Sunteți pe pagina 1din 42
Curs de diversificarea alimentatiei Cum am putea defini nou-nascutu ?,s-a° putea raspunde vag daca am face o analogie ‘cu coea ce spuriea Heidaggor despre om : “este atat de vast, atat de polimort si atat ce divers incat el scepa totdeauna cu ceva oricarei defini". Tocmai datorite scestel complextat @ atat de importanta alimentatia in primul an de viata si cu siguranta si in urmatorli an. Si, in Contradetie cu complexitatea copliasulul este simpltatea alimentatil, cal putin in primele 6 luni de viata. Aceasta este leptele de mama , col mai mare bine pe cares! putem face, care nu cere efor, nu costa si cafe reprezinta “ fundetia’ penttu o dezvoliare atmonicase si sanatoasa, Este la indemana oricul si ore mama ‘rebule sfatuta si mai ales incurajata so faca asta. Se slie zi ca orice mama poate alapte, Important e sa fe informnate si sprite de familie. Nu cere eforturi deosebite din partea mamei, este mereu la indemana si reprezinta 0 ‘adevareta " fabrica" de antcorpi, protejanc copilul de 0 multtudine de infect cu etat mal Perieuloese cu cat apar la varste mai mic. Mai mut, protejeaza de o serie de bol slergioe ‘regating tubul digesiv pentru adevarata patra de incercare...IVERSIFICAREA. |. INTRODUGERE: Cele mai noi recomandai atat ale Societat Europene de Gastroeneterologie si Nutritl Pediatrica cats! ale Asociatiei Americane de Pediatrie sunt ca dveristcarea a fe inceputa Io varsta de 6 luni, inciferent de tipul de alimertatie al bebelusuui(laple de mama sau formule de lapte praf. Pena la aceasta varsta alimentatia lactata (laptele de mame, respectiv formulele de lapte pref) asigura tot ceea ce este necesar bebelusulul pentru 0 erestere armonioas ‘Sunt cateva exceptireferitor la varsta de introducere @ uner allmente nol, tanzitl intestinal Inoetint (constipetia),refuxul gastroesotagian, bebelusi prea grasull sau dimpotiva prea slabi find condi ce devanseaza putin momentul dversifcari, sunt de asemenea siuath cand se Impune amanarea inceperi diversiicari, in special in cazuri de prematurtae, bel conice, afectuni neuro-motoi, verte malformati ale tubului digest. Pana nu demul, diversficarea era supusa unor reguil foarte rigide si stufoase insa Uitimele studii ou dovedit ca nu exista niciun beneficlu ini-o attudine foarte prudenta inroduceree tardive a alimentelor cu potential allergen (gluten de exempt) rdieat nu scade fiscul de a dezvotta slergi, asa ca, In mementul de fata nu se mal acorda o foarte mare importanta momentului in care sunt introduse aceste aliments. In schim® se pune un mare ‘accent pe diversiicarea In funcle de groviatea copiluluipeniru e preveni astfel cesterea ‘excesiva in greutate,stiut find faptul ca peste 50% din copiasi obezl vor devant adult obezi, ‘rescand riscul dezvotari de bol cardiovasculare, diabet zaharat, deforma osoase, ‘0 alimeniatie echilbrata in primal an de vista garerteaze dobandirea unor oblesiur ‘alimentare senatosse si in anil urmator, contibuind astfel la 0 dezvoltare armonioaga a copii In primele 6 lun laptele este alimentul ideal pentru bebelusi furnizand toll nutienti de care fecest0 are nevole, fara 8 fi necesara suplimentarea cu ceal, apa. Oupa aceasta vais nse, ‘te nevoie de mult mai mult pentru @ creste si pentru a se dezvolta. In prim ani dar mai cu seama in primul an, tubul digestv (principatul organ de procesare) dar si aparatul renal sunt incomplet dezvoltate asa incat este nevoie de precaute in introducerea alimentelor. an Cand i Alegerea momentulul optim, a primului aliment si chiar modul efectiv de incepere a iversifcari are o importanta majora mai ales in ceea ce prveste receptivitatea bebelusuluila Foul alimeni, la noe consisiente si gustur,influentand astel stares de sanatate nui numa in prezent ci, mai ales cin vitor. in urma cu Zece ani, cversificarea se incepea la varsta de 6 saptamani, cescend apoi le varsta de 4 luni pentru ca in prezent sa se stableasca varste de 6 luni ca varsta ideale pentru acest important pas. 'S-2 ales aceasta varsta deoarece bebelusii nu au 0 dezvoltare corespunzatoare nick fica (nisi pot austine capul, nu stau in sezut), ici organica (maturitatea tubului digest, lipga unor enzime, substanto ce ajuta la digeste, prezenta relexului de protruzie a imbi). Mal ‘mui, introducerea precoce @ unor almente, in special a celor tadiionale solicta mutt tubul ‘dgestiv cu riseul de apartie @ unor tulburar in principal gastrointestinala, col mal frecvent ‘ulburei ale tranztull (dareelconstpatie) intestinal cu resunet asupra dezvoltail bebelusulu Dupa varsta de 6 luni insa se considera ca exista o minima pregatire pentru a initia diversticarea, prin introducerea treptata a tuturor nuientlor necesari pentru dezvoltae. Continuares alimentatiel excusiy lactate poate determina grave tuburatinutritonale prin Ccompromiterea echilbrulu nutritional al organismulul in special datorta lipsel de minerale din Tapte (lapte matern sau formule de lapte pra) in Special ler si zinc; lrul este implica in toate procesele metabolice ale organismului lar rezevele cu care se naste bebelusul Se epulzeaza in jurul varstei de 6 lun: laptele de mama confine o cantitate recuse de fer suficienta insa in primele luni de dupa nastare datorita“depozitclo” cu care se naste lar formule de lapte praf Sunt imbogatite cu fer, in asa fe incat pena le varsta de 6 luni ebelusul primeste tot ceea ce fare nevole. Acesia este motivul pentru care nu este necesara suplmentarea cu fler docat daca sunt indoplinto anumite crite (prematurtate, gemelariate, boli conice, deficit de fier