Sunteți pe pagina 1din 1

E

x
t
r
a
s
e

Un desert bun i sntos!

Ingrediente:
1 ceac de curmale uscate (sau/i stafide)
3/4 ceac de migdale
3/4 ceac de alune
3/4 ceac de nuc de cocos mrunit
3/4 ceac de cacao (pudr de rocove)
1/2 ceac fructe de pdure ~ goji.
Se mai pot folosi: semine de floarea soarelui, caju, semine de in, semine de susan
mcinate i adugate n compoziie.
Preparare: se las la hidratat cteva ore curmalele, stafidele, goji. Se blenduiesc. Se
adaug ingredientele mrunite. Se formeaz n palme bomboane. Se dau prin fulgii de
cocos (i prin cacao, dup gust). Se pstreaz la frigider.
Poft bun!
See more on: www.facebook.com/cevabunsifrumos

2015 Remus Stefan


cevabunsifrumos.wordpress.com

d
i
n
L

Reserved.

Toate drepturile rezervate. All Rights