La visualizacin es la facultad que tiene por finalidad la concentracin en la

representacin mental de un objeto, lugar, persona, situacin,

acontecimiento o una idea puramente abstracta.
Contrariamente a lo que el termino "visualizar" sugiere, esta facultad
incluye tambin el proceso que permite or, tocar, oler y degustar
mentalmente sonidos, formas, olores o sabores con el mismo realismo que
si estuviese sucediendo realmente. La visualizacin se refiere a la creacin
mental de todas las impresiones sensoriales que el hombre puede
experimentar en estado de vigilia.
El siguiente ejercicio le ayudar a desarrollar su capacidad de visualizacin.
Prepare tres tarjetas. En la primera, dibuje un crculo blanco, con un punto
blanco en el medio. Sobre fondo negro. En la segunda dibuje una cruz
blanca de brazos iguales sobre fondo negro. En la tercera, un tringulo
equiltero blanco con el vrtice hacia arriba sobre fondo negro. (Puede
recortar los smbolos en papel blanco y pegarlos sobre tarjetas hechas con
cartulina negra.)
Elija una tarjeta, fije los ojos en ella durante unos instantes, cirrelos y
espere a ver que sucede. Mediante la prctica continuada, su visin interna,
terminar por ver la imagen invertida. Repita con todas las tarjetas. Reptalo
a diario. Advertir que cada da se v desarrollando ms su habilidad para
visualizar.