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Sigmund Freud fue sin duda uno de las personas ms influyentes dentro del desarrollo del
pensamiento durante el siglo XX. Su teora que nuestras mentes guardan recuerdos y emociones en
nuestro subconsciente transform la forma en la que los humanos estudiaban la mente humana.
Freud deca que a lo largo de la historia, hubo tres grandes humillaciones. El descubrimiento de
Galileo que no somos el centro del Universo; el descubrimiento de Darwin que no somos la corona
de la creacin; y su propio descubrimiento que no controlamos nuestra propia mente.
La tendencia de terapias que utilizan la existencia de dificultades en la infancia o emociones
reprimidas para explicar problemas emocionales actuales empieza con Freud.
Uno de los descubrimientos ms importantes de Freud es que las emociones enterradas en la
superficie subconsciente suben a la superficie consciente durante los sueos, y que recordar
fragmentos de los sueos pueden ayudar a destapar las emociones y los recuerdos enterrados.
A lo largo de su obra ms conocida, La Interpretacin de los Sueos, Freud utiliza sus propios
sueos como ejemplos para demostrar su teora sobre la psicologa de los sueos. Freud distingue
entre el contenido del sueo "manifiesto" o el sueo experimentado al nivel de la superficie, y los
"pensamientos de sueo latentes", no conscientes que se expresan a travs del lenguaje especial de
los sueos.
Freud mantiene que todos los sueos representan la realizacin de un deseo por parte del soador,
incluso los sueos tipo pesadilla. Hay sueos negativos de deseos, donde lo que aparece es el
incumplimiento de un deseo. Para esto se dan varias explicaciones, entre las cuales est la
satisfaccin de una tendencia masoquista. No obstante sigue en pie la conclusin general de Freud:
los sueos son realizaciones disfrazadas de deseos reprimidos. Segn su teora, la "censura" de los
sueos producen una distorsin de su contenido. As que lo que puede parecer ser un conjunto de
imgenes soados sin sentido puede, a travs del anlisis y del mtodo "descifrador", ser
demostrado ser un conjunto de ideas coherentes. Freud propone que al valor del anlisis de los
sueos se radica en la revelacin de la actividad subconsciente de la mente.
La teora de interpretacin de los sueos de Freud representa las primeras teoras de este con
relacin a la naturaleza de la psicologa de sueos inconscientes, la importancia de las experiencias
de la infancia, el lenguaje "hieroglfico" de los sueos y el mtodo que el llama "psicoanlisis"
Freud considera que todo sueo es interpretable, es decir, puede encontrarse su sentido. La labor de
interpretar no recae sobre todo el sueo en su conjunto sino sobre sus partes componentes
basndose en una especie de libro de los sueos, donde cada cosa soada significa tal otra cosa en
forma rgida, sin considerar la peculiaridad de cada sujeto. Primero se descompone el relato en
partes, y recin al final surge la interpretacin final o global, en la cual se nos revela el sueo como
una realizacin de deseos.
El sueo no es meramente actividad somtica: es un acabado fenmeno psquico de realizacin de
deseos, y por tanto debe ser incluido en el conjunto de los actos comprensibles (no incomprensibles)
de nuestra vida despierta, constituyendo el resultado de una actividad intelectual altamente
complicada.
El deseo aparece disfrazado en el aspecto manifiesto del sueo, en lo efectivamente soado,
proceso denominado 'deformacin onrica'. Freud se pregunta porqu tiene que haber una
deformacin, ya que podra haber ocurrido que el sueo expresara el deseo en forma directa, sin
deformacin. Esta deformacin es intencional y se debe a la censura que el sujeto ejerce contra la
libre expresin de deseos, por encontrarlos censurables por algn motivo.
Soar con el mar o baarse en l
Soar con un mar calmado anuncia suerte y xito.
Ver un mar agitado con oleaje y aguas turbias significa contrariedades, peleas familiares o
enfermedad.
Si suea que est volando y que de repente, le faltan las fuerzas y se cae al suelo, es negativo, ya
que le anuncia problemas y fracaso en sus proyectos. Si al caer al suelo se despierte, de verdad,
significara que ser capaz de hacerles frente y superarlos, pero con mucho esfuerzo y a largo plazo.
Si una mujer suea, que est volando a sitios muy lejanos, significa que recibir proposiciones
deshonestas en el amor; o proposiciones de trabajo, pero que no va a tratarse de ningn trabajo
serio o que merezca la pena.
Soar que est volando con unas alas de color negro, significa que deber afrontar amargas
desilusiones.
Soar que est volando con alas de color blanco, es de muy buen augurio, significa que alcanzar
sus metas, tendr suerte en los juegos de azar, en el trabajo y en el amor.
Si es Vd. muy fantasioso y suea que est volando hacia otras galaxias, es muy negativo, ya que le
indica que ha tirado la toalla, que como no es capaz de afrontar sus problemas, prefiere huir.
Soar que vuela, que se eleva, pero que Vd. no quiere e intenta impedirlo de cualquiera de los
modos posibles, significa que no le gusta fantasear ni darse un poco de libertad. Le gusta siempre
tener los pies en el suelo y no perder el contacto con la realidad ni por un momento. Quiz
demuestre demasiada rigidez en su vida. A veces, es sano tener un poco de libertad y relajarse.
Soar con el amor o que estamos enamorados
Soar con el amor en general, hacia algn objeto, significa que es feliz con su vida y con todo lo que
le rodea.
Soar con el amor y que est enamorado puede reflejar un estado de amor en su relacin actual.
Tambin representa su felicidad y su satisfaccin con la vida.
Soar con el amor, puede significar que le falta el cario en la vida real.
Soar con una pareja de enamorados, significa que pronto tendr mucho xito.
Soar que los dems sienten amor y eso le hace feliz, es premonicin que la suerte, que tendr en
sus asuntos le har sentir satisfaccin y libertad ante la ansiedad que le produce su vida.
Soar que ve como una pareja se ama, trae siempre suerte para el que suea.
Soar que deja de querer a alguien o que su amor no es recproco, significa que se sentir abatido
con algunos asuntos que le ponen nerviosa y decidir que es mejor cambiar de forma de vida y de
relaciones.
Soar que su marido o su mujer est enamorada, significa mucha felicidad en la pareja y tener hijos
juntos, les llevar al clmax de amor familiar.
Soar con el amor de los padres, significa honradez y rectitud en su carcter, con un futuro
magnifico de conseguir una alta posicin social y dinero.
Soar con el amor que Vd. siente por los animales, significa satisfaccin con todo lo que posee y
todo lo que ha conseguido en esta vida. Siente que no tiene que preocuparse por nada y con el
tiempo su fortuna ir creciendo.
Soar que su amigo est enamorado de Vd. significa, que seguramente se le cumplir un deseo.
Puede que haya desarrollado sentimientos especiales hacia su mejor amigo y se pregunt que
siente l por Vd. Esta incgnita le preocupa y hace que una vez dormido, le de vueltas a los
sentimientos de su amigo hacia Vd., con lo que su subconsciente, responde a lo que Vd. se
pregunta.
Soar que aparece un amante en su sueo, significa que conoce Vd. perfectamente su vala. Se
siente Vd. plenamente realizada y completa.
Soar con un antiguo amor, significa que todava tiene una asignatura pendiente con l. Su actual
relacin se debe estar resintiendo de esto.
Soar que ests haciendo en amor en pblico o en diferentes lugares, significa que est insatisfecha
sexualmente. Tambin puede significar, que debe expresar ms a menudo y ms libremente sus
sentimientos. Representa la forma que tiene Vd. de percibir el sexo, mediante las normas sociales
establecidas.
Las fases del sueo
El sueo es un estado fisiolgico necesario para la vida, que se caracteriza por la interrupcin
temporal del movimiento, la capacidad sensorial y el estado de alerta. Durante el sueo se producen
cambios en las funciones del organismo y se desarrolla una actividad mental imprescindible para
mantener el equilibrio fsico y psquico de las personas.
Se distinguen dos etapas en el perodo de sueo, denominadas fase de sueo lento o NO REM, y
fase de sueo rpido o REM (siglas que corresponden a su nombre en ingls: Rapid Eye
Movements o movimientos oculares rpidos). El sueo NO REM, se divide, a su vez, en cuatro
fases con caractersticas distintas. A continuacin describimos las cinco fases, que se alternan de
forma cclica mientras la persona permanece dormida (cada 90/100 minutos, aproximadamente,
comienza un nuevo ciclo de sueo en el que los ltimos 20 o 30 minutos se corresponden con
la fase REM).
Fase I: es la fase de sueo ligero, en la que las personas todava son capaces de percibir la
mayora de los estmulos (auditivos y tctiles). El sueo en fase I es poco o nada reparador. El tono
muscular disminuye en comparacin con el estado de vigilia, y aparecen movimientos oculares
lentos.
Fase II: en esta fase el sistema nervioso bloquea las vas de acceso de la informacin
sensorial, lo que origina una desconexin del entorno y facilita, por tanto, la actividad de dormir. El
sueo de fase II es parcialmente reparador, por lo que no es suficiente para que el descanso sea
considerado completo. Esta fase ocupa alrededor del 50% del tiempo de sueo en el adulto. El tono
muscular es menor que en fase I, y desaparecen los movimientos oculares.
Fase III: es un sueo ms profundo (denominado DELTA), donde el bloqueo sensorial se
intensifica. Si el individuo despierta durante esta fase, se siente confuso y desorientado. En esta
fase no se suea, se produce una disminucin del 10 al 30 por ciento en la tensin arterial y en el
ritmo respiratorio, y se incrementa la produccin de la hormona del crecimiento. El tono muscular es
an ms reducido que en fase II, y tampoco hay movimientos oculares.
Fase IV: es la fase de mayor profundidad del sueo, en la que la actividad cerebral es ms
lenta (predominio de actividad delta). Al igual que la fase III, es esencial para la recuperacin fsica
y, especialmente, psquica, del organismo (dficits de fase III y IV causan somnolencia diurna). En
esta fase, el tono muscular est muy reducido. No es la fase tpica de los sueos, pero en
ocasiones pueden aparecer, en forma de imgenes, luces, figuras... sin una lnea argumental. Es
importante sealar que en esta fase es en la que se manifiestan alteraciones como
el sonambulismo o los terrores nocturnos.
Fase REM: Se denomina tambin sueo paradjico (a propuesta de Jouvet, un importante
investigador del sueo), debido al contraste que supone la atona muscular (relajacin total) tpica
del sueo profundo, y la activacin del sistema nervioso central (signo de vigilia y estado de alerta).
En esta fase se presentan los sueos, en forma de narracin, con un hilo argumental aunque sea
absurdo. La actividad elctrica cerebral de esta fase es rpida. El tono muscular nulo (atona
muscular o parlisis), impide que la persona dormida materialice sus alucinaciones onricas y pueda
hacerse dao. Las alteraciones ms tpicas de esta fase son las pesadillas, el sueo REM sin
atona y la parlisis del sueo.