Supa-crema de broccoli si dovlecel

Postat 07/07/2009 14:05:00 de Isabela Cuisine (Viziteaza situl)

Evaluare utilizator :

362065

(2 votes)
Imprimer cette
page

Un deliciu, atat pot spune :P. O supa-crema care se prepara extrem de repede, foarte bogata in vitamina si
foarte satioasa. Este excelenta la pranz alaturi de o felie de paine proaspata facuta in casa. Pentru copii
mofturosi, sigur ii "pacaliti" cu acesta supa-crema. Vara asta, cu siguranta va fi printre favorite.
Reteta din Cucina Moderna, iulie '06.
Edit: cu aceasta reteta particip la concursul Olivutzei, Concurs "Retete de 300 calorii".

Eu am calculat caloriile pentru toata cantitatea de supa-crema, adica 261 calorii. Olivutza, mersi ca ai
trecut pe la mine, sper sa o incerci, cu siguranta o sa-ti placa.
Pentru 4 persoane :: Rapida :: Preparare 10 minute :: Fierbere 20 minute
Ingrediente:
-1 buchetel potrivit de broccoli
-1 dovlecel
-1 ceapa mica
-2 catei de usturoi
-1 l supa vegetala (cub de legume+apa)
-1 lingura cu unt sau ulei de masline
-patrunjel