Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Acasa
Sfaturi practice
Calcaiele uscate si crapate nu sunt doar urate, pot fi si dureroase. Cand pielea din
jurul calcaielor se ingroasa si se usuca, tinde sa-si piarda flexibilitatea si
elasticitatea, rupandu-se sub presiunea mersului, a statului in picioare, a sarcinii
sau a greutatii excesive.
Alte motive pot include un deficit nutritional (in special lipsa de zinc, acizi grasi
omega-3, vitamina E, si fier), deshidratare, temperaturi extreme, pantofi nepotriviti
si dezechilibre hormonale.
Din fericire, exista cateva remedii naturale eficiente care pot ajuta la repararea
calcaielor crapate.
Tratament cu ulei pe timpul noptii
Uleiurile precum uleiul de cocos sau uleiul de masline sunt una dintre metodele
cele mai bune pentru prevenirea si tratarea calcaielor crapate. Inainte de culcare
frecati picioarele cu o piatra ponce si spalati-le bine.
Aplicati generos uleiul pe calcaie si pe talpi, acoperiti cu o pereche de sosete
groase de bumbac si lasati-le asa peste noapte. Repetati tratamentul cateva zile
sau pana cand se vindeca calcaiele.
Masca cu Papaya
Si papaya cruda poate fi un remediu minunat pentru picioare crapate si uscate.
Contine papaina, o enzima denumita si inlocuitor alfa-hidroxi acid organic. Pasati
niste papaya si masati-o pe calcaie. Lasati-o timp de zece minute si clatiti. Daca nu
aveti papaya proaspata, puteti folosi banane pisate.
Pasta cu ulei de jojoba si ovaz
Aceasta combinatie este un alt hidratant eficient care poate ajuta vindecarea
crapaturilor. Amestecati o lingura de ovaz macinat in prealabil pana devine o pudra
fina cu ulei
cat
sa devina o pasta. Aplicati pe crapaturile picioarelor, intinzand usor pasta prin
masaj. Asteptati timp de 30 de minute; clatiti si stergeti. Repetati zilnic pana la
vindecarea crapaturilor.
Acum ca aveti calcaiele din nou frumoase si moi, pastrati-va picioarele hidratate si
protejate de temperaturi extreme pentru a preveni aparitia crapaturilor si uscarea
lor. Beti multa apa in fiecare zi si asigurati-le nutritia necesara cu o dieta sanatoasa
si echilibrata.
Voi ce alte metode mai stiti pentru a regenera calcaiele crapate? Vrem sa
auzim pararea voastra in comentariile de mai jos!
Surse utilizate
http://www.thealternativedaily.com/natural-remedies-cracked-unsightly-heels
http://www.rapidhomeremedies.com/remedies-for-cracked-heels.html
http://www.naturalnews.com/029773_cracked_feet_heels.html
http://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-for-crackedheels.html calcaiele crapate