Oamenii puternici mental: 13 lucruri pe care le evit

Iat o list cu lucrurile pe care le evit persoanele puternice mental, ntocmit de Amy Morin,
psihoterapeut i asistent social clinic liceniat.
1. Nu pierd timpul comptimindu-se. N-ai s ntlneti oameni puternici mentali care s se
plng de circumstanele n care se gsesc sau s insiste asupra faptului c nu au fost tratai
cum trebuie. Ei au nvat s-i asume responsabilitatea pentru aciunile i rezultatele lor i au o
nelegere intrinsec a faptului c, adesea, viaa nu e corect. Ei sunt capabili s ias din
situaiile dificile cu contiin de sine i recunotin pentru leciile nvate. Cnd o situaie se
termin ru, ei rspund cu expresii cum ar fi Ei, bine Sau poate, pur i simplu, Mergem mai
departe!
2. Nu-i cedeaz puterea. Oamenii puternici psihic evit s dea altora puterea de a-i face s se
simt inferiori sau prost. Ei neleg c sunt n control n ceea ce privete aciunile i emoiile lor.
Ei tiu c puterea lor st n capacitatea de a-i gestiona modul n care rspund.
3. Nu sunt timizi n faa schimbrii. Oamenii puternici psihic mbrieaz schimbarea i
ntmpin provocarea. Cea mai mare fric a lor dac au una nu este de necunoscut, ci de a
deveni impasibili i de a stagna. Un mediu de schimbare i chiar incertitudinea poate energiza o
persoan puternic mental i scoate ce e mai bun din ea.
4. Nu i pierd energia cu lucruri pe care nu le pot controla. Oamenii puternici mental nu se
plng (mult) de traficul ngreunat, bagajele pierdute sau, mai ales, de alte persoane, pentru c ei
i dau seama c toi aceti factori sunt dincolo de controlul lor. ntr-o situaie proast ei i dau
seama c singurul lucru pe care l pot controla este ntotdeauna propriul lor rspuns i atitudinea
pe care o au, i folosesc aceste atribute ct se poate de bine.
5. Nu se preocup s le fac altora pe plac. Cunoti persoane care caut mereu s fac pe
plac celorlali? Sau invers, oameni care provoac neplceri altora ca o modalitate de a-i
consolida propria imagine de putere? Nici o poziie nu este una bun. O persoan puternic
mental se strduiete s fie bun i corect i s i mulumeasc pe alii, dup caz, dar nu i este
team s-i susin poziia. Ei sunt capabili s reziste posibilitii ca cineva s se supere din
cauza lor i s navigheze prin aceast situaie cu graie.
6. Nu le este team s i ia riscuri calculate. O persoan puternic mental este dispus s i
asume riscuri calculate. Acesta este un lucru cu totul diferit de a sri cu capul nainte n riscuri
prosteti. Cu puterea sa mental, o persoan poate s evalueze riscurile i beneficiile, ct i
dezavantajele, i s ia n calcul cele mai rele scenarii nainte de a stabili msuri.
7. Nu triesc n trecut. Ai nevoie de for s i accepi trecutul i, n special, s nvei din
experienele trecute. O persoan puternic mental ns, evit s i mpotmoleasc energia
mental n dezamgiri trecute sau n fantezii legate de zilele de glorie de altdat. Ei i investesc
majoritatea energiei n a crea un prezent i un viitor optim.

8. Nu fac aceleai aceleai greeli din nou i din nou. tim cu toii definiia nebuniei, nu?
Este atunci cnd faci acelai lucru spernd c vei obine un rezultat diferit i mai bun dect
nainte. O persoan puternic mental i asum ntreaga responsabilitate pentru comportamentul
din trecut i este dispus s nvee din greeli. Cercetrile arat c abilitatea de a fi auto-reflexiv
ntr-un mod precis i productiv este una din cele mai mari fore ale managerilor i antreprenorilor
de succes.
9. Nu se simt iritai de succesul altor persoane. Ai nevoie de trie de caracter s simi bucurie
autentic i entuziasm pentru succesul altora. Oamenii puternici mental au aceast capacitate.
Ele nu devin geloi i nu poart pic altora atunci cnd acetia reuesc (dei pot nva din ceea
ce ei au fcut bine). Sunt dispui s lucreze din greu pentru propriile anse la succes, fr a se
baza pe comenzi rapide.
10. Nu renun dup eec. Fiecare eec este o ans de a mbunti. Chiar i cei mai mari
antreprenori sunt dispui s admit c eforturile lor timpurii le-au adus multe eecuri. Oamenii
puternici mental sunt dispui s eueze din nou i din nou, dac este necesar, att timp ct
experiena de nvare de la fiecare eec i poate duce mai aproape de obiectivele lor finale.
11. Nu le este team de timpul petrecut n singurtate. Oamenii puternici mental se bucur i
chiar preuiesc timpul petrecut singuri. Ei folosesc aceste perioade pentru a reflecta, a planifica i
pentru a fi productivi. Cel mai important, fericirea i strile lor de spirit nu depind de alii. Ei pot fi
fericii cu alii, pot i fericii i singuri.
12. Nu simt c lumea le datoreaz ceva. n special n economia actual, managerii i angajaii
de la fiecare nivel ncep s realizeze c lumea nu le datoreaz un salariu, un pachet de beneficii
i o via confortabil, indiferent de pregtirea i colarizarea lor. Oamenii puternici mental intr
n lume pregtii s lucreze i s aib succes pe meritele lor, n fiecare etap a jocului.
13. Nu se ateapt la rezultate imediate. Fie c e vorba de un plan de antrenament, un regim
nutriional sau de a ncepe o afacere, oamenii puternici mental se implic pe termen lung. Ei i
folosesc energia i timpul n doze msurate i srbtoresc fiecare piatr de hotar de care trec pe
drumul succesului.
Ai for mental? Sunt aceste atitudini pe lista lucrurilor de care ai mai mult nevoie?