Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Castravetele este o legum uoar i foarte gustoas, care se potrivete perfect n curele de slbire,
deoarece conine foarte mult ap i numai 13 calorii la 100 de grame. n plus, castravetele este depurativ
i un excelent diuretic i este foarte bogat n fibre, fiind util n eliminarea surplusului de grsimi. Conine
cantiti importante de minerale, mai ales oligoelemente, necesare oricrui organism. Dintre acestea, cel
mai mare coninut este de fosfor, 23 mg/100 grame i calciu, 19 mg/100 grame. Castraveii mai conin i
fier, magneziu i potasiu, dar i vitaminele A, B, C, E i PP.
Citeste si A fost descoperita cea mai ieftina metoda de a slabi