ALERGIILE - cauze i efecte

O metafor trist (Foto: Dreamstime - 5)

- Ne plngem mereu de alergii, dar rareori tim unde se ascunde dumanul. Una din trei persoane
reacioneaz alergic la anumite substane, iar tendina este de cretere. n paginile care urmeaz,
aflai localizarea exact a riscurilor, precum i descrierea "chinului" care ncepe acum, primvara CAUZE
* Alergen - n principiu, orice substan natural sau chimic poate declana o reacie alergic. Substanele care
provoac un asemenea fenomen se numesc alergeni. Ele determin un rspuns anormal al sistemului imunitar la
substana respectiv, care este inofensiv n sine.
* Alimente - Intolerana la gluten i lactoz nu sunt alergii. "Adevratele" alergii alimentare apar, de regul, n
paralel cu febra fnului (alergie ncruciat). De reinut c alergicii tolereaz totui foarte bine anumite fructe i
legume - cu condiia s fie curate de coaj sau fierte. Prin urmare, ei nu vor trebui s renune complet la ele.
* Alergie la medicamente - Le lum ca s ne facem sntoi, ns uneori, organismul nostru reacioneaz alergic
la anumite principii active din medicamente. Factorii declanatori cei mai frecveni sunt antibioticele, analgezicele i
anestezicele. Dac observai c v-a aprut o erupie pe piele, ntrerupei nentrziat administrarea. Medicul va
trebui s v prescrie un alt preparat, pe care s-l tolerai mai bine.
* Balsam - Avnd pielea foarte uscat, pacienii cu neurodermit suport cu greu atingerea unei mbrcmini
aspre. ns balsamurile de rufe ce umplu rafturile magazinelor conin din belug parfumuri, care nu le fac mai puin
ru. Ca s v bucurai de haine moi i totodat inofensive, cutai acele produse care nu sunt parfumate i nici nu
au vreun adaos de colorani. E o idee bun s procedai la fel i n privina detergenilor.
* Fr aditivi - Conservani, colorani, aromatizani - gama aditivilor din alimentaia noastr (faimoasele E-uri)
din produsele cosmetice sau din detergeni este impresionant de larg. La persoanele cu o sensibilitate special,
care deja sufer de mai multe alergii, aceste substane pot declana, adesea, manifestri similare cu
simptomatologia alergic. Optai pentru variante ct mai apropiate de starea natural.

* Gluten - Grul comun, grul spelta, secara, orzul i ovzul conin aceast "protein lipicioas". Aproximativ
0,5% din populaia rilor europene sufer de boala autoimun numit celiachie, o afeciune a intestinului subire,
ce are la baz intolerana la gluten. Aceasta duce la inflamarea mucoasei intestinale i la o absorbie deficitar a
nutrienilor. Aadar, nu este vorba de o alergie clasic. Dac avei probleme cu glutenul i dorii s-l evitai, ocolii
cerealele enumerate mai sus i reorientai-v spre: orez slbatic, porumb, quinoa, hric, mei, amarant.
* Graviditate - Numai predispoziia alergic se poate transmite ereditar, nu i o anumit alergie. Dar cnd mama
i tatl sufer de una i aceeai alergie, exist un risc maxim (60-80%) ca i bebeluul s devin ulterior alergic.
Alptatul pe o perioad mai ndelungat (minimum ase luni) i un tratament urmat la medicul alergolog
(desensibilizare) dau posibilitatea de a mpiedica o asemenea evoluie. Terapia de desensibilizare poate fi continuat pe tot parcursul graviditii, ns fr a crete doza de ser.
* Ierburi - Cam din aprilie i pn n august, ierburile de pe pajiti i deschid florile i trimit polenul lor cu
potenial alergen exploziv s pluteasc prin aer. Pentru a reduce la minimum contactul cu el, suferinzii de rinit
alergic sunt sftuii s-i aeriseasc locuina numai dimineaa devreme i seara trziu, de asemenea, s se spele
pe cap nainte de a merge la culcare. La persoanele alergice la polen apare frecvent sindromul de alergie oral
(OAS). El este o manifestare a reactivitii ncruciate ntre alergenii inhalai i anumite proteine alimentare. De
exemplu, dup ce mnnc fructe cu smburi, cum ar fi merele, bolnavii au o senzaie de mncrime n cavitatea
bucal (alergie ncruciat).
* nepturi de insecte - O alergie la veninul insectelor poate provoca, pe lng inflamarea dureroas a zonei, i
frisoane, vom, ca i un colaps al sistemului circulator. Specialitii recomand desensibilizarea. n fazele acute,
putei utiliza antihistaminicele i spray-urile cu adrenalin.
* Mesteacn - Polenul acestui copac are un potenial alergen deosebit de ridicat. Pentru a evita contactul cu el precum i cu polenul provenit de la alte plante - sau pentru a se asigura c au la ei medicamentele care le pot fi de
ajutor n eventualitatea unei reacii subite, alergicii au posibilitatea s se informeze pe internet asupra cantitii de
polen prezente n aer, n diverse zone de pe continentul european.
* Nichel - Ai avut i dvs. probleme cu el? Vi s-a ntmplat ca nite cercei frumoi, abia cumprai, s v dea
mncrimi teribile n lobii urechilor, care au devenit deodat fierbini i roii, ca un rac fiert? Alergia la nichel
(provocat i de rama ochelarilor, nasturii metalici sau catarama de la cordon) face parte din categoria alergiilor de
contact. Circa 10% dintre femei au de-a face cu ea.

* Polen - La scar mondial, cea mai frecvent form de alergie este cea la polen. Simptomele apar "numai" n
perioada de nflorire a plantelor respective, de exemplu a ierburilor din fnee sau a mesteacnului. Ea devine ns
tot mai lung: n iernile blnde, rspndirea polenului n aer ncepe deja din ianuarie i poate dura pn n octombrie. n afar de aceasta, se observ adesea c alergia nu are un singur factor declanator (alergie
ncruciat).
* Praf fin - Particulele foarte fine ce plutesc n aer intensific reaciile alergice provocate de polen, spun
cercettorii. Printre principalele surse de unde provine praful fin se numr emisiile centralelor termice i circulaia
rutier, iar aici, n primul rnd, vehiculele alimentate cu motorin.
* Praf de cas - Resturile de acarieni din praful adunat n locuin pot provoca alergii. Vietile minuscule, nrudite
cu pianjenii, se simt foarte confortabil n climatul cald i umed din paturile noastre. Persoanelor alergice la praful
de cas li se recomand s-i spele des aternuturile i s combat acarienii, folosind pentru aceasta spray-uri,
preferabil unele pe baz de plante.
* Pr de animale - Cine, pisic, oarece - vacana petrecut ntr-o gospodrie rneasc sau achiziionarea
unui animal de companie nu sunt accesibile oricui. Aproximativ 10% din totalul populaiei se confrunt cu
simptomele tipice de alergie, ndat ce se apropie de un animal. i nu firele de pr din blan sunt cele care creeaz
neplceri. Substanele proteice provocatoare de probleme se afl mai curnd n saliva, epiteliile i urina animalelor.
* Stres - Suprasolicitrile fizice i emoionale intensific simptomele de alergie. Aceasta se explic prin faptul c
stresul afecteaz glandele suprarenale, care nu mai sunt capabile s produc suficient cortizol (cortizonul generat
de organismul propriu). ns hormonul este necesar organismului, pentru blocarea reaciilor alergice.
* Trigger - Termenul provine din limba englez, unde are sensul de "mecanism declanator", dar i de "trgaci" la
o arm. n biologie, el denumete factorul care pune n micare o serie de procese i reacii, iar n domeniul
specific de care ne ocupm aici, agraveaz simptomele unei alergii sau provoac un episod acut. Printre asemenea
triggere se regsesc stresul, condiiile climatice (ex. temperatura sczut a aerului sau transpiratul abundent), iritarea mecanic, infeciile, fumul de igar sau mirosurile. Pacienii ar trebui s evite, pe ct posibil, contactul cu
toate acestea, ca i cu alergenii propriu-zii.
MANIFESTRI

Iubii-le, dar nu le pupai

* Acneea de Mallorca - Aceast form particular de alergie la soare, cunoscut i sub denumirea de acnee
tropical sau estival, apare atunci cnd razele ultraviolete reacioneaz pe piele cu emulgatorii, grsimile i alte
substane coninute n cremele cu factor de protecie solar, dnd natere unei erupii cutanate, cu apariia de
pustule. E preferabil s v protejai de soare utiliznd geluri sau spray-uri care nu includ n formula lor grsimi i
emulgatori.
* Alergie de contact - Acest tip de alergie prezint o trstur specific: ea se manifest exclusiv pe poriunea de
piele care a venit n contact cu factorul iritant. n majoritatea cazurilor, de vin sunt fie metalele, de exemplu
nichelul (din bijuteriile ieftine), fie unele ingrediente problematice din produsele cosmetice sau unele componente
din structura materialelor textile. Dac avei o bnuial, apelai la un medic pentru identificarea alergenului, astfel
nct s v putei asigura de evitarea lui n viitor.
* Alergie ncruciat - Uneori, sistemul imunitar confund alergenii similari. De pild, fiind sensibilizat la polenul
de mesteacn, reacioneaz n acelai mod i la cel de arar. ns reaciile ncruciate nu apar numai ntre diversele
tipuri de polen, ci foarte frecvent i n combinaie cu consumul anumitor alimente, cum ar fi alunele, elina, fructele
cu smburi sau roiile.
* Astm - La aceast inflamaie cronic a cilor respiratorii, crizele pot fi declanate de factori iritani nespecifici
(astmul endogen) sau alergici (astmul extrinsec). Deseori se ntlnete i o form mixt. n cazul astmului alergic,
se observ frecvent asocierea cu alte afeciuni alergice preexistente sau aprute concomitent, de exemplu,
neurodermita sau febra fnului.
* Atestat de alergie - ntr-un caz extrem, o reacie alergic la nepturi de insecte sau o alergie la medicamente
pot amenina chiar i viaa bolnavului. Persoanele susceptibile s aib astfel de reacii severe ar trebui s poarte n
permanen asupra lor un document din care s reias afeciunea de care sufer, pentru ca ntr-o situaie de
urgen, s li se poat acorda ajutorul corespunztor, n cel mai scurt timp.
* Edemul Quincke - Afeciunile cutanate de natur alergic, manifestate prin mici umflturi cu mncrimi i
senzaie de nepturi fine, sunt cuprinse sub denumirea generic de urticarie. Cnd reacia alergic se produce n
esutul adipos subcutanat, ea d natere unor umflturi mai mari, ndeosebi n zona feei. Aceste edeme Quincke
(angioedeme) nu provoac mncrimi, ns pot duce la dificulti de respiraie, atunci cnd sunt localizate la limb
sau la faringe.

* Intoleran - Deosebirea dintre alergie i intoleran const n participarea sistemului imunitar. Se poate vorbi
efectiv de o alergie numai n momentul cnd o anumit substan determin o reacie anormal din partea
mecanismelor de autoaprare ale organismului. Mai ales n legtur cu alimentele avem de-a face mult mai
frecvent cu intolerane dect cu alergii. Cel mai bun exemplu: glutenul.
* Mncrime - Este principalul simptom al unei alergii. n momentul cnd reacioneaz excesiv, organismul
secret n cantitate mare histamin, un mediator cu puternic aciune vasodilatatoare, care provoac senzaia de
mncrime. Medicamentele antihistaminice i inhib receptorii, astfel nct efectul se atenueaz, ori nu mai apare.
Deoarece tegumentele alergicilor au o tendin de uscciune, ei sunt obligai s se ocupe i de ngrijirea pielii, care
trebuie s fie una consistent.
* Neurodermit - i alergiile se afl la originea acestei boli cronice de piele, al crei curs sinuos alterneaz
perioadele de ameliorare cu recidivele. Exist ns i ali factori care dein un rol important: predispoziia genetic,
iritarea mecanic, precum i dezechilibrele din planul psihic. Pacienii cu neurodermit (medicii prefer s-o
numeasc dermatit atopic) au pielea extrem de uscat, cu mncrimi foarte mari i eczeme care apar i dispar.
De aceea, ngrijirea pielii prezint pentru ei o nsemntate deosebit.
* Oboseal - Antihistaminicele atenueaz reacia alergic. ns unele produse i creeaz pacientului o stare de
toropeal. Datorit unei compoziii chimice diferite, substanele active de ultim generaie (ex. Cetirizin) nu mai
produc acest efect secundar.
* Psihic - Alergia reprezint o povar sufleteasc enorm pentru bolnavi i membrii lor de familie. n acelai timp,
unele conflicte nerezolvate ar putea fi luate n considerare drept cauze psihosomatice, de pild n neurodermit.
Aplicarea unei terapii auxiliare poate modifica atitudinea pacientului fa de boala sa, estompnd astfel simptomele
alergiei. Suferinzii ar trebui s ncerce, pe ct posibil, o evitare total a factorului stres, ori mcar o reducere a lui.
* Reacie citotoxic - La aceast form rar de alergie, anticorpii formai rapid de organism nu atac, n mod
aberant, numai substana identificat drept agresor, ci distrug, pe lng antigen, i celule proprii (ex. trombocite
sau eritrocite din snge), mpreun cu esutul nvecinat. Aceasta survine n urma administrrii unor medicamente
ori dup o transfuzie la care s-a folosit o grup de snge nepotrivit.
* Reacie - Aproape jumtate dintre noi suntem "sensibilizai" la anumite substane. Aceasta nseamn c
persoana n cauz poart n sine anticorpi, care declaneaz un rspuns imun extrem la contactul cu alergenul
respectiv. La reacia de tip I (prezent n 90% din cazuri), simptomele se manifest aproape instantaneu (ex. rinita
alergic). Reacia ntrziat cu 6 pn la 72 de ore (tipul IV) este caracteristic pentru alergia de contact.
* Sistemul imunitar - Organismul formeaz imunoglobuline (IgE), pentru a neutraliza alergenii. Alergicii produc
ns prea muli anticorpi, ceea ce duce la o secreie masiv de histamin i serotonin i, n final, la apariia unor
inflamaii n esuturi. Consecine: mncrimi, eczeme, edeme.
* Trecere pe alt palier - Cnd o alergie se agraveaz, de pild cnd la febra fnului se adaug i un astm alergic,
nseamn c afeciunea s-a extins pe un alt "palier" n organism (n exemplul menionat de noi, a cobort de la nas
la bronhii). De aceea, suferinzii ar trebui s-i ia n serios boala i s acioneze n consecin: s evite consecvent
contactul cu declanatorul n cauz, ori s nceap o procedur de desensibilizare la medicul alergolog.
* Vindecare spontan - Se ntmpl efectiv ca alergiile s dispar uneori de la sine. Cel mai frecvent, acest fapt
se petrece n copilrie, nainte de intrarea n pubertate. Dar i la aduli este posibil ca, dintr-odat, factorii
declanatori cunoscui s nu mai provoace reacii puternice. Specialitii se strduiesc i n ziua de azi s clarifice
cauzele.*
TRATAMENTE

* Cortizon - Faima cu conotaii negative a acestui antiinflamator de o eficien excepional se explic prin faptul
c, ntr-o vreme, el a fost prescris de medici cu prea mult larghee. n prezent se tie c, n condiiile n care este
administrat cu o int precis i pe o perioad de timp limitat, nu exist riscul ca temutele lui efecte secundare s
se manifeste. Ca medicament ntrebuinat n situaii dramatice, care impun intervenii de urgen, cum este ocul
anafilactic, cortizonul poate salva viaa bolnavului.
* Desensibilizare - Aceast terapie specific, adresat sistemului imunitar, urmrete acomodarea lui treptat cu
substana care provoac reacia alergic. Pe parcursul a trei ani, medicul injecteaz pacientului o dat pe lun un
extract din alergenul respectiv, crescnd mereu doza. Cu timpul, rspunsul imun al organismului devine din ce n ce
mai slab. Tratamentul are rolul de a mpiedica boala alergic s nregistreze o trecere pe alt palier.
* Evitare - n principiu, alergicii au la ndemn o ans deloc neglijabil de a se feri de neplceri: ei trebuie
"doar" s evite contactul cu alergenul incriminat. n cazul unei alergii la animale, acest lucru se poate aranja foarte
simplu. n schimb, e dificil s scapi de polenul care zboar prin aer. Situaia se complic i mai tare, atunci cnd
este vorba de o alergie ncruciat, unde se suprapun mai muli factori declanatori. Cu toate acestea, pentru a-i
putea uura suferina, bolnavii ar trebui s cunoasc substanele care le creeaz probleme (ele se depisteaz
printr-un test efectuat de medicul alergolog).
* Hemogram - n scopul formulrii unui diagnostic mai exact, medicul poate cere analize de laborator, care s-i
confirme hipersensibilitatea sistemului imunitar. Dac ele pun n eviden un nivel crescut al imunoglobulinei E
(IgE), aceasta indic fr niciun dubiu existena reactivitii alergice.

* Inhalator - Aparatul este util n tratarea astmului alergic, fiindc pulverizeaz substana activ att de fin, nct
ea poate ptrunde foarte profund n bronhii, ajutndu-le s se dilate din nou.
* ngrijirea pielii - Semnele caracteristice ale unei alergii cutanate: pielea se nroete, se usuc, se formeaz
fisuri i apare senzaia de mncrime. Cu ajutorul unor creme i loiuni speciale, putei susine funcia natural de
barier protectoare a pielii, pentru a nu permite ptrunderea n continuare n corp a unor alergeni sau microorganisme.
* Prevenire - Ar trebui s ncepei desensibilizarea cu mult nainte ca febra fnului s-i inaugureze sezonul. Astfel, lund msuri din timp, v asigurai c sistemul imunitar va da dovad de mai mult toleran, n clipa cnd
polenul va porni s danseze prin aer. Altminteri nu v rmne dect soluia de a ncerca s v ameliorai
simptomele - cu medicamente de sintez, ori cu remedii homeopate.

Praful de acas este plin de acarieni

* Recuperare - n anumite situaii, de pild atunci cnd ai epuizat toate posibilitile oferite de terapiile
ambulatorii, putei conveni cu medicul dvs. o variant de recuperare medical. Marea sau muntele constituie
climatul ideal pentru ameliorarea simptomatologiei alergice.
* Spray nazal - Senzaia neplcut de nas nfundat v ndeamn deseori s apelai la un spray. Cel mai bine va fi
s alegei unul fr efect de sedare (ca s evitai starea de oboseal). Lipsite de efecte secundare sunt i
preparatele pe baz de plante, cele care conin sare sau extracte de gutui i lmie.