Proiect implementat de Fundaia Pro WOMEN

n parteneriat cu primriile comunelor

Horleti i Popricani, judeul Iai

Cum s nvei

mai uor i mai repede?

CAVIA

CAVIA

Proiect implementat de Fundaia Pro WOMEN

n parteneriat cu primriile comunelor
Horleti i Popricani, judeul Iai

Cuprins
Capitolul 1. A nva s nvei ................................................................................................................................................................................ pag. 3
Capitolul 2. nvarea eficient i stilurile de nvare ......................................................................................................................................... pag. 6
Capitolul 3. Cteva sfaturi pentru o nvare eficient ....................................................................................................................................... pag. 11

coala cea mai bun este aceea n care nvei, nainte de toate, a nva
Nicolae Iorga

capitolul

A nva
s nvei

Proiect implementat de Fundaia Pro WOMEN

n parteneriat cu primriile comunelor
Horleti i Popricani, judeul Iai

Capitolul 1. A nva s nvei

Tot auzim proverbul Cine are carte are parte ! . Dar de ce ne tot ndeamn prinii i profesorii s nvm ?
De ce s nvei? Iat cteva rspunsuri :
Pentru c vei avea mai multe anse de a gsi un job bun n viitor s-a dovedit c persoanele mai educate au mai multe anse de a
gsi un job sau de a-l schimba dac doresc
Mai muli bani s-a dovedit c persoanele mai educate ctig mai bine dect cele mai puin educate
Mai puin probabil de a avea probleme sociale s-a dovedit statistic c a fi educat scade riscul criminalitii sau a problemelor
financiare grave care necesit asisten social
Este distractiv n coal legi prietenii pentru toat viaa i i dezvoli competenele sociale
Pentru c este vorba de viaa ta modul n care te ocupi acum de educaia ta i va influena n mare masur viitorul.
Dar pentru ai fi mai uor sa nvei, pentru a fi mereu la curent cu noutile, pentru a te adapta mai repede schimbrilor i pentru
a folosi aceast competen toat via trebuie s nvei cum s nvei!
De ce s nvei cum s nvei?
Pentru c vei salva timp i vei obine rezultate mai bune
Pentru c volumul informaiilor este imens, deci va trebui s nvei n mod permanent
Pentru c evoluia tehnologic are loc foarte repede i e bine s fii adaptabil schimbrilor
Pentru c a nva s nvei este o competen pe care o vei folosi toat viaa

A nva s nvei nseamn s-i organizezi propria nvare, inclusiv prin gestionarea eficient a timpului, a informaiilor. A nva
s nvei i implica pe cei care nva s porneasc de la cunotine i experiene de via anterioare, astfel nct s poat utiliza i
aplica cunotinele i abilitile ntr-o varietate de contexte: acas, la munc, n educaie i formare.
A nva este o art i ca orice art, aceasta are cteva secrete. n paginile care urmeaz i vom dezvlui doar cteva din acestea,
restul ... le poi descoperi singur!
Drumul cel mai eficient spre nvare este prin cunoaterea
propriei persoane
a capacitii personale de nvare
a procedeelor utilizate cu succes n trecut
a interesului i cunoaterii subiectului despre care doreti s nvei
Poate fi uor pentru tine s nvei fizica sau matematica sau istoria, dar imposibil
s nvei tenis sau vice versa. Toate procesele de nvare ns, se constituie
n anumii pai.

capitolul

nvarea
eficient i
stilurile
de nvare

Capitolul 2. nvarea eficient i stilurile de nvare

Pentru a fi adaptai unei astfel de societi, oamenii trebuie s tie cum s nvee. Modelul tradiional al educaiei, bazat pe transmiterea cunotinelor de la vechea la noua generaie nu mai este actual, ntruct cunostinele sunt ntr-o continu schimbare,
informaiile nefiind deci valabile pentru mult timp. Prin urmare, persoanele trebuie s se nzestreze cu abiliti de nvare pe tot
parcursul vietii, care le vor permite s se adapteze la schimbrile societii.
A nva mai bine nu nseamn doar a lua note bune. Unele note reflect munca pe care elevii o depun acas pentru a nva.
nvm nu doar la coal, ci i n afara ei: nvm ceva din ceea ce se ntmpl cu noi, de la colegi si prieteni, de la prini, televizor
sau internet.
Dar pentru a avea succes n toate domeniile vieii, trebuie n primul rnd s afli cum poi s-i nsueti mai bine diverse informaii.
n coal trebuie s nvei cum s nvei eficient i cum s aplici ceea ce nvei pentru a te dezvolta personal.
Pentru a-i mbunti randamentul nvrii trebuie mai nti s-i cunoti modul specific de nvare care sporete eficiena i
bucuria n timpul aciunii de a nva. n procesul nvrii depindem de simurile implicate n proces: vz, auz, tactil.
Pentru a afla cum sa nvei eficient trebuie s -i determini stilul de nvare i pentru asta, trebuie doar s te gndeti cum preferi
s nvei ceva nou : prin imagini, emoii, sunete, aplicaii practice, prin participare activ, direct, contacte cu persoane diferite.
Mai precis, s-a observat c exist n principiu trei mari categorii de stiluri de nvare : stilul vizual, stilul auditiv i stilul tactilkinestezic.

n cele ce urmeaz i vom prezenta caracteristicile fiecrui stil de nvare i recomandri pentru o nvare eficient.
Stilul vizual elevul caracterizat de acest stil nva mai bine folosind preponderent simul vzului , nva mai usor cnd materialul este prezentat sub form de grafice, tabele, hri, scheme. La lecii privete profesorul cnd vorbete, particip la discuii i i
ia notie. Cnd nva st singur ntr-un loc linitit i transcrie materialul pe foaie.
Sugestii pentru stilul de nvare vizual!
Ia notie! Cea mai eficient cale pentru o nvare de lung durat.
Privete persoana cu care vorbeti! Te ajut s te concentrezi asupra sarcinii de nvare.
Alege un loc de nvare linitit! Dac este necesar poi folosi cti, pentru a nu-i distrage atenia din cauza zgomotului.
Unele persoane prefer n timp ce nva s asculte n fundal, o muzic linitit
Dac nu ai neles ceva din ceea ce a spus cadrul didactic, ntreb-l politicos dac i poate repeta sau explica din nou
Cei mai muli cu acest stil de nvare nva cel mai bine singuri
Cnd nvei ia multe notie i explic-le detaliat, n josul paginii
Dac foloseti notiele altcuiva, rescrie-le, d-le o not personal! i vei aminti mult mai bine!
Utilizeaz marcatoarele, culorile pentru a sublinia ideile principale!
nainte de a ncepe o sarcin/ tem pentru acas stabilete-i obiectivele i scrie-le. Afieaz-le! S fie ct mai vizibile, s i
atrag atenia, s fie uor de citit.
nainte de a citi un capitol sau o carte, treci n revist, imaginile, fotografiile, schemele, titlurile etc.
Plaseaz-i spaiul de nvare (birou, banc, mas de lucru) departe de u i ferestre i n faa clasei.
Noteaz-i ideile principale pe cartonae colorate apoi verific -le!
Dac este posibil, folosete diagrame, hri, postere atunci cnd studiezi, cnd ai de pregtit o tem sau cnd faci o
prezentare.

Stilul auditiv elevii caracterizai de acest stil nva cel mai bine prin ascultare i conversaie, lucreaz mai bine atunci cnd aud
informaia, i amintesc ceea ce aud i ceea ce se spun, le plac discuiile din clas i cele n grupuri mici, i pot aminti foarte bine
instruciunile, sarcinile verbale/orale.
Sugestii pentru stilul de nvare auditiv!
Studiaz cu un prieten()! Astfel putei discuta cu acesta despre materialul de nvat, v auzii unul pe cellalt, v clarificai.
Recitete/ spune cu voce tare informaiile pe care dorii s vi le amintii mai mult timp.
ntreab cadrele didactice dac poi prezenta temele sau munca ta ca o prezentare oral sau pe o caset audio.
Cnd cititeti, parcurge rapid de la un capt la altul textul, privete imaginile, titlurile capitolelor, alte indicii i spune cu voce
tare ce idei sunt transmise n carte
Confecioneaz cartonae colorate cu ideile de baz pe care doreti s le nvei i repet-le cu voce tare. Folosete culori
diferite care s te ajute s memorezi
Stabilete obiectivele pentru tema de cas i verbalizeaz-le. Spunei obiectivele, etapele de lucru cu voce tare de fiecare
dat cnd ncepi rezolvarea sarcinilor.
Citete cu voce tare ori de cte ori este posibil! Ai nevoie s auzi cuvintele pe care le citeti pentru a le nelege mai bine sensul.
Cnd faci calcule matematice, utilizeaz foi de matematic pentru a ncadra corect coloanele i a efectua corect rezultatele,
calculeaz cu voce tare.
Folosete culori diferite i imagini n notiele pe care le iei, n exerciiile din carte, n fie de lucru.
Stilul tactil-kinestezic se refer la persoanele care nu pot sta pe loc. Ele trebuie s se mite prin camer, s aib muzic sau
televizorul incluse i aproape tot timpul sunt distrase. Tinerii cu un astfel de stil de nvare realizeaz un proces de nvare mai
dinamic, stau n picioare cnd lucreaz, mestec gum, merg prin camer, citesc n timp ce fac exerciii, subliniaz cu diferite culori
ceea ce citesc, deseneaz fie.

Sugestii pentru pentru stilul de nvare tactil-kinestezic!

Pentru a memora, plimb-te i spune cu voce tare ceea ce ai de nvat, folosind notiele
Cnd citeti o scurt povestire sau un capitol dintr-o carte, ncearc abordarea ntregului ca o parte. Aceasta
nseamn c este de dorit s respeci urmtoarea succesiune: s urmreti imaginile, s citeti titlurile capitolelor, s citeti primul
i ultimul paragraf i apoi s identifici emoiile i sentimentele transmise. Poi de asemenea s treci n revist scurta
povestire/capitolul, de la sfrit la nceput, paragraf cu paragraf.
Dac eti o fire agitat, nervoas, nu-i deranja pe cei din jurul tu. F exerciii pentru mini, degete, picioare, tlpi, prile corpului, practic un sport, joac-te cu o minge de tenis, strnge n pumn o minge elastic sau ceva similar.
Este posibil ca nu ntotdeauna s studiezi cel mai bine la birou sau n banc. De aceea, ncerc s studiezi ntr-un spaiu adecvat, folosind un scaun confortabil, chiar un ezlong cu o pern de sprijin, unde te poi relaxa n acelai timp.
Studiaz cu muzic n fundal (de ex. muzica clasic este cea mai recomandat fa de o muzic zgomotoas, de ex. heavy-metal).
Decoreaz clasa, mediul n care lucrezii cu hrtie colorat. De asemenea poi s i acoperi banca, biroul, masa. Alege culoarea
favorit care te ajut s te concentrezi. Aceast tehnic este numit fond de culoare.
ncearc s citeti prin folii transparente colorate, care ajut la concentrarea ateniei.
Ia frecvent mici pauze! Dar asigur-te c te ntoarci repede la lucru. Un orar eficient cuprinde 15-25 minute de studiu, 3-5
minute de pauz.
Ca tehnic de nvare i memorare, ine ochii nchii i scrie ideea n aer sau pe o suprafa, de ex. pe banc cu
degetul. Gsete imaginea i sunetul cuvintelor n minte. Mai trziu, cnd vrei s-i aminteti informaia, nchide ochii i ncerc
s vezi cu ochii minii i s auzi ideile nvate anterior.
Cnd nvei o nou informaie, confecioneaz cartonae colorate n care s incluzi ideile eseniale, cuvintele cheie.

capitolul

Sfaturi pentru
o nvare eficient

Capitolul 3. Sfaturi pentru o nvare eficient

Cum ai invat s mergi pe biciclet? Cineva te-a ajutat la nceput i apoi a trebuit ca tu s exersezi. Poi s nvei cum s studiezi n
acelai fel, sau mcar ntr-o manier asemntoare.
Trebuie s deprinzi cteva abiliti pentru nvare iar apoi s le dezvoli. Aceste abiliti te vor ajuta s nvei mai usor i s te
descurci la coal, mai ales dac urmeaz s treci de la coala general la liceu.
Sfaturi practice pentru o nvare eficient
Iat aici 6 pai pentru a nva eficient:
1. Fii atent n clas
2. Ia-i notie
3. Pregtete-te din timp pentru teste i proiecte
4. Fragmenteaz temele pe bucele, i va fi mai uor s le rezolvi
5. Cere ajutor cnd ai nevoie
6. Ai grij s te odihneti destul
1. Fii atent n clas!
Dac vei fii atent n clas, noiunile de baz vor fi fixate i i va fi mai uor s nvei.
Dac i este greu s fii atent n clas din cauza unui coleg glgios sau pentru c nu vezi la tabl,
ncearc s ii gseti un alt loc n clas. Dac nu reueti de unul singur, discut cu profesorul
care te va ajuta cu siguran.
2. Ia-i notie!
Nu tii cum s iei notie? ncepe prin a nota ceea ce scrie profesorul pe tabl. Noteaz i ceea ce profesorul menioneaz
c ar fi foarte important. ncearc s scrii ct mai inteligibil, astfel nct s-i poi citi notiele atunci cnd vei avea
nevoie. De asemenea este bine s-i organizezi notiele n funcie de materie i subiect ca s-i fie ct mai uor
s le gseti.

11

3. Pregtete-te din timp pentru teste i proiecte!

Nu atepta pn n ultimul moment ca s faci proiectul sau ca s te apuci de nvat pentru testul de a doua zi. Acest obicei este
obositor i nu-i permite s performezi. Cu toii amnm lucrurile pn n ultimul moment, ns aceasta nu este cea mai bun
metod de a rezolva lucrurile. Cel mai bine este s planifici pe zile ce ai de fcut, astfel nct s nu ai parte de surprize neplcute n
ultimul moment.
4. Fragmenteaz temele pe bucele, i va fi mai uor s le rezolvi
Cnd ai foarte mult de nvat sau cnd ai multe teme, i va fi mai simplu s le dai de cap dac le iei pe bucele. Aa i va fi cel mai
uor.
5. Cere ajutor cand ai nevoie!
Nu poi nvta eficient dac nu nelegi materia. Pune ntrebri profesorului atunci cnd nu nelegi ceva. Dac nvei acas i i se
pare c ai nevoie de ajutor, cere-l chiar de la prinii ti.
6. Ai grij s te odihneti destul!
Ai nvat toat seara, dar simi c nu tii nimic. Nu panica! Creierul tu are nevoie de timp pentru a procesa informaiile pe care i
le-ai dat. ncearc s te odihneti i vei vedea c nimic nu este mai bun dect un somn odihnitor. Dimineaa vei avea mintea mai
limpede i-i vei aminti totul cu uurint.

12

CAVIA

Publicaie realizat n cadrul Proiectului CAVIA (Clubul Abilitilor de Via

Independent a Adolescenilor), finanat de Uniunea European prin Programul
Facilitatea de Tranziie, Integrarea n societate a tinerilor aparinnd minoritilor
i grupurilor dezavantajate, 2007/19343.03.03/AB 25
Drepturile de autor asupra acestei publicaii sunt rezervate.
Editorul: Fundaia Pro WOMEN, Iai
Data publicrii: Mai 2010
Adres: Aleea Copou nr. 3, 700460, Iai; Tel./Fax: 0232 210 824, Tel.: 0332 440 698
Coninutul acestui material nu reprezint n mod necesar poziia oficial a Uniunii
Europene. Pentru eventuale informaii i sesizri legate de proiectele Phare
contactai cfcu.phare@mfinante.ro

CAVIA