
imposibilitatea de a deschide gura
Senzaii anormale la nivelul pielii: furnicturi i senzaie de amoreal
sau arsur
Uscciune a gurii (consumatorii beau bult ap)
Vedere nceoat sau halucinaii vizuale (vd lucruri care n realitate nu
exist)
Puseuri de cldur, o coborre brusc a tensiunii arteriale care
provoac pierderea cunotinei
ECSTASY
Actiune: este un drog sintetic, psihoactiv, cu proprieti halucinogene
Efecte: consumul determin pentru scurt timp o stare de puternic excitare, rezisten
mare la somn i oboseal, o intensificare a senzaiilor
Dup consum ns, utilizatorul se confrunt cu:
Grea
Dureri de cap
Gur uscat
Deshidratare corporal
Accelerarea ritmului cardiac
Pierderea controlului
Criz de panic
Crampe musculare
Tremor puternic
Efecte psihologice: confuzie, depresie, anxietate, paranoia (idei neconcordante cu
realitatea)
Riscuri: dup doar cteva doze modificrile la nivelul creierului pot fi
evideniate dup 6 i chiar 7 ani de la consum
Chiar i prima doz poate fi fatal putnd declana stopul respirator,
accidente cerebrale, crize de epilepsie
14
Riscul de a fi implicat n accidente crete

LSD
Aciune: halucinogen
Efecte: n 2 ore de la administrarea LSD se dezvolt efctele mintale care dureaz ntre
8-14 ore
Distorsionarea sau intensificarea percepiei senzoriale
Confuzie ntre diferite simuri (sunete percepute visual, micri resimite
auditiv, obiectele par a se contopi sau a se mica ritmic
Trecerea timpului pare ncetinit
Persoana are senzaia c se afl n afara propriului su corp ceea ce
provoac panic sau teama de anu nnebuni
Dispoziia poate fi vesel, nefericit sau de panic acut
Comportamentul poate deveni extreme de periculos, persoana purtnduse ca i cnd ar fi invulnerabil, rnindu-se sau chiar omorndu-se
Revenirea unor amintiri din timpul experienei psihedelice (uneori foarte
neplcute) la sptmni sau luni dup ce a luat drogul
DROGURI ANTICOLINERGICE (SOLVENI I ADEZIVI)
Efecte: euforie, halucinaii vizuale, scdere a contienei pn la com i convulsii,
ngreunarea vorbirii, necoordonarea micrilor, mers nesigur, grea, vrsturi la
consumatorii cronici, dereglri ale ritmului cardiac i respirator
Complicaii: apariia efectelor neurotoxicev (neuropatii severe i infirmizante)
Dependen psihologic: da
Toleran: se dezvolt dup un consum susinut timp de 6-12 luni
Simptome de ntrerupere: rare
Urme de adezivi pe mini, fa sau mbrcminte
Mirosul de substsan chimic al respiraiei
Inceputul i dispariia rapid a intoxicaiei
Dezorientarea n timp i spaiu
Prezena unei erupii cutanate faciale
15
Semne ale consumului de droguri

Prinii pot fi de mare folos n identificarea problemei consumului de droguri
dac pot s recunoasc semnele consumului in stadiul incipient. Exist o combinaie
de mai multe semene pe care le putem obseva la copil:
minte i fur din cas

are prieteni noi, de obicei mai n vrst dect el
are probleme la coal i ntrzie deseori
eec la nvtur cnd pn acum mergea foarte bine
i pierde interesul pentru coal, sport i hobby-uri
i pierde capacitatea de concentrare, are pierderi de memorie,
halucinaii, este mereu obosit i somnoros
nu vorbete despre prietenii si i de modul n care i petrece timpul
lipsesc bani din portofelul prinilor
pierde n greutate, are nasul i ochii iritai, poart bluze cu mneci lungi
care i acoper braele
prezint schimbri radicale n comportament i personalitate, schimbri
brute de dispoziie
Atenie! Nu ntotdeauna prezena unora dintre aceate semen ne indic faptul

c am avea de-a face cu un consummator de droguri. Ele constituie doar un indiciu
care poate s ne dea de gndit i nu un indiciu de certitudine.n faa greutii de a
nelege care este adevrata explicaie a simptomului, va trebui s ne lum msuri ca
s verificm motivul authentic al semnalului.
Primul ajutor
n cazul n care persoana este ameit dar contient (alcool, tranchilizante,
heroin):
-Cheam Salvarea!
-Aeaz persoana culcat pe burt!
-Nu o lsa s adoarm i ncearc s o faci s nu-i piard cunotina
(poate muri n timpul somnului)!
16
-Dac i este sete, d-i s bea ap i nu cafea, pentru c drogul va lucra

mai repede!
n cazul n care persoana este tensionat i se afl ntr-o stare de panic
(amphetamine, ecstacy, LSD, doze mari de cannabis):
-Cheam Salvarea!
-ncearc s-l liniteti i s-i spui c se afl n siguran!
-Explic-i cu blndee c team pe care o simte va dispare treptat!
-ine-l departe de lumin sau de sunete puternice!
-Ajut-l s respire adnc!
n cazul n care persoana i pierde cunotina (heroin, tranchilizante,
solveni, ecstacy, amphetamine:
-Cheam Salvarea!
-Aeaz persoana culcat pe burt, cu mama stng ndoit sub cap i
cea dreapt lateral!
-Asigur-te c nu are o mbrcminte strns pe corp (gt) care s-i
ngreuneze respiraia!
-nvelete-l cu o hain care s-i in de cald!
-Verific respiraia. Dac nu respir, fii pregtit pentru respiraie gur
la gur!
n cazul n care persoana consum ecstacy are loc procesul de deshidratare,
iar acest lucru se ntmpl ca urmare a faptului c drogul produce creterea
temperaturii corpului. Dac drogurile sunt luate n cluburi, n discoteci,
temperature corpului crete i mai mult, deoarece de cele mai multe ori acestea
sunt prost ventilate. Aceste droguri sunt energizante, iar persoanele se
epuizeaz dansnd i mai mult, ceea ce duce la deshidratare. Deshidratarea
este foarte periculoas i reprezint principala cauz de deces n cazul
consumului de ecstacy. Semnele deshidratrii: crampe musculare n mini i n
picioare, dureri de cap, ameeal, stri de vom, oboseal fizic, lein.
-Cheam Salvarea!
-Mut persoana ntr-un loc aerisit i rcoros, preferabil n aer liber!
-Rcorete-l cu ap rece!
Factori de risc
17
Aspectul care va fi investigat n continuare este care sunt factorii asociai cu

going beyond folosire iniial de droguri a unui individ i apoi ce este asociat cu
abuzul cronic de droguri. Din fericire, majoritatea utilizrii iniiale de droguri nu
conduce la un abuz cronic cu profundele lui consecine. Factorii care predispun
persoana la consumul iniial de droguri sunt diferii de cei care predispun un individ la
abuzul cronic de droguri. n general, utilizarea iniial de droguri i implicarea
ocazional n folosirea drogurilor, nici nu crete nici nu are consecine negative
majore, arevnd o funcie de factor social i de grup, n timp ce abuzul cronic de
droguri pare s fie mult mai legat de procesele biologice i psihologice.
Este clar c factorii biologici i genetici joac un rol important n abuzul de
drog, este de asemenea clar c aceti factori interacioneaz ntr-un mod complicat cu
factorii psihologici, sociali i de mediu pentru ca n final s determine evitarea
utilizrii de droguri sau abuzului de droguri. Cercetrile privind prevenirea ncearc s
integreze aceste descoperiri tiinifice pentru o mai bun nelegere a procesului
asociat cu abuzul de droguri i dezvolta unor intervenii eficiente pentru a preveni
abuzul de droguri.
Abuzul de substane are multe cauze i implic o complex interaciune a
factorilor de risc. Aceti factori de risc pot fi clasificai n mai multe moduri. Unul
dintre acestea este gruparea lor n cinci arii ale scopurilor programelor de prevenie:
Factorii de risc individuali i interpersonali: stima de sine sczut, vulnerabilitatea
genetic, cutatea de senzaii, agresivitatea, problemele de comportament, timiditatea,
rebeliunea, singurtatea, eecul colar, ataamentul sczut fa de coal, i aa mai
departe.
Factori care in de grupul de egali: asocierea cu indivizi care folosesc droguri
ilegale, marginalizarea n coala elementar, prietenia cu ali copii marginalizai,
legturi cu grupuri de egali care abuzez de alcool i droguri i se angajeaz n alte
activiti infracionale; presiunea grupuluide a folosi substane i asocierea cu grupuri
care abuzeaz de substane. Asocierea cu grupuri care abuzeaz de substane este
determinantul final al abuzului de substane n rndul tinerilor. Resistena la presiunea
grupului poate fi crescut prin implicarea n programe de training/consiliere privind
rezistena la grup.
Familia ca factor de risc: prinii alcoolici; perceperea permisivitii prinilor
privind utilizarea drogurilor/alcoolului; lipsa sau inconsistena disciplinei parentale;
modele de comunicare negative; conflictele; legturile sczute; stress-ul i
disfuncionaliti cauzate de moarte, divor, ncarcerarea prinilor, sau venituri
sczute; lipsa sau extinderea familiei sau a sistemelor de suport; prini cu probleme
emoionale; problemele prinilor; lipsa abilitilor de a face fa problelor familiale;
respingerea parental (de examplu, copilul nedorit); lipsa supravegherii din partea
adultului; lipsa ritualurilor familiale (cum ar fi vacanele petrecute mpreun cu
famila); supraveghere i comunicare deficitare ale familiei; abuzul fizic i/sau social
i/sau or sexual; i abuzul de substane al prinilor sau altor persoane apropiate.
ntrirea familiei poate reduce efectele negative ale influenelor mediului familial
asupra tnrului privind abuzul de substane. Strategiile de prevenire pot include
programe conduse de prini, oferirea de suport familiei, oferirea de training-uri de
abilitare a familiei. Terapia de familie reduce efectele riscului abuzului de substane
nclusiv delicvna, problemele comportamentale i depresia.
18
coala ca factor de risc: lipsa suportului pentru valori i atitudini pozitive ale colii;
disfuncionaliti ale colii, rate crescute ale abuzului de substane i norme pro-abuz.
Membrii ai gtilor care folosesc droguri; caracter moral depreciat al profesorilor i
elevilor. Climatul colii care ofer prea puin ncurajare i sprijin, percepia elevilor
c profesorilor nu le pas de ei, aprecierea sczut fa de coal i procesul
educaional. Eecul colar, lipsa de implicare n activitile colare due to
discrimination, lipsa de oportuniti pentru implicare i recompensare, perceperea ca
fiind nedrepte a regulilor i norme care conduc la abuzul de substane. Programele de
mbuntire a climatului colar se dovedesc eficiente n reducerea efectelor negative
ale abuzului de substane la adolesceni.
Comunitatea ca factor de risc: rata crescut a infracionalitii, densitatea crescut a
populaiei, deteriorarea fizic, disponibilitatea, norme care accept abuzul de alcool i
alte droguri, valori i atitudini ambivalente sau pro-abuz de substane ale comunitii.
Disfuncionaliti ale comunitii, migrarea populaiei, lipsa instituiilor active ale
comunitii, a nu te simi parte din comunitate, a tri ntr-o comunitate care scuz
abuzul de substane. Cartiere dezorganizate, fr conducere, lipsa oportunitilor
pentru implicarea tinerilor n activiti pozitive, rata nalt a abuzului de substane,
srcia i lipsa oportunitilor de angajare, disponibilitatea drogurilor i alcoolului; i
lipsa mobilitii economice i a suportului social. Creterea oportunitilor pentru
implicarea pozitiv n viaa comunitii poate reduce influenelor negative ale
mediului asupra tinerilor din punctul de vedere al abuzului de substane.
Studiile de monitorizare sunt folosite adesea ca fundament n identificare
factorilor de risc bazai pe factorii demografici. Factorii demografici de risc incud:
sexul, vrsta, statutul socioeconomic, profesia, venitul, educaia, zona de reziden.
19
III. PRINCIPII, ATITUDINI I COMPORTAMENTE PREVENTIVE

Principii in consilierea elevilor cu scopul prevenirii consumului de substante
Atitudinea informat
Atitudinea pozitiv
Confidenialitatea
Profesionaliamul
Tolerana
Factori sociali de protecie

In cazul unei persoane care consuma substane ce determin dependena
relaiile sociale au tendinta de a se deteriora pentru ca persoana nu-i ndeplinete
obligaiile fa de prieteni i rude sau ca rezultat al atitudinilor impulsive, a exprimrii
inadecvate a sentimentelor agresive. Persoana poate avea probleme juridice din cauza
strii de intoxicaie sau datorit unor infraciuni pe care le poate comite cu scopul de a
obine bani pentru achiziionarea substanei.
Activitatea ocupaional va fi apreciat ca afectat, dac persoana lipsete de
la lucru sau de la coal sau n cazul n care nu este capabil s desfoare o activitate
responsabil ca urmare a strii de intoxicare.
Consumul poate fi prevenit prin implicarea prietenilor, parintilor si a
comunitatii in general.
Comunicarea
Pentru a reusi sa atingem obiectivele legate de prevenirea consumului de
substane, comunicarea cu elevii trebuie s fie limpede, concis, complet, neleas
de cel care o primete. Este important s nu copleim interlocutorul cu prea multe
informaii sau cerine si sa tinem cont de faptul ca un copil (membru al grupului) care
nu beneficieaz de o anumit comunicare se va simi izolat, marginalizat i este puin
probabil s devin un colaborator devotat n cadrul activitilor.
Condiiile unei comunicri eficiente
Bariere n comunicare
20
Invit oamenii s vorbeasc

D-le atenie
ncurajeaz-i s vorbeasc
Parafrazeaz-i
Arat-le sentimentele tale despre
ceea ce spun
Arat c ai neles ce-i spun
Folosete un ton i o mimic
adecvat mesajului
Fii nelegtor
F compromisuri
Cerei lmuriri, cnd nu nelegei
ceva
Punei-v n situaia celuilalt
Tinei cont de interlocutor
Nu considerai c avei mereu
dreptate
Fii rbdtor, ascultai tot ceea ce are
s v spun interlocutorul
Nu v inchipuii c putei citi
gndurile altora
Argumentai-v punctual de vedere
Privete-l pe interlocutor n ochi
Fii deschis la alte puncte de vedere
i evit prejudecile
Contientizeaz nevoile celorlali
D feedback-uri
Diferenele de percepie
Concluziile grbite
Stereotipiile
Cunoaterea
insuficient
persoanelor cu care comunicm

Lipsa de interes
Dificultile de exprimare
Emoiile
Personalitatea
emitorului
receptorului
Particularitile mediului
Modaliti ineficiente de comunicare si comportament
Critica
Moralizarea / Predicile
Etichetarea
Oferirea de sfaturi / soluii despre ce ai face tu dac ai fi n aceeasi situatie
Lauda cu scopul de a manipula
A da ordine / a impune celuilalt ce trebuie sa fac
Ameninri prin prezentarea a ceea ce se va intampla dac celalalt nu face ceea
ce i spui / recomanzi
Indiferena manifestata fata de actiunile celuilalt si fata de sentimentele
acestuia
Utilizarea pedepsei ca modalitate de a corecta comportamente
21
IV. METODE, TEHNICI I STRATEGII DE ABORDARE A PROBLEMEI

PREVENIRII CONSUMULUI DE SUBSTANTE
Consilierea de grup
Consilierea poate fi realizat att n mod individual ct i n grup. Consilierea
individual prezint cteva avantaje: persoana consiliat se simte mai liber, simte c
i poate exprima liber ideile i tririle deoarece ansele de a fi criticat sunt minime
i, pe deasupra, beneficiaz de garantarea confidenialitii.
n grup lucrurile sunt puin diferite: aspectul confidenialitii devine tot mai
vag, i pierde din valoare, participanii la discuii sunt mai numeroi, prin urmare
crete posibilitatea apariiei unor contradicii, conflicte de idei ntre diveri membrii ai
grupului. Cu toate acestea, confruntarea de opinii i argumentarea acestora scot n
eviden ideile valoroase fa de o situaie dat. Fiecare membru al grupului afl i
alte preri diferite de ale sale i, astfel, elevii nva unul de la cellalt. Experiena
altuia poate fi un exemplu n ceea ce privete consecinele negative ale unor aciuni
greite. Omul nva adesea din propria experien, dar el ar economisi mult timp i
efort dac ar nva i din comunicarea cu alii, prin preluarea experienelor pozitive.
Prin colaborarea dintre membrii unui grup, fiecare poate descoperi nu numai
ce este bine i ce este ru, el poate gsi i o motivaie pentru a aciona n sensul
binelui. Cu aceast ocazie, membrii grupului nva s intre n contact unii cu ceilali,
s comunice, s-i acorde atenie, i gsesc afiniti i triri asemntoare care s i
apropie.
Cunoscndu-se mai bine ntre ei, membrii grupului se vor nelege mai bine
ntre ei i vor dezvolta sentimente de prietenie care vor conduce la creterea coeziunii,
unitii grupului.
ndrumri metodice privind desfurarea orelor de consiliere
Temele vor fi alese n funcie de:
- cerinele grupei
- nivelul de nelegere al copiilor
- particularitile de vrst ale copiilor
22
opiunile copiilor
solicitrile prinilor i ale colii
problemele personale, familiale sau de grup depistate de profesor
problemele concrete care apar pe parcursul anului
Eficiena orelor este asigurat de modul cum educatorul reuete:

a) s aleag tema n funcie de cerinele mai sus menionate;
b) s construiasc un scenariu al leciei ct mai atractiv pentru copii;
c) s mbine miestria i tactul pedagogic cu cunoaterea psihologic a copiilor;
d) s opteze pentru cele mai potrivite metode i tehnici de abordare a temei alese;
e) s selecteze materialele care ilustraz cel mai mine tema respectiv (atunci cnd
este necesar);
f) s pun accent pe comunicare n cadrul grupei prin:
-ncurajarea relaiilor pozitive, meninerea armoniei, asigurarea reconcilierilor
i a consensului n clas;
-moderarea discuiilor, stimularea iniiativelor i a contribuiilor individuale;
-standardizarea regulilor, cristalizarea unui set de norme la nivelul
colectivului;
-integrarea tuturor membrilor, implicarea elementelor pasive i/sau
marginalizate;
-detensionarea atmosferei, pozitivarea climatului socio-afectiv.
Metode de stimulare a gradului de implicare a elevului n activitate
Discutia Presupune o examinare liber a unui subiect, o succesiune de

ntrebri i rspunsuri n legtur cu un subiect dat. Este bine ca profesorul s
aib pregtite mai multe ntrebri pentru a provoca participanii s-i exprime
liber opiniile i atitudinile. Dirijarea discuiei se face de ctre profesor, care
trebuie s se asigure c toate personalitile potenial dominante ale clasei nu
vor acapara discuia. Aceasta este o metod uor de folosit cu un grup
experimentat, dar devine dificil cu o clas neobinuit cu astfel de metode.
De accea, se recomand ca profesorul s evalueze potenialul clasei nainte de
a utiliza discuia.
Problematizarea este o metod prin care ncercm s gsim soluia ntr-o

situaie dificil sau s urmm nite pai concrei n cadrul unei dileme. Punem
n valoare cunotinele i atitudinile mai multor personae care lucreaz
simultan, cu un scop comun.
Brainstorming-ul Este o metod de stimulare a asociaiilor verbale libere,

pornind de la o idee sau o noiune. Ea urmrete extragerea a ct mai multor
opiuni ale grupului fr o evaluare a acestora, indiferent de relevana,
nerelevana, nonconformismul ideilor. Participanii trebuie s dea fru liber
imaginaiei. Aceast metod are avantajul de a stimula coeziunea grupului,
fiecare elev simind c ideea lui este luat n considerare.
23
Studiul de caz Presupune abordarea n grup a unor aspecte inspirate din

viaa real, analiza unui eveniment, a unei situaii sau probleme. Se recomand
s fie evitate cazurile unor persoane cunoscute. Avantajul acestei metode l
constituie posibilitatea aplicrii unor deprinderi cognitive achiziionate n alte
activiti i mbogirea experienei de via prin identificarea unui numr
mare de variante de soluionare a problemelor.
Jocul de rol Este o metod prin care elevii au ocazia s se transpun n locul
unei alte persoane, nelegndu-i astfel mai bine pe cei din jur i pe ei nii.
Aceast metod stimuleaz empatia, trstura care ne permite manifestarea
unei atitudini deschise fa de ceilali, d posibilitatea aplicrii unor noi
comportamente i ofer o flexibilitate comportamental, emoional i
cognitiv extreme de valoroas n existena curent.
Desenul Este o metod foarte potrivit de evaluare indirect a personalitii

n formare a adolescentului i a problemelor sale emoionale, a traumelor pe
care, eventual, le-a suferit, precum i a relaiilor sale cu familia. Desenul poate
fi liber sau tematic i exprim multe dintre trsturile sau problemele elevului
pe care el nu le poate verbaliza.
Fantezia Procedeele imaginaiei pot fi mbinate cu desenul sau cu micarea

fizic n scopul relazrii sau energizrii clasei de elevi. Educatorul poate
observa momentele de oboseal psihic din timpul orei i, n loc s impun
linitea, o obine prin implicarea copiilor n exerciii imaginative motrice.
Modelajul Materialele folosite sumt multiple: lutul, plastilina, aluatul.

Materia d posibilitatea exprimrii i canalizrii creative a agresivitii pe care
o ntlnim din plin la unii elevi, stimuleaz imaginaia i faciliteaz relaiile
interpersonale de calitate. Modelajul poate fi realizat individual sau n grup,
fiecare copil atand creaia lui la creaiile celorlali.
Colajul Este o lucrare realizat prin lipirea sau ataarea de materiale variate
pe hrtie sau pnz. Colajul trebuie s aib o tem i copii pot prezenta aceast
tem sau pot relata despre procesul de obinere al colajului. Se stimuleaz
astfel comunicarea interpersonal, imaginaia i exprimarea senzorial sau
emoional.
Testele i chestionarele reprezint o cale de a evalua cunotinele,

informaiile dar i atitudinile elevilor notrii despre anumite probleme.
Profesorul poate combina aceste metode n funcie de particularitile grupei i de

propriile disponibiliti.
24
Voluntariatul
Ce este voluntariatul?
-
o activitate desfurat din proprie iniiativ, de orice persoan fizic, n folosul

altora, fr a primi o contraprestaie material
orice aciune ntreprins de o persoan fr a se gndi la recompense financiare
orice munc prestat relative fr constrngere de o persoan cu intenia de a
urmri un ctig financiar imediat
munca benevol, nerenumerat, prestat de o persoan n scopul ajutorrii unor
alte persoane (care nu fac parte din propria familie i nu sunt prieteni apropiai)
sau unor instituii
De ce s fii voluntar?
pentru a te distra
pentru a obine experien n vederea unui serviciu mai bun
pentru a ti menine in uz cunotine i abiliti pe care altfel nu le
foloseti
pentru a nu-i pierde vremea acas
pentru a-i face noi prieteni
pentru a fi cu prietenii ti care sunt deja voluntari
pentru a nva lucruri noi i a-ti forma deprinderi utile
pentru a da napoi ceea ce ai primit de la alii
pentru a te simi util
pentru a testa o nou carier
pentru a-i ajuta pe cei mai puin norocoi
pentru a-i asuma o responsabilitate
pentru a ntlni persoane importante din comunitate
25
pentru a nelege problemele comunitii n care trieti
V. ACTIVITI PRACTICE
Exerciii de spargere a gheii

Stabilirea regulilor
1) Brainstorming
2) Discuie n grup
3) 5 norme acceptate de grupul mic
1
2
3
4
5
4) 5 norme acceptate de grupul mare
1
2
3
4
5
Metoda lui Moreno
Se adreseaz ntrebri de tipul:
Cu cine i-ar place s stai n banc?
26
Cu cine, dintre colegi, ai dori s-i petreci timpul liber? (surprinde relaiile
afective de preferin)
Cu cine n-ai vrea s-i petreci timpul liber? (surprinde relaiile afective de
respingere)
Se poate formula i o ntrebare suplimentar:
De ce tocmai cu acest coleg ai dori s stai in banc? (pentru a obine motivaia
alegerilor sau respingerilor)
Se poate ntocmi un tabl cu numele fiecrui elev, n care membrii grupului sunt notai
att pe vertical ct i pe orizontal, cu relaiile dintre ei reprezentate prin semnele (+)
i (-). Folosind acest exerciiu profesorul i poate face o imagine despre relaiile
existente ntre elevi i despre gradul de coeziune (unitate) al clasei. Informaiile
oferite de acest test pot fi extreme de importante pentru modul de lucru viitor al
profesorului care va ncerca prin activitile propuse s creasc gradul de coeziune al
clasei i s resolve tensiunile latente sau manifeste existente ntre elevi.
Exemplu:
A
A
B
C
D
E
F
G
+
+
+
-
D
-
E
+
F
+
+
+
Diada
Elevii se mpart n perechi prin metode care s fac alegerea perechii ct mai
mtmpltoare (ex: bileele cu numere sau cuvinte pe care elevii le extrag dintr-o
cutie, le iau de pe catedr sau le sunt mprite de ctre profesor). Dup ce au fost
stabilite perechile unul dintre elevii din fiecare pereche (A) vorbete despre el, despre
viaa lui, despre lucrurile mai puin cunoscute de colegi n timp ce elevul (B) ascult
sau pune ntrebri. Dup aproximativ 2-3 minute rolurile se schimb, elevul (B) care a
ascultat vorbete iar cellalt (A) ascult. Dup ce au trecut alte 2-3 minute fiecare elev
ii prezint colegul n faa ntregului grup.
A lucra n echip
Completeaz urmtoarele fraze:
Echipa este pentru mine ca .pentru c.
Colegii de echip sunt pentru mine ca pentru c
Lucrul n echip este pentru mine ca . pentru c .
Rspunde n scris la urmtoarele ntrebri:
Cum te simi cnd lucrezi singur? De ce?
Cum te simi atunci cnd lucrezi n echip? De ce?
Cum i se pare c lucrezi mai bine: singur sau n echip? De ce?
Cine sunt colegii de echip cu care colaborezi cel mai bine?
27
Cine sunt colegii cu careu nu poi colabora? Din ce motive?

Ce nseamn s fii un bun coleg de echip?
Ce i-a plcut cel mai mult atunci cnd ai lucrat cu colegii ti?
Ce nu i-a plcut?
Ce anume crezi c trebuie fcut pentru a lucra mai bine n echip?
Discut apoi mpreun cu colegii ti despre aceste probleme.

Mima/Pantomima
Se pregtesc bileele pe care sunt scrise situaiile care vor fi interpretate de elevi. Pe
bileele pot fi scrise diferite cuvinte sau expresii cum ar fi:
. Elevii se mpart n
dou sau mai multe grupuri fiecare interpret ncercnd s joace ct mai bine astfel
nct grupul din care face parte s ghiceasc cuvntul sau expresia scrise pe foaie. Cel
care a ghicit interpreteaz urmtorul rol. Ctig echipa care a ghicit cel mai des.
Portretul chinezesc
Se realizeaz completare de fraze cu toi membrii grupului:
Dac a fi o plant a fi .. pentru c

Dac a fi un animal a fi ....pentru c
Dac a fi o culoare a fi pentru c
Dac a fi un copac a fi .pentru c
Dac a fi o jucrie a fi . pentru c
Dac a fi un film a fi pentru c
Dac a fi o naiune a fi .pentru c
Dac a fi un ziar a fi .pentru c
tirile
Li se cere elevilor s formuleze tiri, ca i cum ar fi prezentate la televizor,

privind activitatea desfurat n ziua respectiv.
A fost odat
Fiecare elev continu povestea cu o fraz scurt, dup ce profesorul a nceput
cu a fost odat . Important este ca fiecare s-i dea fru liber imaginaiei i s
ncerce s creeze, mpreun, o poveste ct mai original, diferit de oricare alta auzit
pn acum. La sfrit se discut despre:
mi place s
Scriei n trei minute 20 de lucruri pe care v face plcere s le facei
mi place s ...
Se noteaz cu M aciunile fcute n ultimele dou sptmni i T aciunile care
necesit bani.
28
Bileele
n clas se pregtete un panou (sau o cutie) pe care copii i pot lipi bileele pe care
deseneaz o imagine sau scriu cteva cuvinte prin care exprim cum s-au simit la
nceputul activitii sau la sfritul activitii, ce i-a nemulumit sau cum ar dori s
decurg activitatea n viitor. Panoul poate s aibe o denumire special propus de
elevii clasei i rezultat n urmaunui brainstorming urmat de un vot democratic.
Vrjitorul
n clasa noastr a sosit un vrjitor. Se afl chiar aici lng mine El este dispus s
ne ceva ce ne dorim dac dm ceva n schimb. De aceea am s v rog s spunei
fiecare trei caliti (caractreistici) pe care nu le avei dar vi le dorii i trei caliti din
care avei n plus i suntei dispui s oferii altora. Cine dorete s vorbeasc primul
cu vrjitorul?
Scrie n interiorul casuelor patru cuvinte care i-ar plcea s fie spuse despre tine:
Ce i-ar plcea s spun despre tine profesorii?

Ce i-ar plcea s spun despre tine colegii?
O imagine din coplirie
Gndii-v la o imagine care s reprezinte ct mai fidel copilria voastr. Realizai un

desen ct mai sugestiv i prezentai-l colegilor. Discutai despre:
Situaia pozitiv
Gndete-te la o ntmplare din viaa ta cnd te-ai sim-it cu adevrat bine. Amintetei acea ntmplare i rspunde la urmtoarele ntrebri:
1. Care a fost acea ntmplare?
2. Cum ai fost implicat n ea?
3. Ce ai obinut?
4. Ce caliti personale crezi c ai avut pentru aface fa acestei situaii?
5. Ce i-a plcut ice nu i-a plcut n felul cum ai rezolvat situaia?
6. Cum te-ai purtat cu ceilali?
Completare de fraze
Ceilali spun despre mine c ....

Familia mea...
Prietenii mei...
mi doresc s...
La coal ...
Familia este pentru mine ca ....
29
Viaa n general este pentru mine...

Munca este pentru mine ca ...
Grupul n care m aflu este pentru mine ...
Viitorul este pentru mine ...
A vrea s ...
Eu sunt ...
Voi ncerca ...
tiu s ...
coala este pentru mine ca ...
n via doresc s ...
Prietenul secret
Numele fiecrui elev este trecut pe un bileel. Fiecare trage un bileel i va fi n

continuare prietenul secret al colegului al crui nume este scris pe hrtie. n fiecare zi
i va lsa pe msua special o mic atenie (un mic cadou sau un biletel). Important
este ns ca toate ateniile s aibe un sens pozitiv, s fie drgue i dac se poate ct
mai originale.
Cum m vd colegii
Fiecare elev i va scrie numele n centrul unei coli de hrtie (A4). Foile
circul printre elevi, fiecare scriind un enunt pozitiv despre colegul al crui nume se
afl n centrul paginii. n final, colile se vor ntoarece de unde au plecat. Fiecare elev
i citete caracterizarea i poate spune cu voce tare prerea sa despre cum este vzut
de colegi.
Cum m vd n viitor
magini-v cum vei fi peste 10 ani. Gndii-v la o zi obinuit din viaa voastr.
Descriei pe o foaie de hrtie aceast zi ncercnd s rspundei la ntrebrile
urmtoare:
Ce voi face: vei lucra, vei studia sau vei face altceva?
Care va fi domeniul n care voi lucra sau voi studia?
Care vor fi persoanele care m vor sprijini?
Cum mi voi petrece timpul liber?
Dup ce ai terminat prezentai n faa clasei imagine ape care o avei despre
viitorulvostru.
Universul meu
Posterul
Clasa va fi mprit n grupe de 5-6 elevi. Fiecare grup va avea sarcina de a realiza
un poster care s cuprind ct mai multe imagini care i reprezint folosind decupaja
30
din ziare, reviste, fotografii, desene, .a. Lucrarea va fi prezentat n faa clasei de
ctre purttorul de cuvnt al fiecrui microgrup ales n mod democratic.
1. Fiecare grup va gsi un slogan/titlu pentru ceea ce au realizat
2. Elevii vor explica cum a decurs procesul de creare a posterului
3. Participanii vor povesti despre dificultile ntmpinate n realizarea lucrrii
4. Se va vota echipa ctigtoare
6. Posterele vor fi afiate n clas pn la sfritul orei sau pentru toat ziua.
Calitile i defectele mele
Subliniaz calitile i defectele pe care crezi c le ai:
Bun la nvtur
Frumos
Respectuos
Politicos
Ordonat
Sntos
Harnic
Optimist
Modest
Bun coleg
Inteligent
Slab la nvtur
Urt
Obraznic
Nepoliticos
Dezordonat
Bolnvicios
Lene
Pesimist
ncrezut
Rutcios cu colegii
Nu prea inteligent
Rspunde la urmtoarele ntrebri:

Ce i place cel mai mult la tine?
Ce nu i place?
Ce crezi c ar trebui schimbat?
Cum cred c sunt i cum m vd alii
Ce crezi despre tine?
Ce cred prinii despre tine?
Ce cred colegii despre tine?
Ce cred profesorii despre tine?
Roag-i colegul s-i spun ce crede despre tine. Spune-i apoi i ce crezi tu despre el.
Dac vrei s-i reproezi anumite lucruri i s-I spui ce nu-i convine la el allege cele
mai potrivite cuvinte, fr s-l superi.
Rspunde sincer la urmtoarele ntrebri:
Te deranjeaz anumite lucruri pe care colegul de banc le-a spus despre tine?
De ce?
Crezi c este mai bine s tii ce cred alii cu adevrat despre tine, dect s te
laude n fa i s te vorbeasc de ru n spate?
Consideri c n general colegii au o impresie bun despre tine?
31
Sunt colegi care te cunosc foarte bine i te vd aa cum eti?

Ce spun colegii despre tine i nu este adevrat?
Ai vrea s schimbi prerea pe care o are despre tine un anumit coleg? Cum
anume?
Fiecare elev va ncerca s se prezinte scriind cteva lucruri importante despre propria
persoan n dreptul fiecrui aspect al vieii dintre cele apte enumerate mai jos.
Rezultatele for fi prezentate n cadrul clasei.
APTITUDINI
____________
____________
____________
____________
___
STAREA
MATERIAL
____________
____________
____________
__________
FAMILIA
____________
____________
____________
____________
____
MUNCA
____________
____________
____________
____________
____________
____________
____________
_
RELIGIA
____________
____________
____________
____________
________
EU
COALA
____________
____________
____________
____________
____________
______
COMUNITAT
EA
____________
____________
____________
____________
__________
Prietenii mei
Completeaz fraza:
Prietenii sunt pentru mine ........................... pentru c ........................................
Ce te aseamn i ce te deosebete de prietenii ti?
Ce activiti v place s desfurai mpreun?
Cum v simii cnd suntei mpreun?
Cum i-ar place s petreci timpul mpreun cu prietenii ti?
Obinuii s v ajutai cnd avei probleme i greuti?
V respectai ntre voi?
Petrecei mult timp mpreu?
V suprai des?
Ai prieteni care te ndeamn s faci ceva ru?
Cunoti prieteni care sunt unii la ru, nu la bine?
Crezi c se pot schimba oamenii?
Cum crezi c ar trebui s fie adevrata prietenie?
32
La coal
Alege rspunsurile care i se potrivesc i pune-le n ordinea preferinei realiznd o
ierarhie:
Eu vin la coal pentru c:
Vreau s aflu lucruri noi i interesante
mi place s nv
Vreau s iau note mari
Aa vor prinii i eu nu trebuie s-i supr
mi plac profesorii
mi plac anumite materii
Trebuie s iau alocaia
mi place s concurez la nvtur cu colegii
Vreau s ajung ca mama/tata
Este un prilej s plec de acas
Aici m ntlnesc cu prietenii
Ce ai face dac
Elevii clasei ncearc s rspund pe rnd la unele dintre urmtoarele ntrebri. Ce ai
face dac
ai fi adult?
ai avea familie?
ai avea copii?
ai fi directorul unei firme?
ai avea muli bani?
ai avea un conflict cu un prieten?
te-ai afla pe o insul pustie?
ai avea o boal incurabil?
ai fi dat afar din coal?
O persoan special
Gndete-te la o persoan care i place foarte mult. Descrie acea persoan.

-Care sunt calitile prin care se remarc aceasta?
-Pe care dintre aceste caliti le ai i tu?
-Care sunt calitile acesteia pe care tu nu le ai dar ai dori s le dezvoli n
viitor?
Joc de rol
Comunicarea asertiv este o form de comunicare prin care i exprimi propriile
opinii i emoii fr s ataci interlocutorul. Conversaia se focalizeaz asupra
comportamentului i nu asupra persoanei.
Oamenii rspund n mod diferit la situaii similare n funcie de stilul comunicaional
al fiecruia. Exist moduri diferite de a comunica eficient sau ineficient:
1. modul pasiv - persoana nu vorbete n numele su, nu-i exprim nevoile, se
consider o victim
33
2. modul agresiv - i blameaz i d vina pe alii, abuziv i ironic, se consider

puternic
3. modul asertiv - comunic sentimentele onest i deschis, i satisface nevoile
fr s-i afecteze pe ceilali
Se da o situatie problematica, sunt alesi 3 4 elevi pentru a interpreta rolurile si se
cere acestora sa raspunda in mod spontan, folosindu-i imaginaia.
Exemplu de situatie: Un elev a spart tabla. Mama elevului a fost chemata la scoala
pentru a vorbi cu dirigintele si directorul scolii..
ntrebri pentru spectatori:
Ct de bine au fost interpretate rolurile?
Ce tip de comunicare a folosit fiecare actor si in ce moment?
S-a ajuns la o soluie pentru situaia conflictual?
Care este rolul pe care a-i fi dorit s-l jucai voi?
ntrebri pentru actori:
Care a fost rolul cel mai uor de jucat: cel de persoan pasiv, agresiv sau
asertiv?
Care dintre roluri i s-a potrivit cel mai bine?
Este uor sau greu pentru tine s joci rolul unei persoane asertive?
Varianta 2
Fiecare i alege un rol pe care l interpreteaz imaginndu-i c se afl cu
adevrat n aceast situaie. O dat interpretat rolul, se poate repeta scena schimbnd
personajul, pentru a nelege mai uor ce a simit i gndit cellalt. La sfrit se poate
vorbi despre cum s-a simit fiecare n rol, dac s-a identificat cu personajul sau nu,
cum l-a vzut din exterior. i dac ar fi dispus s fac acelai lucru ntr-o situaie real
similar cu aceasta.
Exprimarea emoional
Una dintre cauzele care provoac dificulti n comunicare este reprezentat de
inabilitatea de recunoatere i exprimare a emoiilor, de teama de autodezvluire.
Pentru a stimula exprimarea emoional a elevilor propunem urmtorul exerciiu.
Elevii vor completa urmtoarele afirmaii i vor analiza individual
rspunsurile:
Sunt suprat/ atunci cnd
Cnd realizez ceva important
Atunci cnd sunt trist/
Sunt vesel/ cnd
Devin nervos/nervoas dac
M simt n al noulea cer cnd
34
M ntristeaz
mi doresc s
Atunci cnd sunt nemulumit
Reuesc s m calmez
Dac nu exprim ceea ce simt
Dup ce fiecare elev i-a completat frazele vor fi prezentate cteva n grupul
mare.
Comunicarea eficient
Elevii vor scrie pe o foaie care sunt condiiile unei comunicri eficiente.
Fiecare elev exprim cu voce tare o idee despre cum ar trebui s decurg o
comunicare eficient ncercnd s nu repete ideile colegilor.
Fiecare elev va exprima o idee despre care consider c sunt barierele care pot
mpiedica o comunicare eficient.
Ideile importante vor fi comentate n cadrul clasei.
Etichetarea
Profesorul poate converti aceast activitate de nvare ntr-un joc prin pregtirea n
avans a unui pachet de cri cu cte un nume ataat (Bun, numele meu este...)
avnd ntre 4 i 6 cri. Cte una dintre "etichetele" listate mai jos va fi scris pe cte o
carte.
Elevilor li se va spune c "etichetarea" este un alt cuvnt pentru a numi o persoan,
care reprezint o form de violen verbal. Etichetarea neacceptat deoarece poate
rni sentimentele unei persoane.
Elevii sunt instruii s vin n faa clasei i s aleag o carte de pe catedr care este
ntoars cu faa n jos. Fiecrui elev i se cere s rspund la urmtoarele ntrebri:
1. Cum te-ai simi dac cineva te-ar numi astfel?
2. De ce te-ar face s te simi astfel?
Etichete. . .
1. Chel
3. Plictisitor
5. Clown
7. Ochelarist
9. Urechiat
11. Grsun
13. Uituc
15. Badaran
17. Ignorant
19. Tampit
21. Neingrijit
23. Prostut
25. Pacalici
2. Gur Mare
4. Huligan
6. La
8. Drogat
10. Magar
12. Obscen
14. Patru-ochi
16. Porc
18. Lene
20. Cap patrat
22. Tocilar
24. Chiulangiu
26. Sarantoc
35
27. Netrebnic
29. Incapatanat
31. Stupid
33. Urt
35. Nesimtit
28. Urat mirositor

30. Dobitoc
32. Copil problema
34. Timid
36. Smecher
Not: Aceast activitate este luat din capitolul 3 al The FreeWay Curriculum.
Subiectul este Comunicarea i Rezolvarea Conflictelor.
Motivaia pentru o via sntoas

Nevoi
Spune-i fiecare o nevoie/trebuin pe care o avei n minte i care credei c exist
la un elev de vrsta voastr. ncercai s numii nevoi ct mai diverse. Dup ce ai
fcut o list de nevoi, grupai-le pe categorii.
-Care sunt cele mai importante criterii dup care le-ai grupat?
-Care crezi c sunt cele mai importante 5 nevoi pentru tine?
Valori
Gndii-v la ct mai multe valori dup care oamenii se ghideaz n via.
Numii fiecare cte o astfel de valoare. Scriei pe tabl toate valorile care au rezultat.
-Care crezi c sunt cele mai importante 5 valori pentru tine?
1.____________________
2.____________________
3.____________________
4.____________________
5.____________________
Completeaz urmtoarea fraz:
Pentru mine _________ (cea mai important valoare) nseamn_________________
sau se demonstreaz n situaia n care______________________________________
-Care sunt valorile societii n care
trieti?
1._________________________
2._________________________
3._________________________
4._________________________
5._________________________
(Realizai o list comun a clasei
dup ce ai lucrat pe grupe)
- Care sunt valorile familiei tale?

1._______________________
2._______________________
3._______________________
4._______________________
5._______________________
Compar valorile societii cu valorile familiei tale:

-Cele dou liste difer foarte mult sau se aseamn?
36
-Lista ta de valori seamn mai degab cu lista de valori a societii sau cu lista
familiei?
-Exist valori n cele trei liste care nu se potrivesc una cu cealalt? Cum reacionezi
ntr-o astfel de situaie?
Chestionar:
La ce or te trezeti dimineaa?
Cte ore dormi pe noapte?
La ce or adormi de obicei?
Care sunt alimentele pe care le
consumi cel mai des?
a. cartofi, pine, paste finoase, orez,
fulgi de cereale %
b. legume i zarzavaturi %
c. fructe %
d. lapte i produse lactate%
d. carne slab (pete, piept de pui) i
ou%
e. carne gras (vit, porc,oaie) %
f. grsimi, uleiuri i zahr%
Preferai mncarea:
a. fr sare
b. cu foarte puin sare
c. srat
d foarte srat
Ce nlime i ce greutate avei?
a. nlime .
b. greutate .
Obinuieti s bei cafea:
a. deloc
b. foarte rar
c. de cteva ori pe sptmn
d. zilnic
e. de mai multe ori pe zi
Obinuieti s faci micare?
a. foarte rar
b. doar plimbri zilnice
c. da, micri mai alerte (gimnastic,
alergare) uneori
d. da, practic un sport i m antrenez
cel puin de dou ori pe sptmn
Ce tip de micare faci?

a. urcatul scrilor
b. mers alert
c. mers n zon cu dealuri
d. munc n cas
e. dans popular sau de societate
f. fotbal
g. gimnastic
h. alergat
i. spat n grdin
j. ciclism
k. dans la discotec
l. dans popular sau de societate
l. not
Consumi ceai?
a. deloc
b. foarte rar
b. des
d. foarte des
Consumi tutun?
a. deloc
b. foarte rar
b. des
d. foarte des
n ce cantitate consumi tutun ntr-o zi?
a. 1-2 igri
b. 3-6 igri
c. 6-10 igri
d. 10-20 igri
Consumi alcool?
a. deloc
b. foarte rar
c. o dat pe lun
d. o dat pe sptmn
e. zilnic
n ce cantitate consumi alcool ntr-o zi?
a. un pahar de bere
37
b. litri de bere
c. unu sau mai muli litri de bere
d. un pahar de vin
e. litri de vin
f. unu sau mai muli litri de vin
g. un pahar de trie(votc, uic, .a.)
h. litri de trie(votc, uic, .a.)
i. unu sau mai muli litri de
trie(votc, uic, .a.)
Ct timp petrecei ntr-o zi n faa

televizorului / calculatorului?
a. mai putin de 1 h
b. 1 - 3 h
c. mai mult de 3 h
ncercuii cu albastru rspunsurile adevrate pentru voi

maginai-v c v aflai n faa unui consilier pentru sntate. ncercuii cu
rou rspunsurile pe care credei c vi le-ar recomanda pentru a le urma. Dac
nu reuii s v imaginai rsunsurile acestuia, ncercai s cutai informaii
suplimentare n cri, reviste, cerei prerea colegilor sau prerea unui adult.
Comparai rspunsurile voastre iniiale (albastru) cu recomandrile
consilierului (rou). Care sunt principalele diferene? Diferenele sunt majore
sau nesemnificative? n ce msur suntei dispus s micorai aceste diferene
i s v schimbai stilul de via ntr-unul mai sntos?
Responsabilitatea
Gndete-te la cteva situaii din viaa ta gnd consideri c ai luat o decizie
greit. Noteaz pe o foaie de hrtie cteva dintre aceste decizii. ncearc s gseti
rspunsul la cteva ntrebri:
-Care a fost importanta fiecrei decizii?
-Ct de mult a schimbat cea mai important dintre decizii viaa ta?
-Ai fcut aceeai greeal de mai multe ori? Dac da, cum i explici acest
lucru?
-Ce ai nvat din situaia respectiv?
-Ce ar fi trebuit s nvei?
Administrarea banilor
Ai primit de la o rud bogat suma de 5 000 000 lei. tii c nu vei mai primi
aceti bani i altdat. Ce ai de gnd s faci cu ei?
Luarea deciziilor
Exemple de situaii problem:
La examen
Astzi este una dintre zilele deosebite din viaa Soniei. Ea are de dat primul examen
cu adevrat important, examen care va hotr n ce direcie o va lua viaa sa n
continuare. Emoiile au aprut, aa cum i se ntmpl de multe ori cnd se afl n
situaii asemntoare. Sonia se teme c emoiile o vor mpiedica s se concentreze
38
ceea ce ar putea afecta rezultatele la examen dei s-a pregtit, destul de mult timp,
pentru aceast ocazie. Iat c a sosit i Angela, colega de clas a Soniei, i parc asta o
face s se simt mai n siguran. Nu mai este chiar att de singur printre atia elevi
de la alte clase. Sonia i mrturisete Angelei despre problema sa iar aceasta o
linitete spunndu-i c are n geant remediul potrivit i i ofer o pastila micu
despre care i spune c este un calmant care o va liniti cu siguran. Sonia i
mulumete i se ntoarce n banca pentru c tocmai au intrat profesorii n clas.
Pentru moment pune pastila pe mas fiind nehotrt nc dac s o ia sau nu.
n vizit la bunicu
Adrian este n clasa a asea. Cnd vine de la coal, pentru c prinii lucreaz pn
seara trziu el i petrece timpul la bunicul su care locuiete destul de aproape.
Prinii i spun totui s aibe singur grij de el pentru c bunicul nu mai este ca atunci
cnd era tnr. Adrian obsev i el c bunicul se poart uneori destul de straniu,
vorbete neclar sau nu se mai ine pe picioare, uneori este prea bine dispus iar alteori
prea nervos. Astzi s-au aezat mpreun la mas i dup ce au mncat bunicul l
invit pe Adrian s bea un phrel de vin mpreun pentru c acum e biat mare.
Adrian tie c prinii lui s-ar supra foarte tare dac ar afla c el a but alcool. l
refuz pe bunicul su spunndu-i c tata nu este de acord cu asta. Bunicul l linitete
asigurndu-l c mama i tata nu vor afla despre asta i c poate oricnd s-i in de
urt i s bea un pahar mpreun pentru c nimeni nu va afla.
Vin-o la petrecere, o s fie cool!
Este o zi frumoas de toamn i Mihai ateapt cu nerbdare week-end-ul. Orele s-au
terminat. Iat-l pe Marius, unul din noii si prieteni, un tip foarte interesant pe care
muli dintre colegii lui Mihai i-ar dori s-l cunoac datorit influenei sale. Cei doi
prieteni se salut i se opresc puin pe holul colii. Mihai afl c mine este ziua de
natere a lui Marius i c acesta va da o petrecere. Dar vestea cea mai bun este c
acolo va fi i Cristina, o fat la care viseaz de luni de zile dar pe carew nu a
cunoscut-o pn acum. A doua zi Mihai ajunge la petrecere, ce-i drept cu ntrziere i
constat c invitaii se simeau deja foarte bine. Ce bine i pare c a venit i Robert, un
prieten pe care l cunoate din copilrie fiind vecini de bloc. Mirarea sa a aprut ns
atunci cnd a vzut bieii cu cte o sticl de bere n mn ceea ce nu se ntmpa la
alte petreceri, i n nici un caz nu se ntmplase la petrecerea de ziua lui pe care o dato cu cteva luni n urm. Pe balcon observ o lad ntrag cu bere i cteva sticle cu
vin. Nu-i face griji, ai mei sunt plecai i am reuit din economiile mele s iau
destule sticle nct s ne ajung la toi. Servete-te cu ncredere! strig Marius
vzndu-l c privete un pic mirat ctre lada de bere. Mihai nu tie ce s fac. Nu a
mai fost la o astfel de petrecere pn acum i se simte puin stnjenit. A vrea un suc
dac se poate spune el, dar aude n spatele su rsul grupului de biei i fete care
stteau nghesuii pe canapea. Se ntoarce i o vede printre ei pe Cristina. E bucuros
dar nu ndrznete s se apropie. Fii brbat i ia o bere! i optete Robert parc
pentru a-l ncuraja. Mihai simte c petrecerea nu era aa cum se atepta i este
dezamgit. El tie cte probleme poate provoca alcoolul i ct de suprai ar fi prinii
dac ar afla, dar nici nu vrea s par un pmplu aa cum sigur l-ar considera cu
toii dac nu ar lua i el o sticl cu bere.
O plimbare cu maina
39
Valy este mulumit de cursul pe care l-a luat viaa sa. Doar cu cteva luni n urm a
terminat liceul i deja i-a gsit serviciul pe care i-l dorea. Va lucra pe calculator aa
cum a visat ntotdeauna i va avea ocazia s-i perfecioneze cunotinele de limb
englez atta timp ct firma sa va continua colaborarea cu furnizorii englezi. Nu
acelai lucru putem spune despre Bogdan prietenul lui Valy. Bogdan viseaz doar s
se distreze i s triasc clipa aa cum mrturisete chiar el. Prinii au ndeajuns de
muli bani pentru ca el s nu-i fac griji. Nu i-a fcut probleme nici chiar atunci
cnd dup ce a treminat cu greu clasa a XII-a nu a reuit s ia bacalaureatul. i toate
astea dup ce cu civa ani n urm era un elev promitor cu rezultate excelente la
unele materii i destul de bune la altele. Totul s-a schimbat de cnd Bogdan a preferat
s recurg la ... pentru a tri clipa. Bogdan vrea s-i fac lui Valy o surpriz i il
ateapt la poart cu noua lui main primit cadou de la prini. Valy nu este prea
ns prea bucuros s l vad pentru c pare beat, vorbete greoi, este incoerent, ochii
sunt nroii i extreme de deinhibat. Valy i d seama ce nseamn asta i ct de
riscant este s se urce n main cu o peroan care e ntr-o astfel de stare. i totui
Bogdan este nc prietenul lui pe care nu vrea s-l rneasc, dimpotriv, ar vrea s-l
ajute.
ncercai s trecei aceste exemple prin toate etapele lurii deciziei imaginndu-v c
suntei n locul personajului din situaia problem.
Etapele lurii deciziei:
1. Identificarea i clarificarea problemei
2. Determinarea alternativelor posibile de soluionare a problemei
3. Culegerea de informaii relevante
4. Clarificarea sistemelor de valor care stau la baza opiunilor personale
5. Analizarea consecinelor care deriv din diverse alternative posibile
6. Decizia cu privire la una din alternative i formularea unui plan de aciune
pentru a atinge obiectivul propus
7. Testarea planului i reevaluri periodice
Alegerea mea
Iat cteva selecii ale profesiilor i carierelor din care poi alege, totul depinde de
nclinaiile, talentele i dorinele tale. S amintim cteva dintre marile alegeri pe care
le poi face, pentru a-i permite s-i urmezi visurile:
ENTERTAINMENT
Film
Productor
Director
Choreograf
Actor
Cntre
Muzician
Dansator
SPORT
Baschetbal
Fotbal
Tenis
Handbal
Gimnastic
Baseball
Box
Hockei
PROFESII
Arhitect
Inginer
Dentist
Fizician
Economist
Om de tiin
Profesor
Avocat
40
Compozitor
Prezentator TV
Reporter
Radio Announcer
Digital Animation
Atletism
Volei
Arte Martiale
not
Skating
Biolog
Astronom
Militar
Marinar
Chirurg
Altele...
Mecanic
Tmplar
Cosmetician
Manichiurist
Fotograf
Asistent
Buctar
Croitor
ofer
Poliist
Hair Stylist
Agent imobiliar
Plumbing
Vnztor
Brutar
Technician electronist Programator PC

nsoitor de zbor
Florar
Grafician
Pilot
Designer de mod
Instalator
i multe, multe altele
Aa cum se poate vedea, exist o mulime de profesii i cariere minunate, doar s

crezi n tine i s alegi s fii o parte a soluiei.
Dezbaterea
Aducei argumente PRO i CONTRA pentru consumul de tutun, alcool
droguri ilegale.
Clasa de elevi se mparte n dou grupuri, fiecare grup avnd 1, 2 sau 3
susintori (purttori de cuvnt): grupul PRO i grupul CONTRA. Profesorul
este INTERMEDIARUL (arbitrul), cel care are grij s fie respectai timpii
acordai fiecrei echipe, s nu se devieze de la subiect i s nu se ncing spiritele.
Metafora
Explica ce intelegi prin expresia: A czut n capcana drogurilor
Studiu de caz
George i Ionu sunt elevi n aceeai clas, a XI-a. Ei sunt colegi i prieteni
foarte buni. Ionut a fost vzut consumnd droguri ntr-un grup din cartier iar colegii i
dirigintele l bnuiesc acum i pe George cunoscnd relaia dintre ei. George a nceput
s absenteze n mod nemotivat, de la coal iar dirigintele simte c este minit atunci
cnd l ntreab de ce a lipsit i a observat c nu se concentreaz la ore. George este un
biat inteligent, curios, nonconformist, sociabil. Prinii nu cunosc toate absenele lui
dar au observat n comportamentul fiului lor unele schimbri: este mai nervos, nu mai
are aa mult rbdare, nu mai acord aa mult atenie studiului individual iar de
cteva ori au lipsit bani din cas. George are un program constant cu Ionu pentru
jocuri electronice dei prinii sunt mpotriva pierderii timpului n acest fel.
1. Subliniai i grupai pe categorii factorii care intervin n acest caz
2. Cauze posibile ale schimbrii comportamentului lui George
3. Cum am proceda dac am fi colegii lui George
Se lucreaz pe grupe, dup care, fiecare grup i prezint punctul de vedere
41
Discuia
-La ce v gndii cnd auzii cuvntul drog?
-Dac am mpri drogurile n categorii, care ar fi aceste categorii, i dup ce
criterii au fost mprite?
-Care sunt motivele care i determin pe unii oameni s nceap consumul?
-Cum credei c afecteaz consumul de substane: dezvoltarea intelectual,
relaiile cu prietenii, relaiile cu familia, relaiile cu societatea n general?
-Ce nelegei prin: dependen fizic, dependen psihic, toleran, sevraj,
prevenire, abuz?
-Cum se simte familia unui consumator?
-Care sunt semnele care ne fac s credem c o persoan este consumatoare a
unui anumit drog?
-Cunoatei expresii folosite n limbajul de strad legat consumul de
substane?
-Cum ne putem feri pentru a nu fi tentai s devenim consumatori?
-Ce putem face pentru o persoan care este deja consumatoare?
Brainstorming
-Gndii-v la ct mai multe efecte negaive ale consumului de droguri
-Gsete ct mai multe variante privind modul cum va decurge viitorul unui
consumator de tutun, alcool sau droguri ilegale
-Spune ct mai multe lucruri pe care crezi c le gndete / simte un
consumator de droguri
Desenul i/sau colajul
Este o tehnic folosit mai ales pentru a stimula lucrul n echip.
Ex. 1: Temele alese pot fi:
Cum l vd prinii pe adolescent versus Cum este de fapt adolescentul
Ce ne ofer grupul de prieteni
Adolescenii n confruntarea cu drogurile
Cum vd viitorul unui consumator de droguri
Adolescenii spun NU tutunului, alcoolului i drogurilor ilegale
Ex. 2: ncercai s realizai mpreun o reclam antidrog ct mai original. Prezentaio colegilor
Fantezia
Ex.1: Imagini-v c urmeaz s realizai pentru un post de televiziune un clip
publicitar antitutun, antialcool sau antidrog
-Ce imagini ai prezenta?
-Care ar fi discursul pe care l-ai folosi?
-Ce efecte credei c va avea clipul realizat de voi asupra tinerilor care privesc
la televizor?
42
Ex. 2: Urmeaz s realizai o emisiune TV despre consumul de droguri. Cum ai

aborda aceast tem? Ce scopuri urmrii prin realizarea acestei emisiuni?
Ex. 3: Imagineaz-i c eti un consumator de heroin. Ce faci? Cum te simi? Cum i
petreci timpul? Cum i vezi viitorul?
Ex. 4: Imagineaz-i c eti un consumator de heroin care a murit n urma unei
supradoze. Familia i prietenii te conduc pe ultimul drum. Poi auzi / simi ce
gndesc / spun acetia. Povetete-ne aceste lucruri.
Atenie! Nu realizm acest exerciiu dect la vrste mari i numai dac n clas
nu exist elevi extrem de sensibili care ar putea fi profound afectai n urma unui
astfel de exerciiu.
Legislaie
Legea
Ex: Imaginai-v c facei parte din Parlamentul Romniei i urmeaz s fie propus
i votat o lege mpotriva consumului de substane. ncercai s concepei cteva
articole care considerai c ar fi bine s existe n aceast lege.
Se lucreaz pe grupe. Fiecare grup i prezint prin intermediul unui purttor
de cuvnt, articolele concepute.
Se citesc cele mai importante articole din Legea 143/ i se compar cu cele
concepute de elevi.
Are loc analiza eventualelor nelmuriri i punerea n discuie a termenilor
nenelei.
Atenie! Legea trebuie s fie cunoscut i respectat. Chiar i parlamentarii
trebuie s respecte o lege creat de ei.
ANEXA 1 CHESTIONARE
Test pentru evaluarea cunotinelor privind consecinele fumatului
Citii cu atenie urmtoarele afirmaii i indicai dac sunt adevrate sau false, bifnd
cu X csua corespunztoare:
Afirmaie
1. Fumatul produce un gust i un miros plcut, contribuind la
nlturarea ridurilor faciale
Adevrat
Fals
2. Fumtorii sunt de trei ori mai supui riscului de a face infarct

dect nefumtorii
3. Fumtorii nu fac infecii respiratorii
43
4. Cancerul gurii, buzelor, laringelui apare mult mai des la

fumtori
5. Fumatul este una din cauzele principale ale afeciunilor
cardiace
6. Tinerii fumeaz nainte de a mplini 16 ani, principalul motiv
fiind integrarea ntr-un anumit grup
7. Emfizemul pulmonar este o boal reversibil
8. Nicotina i gudronul nu sunt substane cancerigene
9. Gudronul din igri nglbenete dinii i buzele
10. Fumatul crete tensiunea arterial, prin spasmul micilor vase
sanguine i modifiacarea ritmului cardiac
11. Fumatul te relaxeaz
12. Unele adolescente fumeaz pentru apreveni ngrarea
13. Majoritatea tinerilor pot s se lase uor de fumat
14. Fumatul unei igri mai uoare este o modalitate de a
renuna la fumat
15. Fumatul duce la dependena de nicotin
16. Adolescenii nu pot deveni dependeni de nicotin
17. Nicotina este un drog
18. Este periculos s fumezi n timp ce conduci maina
19. Femeile fumtoarea au un risc crescut pentru pierderea
sarcinii
20. Persoanele care stau n locuri unde se fumeaz au la fel de
multe riscuri pentru sntate ca i persoanele fumtoare
21. Fumatul previne consumul de alcool i droguri
22. Fumatul te face mai atractiv
23. Fumatul te face independent i mai matur
24. Tutunul nu este un drog, nu-i face nici un ru
25. Consumul de tutun scurteaz viaa
Rspunsuri corecte:
Adevrat: 2, 4, 5, 6, 9, 10, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 25
Fals:
1, 3, 7, 8, 13, 14, 21, 22, 23, 24
Test pentru evaluarea cunotinelor privind consumul de alcool
Afirmaie
1. Consumul de alcool nu duneaz unei femei nsrcinate.
2. Este periculos s conduci dac ai but mai mult de trei
pahare
3. Alcoolismul este un semn de slbicune moral
4. Consumul de alcool n exces duce la pierderea memoriei
5. Consumul excesiv de alcool nu produce ciroz hepatic
Adevrat
Fals
44
6. Majoritatea persoanelor alcoolice nu au serviciu

7. Alcoolul poate deteriora att vederea ct i auzul
8. Dac o persoan nceteaz s mai consume alcool, nu mai
este considerat alcoolic
9. Beia i alcoolismul nseamn acelai lucru
10. Alcoolul este descompus la nivelul celulei hepatice doar n
cantitate mic.
11. Un du sau o cafea elimin efectele consumului de alcool
12. Alcoolul este un drog
13. Dac consumi alcool cnd eti suprat sau trist, te
nveseleti
14. Cei mai muli alcoolici nu au cas sau familie
15. Alcoolul este un drog puternic
16. Relaiile sociale sunt facilitate de consumul de alcool
17. Alcoolul nu este o substan toxic pentru organism
18. Alcoolismul este o boal
19. Abuzul de alcool este cauza celor mai multe accidente de
main
20. Consumul de alcool crete riscul de a avea relaii sexuale
neprotejate
21. Dac bei alcool eti mai puternic i mai interesant
22. Dac bei alcool i rezolvi mai uor problemele
23. Consumul de alcool duce la violen i agresivitate
24. Consumnd alcool devii mai sociabil i mai matur
25. Consumul excesiv de alcool nu i poate afecta relaiile cu
familia
Rspunsuri corecte:
Adevrat: 2, 4, 7, 8, 10, 12, 15, 18, 19, 20, 23, 25
Fals:
1, 3, 5, 6, 9, 11, 13, 14, 16, 17, 21, 22, 24
Test pentru evaluarea cunotinelor privind dependena de droguri

Afirmaie
1. Nu poi deveni dependent dup o singur doz
2. Drogurile te fac s comunici mai uor
3. Marijuana nu duce la dependen
4. Consumul de droguri te face mai creativ
5. Adolescenii nu pot deveni dependeni
6. Drogurile afecteaz creierul i procesele cognitive
Adevrat
Fals
45
7. Poi renuna oricnd la consumul de droguri, trebuie doar

s vrei acest lucru
8. Persoanele dependente au risc crescut pentru infectarea
cu HIV
9. Drogurile produse natural nu au efecte asupra sntii
10. Drogurile te fac s devii mai sociabil
11. Consumul unui drog o singur dat nu are efecte negative
12. Sub influena drogului eti mai liber
13. Numai indivizii slabi pot deveni dependeni de droguri
14. Drogurile sunt oferite numai de strini
15. Consumul de droguri este una din cauzele principale ale
accidentelor de main n care sunt implicai adolesceni i
tineri
16. Consumul de droguri i mbuntete rezultatele colare
17. Consumul de droguri crete riscul de a avea relaii
sexuale neprotejate
18. n multe cazuri consumul de droguri duce la suicid
19. Consumnd droguri ctigi respectul prietenilor
20. Consumatorii de droguri rmn de obicei corigeni sau
repeteni cnd sunt elevi
21. Drogurile duc la pierderea interesului fa de activitile
preferate (film, muzic, art, sport, lecturi)
22. Dependena de droguri duce uneori la infraciuni minore
cum ar fi furtul sau prostituia
23. Familiile consumatorilor sunt mai fericite dect alte
familii
24. Persoana dependent de droguri devine de obicei
agresiv, ostil sau izolat, retras, deprimat
25. Consumul de droguri i scade stima de sine
Rspunsuri corecte:
Adevrat: 6, 8, 15, 18, 20, 21, 22, 24, 25
Fals: 1, 2, 3, 4, 5, 7, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 16, 17, 19, 23,
Chestionar de autoevaluare a riscului de a deveni consumator
1. Dac ai avea posibilitatea, ai ncerca un drog?
2. i-au fost oferite vreodat droguri?
3. Care este motivul pentru care ai consuma droguri?
a. curiozitatea
d. dorina de a tri experiene noi
b. influena prietenilor
e. conflictele din familie
c. timiditatea
f. altele.Care?.............................
4. Ai intrat n contact cu persoane care consum droguri?
46
5. Unde preferi s i petreci timpul liber?

a. n parc cu prietenii
b. n discotec
c. n baruri sau cafenele
d. n sala / pe terenul de sport
e. la cinematograf
f. la internet caf
g. la pizzeria
h. acas
i. habar n-am
6. Ai ncercat vreodat un drog? Dac da, la ce vrst ai ncercat prima dat?

a. legal..
b. ilegal
Ct de bine i organizezi timpul?
1. Ai un program stabilit pentru ora de trezire, mas i culcare?
2. Ai un loc numai al tu unde i ii nregistrrile, lucrurile importante i
notiele?
3. i rmne zilnic puin timp pentru tine nsi/nsui?
4. i stabileti prioritile i respeci aceast schem?
5. i faci liste cu ceea ce ai de fcut?
6. i rezervi timp n fiecare zi pentru a-i planifica ziua de mine?
7. Schema ta zilnic de activitate este suficient de flexibil?
8. Ajungi la timp la ntlnire?
9. Apelezi la alii s te ajute s-i termini treburile?
10. Te simi adesea stresat pentru c nu ai timp s le faci pe toate?
Se rspunde cu DA sau NU.
Scor:
2 puncte pentru fiecare DA cu excepia ntrebrii 10
2 puncte pentru NU la ntrebarea 10
Interpretare:
0-7 puncte - pierzi mult din timpul tu liber. Acord mai mult atenie schemei
de management al timpului.
8-11 puncte - ai ncercat s-i planifici timpul eficient dar ncercrile nu au
reuit. De aceea adesea te simi frustrat c nu poi ndeplini tot ceea ce i-ai
propus.
12-18 puncte n general i foloseti cum trebuie timpul. Vezi unde i poi
mbunti situaia i acioneaz.
20 puncte eti foarte organizat i-i controlezi tot ntotdeauna timpul. i
termini treburile la timp conform planificrii i-i mai rmne timp i pentru
tine.
47
Eu i familia mea
1. Situaia familiei:
a.
b.
c.
d.
prini necstorii;
prini cstorii;
mam vitreg;
tat vitreg;
e. prini
separai/divorai;
f. un printe decedat;
g. ambii prini decedai.
2. Locuiesc mpreun cu:

a. un singur printe;
b. ambii prini;
c. bunicii/alte persoane.
3. Din familia mea cel mai bine comunic cu:
Membrii familiei
Despre via n general
Despre coal
a. mama
b. tata
c. fraii
d. bunicii
e. nici unul
Bifeaz cu X varianta care este adevrat pentru fiecare coloan.
6. n familia mea, de educarea copiilor se ocup mai mult:
a. tata;
b. mama;
c. bunicii;
d. alte persoane...............................................;
e. nici unul.
7. Cnd sunt acas cu mama / tata prefer mai degrab:
Activiti preferate
a. s plec n alt camer
b. s stau de vorb
c. s m uit la televizor
d. s m joc singur
e. s fiu ajutat la lecii
f. s ieim mpreun undeva
g. s facem mpreun treab n
cas
h. altceva..........................
Cnd sunt cu mama
Cnd sunt cu tata
Bifeaz cu X varianta care este adevrat pentru fiecare coloan.
48
8. Cnd sunt suprai pe mine prinii prefer:

mama tata
a. s-mi spun c m iubesc orice s-ar ntmpla
b. s-mi spun c m iubesc dar totui s m pedepseasc
c. s m ierte repede
d. s stm de vorb i s-mi explice cu ce am greit
e. s ridice tonul
f. s m pedepseasc
g. s m bat
h. alt
variant..................................................................................
9. n familia mea conflictele, tensiunile apar:
a. des
b. foarte rar
c. deloc
10. Cele mai importante trei valori n familia mea sunt:
a. sntatea;
b. credina/religia;
c. dragostea;
d. comunicarea;
e. ndrzneala/tupeul;
f. distracia;
g. banii;
h. munca;
i. politeea;
j. cinstea
k.prietenia;
l familia.
ANEXA 2 ORGANIZAII I INSTITUII
Prevenire i consiliere:
Aliana pentru Lupta mpotriva Alcoolismului i Toxicomaniei ALIAT
Tel. 683 65 20
ARRIT
Tel. 777 14 97 sau 311 02 59
Asociaia Adolescentul
49
Tel. 323 80 17 sau 323 80 17, e-mail: adolesc@itcnet.ro

Asociaia Naional de Lupt mpotriva Drogurilor
Hotel ARO-PALACE, cam. 201, Bucureti, tel. 02168-478800 sau 0723 533 515
Asociaia Mesagerii Sntii
E- mail: hm_association@hotmail.ro
Asociaia Romn Anti-drog Asociaie de prini
Tel. 312 88 95
Asociaia Romn Anti-SIDA ARAS
Tel. 252 41 41
Centrul de Prevenire i Consiliere Antidrog sector 1
Bd-ul Mareal Averescu, nr. 17, tel. 222 42 35 sau 9341
Spitalul Sf. Ciprian, tel /fax: 253 13 73 sau 9342
Spitalul Dr Babe, tel. 326 63 03 sau 9343
Aleea Mirea Mirela Luiza, nr. 1A, tel. 461 00 30 sau 9343
os. Antiaerian, nr. 6, tel. 420 25 45
Bd-ul Iuliu Maniu, nr. 111, tel. 434 11 10 sau 9346
Fundaia Armada Romnia
Tel. 232 28 69
Fundaia Lady Di-Princess of Walles
Tel. 230 48 86
Fundaia Prof. Dr. Matei Bal OPEN DOORS
Tel. 212 26 45
Fundaia Romn Anti-drog
Tel. 313 55 60, e-mail: frad@bradin.com
Fundaia Tineri pentru tineri
Tel. 315 56 42
Grupul Naional Pentru Studiul i Practica Yoga
Tel. 653 60 51
Mdicins du Monde
Str. Popa tefan, nr. 46, sector 5, tel. 789 45 24, e-mail: mdmsuisse@pcnet.ro
SAKURA-Organizaia de tineret
Tel. 634 49 12 , 4107027 sau 0740 011 774
50
Centrul Naional de Promovare a Sntii i Programe

Str. Vaselor nr. 31, sector 2, tel. 252 78 34 sau 252 04 25
Serviciul de Promovare a Sntii i Programe de Educaie pentru Sntate
Str. Precupeii Vechi nr. 1, sector 2, tel. 2104067
Direcia General de Poliie a Municipiului Bucureti Serviciul Prevenire
Str. Mihai Bravu nr. 37, tel. 250 95 57
Organizaia Salvai Copiii
Intr. tefan Furtun nr. 3, sector. 1, tel. 212 61 76 sau 212 61 77
Tratament pentru Dezintoxicare

Centrul de tratament al pacienilor elevi i studeni cu tulburri de adicie Belvedere
Str. Ing. Cristian Pascal, nr. 25-27, sector 6, tel. 315 49 61,
e-mail: hstud2000@yahoo.com
Spitalul Alexandru Obregia Secia XVI
os. Berceni nr. 10, sector 4, tel. 684 50 80 / 465
Spitalul Alexandru Obregia Secia de Neuropsihiatrie Infantil
os. Berceni nr. 10, sector 4, tel. 684 50 80 / 364
Tratament Supradoz
Spitalul Clinic de Copii Grigore Alexandrescu Secia de Toxicologie
Bd. Iancu de Hunedoara nr. 30-32, sector 1, tel. 650 41 94 / 118
Spitalul Clinic de Urgen Floreasca Secia de Toxicologie
Calea Floreasca nr. 8, sector. 1, tel. 230 01 06
Centre de tratament n ambulator

Laboratorul de Sntate Mintal, sector 4
Str. Argeelu nr. 8, sector 4, tel. 450 18 05
Laboratorul de Sntate Mintal, sector 3
Policlinica Titan, tel. 340 03 35 / 159
Centrul de Post-cur i Reabilitare Psihosocial
Spitalul de Psihiatrie Blceanca- sectorul agricol Ilfov, Comuna Cernica,
Tel. 780 70 80
Centrul de consiliere pentru adolesceni i tineri

Spitalul Clinic de psihiatrie Floreasca, parter
Tel. 231 53 99
Programe de HARM REDUCTION

ALIAT (Aliana de Lupt mpotriva Alcoolismului i Toxicomaniei)
Centrul RISC MINIM Spitalul Alexandru Obregia
Tel. 255 09 29 sau 334 42 66 / 488
51
Institutul de Boli Infecioase M. Bal Secia Floarea Soarelui

Str. Dr. Grozovici nr. 1, sector 2, tel. 212 26 45
Asociaia Romm Anti-SIDA ARAS
Policlinica Poli-Med Apaca,et.1
B-l Iuliu Maniu nr.7, sector 6, tel. 252 41 41 sau 252 41 42
Testri specifice consumului de droguri

Din urin, din snge
Spitalul Clinic de Copii Grigore Alexandrescu Secia de Toxicologie
Tel. 650 41 94 /118
Spitalul Alexandru Obregia Secia de Neuropsihiatrie Infantil
Tel. 684 50 80 / 364
Spitalul Alexandru Obregia
Tel. 684 50 80 / 465
Spitalul Clinic de Urgen Floreasca
Tel. 230 01 06 /291
Analizele se pltesc
ANEXA 3 LEGISLAIE
Legea nr. 143/2000 privind combaterea consumului de droguri
Capitolul II Sancionarea traficului i a altor operaiuni ilicite cu substane aflate
sub control Naional
Art. 2
(1) Cultivarea, producerea, fabricarea, experimentarea, extragerea,
prepararea, transformarea, oferirea, punerea n vnzare, vnzarea,
distribuirea, livrarea cu orice titlu, trimiterea, transportul,procurarea,
cumprarea, deinerea ori alte operaiuni privind circulaia drogurilor de
52
risc, fr drept, se pedepsesc cu nchisoare de la 3 la 5 ani i interzicerea

unor drepturi.
(2) Dac faptele prevzute la alin. (1) au ca obiect droguri de mare risc
(amphetamine, codeina, heroina, etc.), pedeapsa este nchisoarea de la 1020 de ani i interzicerea unor drepturi.
Art. 4
Cultivarea, producerea, fabricarea, experimentarea, extragerea,
prepararea, transformarea, cumprarea sau deinerea de droguri pentru
consum propriu, fr drept, se pedepsete cu nchisoare de la 2 la 5 ani.
Art. 5
Punerea la dispoziie, cu tiin, cu orice titlu, a unui local, a unei locuine
sau a oricrui alt loc amenajat, n care are acces publicul, pentru
consumul illicit de droguriori tolerarea consumului illicit n asemenea
locurise pedepsete cu nchisoarea de la 3 la 5 ani i interzicerea unor
drepturi.
Art. 6
(1) Prescrierea drogurilor de mare risc, cu intenie, de ctre medic, fr
ca aceasta s fie necesar din punct devedere medical, se pedepsete cu
nchisoare de la 1 an la 5 ani.
(2) Cu aceeai pedeaps se sancioneaz i eliberarea sau obinerea, cu
intenie, de droguri de mare risc, pe baza unei reete medicale precrise n
condiiile prevzute de alin. (1) sau a unei reete medicale falsificate.
Art. 8
Furnizarea, n vederea consumului, de inhalni chimici toxici unui minor,
se pedepsete cu nchisoare de la 6 luni la 2 ani sau cu amend.
Art. 9
Producerea, fabricarea, importul, exportul, oferirea, vnzarea,
transportul, livrarea cu orice titlu, trimiterea, procurarea, cumprarea
sau deinerea de precursori, echipamente ori materiale, n scopul utilizrii
lor la cultivarea, producerea sau fabricarea ilicit de droguri de mare
risc, se pedepsete cu nchisoare de la 3 la 10 ani i interzicerea unor
drepturi.
Art. 11
(1) ndemnul la consumul illicit de droguri, prin orice mijloace, dac este
urmat de executare, se pedepsete cu nchisoare de la 6 luni la 5 ani.
(2) Dac ndemnul nu este urmat de executare, pedeapsa este de la 6 luni
la 2 ani sau amend.
Art. 15
Nu se pedepsete persoana care, nainte de a fi nceput urmrirea penal,
denun autoritilor competente participarea sa la o asociaie sau
nelegere n vederea comiterii uneia dintre infraciunile prevzute la art.
2-10, permind astfel identificarea i tragerea la rspundere penal a
celorlali participani.
Art. 16
Persoana care a comis una dintre infraciunile prevzute la art. 2-10, iar
n timpul urmririi penale denun i faciliteaz identificarea i tragerea
la rspundere penal a altor persoane care au svrit infraciuni legate
de droguri, beneficieaz de reducerea la jumtate a limitelor pedepsei
prevzute de lege.
53
Regulament de aplicare a Legii nr. 143/2000 privind combaterea traficului i

consumului illicit de droguri
BIBLIOGRAFIE
Bban, Adriana (coord), Consiliere educaional, Cluj-Napoca, Imprimeria
Ardealul, 2001
Bban, Adriana, Petrovai, Dominica, Lemeni, Gabriela, Consiliere i orientare,
Bucureti, Editura Humanitas, 2002
Mitrofan, Iolanda (coord), Terapia toxicodependenei, Bucureti, Editura Sper, 2003
Mitrofan, Iolanda (coord), Psihoterapie experienial o paradigm a
restructurrii i dezvoltrii personale, Bucureti, Editura Infomedica, 1997
Tapai, Violeta, Niculi, Denisa, Barbu, Carmen, Caietul elevului pentru orele de
consiliere i orientare colar, Piteti, Editura Carminis, 2000
54
Blan, Elena, Anghel, Elena, Marcela Marcinschi-Clineci, Elena Ciohodaru,

Fete i biei Parteneri n viaa privat i public, Bucureti, Editura Nemira, 2003
55

0 Ghid

Încărcat de

Informații document

Titlu original

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

0 Ghid

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Denisa Cioac

GHID PRACTIC PENTRU ORELE DE

IV. METODE, TEHNICI I STRATEGII DE ABORDARE A PROBLEMEI

Este mai uor s previi, dect s tratezi

II. DEFINIREA CONCEPTELOR I CLASIFICARE

-dorina irezistibil de a continua consumul drogului i de a-l obine cu

-pentru c utilizeaz fr s tie un produs insuficient diluat sau

Consumatorii de drog, mai ales tinerii, pot avea urmatoarele caracteristici:

a) droguri care deprim activitatea sistemului nervos

Toleran: se dezvolt rapid

Riscuri datorate consumului:

Riscuri datorate consumului:

Riscul de a fi implicat n accidente crete

Semne ale consumului de droguri

minte i fur din cas

Atenie! Nu ntotdeauna prezena unora dintre aceate semen ne indic faptul

-Dac i este sete, d-i s bea ap i nu cafea, pentru c drogul va lucra

Aspectul care va fi investigat n continuare este care sunt factorii asociai cu

III. PRINCIPII, ATITUDINI I COMPORTAMENTE PREVENTIVE

Factori sociali de protecie

Invit oamenii s vorbeasc

persoanelor cu care comunicm

Modaliti ineficiente de comunicare si comportament

IV. METODE, TEHNICI I STRATEGII DE ABORDARE A PROBLEMEI

Eficiena orelor este asigurat de modul cum educatorul reuete:

Discutia Presupune o examinare liber a unui subiect, o succesiune de

Problematizarea este o metod prin care ncercm s gsim soluia ntr-o

Brainstorming-ul Este o metod de stimulare a asociaiilor verbale libere,

Studiul de caz Presupune abordarea n grup a unor aspecte inspirate din

Desenul Este o metod foarte potrivit de evaluare indirect a personalitii

Fantezia Procedeele imaginaiei pot fi mbinate cu desenul sau cu micarea

Modelajul Materialele folosite sumt multiple: lutul, plastilina, aluatul.

Testele i chestionarele reprezint o cale de a evalua cunotinele,

Profesorul poate combina aceste metode n funcie de particularitile grupei i de

o activitate desfurat din proprie iniiativ, de orice persoan fizic, n folosul

pentru a nelege problemele comunitii n care trieti

Exerciii de spargere a gheii

Cine sunt colegii cu careu nu poi colabora? Din ce motive?

Discut apoi mpreun cu colegii ti despre aceste probleme.

Dac a fi o plant a fi .. pentru c

Li se cere elevilor s formuleze tiri, ca i cum ar fi prezentate la televizor,

Ce i-ar plcea s spun despre tine profesorii?

Gndii-v la o imagine care s reprezinte ct mai fidel copilria voastr. Realizai un

Ceilali spun despre mine c ....

Viaa n general este pentru mine...

Numele fiecrui elev este trecut pe un bileel. Fiecare trage un bileel i va fi n

Rspunde la urmtoarele ntrebri:

Sunt colegi care te cunosc foarte bine i te vd aa cum eti?

Gndete-te la o persoan care i place foarte mult. Descrie acea persoan.

2. modul agresiv - i blameaz i d vina pe alii, abuziv i ironic, se consider

28. Urat mirositor

Motivaia pentru o via sntoas

- Care sunt valorile familiei tale?

Compar valorile societii cu valorile familiei tale:

Ce tip de micare faci?

Ct timp petrecei ntr-o zi n faa

ncercuii cu albastru rspunsurile adevrate pentru voi

Technician electronist Programator PC

Aa cum se poate vedea, exist o mulime de profesii i cariere minunate, doar s

Ex. 2: Urmeaz s realizai o emisiune TV despre consumul de droguri. Cum ai

2. Fumtorii sunt de trei ori mai supui riscului de a face infarct

4. Cancerul gurii, buzelor, laringelui apare mult mai des la

6. Majoritatea persoanelor alcoolice nu au serviciu