FEBRA MUSCULARA

CE ESTE:
Disconfortul sau durerea muschilor scheletici in urma unei activitati fizice intense, de obicei,
in cazul persoanelor care nu fac in mod constant efort fizic.

CUM APARE
Febra musculara este rezultatul incordarii excesive a muschilor, a suprasolicitarii acestora.
Ca o consecin a antrenamentelor intense se produce acumularea de acid lactic n muchi.
MECANISMUL RECOMANDARII
Categorie Produse
Medicatie
principala

Analgezice
Antipiretice / AINS

Exemplu de
produse
Nurofen Plus,
Advil, Saridon

Antioxidanti

Redoxon

Ca, Mg, B-uri

Ca+vit.C,
Sicovit C

Local geluri,
creme, comprese,
plasturi

Voltaren,
Fastum, Diclac

Mecanism de actiune
Scade statusul inflamator-dureros
cauzat de contractiile musculare
Impiedica procesele oxidative nocive
asupra celulelor musculare

Adjuvante

Alte
recomandari

Potenteaza efectul antiinflamatoranalgezic

masaj, termoterapia cresterea fluxului sanguin si flexibilitatea fibrei,

hidratare
exercitii fizice cu repaus intre ele pentru a asigura o oxigenare buna a
muschiului
hidratare, consum de carbohidrati si proteine