IV.8.

Elemente
de
tehnic
specifice
juctorului pivot
n faza a IV-a a atacului, juctorul specializat pe
postul de pivot are sarcini legate de a facilita
ptrunderea spre poart a coechipierilor (plasnduse lateral fa de aprtori), de a nlesni aruncarea
la poart a juctorilor de la 9m (plasndu-se n
data aprtorilor, ntrziind ieirea acestora) i de a
se demarca n
spaiile libere rmase prin
deplasrile pe care
sunt nevoii s le fac
aprtorii.
Poziia fundamental a juctorului pivot este
conform cu scopul urmrit: picioarele mult
deprtate cu genunchii ndoii, trunchiul mult
aplecat nainte, braele ridicate deasupra nivelului
umerilor, uor ndoite n articulaia cotului i
orientate n permanen n direcia mingii.

n cazul plasamentului lateral fa de aprtor

(cel mai frecvent), pivotul va avea un picior la
semicerc i cellalt orientat spre linia de la 9m, la
o distan ct mai mare , bazinul fixnd n
permanen oldul aprtorului, umerii i braele
fiind ct mai deprtate de aprtor, prin aplecarea
trunchiului nainte. Poziia mult deprtat a
picioarelor confer pivotului o mai bun stabilitate,
ntrziind n acelai timp aprtorul care trebuie
s-l ocoleasc.
Prinderea mingii din aceast poziie este urmat
obligatoriu de o coborre rapid a centrului de
greutate (ndoirea genunchilor), ducerea spre
semicerc a braului de pe partea piciorului plasat
la semicerc (stngul spre stnga i dreptul spre
dreapta), trecndu-l astfel pe aprtor n spatele
su i obinnd prim-plan spre poart.

Prinderea mingii de ctre pivotul plasat n faa

aprtorului necesit de asemenea o coborre
rapid a centrului de greutate nsoit de o
micare
neltoare (spre stnga sau spre
dreapta) pentru a-l determina pe aprtor s se
deplaseze, iar pivotul va folosi spaiul rmas,
obinnd prim-planul spre poart prin punerea
piciorului la semicerc i ducerea braului pe
culoarul respectiv.
n jocul de handbal sunt cunoscute patru
variante de pai ai pivotului prin care acesta
poate ajunge n poziie de aruncare la poart
(pasul 1, 2 ,3 i 4). Pentru acest nivel considerm
suficient, dar necesar ca pivotul s poat arunca
la poart ptrunznd att spre stnga ct i spre
dreapta.

Aruncarea la poart de la semicerc trebuie

executat foarte repede i, de cele mai multe ori,
din poziii incomode. Din acest motiv, toi
juctorii trebuie s cunoasc aruncarea cu (din)
plonjon. Astfel, n funcie de locul de aterizare a
juctorului fa de suprafaa de sprijin (pe un
picior sau pe ambele picioare) poate fi:
plonjon nainte rostogolit sau prin cdere;
plonjon
lateral rostogolit peste umrul
braului de aruncare;
plonjon cu rulare pe spate sau cu rostogolire
napoi;
plonjon srit dup o aruncare din sritur
urmat de aterizare prin rulare pe spate spre
braul de aruncare, dup atenuarea ocului cu
braele.

Blocajul reprezint o aciune de tactic colectiv

n atac prin care un juctor n atac, prin
plasamentul su lateral fa de un aprtor,
favorizeaz ptrunderea spre poart a unui
coechipier. Blocajele ca i plonjoanele sunt mai des
executate de pivoi, dar trebuiesc cunoscute de toi
juctorii deoarece, n timpul jocului ,oricare poate
ajunge n situaia de juctor de semicerc.(vezi
plasamentul lateral al pivotului).
Contracararea blocajului de ctre aprtori se
face printr-o poziie fundamental mai joas i
printr-o continu micare de ocolire a juctorului
care execut blocajul. Plasamentul aprtorului este
foarte important n acest caz i poate fi realizat cu
succes numai dac aprtorii au o bun pregtire
fizic, o experien de joc (capacitate de
anticipaie) suficient de mare.

n general, n cadrul sistemelor de aprare mai

retrase, este prioritar plasamentul ntre atacantul
direct i poart, aprtorul evitnd, cu orice pre,
s fac marcaj din lateral la pivot i se va plasa ori
n faa sa, ori n spatele su.
n sistemele de aprare mai avansate, prioritar
va fi plasamentul ntre atacant i minge,
aprtorul avnd nevoie s acopere un spaiu
mare ntr-un timp foarte scurt, va ncerca s evite
marcajul la pivot din fa sau din spatele acestuia.
Pv1. Elevii cte trei la o minge, doi pe margini
i un elev n poziie fundamental de pivot, la
mijloc. Acesta din urm primete mingea de la
unul din elevi, simuleaz o ntoarcere i o
aruncare la poart, apoi paseaz celuilalt elev i
exerciiul se reia.

Pv2. Idem Pv1, pasele fiind date i cu

pmntul, lateral, sus, jos. Dup prinderea mingii,
pivotul execut o coborre a centrului de greutate
i o schimbare a centrului de greutate de pe un
picior pe cellalt.
Pv3. Idem Pv2, cu aprtor semiactiv (care
ncearc s intercepteze mingea).
Pv4. Idem Pv3, cu aruncare la poart i cu
aprtor activ.
Pv5. Profesorul (sau un elev) cu dou mingi la
zece metri de poart. Doi elevi la semicerc
ncearc s prind i, n acelai timp, s-i
incomodeze partenerul n prinderea mingii pasat
de profesor. Cel care prinde mingea ncearc s se
ntoarc i s arunce la poart, iar cellalt va
deveni aprtor.