Vechii invatati chinezi cunosteau orarul organelor.

Organismul iti trimite intreaga energie

catre anumite parti ale sale, la un moment dat. S-a demonstrat stiintific ca cine nu respecta si
tulbura repetat ritmul interior se mbolnaveste mai des si mai repede, iar uneori de boli foarte
grave, care nu mai pot fivindecate, din cauza uzurii organelor.
ORA 6 Este ora la care organismul se trezeste, chiar daca noi vrem sa mai lenevim. Incepe
productia de hormoni a corpului nostru. La aceasta ora aminoacizii, hormonii, zaharul din
sange actioneaza la capacitate maxima. Ce trebuie evitat la acesta ora? In afara de
lenevirea in pat, ALCOOL si TIGARI.
ORA 7 Inima intra in viteza a cincea. Incepe productia de hormoni sexuali. Cine prefera
sportul facut dimineata face o greseala, pentru ca inima este suprasolicitata, iar rezultatul
este acelasi. La aceasta ora trebuie servit micul dejun, dar inainte este indicat sa bea si un
pahar cu apa, pentru a ajuta digestia. (Un pahar de apa baut imediat dupa trezire face sa
scapi de constipatie)
ORA 8 Organismul tanjeste dupa combustibil. Din nefericire este si ora la care au loc cele
mai multe infarcturi si accidente vasculare cerebrale. Este ora ideala, daca vreti sa va faceti o
analiza a sangelui.
Daca o amanati pentru alta ora, compozitia sangelui va fi schimbata din cauza stresului.
ORA 9 Organismul receptioneaza cel mai slab senzatia de durere, este imun fata de frica.
Chimioterapia si injectiile trebuie facute acum, caci nu vor fi complicatii, iar datorita tolerantei
sporite a organismului, sansele de vindecare cresc.
ORA 10 Este ora invatatului, creierul este cel mai receptiv. Capacitatea de a lua decizii si de
a rezolva probleme este maxima. Temperatura corpului atinge punctul superior.Acum este
momentul ideal, pentru a pleca la drum cu masina, atentia si reflexele sunt mult sporite.
ORA 11 Organismul isi arde grasimile. Gurmanzii pot consuma orice (totusi, mai cu mila, va
rog) dupa pofta inimii. Cu putin inaintea prnzului, inima si circulatia sanguina se afla n
momentul lor de varf. Evitati sa mergeti la un consult cardiologic, pentru ca se poate ca
diagnosticul sa nu fie cel real.
ORA 12 S-a dus deja jumatate din zi. Organismul este ocupat cu producerea de acizi, iar
creierul nu este deloc n forma. Din cauza lipsei de oxigen trebuie sa stati n fata unei ferestre
deschise. Aerisiti foarte bine incaperile. Rezultatul este benefic.Stomacul este singurul organ
cu adevarat activ.
Se pregateste pentru a produce sucul gastric si a primi mancarea.

Pagina 1 din 3

ORA 13 Scade atentia, totul este programat pentru digestie. Este ora mesei de pranz urmata
de o mica relaxare.Dupa masa de pranz bila ncepe sa actioneze, digerand si absorbind
lipidele din fluxul intestinal. Cine are probleme acum trebuie sa ia tratamentele specifice,
pentru a o activa.Dar mai ales este bine ca pranzul sa fie consumat in liniste si fara alte
preocupari decat a manca. Si FARA NERVI. Mancarea se serveste in liniste si armonie.
ORA 14 Forta vitala este foarte scazuta. Organismul trebuie sa se odihneasca.
ORA 15 Creierul se pune din nou in miscare. Ne putem continua in forta activitatea. Atentia si
puterea de concentrare sunt in forma maxima. Daca aveti de lucru pentru acasa acum este
momentul.
ORA 16 Trezirea creierului este urmata de revitalizarea corpului, dispus sa intre n functiune.
Este ora ideala pentru un program de exercitii fizice. Plamanii si caile respiratorii sunt larg
deschise. Faceti o plimbare n aer liber. La aceasta ora actioneaza cel mai bine remediile
pentru stomac.
ORA 17 Mainile simt nevoia sa intre in functiune. Oamenii de afaceri au o putere de
convingere neobisnuita, pictorii fac minuni, scamatorii se simt n forma. Sportivii stiu deja,
cine se antreneaza sau concureaza, obtine acum cele mai bune rezultate. La acesta ora se
inregistreaza cele mai multe recorduri sportive.
ORA 18 Este ora activitatilor culturale. Simturile sunt foarte ascutite in acest moment al zilei.
Papilele gustative si simturile olfactive sunt la cote maxime. Este momentul de maxima
activitate in ceea ce priveste cresterea unghiilor si a parului. Corpul este insa putin
obosit.Nervii reactioneaza la durere sau furie.
ORA 19 Organismul este cel mai dispus sa accepte tratamente, iar pielea tanjeste dupa
ingrijire, porii pielii se deschid si asimileaza produsele cosmetice. Dar atentie, scade
tensiunea.
Ora 20 Cresc capacitatile vizuale. Este momentul sa alegeti materialele si modelele
vestimentare. Ultima masa a zilei nu trebuie luata mai trziu de ora 20, caci corpul
reactioneaza deja ntr-un ritm redus. Ficatul inregistreaza o activitate intensa, astfel bauturile
alcoolice fiind mai bine tolerate la ora aceasta.
ORA 21 Scade temperatura corpului si metabolismul. Nu se mai asimileaza nici un
aliment. Mincarea ramane nedigerata sau digerata pe jumatate. Doar stomacul si
ficatul mai lucreaza.
ORA 22 Ficatul nu mai lucreaza. Stop fumatului,caci in pauza ce survine in functionarea
ficatului, organismul absoarbe toata nicotina nefiltrata.
ORA 23 Incepem sa visam cu ochii deschisi. De la aceasta ora corpul se linisteste. Nervul
parasimpatic, responsabil cu acest lucru, reduce schimbul de substante, tensiunea,
temperatura, activitatea cardiaca la minim. Productia de cortizol, hormonul stresului, este
oprita.Femeile dac vor sa fie frumoase, trebuie sa se pun la somn, la aceasta ora, pentru
ca acum incepe procesul de regenerare a celulelor pielii.
ORA 24 Dupa perioada maxima din activitatea sa, organismul se autoregleaza la minim pe
scala sa de functionare si se programeaza pentru maine. Este obligatoriu ca acesta ora sa
ne gaseasca ntr-un somn profund. Noaptea, intre orele 2 si 4, toate simturile sunt in
stare de inhibitie. ATENTIE, este perioada catastrofelor de tot felul, a accidentelor
rutiere, a naufragiilor si a accidentelor de munca. Mai bine stati acasa si plecati la drum la
o ora favorabila. Intre ora 3 si 5 scade tensiunea arteriala. Dimineata retinem mai usor
informatiile,dar pentru a le pastra in memorie pe termen lung trebuie repetate dupa-amiaza.
Pagina 2 din 3

Imi doresc sa tineti cont de aceste indicatii.

Incercati si vedeti ca viata va va fi din ce in ce mai frumoasa si voi, mult mai sanatosi.
Mai jos aveti o schema cu RITMURILE CEASULUI BIOLOGIC
Ritmurile ceasului biologic:
ORELE 23-01 Perioada de maxima activitate a vezicii biliare. Cei care au probleme cu acest
organ, in aceasta perioada se trezesc din somn sau nu pot adormi.
ORELE 01-03 Se activeaza ficatul. In aceasta perioada oxigenarea creierului este minima.
Cei care sufera de afeciuni hepatice au un somn zbuciumat, sau chiar se trezesc in aceasta
perioada. Ficatul i vezica biliara fiind organe pereche, i cei suferinzi de afeciuni biliare
prezinta aceleasi simptome. In aceasta perioada nu se recomanda fumatul, consumul de
cafea, alimente grase si bauturi alcoolice.
ORELE 03-05 Se activeaza plamanii, deci in aceasta perioada fumatorii, bolnavii de astm,
cei racitzi sau cu alte afeciuni ale aparatului respirator se trezesc din somn, sau au un somn
zbuciumat,neodihnitor. Acesti bolnavi sunt coplesiti de senzatia de teama si nesiguranta...
ORELE 05-07 Este perioada de activitate maxima a intestinului gros. Este perioada in care
majoritatea oamenilor merg la toaleta. Se recomanda evitarea stresului si grabei in aceasta
perioada. Cei bolnavi cu acest organ se simt de obicei mai rau decat in cursul zilei. Se
recomanda consumul de ceaiuri din plante medicinale.
ORELE 07-09 Incepe activitatea maxima a stomacului. Se va evita expunerea corpului la frig
sau dusuri reci, este mai indicat un mediu cald. Se recomanda administrarea de vitamine.
ORELE 09-11 Splina si Pancreasul sunt la activitate maxima. Este total contraindicat
consumul de alcool. Se recomanda consumul de fructe si miere de albine (singura perioada
din zi, cand organismul poate digera fara efort dulciurile). Se va evita efortul fizic. Din contra,
disponibilitatea la efort psihic si intelectual este la maxim. Asadar,treceti la invatat.
ORELE 11-13 Perioada de activitate maxima a inimii. In aceasta perioada nu se recomanda
consumul exagerat de alimente grele. Scade nivelul de oxigenare al creierului, din acest
motiv, trebuie multa atentie, exista un risc marit pentru accidentare.
ORELE 13-15 In aceasta perioada intestinul subtire este foarte activ, scade sensibilitatea la
durere a danturii,deci este perioada ideala pentru tratamentele stomatologice.
Capabilitatea de a avea o activitate fizica este pe curba ascendenta.
ORELE 15-17 Perioada hiperactiva a vezicii urinare. In aceasta perioada se recomanda
consum marit de lichide (apa, ceaiuri), i activitate sportiva. Organismul este capabil sa
digere mai usor si alimentele mai grele, creste in continuare predispozitia pentru activitatea
fizica.
ORELE 17-19 Rinichii functioneaza la capacitate maxima, este indicat sa se evite actiunile
factorilor care ii ingreuneaz activitatea (grasimi, zahar, sare, bauturi racoritoare, conservani
alimentari,cafea, alcool, dar mai ales stresul si frigul).
ORELE 19-21 Activitatea maxima a pericardului si sistemului circulator. Este perioada de
maxima receptivitate a simturilor, optima pentru a viziona spectacole de teatru, filme sau
muzica. In aceasta perioada toate tipurile de medicatie au eficienta maxima (atat cele
administrate oral, cat i cele aplicate extern).
ORELE 21-23 Este perioada de activitate a meridianului Trei focare.
Organismul se pregateste de odihna, deci nu se recomanda nici o activitate care l-ar putea
reactiva (exercitii fizice, consum de alimente grele sau cafea, fumat)
Pagina 3 din 3