Sunteți pe pagina 1din 2

Tipuri principale de masaj

Exista mai multe tipuri de masaj pe care maseurii le pot studia si practica, iar categorisirea lor
depinde de originea lor orientala sau occidentala, de metodele si tehnicile folosite, dar si de
scopul pentru care se apeleaza la el.
Fie ca se alege un masaj de relaxare, anticelulitic, terapeutic (de recuperare dupa diverse
afectiuni medicale) sau de alta natura (de recuperare dupa diverse afectiuni medicale), toate
au un singur scop sa remedieze problemele din organism si sa readuca echilibrul natural
energetic in corp in vederea promovarii sanatatii.
Chiar daca se poate vorbi de masaj Shiatsu, Thai, prenatal, anticelulitic, de relaxare sau
reflexoterapie, masajul se imparte in 6 categorii mari din care sunt derivate alte tipuri, adesea
folosite de maseuri.
Masaj de relaxare
Masajul de relaxare cuprinde mai multe forme de masaj, iar toate folosesc miscari si tehnici
usoare, cu miscari blande si relaxante.
Ajula la eliminarea stresului din organism, la relaxarea generala a organismului, la
imbunatatirea circulatiei sanguine, dar si la eliberarea tensiunilor musculare.
Masaj terapeutic
Numit si masaj de remediere, masajul terapeutic este considerat o forma de tratament
paramedicala, care ajuta la restaurarea functiilor normale ale organismului in urma unor
accidente care afecteaza tesuturile moi (muschi, tendoane, ligamente etc.).
Practicile folosite sunt realizate strict in scop terapeutic sau recuperator si presupun mai multe
sedinte consecutive pana la vindecarea completa.
Masajul sportiv
Masajul sportiv este o parte esentiala o oricarui antrenament fizic pentru sporturile de
performanta.
Tehnicile sau tipurile de masaj folosite au scopul de a creste performantele sportivului, dar si
de a ajura in recuperarea dupa accidentari sau leziuni. Exista 4 tipuri de masaj sportiv :
Ante-eveniment
Post-eveniment
De refacere
De reabilitare
Masaj aromatic
Masajul aromatic combina eficient uleiurile esentiale folosite in aromaterapie cu tehnici de

masaj speciale in scopul promovarii sanatatii emotionale si fizice a pacientului.


Este vorba de incercarea de a restabili armonia minte-corp, adica echilibrul dintre sanatatea
emotionala si fizica a unei persoane, care este atat de important pentru un tonus general optim.
Reflexoterapie
Reflexoterapia este o parte a reflexologiei si este un tip de masaj special, care foloseste tehnici
de apasare si stimulare a punctelor reflexogene de la nivelul talpilor picioarelor. Prin apasarea
anumitor puncte de pe talpa se stimuleaza anumite zone din organism si se repun in functiune
organe si zone afectate de boli.
Masaj oriental
Tipurile de masaj oriental sau asiatic sunt folosite in scopul eliberarii tensiunilor si stresului
din organism, dar si a altor disconforturi provocate de anumite dureri sau afectiuni, dar si in
ideea de a restabili echilibrul energetic natural al organismului. Masajul oriental combina
practici ale masajului terapeutic cu cele ale celui de relaxare, in vederea obtinerii unor
rezultate complexe.
Acupunctura, masajul Shiatsu sau Thai sunt unele dintre cele mai cunoscute si practicate
tipuri de masaj oriental, insa exista mult mai multe.