COLEGIO VCTOR DOMINGO SILVA

Tercero Bsico
Miss Andrea Seplveda
Naturaleza.

Prueba de Ciencias Naturales

Nombre:

Fecha:

Reconocer los alimentos y sus nutrientes.

Identificar una Alimentacin saludable
Reconocer los eslabones de la pirmide alimenticia

Puntaje:

Nota:
/ 36

1. Encierra la letra de la alternativa correcta. (6 puntos)

Cul de estos
vitaminas?
A.
B.
C.
D.

alimentos

son

ricos

en

Mantequilla
Frutas
Pan
Chocolate

Cul de los siguientes

saludables?
A. Papitas fritas
B. Pizza
C. Manzana
D. Completo

alimentos

son

Qu alimentos encuentro en la cspide de la

pirmide alimenticia?
A. Frutas y verduras
B. Huevos
C. Grasas y aceites
D. Cereales

Qu alimentos se deberan consumir en

mayor cantidad diariamente?
A. Dulces
B. Carnes
C. Vegetales
D. Panes y cereales

Qu son los nutrientes?

Los
carbohidratos
principalmente en:
A. Pollo
B. Aceite
C. Pan
D. Vegetales

A. Son sustancias perjudiciales para la

salud
B. Son sustancias nutritivas para el cuerpo.
C. Es un alimento no saludable.
D. Slo algunos alimentos lo tienen.

2. Responde en forma clara y precisa

Qu significa tener UNA DIETA BALANCEADA? (2 puntos)

Qu son los alimentos saludables? Escribe dos ejemplos (3 puntos)

Escribe dos reglas para tener una buena dieta o alimentacin (4 puntos)
1

se

encuentran

3. Escribe y dibuja un alimento para cada nutriente. (4 puntos)

PROTENAS

CARBOHIDRATOS

GRASAS

VITAMINAS

4. Una mam tiene los siguientes alimentos en el refrigerador. Ubcalos en la pirmide

alimenticia dibujndolos o escribiendo sus nombres. (8 puntos)

5.

Cr
a

un men para todo un da que muestre una dieta balanceada. (9 puntos)

DESAYUNO

ALMUERZO

CENA

Alimentacin saludable

Responde:
1.- Cuntas comidas recomiendan comer al da?
__________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________
2.-que recomiendan usar en vez del aceite?
__________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________
3.-de que hable el texto?
__________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________