Metoda mentala pentru schimbarea emotiilor prin culori.

Oricare culoare reprezinta o stare emotionala pentru tine. Imagineaza-ti ca tu

ai o stare emotionala de tristete. Culoarea poti sa ti-o imaginezi ca un fel de
pansament care se pune peste acea tristete. Ca un pansament cu
balsam care diminueaza emotia negativa si in final amplifica emotia pozitiva.
E o metoda simpla si tot ceea ce ai de facut este sa tii minte ce culori trebuie
sa pui pe corpul tau cand ai anumite emotii.
Tot ce ai de facut este sa stai pe un scaun sau sa te intinzi pe un pat si sa
inchizi ochii. Apoi sa iti imaginezi deasupra ta soarele, dar ca emite
lumina colorata, exact culoarea de care ai tu nevoie. Iti imaginezi apoi ca
acea culoare coboara si te invaluie peste tot. Dupa ce te-a inconjurat,
incepe sa iti imaginezi ca intra in corpul tau prin piele, imagineaza-ti ca intra in
corpul tau prin fiecare inspiratie a ta.
Continua aceasta etapa pana cand fiecare celula o simti ca e plina de
lumina acelui soare, plina de lumina colorata, intensa si stralucitoare.
Dupa ce intreaga ta fiinta iti e plina de aceasta lumina colorata, imagineaza-ti
cum ganduriletale se umplu si ele de culoare si lumina, iar in final cum
aceasta culoare si lumina stralucitoare iti umple inima, iti umple emotiile si
sentimentele.
Ramai pentru cateva momente in aceasta etapa si simte acum lumea prin
filtrul acestei culori. Ca si cum toate emotiile tale ar fi colorate, ca si cum toate
gandurile tale ar fi colorate, ca si cum ai vedea prin ochelari colorati.
Lumea intreaga a luat culoarea respectiva
Cum te simti? Ce diferenta simti fata de cum iti simteai emotiile mai inainte?
Pastreaza in memorie acest sentiment placut.
Dupa cateva momente poti sa fii iar atent la corpul tau, la respiratia ta si poti
sa iti misti degetele de la maini si de la picioare. Cand simti ca e momentul
potrivit pentru tine, poti sa te ridici si sa iti reiei activitatea.

Aceasta metoda are legatura mai mult cu emotiile, dar daca o faci pentru o
boala fizica o sa ai surprize placute, o sa pornesti procesul de
vindecare mai rapid.
Lista de emotii si culorile necesare pentru ele
Ai acum o prima metoda pentru a folosi culorile ca sa iti imbunatatesti viata
Haide sa vedem de ce culori ai nevoie, care se potrivesc cel mai bine la tine.
In general, trebuie sa tii minte ca ai nevoie de acele culori care elimina starile
emotionale negative pe care tu le ai des.
Sa zicem ca cel mai des te chinuie lipsa de incredere in tine asta e o emotie
negativa ce tine de focarul 3 activat aiurea (vezi aici articolul despre
focarele energetice) . Energia acestui focar atunci cand e activat optim este
specifica culorii rosu aprins. Asta inseamna ca rosu este culoarea pentru a
rezolva increderea in sine. Dar nu e suficient. Pentru a avea incredere in
tine, ai nevoie si de o minte relaxata si detensionata. Asta este o emotie care
provine din focarul 4, iar culoarea specifica acestei emotii este albastru.
Ce vreau sa iti spun este ca poate pentru unele emotii ai nevoie de o
combinatie de culori ca sa le elimini.
Mare atentie!!! Va trebui sa faci separat exercitiul pentru
cele doua culori. Nu se combina culorile. Faci 5 -10 minute cu
rosu si apoi 5-10 minute cu albastru. Daca le combini va rezulta un
fel de violet, care are cu totul alte efecte si nu te va ajuta la ce vrei tu.
In continuare iti dau lista cu culorile care te ajuta la fiecare emotie negativa:
Unele dintre emotii au doua culori, asa cum ti-am spus. Una e culoarea de
baza si se potriveste in mod general la toata lumea, iar a doua e mai
particulara si recomand sa fie folosita, dar nu e obligatoriu.
-

Supararea = albastru, galben

Singuratatea= portocaliu

Nelinistea = verde, albastru

Stresul = verde, albastru

Nervozitatea = albastru, galben

Gelozia = verde, portocaliu

Frustrarea = violet

Confuzia = indigo, galben

Indecizia = albastru, indigo

Lenea = portocaliu, rosu

Intoleranta = violet, albastru

Mania = indigo, verde

Ura = violet, albastru

Ingrijorarea = albastru, portocaliu

Pesimismul = portocaliu, rosu

Rusinea = violet, albastru

Timiditatea = albastru

Obsesiile = indigo

Repulsia = albastru

Rigiditate si inflexibilitate mentala = verde

O gama larga de emotii negative le poti rezolva cu INDIGO

(culoarea transformarii emotionale)
Aceasta culoare are o valoare mai mare decat celelalte pentru emotiile
negative si de aceea o sa iti explic separat despre ea. Actioneaza ca un fel de
aspirator, le absoarbe in interiorul sau si le purifica. Este o culoare foarte
indicata pentru urmatorele emotii:
-

Obsesii erotice

Deziluzii

Deceptii

Ipohondrie

Isterie

Melancolie severa

Pierderea simturilor (miros, gust, auz, vaz) din cauze psihologice

Violenta excesiva

Auto-invinovatire

Cum sa nu folosesti culorile!

Iti scriu si ce culori sa nu folosesti in anumite cazuri. Nu sunt multe efecte
negative, dar e bine sa le stii.
In caz de nervozitate, sa nu folosesti niciodata rosu chiar daca
ai avea nevoie de rosu pentru alte efecte. Incearca sa folosesti in schimb
portocaliu, are efecte asemanatoare, dar nu te va agita deloc.
Daca esti o persoana prea moale si calma, obosita tot timpul,
atunci nu iti recomand albastru pentru ca iti va amplifica aceasta stare.
Foloseste verdele in schimb.
In nici o situatie nu folosi negrul ca si culoare pentru echilibrarea
emotionala. Asta o poti face numai sub coordonarea cuiva cu experienta.
Altfel, risti sa ai efecte opuse celor pe care le vrei tu.
Metoda de utilizare a culorilor pentru boli fizice
Asa cum ti-am spus, mai exista o metoda care te ajuta sa rezolvi anumite
probleme de sanatate. Eu am incercat-o pe mine numai in momente de dureri
de cap, de dinti sau de rani. Am folosit-o si la piatra ce am avut-o la rinichi, dar
tot pentru a calma durerile. Am vazut insa un caz al unui amic din facultate
care a fost cel care m-a facut sa am respect pentru cromoterapie. Omul asta
(avea vreo 22 de ani pe atunci) avea sub maxilar o umflatura cam cat

pumnul strans. Doctorii i-au spus ca trebuie operat, ca nu era clar cat de
periculoasa era acea umflatura. Era tare la atingere si nu durea decat uneori,
daca se lovea. Nu am fost curios sa ating eu, dar din ce mi-a spus asa
reiesea. Oricum, arata nasol de tot. De abia mai iesea in lume la cum ii arata
maxilarul desfigurat. Daca l-ar fii durut, poate ca ar fi facut ceva mai rapid. Dar
a tot asteptat si chestia aia (mi-a zis cum se numea in termeni medicali, dar
am uitat) a tot crescut. Cand l-am cunoscut eu, incepuse deja sa faca
tratamentul asta alternativ. El mi-a descris tehnica. Uite cum se
procedeaza.
Cauti o veioza care sa aiba para de lumina ca un cilindru, ca lumina sa fie
cat mai focalizata. Apoi cauti sticla colorata sau plastic rezistent la caldura
ca sa faci filtre de culori diferite. Alternativ se pot folosi becuri colorate in
veioza respectiva si au acelasi efect. Ca sa aplici tehnica se face in felul
urmator:
In timpul zilei sau noaptea cand dormi trebuie sa indrepti lumina
colorata spre tine. Daca ai nevoie de lumina colorata pe o anumita
portiune din corp, atunci in acea zona trebuie sa indrepti lumina. Eu am facut
pentru reglarea metabolismului si medicul mi-a indreptat fasciculul de lumina
spre abdomen. Dar prietenul acesta al meu avea la maxilar problema.
Dormea in asa fel incat lumina (verde) sa ii atinga tot timpul maxilarul.
In mod normal se fac intre 10-20 de minute zilnic, dar doza tine mult de boala
si de recomandarile specialistului. Eu o sa iti dau numai cateva notiuni
introductive in acest articol. Nu am de gand sa iti explic ca un specialist,
pentru ca nu sunt asa ceva.
Cateva boli si culorile vindecatoare
Ceea ce trebuie sa iti mai spun este ca oricare dintre metode ai face-o,
efectele sunt foarte bune. La nivel de emotii poti de asemenea sa folosesti
becul colorat cu culorile pe care deja ti le-am spus anterior. La boli fizice poti
sa folosesti prima tehnica cu lumina mentala si vei avea rezultate la fel de
bune. Conteaza ca subconstientul tau sa fie inundat de lumina
respectiva.
Uite o lista cu toate culorile si cu bolile pentru care sunt acestea recomandate.
Rosu culoarea influentei !

Energia e ceea ce face ca lucrurile sa fie in miscare. Orice miscare inseamna

energie si inseamna schimbare. Daca doresti sa schimbi ceva, ai nevoie
de energie. Din aceasta cauza, rosul e culoarea care are cea mai mare
energie pentru tine. Poti sa o folosesti atunci cand vrei sa influentezi o
schimbare. Poti sa te schimbi pe tine sau sa schimbi lumea in jurul tau. Adu in
mintea ta energia si emotia culorii rosu pentru asta.
Boli pentru care e recomandat rosu:
-

Gripa, guturai, oboseala, anemie, bronsita, reumatism

Portocaliul culoarea comunicarii!

Daca vrei sa iti dezvolti capacitatile de comunicare si relationare, daca vrei sa
devii un bun negociator si sa captezi atentia, atunci ai nevoie de culoarea
portocaliu ca emotie dominanta. Cum functioneaza asta? Pai este culoarea
erotismului si a senzualitatii. Iar cultura noastra actuala e bazata pe aceasta
valoare. Daca tu ai amplificata aceasta stare data de portocaliu, ceilalti te vor
percepe ca o persoana foarte atractiva.
Boli pentru care e recomandat portocaliu:
-

Astm, pietre la rinichi, dureri de urechi, stres, tuse, ulcer.

Galben culoarea analizei mentale!

Daca vrei sa iei decizii si sa influentezi prin ratiune pe cineva sau sa
prezinti unui grup de oameni informatii logice, ai nevoie sa folosesti galbenul
pentru ca:
-

Te tine activ si treaz mental ca si cum ai avea stimulente in minte

Iti amplifica puterea de analiza si aprofundare a logicii

Foloseste galben ori de cate ori ai nevoie de luciditate si claritate

mentala.
Boli pentru care e recomandat galben:
-

Boli ale ficatului, colita, diabet, indigestie, migrena.

Verde culoarea naturaletii!

Oricand vrei sa revii la o stare anterioara, la o stare in care te-ai simtit bine,
foloseste verdele. Te vei simti ca poti sa faci fata oricaror situatii
dificile sau situatii noi. Iti va da flexibilitatementala ca sa poti sa vezi si
alte optiuni, pe care pana acum nu le-ai vazut. Daca esti nervos si iritat, e de
asemenea util verdele. Nu are efectul de a te obosi, pe care poate sa il aiba
albastrul.
Boli pentru care e recomandat verde:
-

Cancer, migrene, insomnie, hipertensiune, ulcer, gripa.

Albastru culoarea vocatiei !

Cand o persoana isi gaseste vocatia aceasta vine in paralel cu o impacare
de sine, ca o emotie care le domina pe toate celelalte si iti asigura o stare de
fericire.
Rolul culorii albastru este chiar de a deschide orizonturile, de a te
face sa aduci imensitatea cerului in subconstient. Din cauza asta, albastrul
are rolul de a indeparta limitele. Din cauza asta se foloseste, de exemplu, in
caz de timiditate. Timiditatea este ca un fel de ingradire, limitare a
constiintei noastre. Albastrul indeparteaza de noi acele limite pana dincolo de
orizont, face ca orizontul sa fie singura limita. J
Boli pentru care e recomandat albastru:
-

Abcese, inflamatii, arsuri, diaree, febra, insolatie, taieturi, raguseala.

Indigo culoarea idealului!

Este culoarea specialista in emotii. De fapt, ceea ce face indigo este sa ia o
emotie si sa ii modifice calitatile. Daca ai de-a face cu nervozitatea, indigo-ul
ia aceasta stare si o panseaza, o dilueaza pana cand din nervozitate nu a mai
ramas nimic. Ca si cum produce otransformare chimica. Ca si cum ai
pune apa peste foc, cam asa actioneaza indigo cu emotiile negative. Cum iti
dai seama care e indigo? Este albastrul cel mai inchis pe care ti-l poti
imagina.

Boli pentru care e recomandat indigo:

-

Astm, obezitate, pneumonie, migrena, tuse uscata, bronsita.

Violet culoarea spiritualitatii!

Daca te-ai intrebat de ce culoare a spiritualitatii pentru ca violetul este
un amestec din rosu si albastru. De fapt, violetul este echilibrarea
masculinului cu femininul si trecerea dincolo de acestea doua
Este culoarea care echilibreaza cel mai bine energiile masculine si
feminine. Dar eu recomand multa atentie la violet, pentru ca nu toate nuantele
sunt un echilibru intre cele doua culori. De exemplu, un violet cu mai mult
albastru decat rosu duce la amplificarea starii de insingurare. Mai mult rosu
decat albastru duce la amplificarea orgoliului. Este o culoare cu care trebuie
sa stii ce faci atunci cand lucrezi. Eu am folosit-o gresit o perioada si nu stiam
de ce ma simteam complet aiurea. Pana cand un prieten a vazut o plansa cu
nuanta pe care o foloseam si mi-a zis ca e prea mult albastru.
Boli pentru care e indicat violet:
Cistita, cataracta, celulita, crampe, insomnie, nevroza, sciatica, lumbago,
reumatism, toxine in corp, tuse seaca, tumori.
Acum vei fii atent la culorile din jurul tau
Ti-ai dat seama ca influentele culorilor sunt ceva mai mult decat ceea ce stiai
pana acum? Uita-te la televizor, la reclame. Uita-te la modul in care combina
culorile. Au specialisti care numai din combinarea culorilor iti transmit mesaje
care te ancoreaza. O culoare iti spune stai linistit, esti in siguranta, apoi iti
prezinta o masina rosie care iti spune vreau. Au adevarati genii in arta
manipularii prin culori. Ceea ce aflam noi pe Discovery din putinele reportaje
despre culori, este numai varful icebergului.
De fapt, secretul folosirii culorilor este vechi de mii de ani. Chinezii
aveau adevarate clinici in trecutul lor medical. Vopseau camere in alb, iar la
geamurile indreptate spre soare puneau perdele colorate in culorile necesare
terapiei pentru pacientul lor.

Cred ca cea mai buna abordare a medicinei este cea chineza. Daca te
gandesti la principiul lor de baza: platesc medicul atata timp cat
sunt sanatos este cel mai logic cu putinta.
De fapt, de ce as plati un medic cand sunt bolnav? Cei ce studiaza NLP-ul
stiu ca asta inseamna o ancora pentru medic. Chiar si subconstienta. O
ancora care il face sa se bucure cand un om e bolnav. Medicul atunci e
validat, atunci arata ce poate
Ceea ce e pe dos decat ar trebui. Medicul ar trebui sa fie mandru de el cat
timp sunt sanatos.
Ce parere ai de cat de inteligenti erau chinezii? Nu stiu daca acum au
pastrat aceeasi mentalitate, dar cu siguranta ca am avea de invatat de la cei
din trecut.